有些妹纸的皮肤是油皮肌，不管是什么时候，肌肤上总是摸着油腻的，这样的感觉特别的不舒服，为什么脸上会有这么多的油脂，但是别人却没有呢？这非常让妹纸们烦恼，那么，肌肤要怎么控油效果好呢？下面小编来为大家解答一下。
1、脸上油脂的来源
“皮脂腺”是皮脂的加工厂，肌肤出的油就是从这里产生的。腺体中的细胞将脂类原料加工成皮脂成品，而细胞破裂后油脂通过皮脂腺的开口排放到毛囊中。它们就像水沿着管道流动一样，从毛囊再流到皮肤表面。
●每个人的皮脂腺数目都是不同的，皮脂腺越多，越容易成为油性肌肤。如果你的父母都是油性肌肤，那你的肤质八成也是偏油的。
●身体各部位皮脂腺的数目也不同。额头、眉间、鼻翼和头皮的数量最多，指甲大小的皮肤上就有几百甚至近千个腺体，所以T区和头皮总是最油的；而躯干尤其是小腿外侧的皮脂腺最少。
2、肌肤出油的原因
◎过高的温湿度：温度越高，皮脂腺就越活跃。环境温度每上升1℃，油脂分泌量就会增加10%。再加上夏天多雨，湿度大，脸上总是有汗，和油脂一起亮晶晶地反光。
◎熬出来的皮质醇：跟朋友玩通宵或是熬夜看美剧，有没有觉得皮肤出油状况立马加重？因为休息不好和精神紧张造成的压力会让身体释放“皮质醇”，它让皮脂腺变得更活跃，同时也让皮肤更敏感。如果你长期生活在高压之中，皮肤就会越来越油。
◎超额的油脂：不喜蔬果，专爱油炸食品？你那油汪汪的皮肤说不定与此有关。新鲜蔬菜与水果中富含的维生素A、锌、铜等营养成分可以让皮脂分泌得少一些。而油炸食品中饱和脂肪酸的比例过高。在正常饮食的前提下，摄入远超过身体生理需求的饱和脂肪酸，皮脂腺就必须多承担起排泄它们的任务，所以皮肤就会更油一些。
◎不平衡的激素水平：雄激素让皮脂分泌增多，雌激素让皮脂分泌减少。女性在青春期时雄激素水平是最高的，这时皮脂的分泌量也达到顶峰；青春期后皮脂分泌稳定，35岁后则开始逐渐减少。受此影响，皮脂腺在经期前也很活跃，生理痘和面色晦暗都可归咎于此。
◎熟龄肌的过度滋润：觉得自己是熟龄肌，于是选用特别滋润的抗老产品？诚然，女性的油脂分泌量随年龄增长而减少，因此抗老产品常把“滋润”作为卖点之一。但熟龄肌不等于干燥肌，油性肌肤仍然需要用清爽的产品。选错护肤品，会让你和青春期的少女一样油光满面，还有头疼时不时冒出的痘痘。
3、控油产品的选择
●抑制皮脂分泌成分
我们耳熟能详的烟酰胺除了帮助恢复肌肤屏障、美白和促进角质更新外，就可以减少皮脂的分泌。而具有同样功效的还有酵母萃取物、维生素B3（烟酸，尼克酸）、锌盐和铜盐等。
●植物收敛成分
金缕梅、茶树和薰衣草等植物性成分的萃取物，与酒精、异丙醇、甘醇酸同属收敛剂，也是为肌肤控油的理想成分。
4、勤于清洁
每天两次的温和清洁能带走多余的皮脂，但清洁得太干净却会使你的肌肤状况恶化。洗脸带走的不止是皮肤表面的油脂，还有角质层中水溶性的天然保湿因子（NMF），甚至是细胞之间的脂质。皮肤上有一定量的皮脂时，皮脂腺会收到一个“放下工作，开始休息”的信号。而彻底清洁相当于对它说“一直工作”，迫使皮脂腺产生过量油脂，最终造成肌肤的外油内干。
5、用收敛型爽肤水
有控油收敛功能的爽肤水，往往以酒精、金缕梅提取物等成分做收敛剂。用爽肤水湿润的化妆棉擦拭皮肤，可以带走皮肤上的油脂，让肌肤变清爽。但如果你的肌肤处在严重“外油内干”的状态，这样做也可能造成去脂过度，使皮肤更干燥。另外，部分收敛成分带有轻微的刺激性，肌肤敏感的人也需慎重选择。
6、分区来洗脸
很多女性都是T区油腻，U区干燥，所以不少人会局部使用控油产品，这是正确的。但你知道吗，其实在洁面时也应采用不同的手法。而且这种手法一点都不复杂，只须注意用灵活的手指来按揉T区部位，而用手掌来清洗敏感的U区就可以了。
7、使用_喱面霜
不亲水的皮脂能够阻止水分从皮肤中蒸发，所以为中、干性肤质设计的护肤品常加入模拟皮脂的成分，如凡士林、植物油和合成酯。但夏日的油田能够合成足够的皮脂，这些成分可能加速油光的到来。在夏日如果觉得肌肤干燥，那么可以补充水溶性的保湿成分，视情况把护肤品换成清爽的无油系列，把面霜换成_喱或凝胶质地。常见的保湿凝胶中含有大量的水，在涂抹时会带来惬意的清凉感，且不会有额外的油脂。
8、为控油而去角质
去角质可以让肌肤变得细腻，但对控油帮助不大。角质层是皮肤的最外层，而皮脂腺在它的内侧，不会受它的影响。不过，适当去角质可减少粉刺和痘痘。因为过厚的角质阻碍皮脂从毛囊中流出，造成粉刺，发炎后就成为红肿的痘痘。而去角质疏通了皮脂的去路，避免它们在毛囊中调皮捣蛋。
9、拒绝辛辣食物和甜食
并没有资料表明辛辣食物会使皮脂分泌增多。当然，某些人对辣敏感，吃过辣椒后脸蛋红彤彤，面部温度明显上升，而温度升高导致皮脂腺更活跃，这或许可以解释这些人为什么吃辣后面部出油加剧。一旦面部温度降下来，皮脂腺情况就会恢复正常，暂时性的出油增多也就停止了。而糖或其他有甜味的物质也都不会直接影响皮脂的分泌。
10、化妆前冰镇皮肤
给皮肤温度降低的确可以减少油脂分泌。但几分钟的冰镇后，皮肤马上又会恢复到正常值，继续按照自己的套路出油，而骤然的冷热切换却可能造成肌肤的敏感。有效的做法是打开空调或风扇，降低整体环境的温度。
11、会吸油的护肤品
目前有护肤品中采用了“微海绵”技术，顾名思义，就是采用布满小孔的材质（小孔体积小到在显微镜下才可见），像吸水的海绵一样，吸取肌肤的油分。同理，只要是有许多微小孔隙的材料就能担当吸油者，比如传统的滑石粉、高岭土或人工合成的高分子粉体、亚克力交联聚合物。新的人造成分往往吸油不吸水，在控油方面比天然的矿物粉体更精准。
12、冬季护肤的步骤
冬季护肤步骤一：洁肤水温
寒冷的冬天，你是不是在用热水洗脸洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥，就把洗脸的水换成冷水吧，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍，再使用冷水洗净。
冬季护肤步骤二：洁面奶
第二步就是洗面奶的选择了，干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是最好的选择。而油性的可以使用一些带有点去油力的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净。
冬季护肤步骤三：去角质
角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一次角质。去完角质后，再用清水彻底洗净，一定不能残留。
冬季护肤步骤四：柔肤水
做完肌肤的清洁工作后，就要使用柔肤水给肌肤补充水分了，收敛性的柔肤水可以帮助肌肤缩小毛孔。将柔肤水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，再轻轻的拍于脸部。
冬季护肤步骤五：保湿霜
接着就要给肌肤一整天的保湿了，使用天然温和的保湿滋润霜，在拍完柔肤水之后涂抹上，能更好的吸收。特干燥的皮肤可使用乳液性的，那种所含的滋润性油分强点，能更好的滋润肌肤。
冬季护肤步骤六：隔离霜
出门前一定要擦好隔离霜哦，使用带有防晒效果的隔离霜。隔离霜可帮助你隔离外界的污染，防止冬天较弱的紫外线，还可以提亮你的肤色。
冬季护肤步骤七：卸妆
结束了一天的工作，清洁脸部前一定要把卸妆的工作做好哦，使用卸妆油对肌肤进行卸妆，眼唇部位使用专用的卸妆液。一定要清除干净，不然会容易堵塞毛孔，带来暗沉的肌肤。
很多人都有头发出油脱发的情况，包括我和我的家人都有这样的情况。所以，也在这方面做了很多功课。
以下五款是我们家经常回购的，而且效果的确不错的，推荐给大家~
1、德国哈恩咖啡因调节防脱洗发水
敲黑板！如果还没有用过这款德国哈恩洗发水的，请认真看！
整瓶洗发水中最精华的成分就是——50%浓度的咖啡因提取物，比市面上的咖啡因洗发水浓度高了近2倍左右。学了皮肤健康管理之后就会知道头皮脱发的最大原因就是雄性激素增生，双氧睾酮（DHT）浓度增高，导致脱发。
咖啡因的作用就是抑制 5-α -还原酶，阻止DHT对毛囊的萎缩，进而拉长毛囊的生长期，促进毛囊细胞的增殖，加快头发的生长速度。
2、德国施华蔻防脱赋活系列
这个也是德国进口的防脱洗发水，施华蔻是有很多系列的，当时头发掉的挺厉害，也是抱着老牌子的心态想着试试它们家这款防脱发系列的。
TRI-COMBO REVITALZINGTECH (肉碱酒石酸盐、牛磺酸、紫松果菊提取物)，能够赋活毛囊，稳固发根；这个也是配套一起的还有个小银瓶精华液，一个控油防脱，一个柔顺秀发，能够起到优化毛发生长环境的作用。
3、德欧倍青咖啡因洗发露
里面也添加了咖啡因防脱成分，能够激活毛囊生物活性，滋养发根，从而起到防脱的功效，不过值得一提的是，咖啡因的浓度确实只有哈恩是最多的。
里面也添加了咖啡因防脱成分，能够激活毛囊生物活性，滋养发根，从而起到防脱的功效，不过值得一提的是，咖啡因的浓度确实只有哈恩是最多的。
4、华巾大防脱洗发水
老祖宗传承下来的中国传统草本防脱配方，我们不得不承认它值得~
采用的是侧柏叶提取物、何首乌、当归等多重古方植物成分，能够深入毛囊中，为毛囊和发根及时补充营养，不仅育发还能稳固发根；
5、滋源生姜强根健发洗发水
这款生姜洗发水是我在超市活动的时候入手的，生姜当时给我的第一反应就是应该对防脱有效果，毕竟老一辈的人都说脱发就用生姜搓头。
它的成分也是草本植物配方，臻萃的姜根提取物，可以坚韧发根，起到固发的作用；还添加了库拉索芦荟叶汁粉和辣薄荷叶提取物，补水保湿发丝的同时还能改善头皮环境，清凉清爽头皮。
改善男士脸部毛孔粗大推荐的产品
改善男士脸部毛孔粗大推荐的产品，毛孔粗大是一种皮肤问题，一般很多人都会发生的可能，毛孔粗大不仅影响外貌，而且会给很多人们的心理和社交带来不好的影响，下面是改善男士脸部毛孔粗大推荐的产品。
改善男士脸部毛孔粗大推荐的产品1治理篇
简单说，男士收缩毛孔只需要3个步骤：
深层清洁、补水控油；
周期性使用酸类产品，疏通毛孔，改善代谢；
常年坚持抗氧化。
补水控油这么做：
选用强清洁力洗面奶；
水乳选用带有补水控油效果的；
坚持每天使用。
男士毛孔收缩护肤品——补水控油推荐：
DreamtimesK2男士护肤套装
作为用过无数控油护肤品的过来人说，我敢拍着胸脯保证：抛开朗仕、科颜氏等大牌，实在找不到比K2更补水控油的男士护肤品了！“男士护肤教父”真不是白叫的！
洗面奶就是专为油皮打造的，洗的巨干净而且很滋润，不讲别的，脸上油光变水光这一点我真服！水和乳的保湿控油力也真的没得挑，用完洗面奶清爽的脸拍完水乳真的滋润得不行，12h一点油光都不冒的。
真的越用皮肤感觉越好，我一套下来，毛孔收缩效果大概就是从开图右边到左边一样，不服不行，而且连脸上顽固黑头都会明显减少。
因为控油、清洁、保湿实在优秀，所以预算低的大油田男生，基本可以人手一套！
周期使用酸类产品这么做：
每周一到两次使用刷酸产品；
只在毛孔粗大、有黑头闭口地方使用。
男士毛孔收缩护肤品——刷酸推荐：
博乐达水杨酸面膜
男士基本都没有使用过刷酸护肤品，所以我尽量挑温和的来推荐。博乐达面膜质地是比较清爽的透明凝露质地，极易涂抹开，有类似一般凝露的轻微粘度。
使用手册上有两种推荐用法，一种是取适量涂抹全脸并轻柔按摩，5-15分钟后洗去；另一种是建议作为睡眠面膜全脸使用，翌日早上清水洗去。
我自己一段时间用下来更推荐第一种使用方法，我个人使用频率是一周使用1-2次作为日常调理，敷上10分钟左右用清水洗去后，皮肤摸起来超级光滑！
这绝对是我用过的最舒服的水杨酸类护理产品了。去粉刺，闭口和黑头效果也是一级棒！
坚持抗氧化这么做：
防晒不能停。
这会有人就会问我收缩毛孔怎么跟防晒挂上钩了，其实防晒是为了给我们皮肤加上一层保护罩，白天出门在外了，不说空气里的脏东西了，就紫外线都能给皮肤带来伤害，懂？
男士收缩毛孔护肤品——防晒推荐：
嘉娜宝防晒
嘉娜宝防晒的防晒伤和防晒黑的成分都添加了，我一个夏天用它脸一点没晒黑，虽然我防晒措施做得好，但是它真的功不可没。
质地是偏啫喱的，抹开成膜很快，而且没有一点油腻感，摸着很干爽。SPF50+，PA四个+，绝对足够日常通勤使用了。
嗯，它还是90g的大容量，正好可以拿来涂全身，晚上用洗面奶沐浴露就能轻松洗掉，我觉着干皮油皮都能用，但是油皮使用感更佳！
改善男士脸部毛孔粗大推荐的产品2清洁
可能大家平时会忽略清洁，但是这个还是蛮重要的，清洁不干净的话，会让毛孔越来越大。
所以，无论你接下来要做什么，先把脸洗干净。
不管你是什么肤质，洗脸必须温和。
大多数氨基酸洁面都还可以，刺激性低，温和性高，清洁能力中等偏上。缺点就是贵了些。
比如宝拉珍选大地之源，或者芙丽芳丝，Elta md。
所以大家选择的时候，一般的氨基酸洁面或者温和洁面都行。
我经常用的是宝拉珍选大地之源。
这款比较适合男生用，用完很清爽，很温和，清洁力度也可。
刷酸
除了医美，刷酸是目前市场上最有效的收缩毛孔方法！
它的优点：促进角质层代谢，深层清洁皮肤，有效收缩毛孔！
它的缺点：一般不好掌握哪种酸适合自己。
我开始用的是水杨酸，害怕刺激接受不了，所以选择了浓度低的博乐达水杨酸面膜。
用完脸上发红，微微刺痛。坚持用了三四次，毛孔肉眼看不出什么变化。但是刺痛感日益加强，就没在用了。
最后选择了乳糖酸 糖酸可以温和剥落废旧角质促进角质代谢，然后疏通清洁毛孔中污垢并软化黑头白头，收缩毛孔细腻肌肤！
用的是宣妍诗乳糖酸精华液
上脸以后一点都不刺激，像我这种经常上镜要化妆还得熬夜工作，易出油，难免毛孔会堵塞，所以及时疏通毛孔！才会减少黑头和白头！
提示！
用它之前拿热毛巾敷一下脸！这样利于精华液吸收溶解黑头！
防止毛孔再粗大
那些说去完黑头就不会再长的，相信我，都是骗人的！骗人的！像去黑头，祛斑，美白这些事，绝对不会一劳永逸！
收缩完毛孔如果你还像以前那样造作，相信你很快又会变成那个蜂巢脸。
为了很好地防止毛孔反复粗大，大家要做好这些。
1、基础护肤：
做好清洁，但也不要过度清洁，一天洗脸不要超过两次；
水乳霜一定要涂，身上可以带一个小瓶子装些保湿水，脸上干的话喷一些；
一定要防晒，尤其是夏天。
2、控油
不要用过于油腻的护肤品；
饮食上也要多多注意，减少油腻和刺激性食物的摄入。
多吃含锌丰富的食物。
3、作息
晚上尽量在11点之前入睡，不要熬夜太晚，不然脸上会分泌出很多油脂，很容易滋生黑头，撑大毛孔
4、好的心情
好心情真的很重要，除过能减少黑头之外，还能避免脸上黯淡、长斑等，所以，想要美，一定要有好心情。
改善男士脸部毛孔粗大推荐的产品3一、毛孔粗大分为四种类型，对号入座：
1、油光型毛孔。
面部出油过剩、挤痘痘导致毛孔被破坏。毛孔呈U型扩大，角质层老化。
2、缺水型毛孔。
皮肤干燥粗糙，毛孔椭圆。易起皮，多细纹。
3、角质型毛孔。
角质层厚，黑头、闭口明显，多分布在鼻子脸颊。
4、衰老型毛孔。
一般分布在法令纹、苹果肌
附近。毛孔呈长条状或水滴状，狭长。
毛孔粗大的根本原因，还是因为皮脂腺
分泌旺盛，导致油脂和外界的细菌等堵塞毛孔。
再加上没有适当的清洁，长期下来，毛孔就会被持续撑大。
同时，随意的挤压粉刺、使毛囊口
破裂，也会使毛孔变的粗大。
二、那么，该如何预防改善毛孔粗大的问题呢？
1、控油清洁，是改善的第一步。
大多数的毛孔粗大，是因为出油量过多导致的，所以油性皮肤一定要做好清洁和控油。
这里又出现问题了，怎么做到清洁和控油？
①、扔掉清洁力
过强的洁面。
皮肤出油的本质是“干”，如果你还用清洁能力太强的洁面产品，只能让皮肤变的越来越干，而且过分的清洁还会使皮肤的角质层变的更加的薄弱，皮肤的耐受能力变的更差，很容易反复长痘，或者皮肤敏感的问题。
②、停止使用具有收敛功效的爽肤水。
很多人因为出油导致毛孔粗大喜欢使用刺激毛孔收缩的收敛水。收敛水含有氯化铝成分，这种成分会造成皮肤短暂的毛孔收缩，但是更会造成皮肤油脂排泄不畅，最后的结果可能是闭口的爆发。
③、用滋润的面霜替代清爽的乳液。
乳液看似用起来很舒服但对皮肤出油并无改善，滋润、厚重的面霜能很好的帮助皮肤保湿、锁住表皮水分流失，也能更便于皮肤屏障的修复。
三、注意好护理习惯
1、洗脸
洗脸，是护肤最基础的工作。
洗面奶要打出泡沫之后再上脸，轻柔的按摩，发际线等不易清洗干净的地方要注意洗干净。温水洗脸最好，过热或者过凉的水都会造成皮肤屏障受损，就会有不同程度的出现红血丝、或者脱皮等问题。同时要提醒各位宝宝：用冷水洗脸并不会缩小毛孔。
2、去角质
上文中提到的油皮毛孔、角质毛孔，一周进行一次去角质工作，并在清洁完进行后续的补水。如果你是敏感肌，就不要作死再去角质了，只会让皮肤问题越来越严重。
3、面膜
面膜一周2-3次就足够了，一次敷不要超过15分钟，再心疼面膜的精华液也不要敷着面膜睡觉。
频繁的敷面膜，会造成你肌肤的过度水合，就像你明明已经喝饱水，却还有人掰开你的嘴巴往里灌水一样，喝多了肯定受不了。
4、挤
“挤时一时爽，挤完火葬场”，管住自己不安分的手，毛孔通过外部强力的挤压，会造成毛囊口破裂，毛孔就会变大。
最后推荐毛孔粗大的同学除了注意补水保湿之外，可以用一些含有酸类的护肤品，水杨酸的护肤品可以深入清洁毛孔，含乳酸的爽肤水能软化毛囊周围的角质层，促进角质的代谢，帮助其他活性物质进入毛囊，有效收敛毛孔，防止肌肤水油失衡，让毛孔看上去更细致一些。
①清除表层垃圾：油性肌肤不能为了去油就一味的用碱性强的皂基洗面奶，碱性产品会破坏皮肤酸碱度和水油平衡膜，而弱酸性的氨基酸护肤品能在保护你皮脂膜和角质层，同时达到清洁油脂污垢的目的，将你的皮肤调节到弱酸性的健康状态。长期长痘，脸上起皮T区又油腻的妹子们就是该去角质啦。去角质也是清除死皮清除垃圾的过程，油皮可以用补水的去角质_喱，一周做一次即可，去角质是在手心涂抹好_喱，轻轻以打圈的方式揉搓脸部，不能太大力以免伤害新角质。不过已经有发炎的痘痘要尽量避免开痘痘，因为外界的刺激会加重炎症，引起化脓。
②疏通堵塞毛孔：要知道油性肌肤每天分泌出来的多余油脂不仅仅浮在脸上，还会聚在毛孔里，加上外界的脏空气一旦发炎就会引起黑头粉刺，满脸痘痘还谈何美白，所以我们一定要畅通堵塞的毛孔，才能做好下一步的美白工作。泥浆面膜和撕拉面膜就能有效的带走你毛孔里的垃圾，达到深层清洁的目的，带走表皮的污垢。不过要注意着两者不能频繁使用，一周2—3次就好，尤其是撕拉面膜后一定要及时用收敛水收缩毛孔。
注意：刷酸也是清洁毛孔、提亮肌肤的方法，像大家常听到的果酸换肤，就是剥离角质，促进真皮层更新，美白焕肤。但刷酸前要先给肌肤建立耐受性，根据肌肤承受度选择合适的浓度，别一不小心刷成了敏感肌可得不偿失。
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