去色斑的有效方法

肤白貌美是每位女性朋友的追求，但随着时间的增长，加上总是熬夜，作息不规律，饮食过于辛辣，脸上难免会长些色斑。有些女性朋友尝试很多方法祛除色斑，始终不见效果，那么去色斑的有效方法是什么呢？接下来小编为大家详细介绍。

去色斑的有效方法

1、茶水美白

洗脸后，将茶水涂到脸上，并_手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟；然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。

2、苦瓜祛斑

先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就_清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮_。

3、黄瓜+珍珠粉祛斑法

将新鲜的黄瓜_榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再_牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使_这个方法，就能够消除脸部斑点。

如何预防色斑

1、防晒很重要

很多色斑问题都是由于不防晒引起的。皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生很多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下会引起光老化，同时紫外线的照射还会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。出门在外物理防晒是最好的选择。(遮阳帽、墨镜、口罩)

2、保持健康的身体状态

很多美人之所以脸上长色斑，可能是因为存在一些妇科病，或者是内分泌失调。所以想要预防色斑的美人们要多多运动或者瑜伽，保持身心健康，内外调理才能有效防斑。

3、养成清洁皮肤好习惯

平时在洗脸的时候要使用符合自己肤质的洗面乳，特别是在晚上睡觉之前。当然，常规的清洁可能做不到百分百清除毛孔污垢，所以可以尝试使用小气泡来清空肌肤污垢。

去色斑的方法有很多，但还是建议大家根据自身状况来采取对应的方法，切不可盲目治疗。总体来说，色斑的形成与日常饮食以及生活习惯有密切关系，希望大家能够从内部积极调理，保持健康的身体状态，养成良好的皮肤清洁习惯。

化妆品只能起到遮盖斑点的作用，不能去除，去除面部斑点的方法：去斑方法1取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。去斑方法2黄褐班\蝴蝶斑冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。除面部色素斑鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。去斑方法3把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

怎么去除色斑

　怎么去除色斑，随着年龄的增长，我们的肌肤就是时间的产物，斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠期，下面分享去除色斑的小技巧。

怎么去除色斑1

　 1、白醋祛斑方法

　操作步骤：首先白醋具有非常不错的祛斑功效，将白醋水分充分搅拌以后用来洗脸，这样有效去除脸上的斑点，长期这样清洗脸部可以明显看到脸上的色斑变得越来越少了。所以大家在生活中可以多多使用白醋清洗脸蛋。

　 2、丝瓜祛斑

　准备材料：丝瓜一条、蜂蜜和水适量

　操作步骤：首先我们先将丝瓜晒干以后，然后放在榨汁机里面榨成细粉，然后加入一些蜂蜜，然后加入适量的水分，搅拌均匀以后糊状。

　将我们脸蛋使用洗面奶清洗干净以后，将这个面膜涂抹在脸上，大约经过二十分钟以后就可以使用清水清洗干净了。

　功效：这样有效淡化脸上的色斑，并让恢复皮肤细腻、比较紧致的状态，这样让皮肤摸上去更加紧致水润。

　 3、冬瓜淡斑面膜

　材料：取出冬瓜三百克、橄榄油两勺。

　操作步骤：首先将冬瓜去掉皮以后，使用搅拌机打成糊状，然后将冬瓜放在锅里面，然后使用小火进行翻炒，炒出多余的水分，然后放入一些橄榄油搅拌均匀，这样我们每天晚上讲脸部洗干净以后，就可以直接进行涂抹了。

　功效：具有美白滋润皮肤，减少脸上皱纹的产生。

　 4、薏仁粉淡斑技巧

　材料：适量薏仁粉、适量蜂蜜、矿泉水。

　操作步骤：首先将薏仁粉和矿泉水充分搅拌均匀以后，加入少量的蜂蜜，放在一起搅拌均匀进行使用，直接进行饮用效果是非常不错的。

　功效：薏仁粉含有非常不错的美白祛斑的效果，在生活中敷脸还是口服效果都非常棒。

　 5、手动去角质

　除了上面祛斑的方法外，在生活中我们也要记得一定要每天对角质进行清理，这样针对一些微弱的色斑，当色斑出现的一两个月的时间内，皮肤上沉激素大量存在于角质层里面，这个时候对毛孔进行清洗是非常有效果的。

　推荐大家购买一些去角质产品或去角质工具都是可以的。

　 6、医疗去色斑手法

　色斑在大医院选择进行医疗美容的时候，大部分的果酸和水杨酸物质都具有非常不错的祛斑的效果。主要有如下几种：

　微晶焕肤：使用微晶体在皮肤表面产生冲击让皮肤在原处进行生长，从而达到祛斑的效果。

　激光治疗：通过强脉络清洗色斑产生的黑色色素，色素沉积会吸收大量的收脉冲光，粉碎掉皮肤里面的色斑。

怎么去除色斑2

　 1、脸上有色斑怎么办：内部调养

　其实内部调养的确是大家说的最多的保养肌肤的方法，可以说是老生常谈，但是这也是的效果最明显的，虽然要用的时间比较久，不公布哦只要坚持下来，淡化斑纹的效果还是非常明显的，其实有些色斑就是疾病，从身体内部调养好。保持好健康，这样就可以淡化色斑哦。

　 2、脸上有色斑怎么办：补水

　其实很多人对于喝水基本上是比怎么记得的，都是到了口渴的时候才记得喝水，这样习惯是不好的，喝水可以加快人体内的'新陈代谢，把体内的毒素可以尽快都排出去。减少肌肤内的黑色素沉着，这样可以使得身体变得更加健康，肌肤变得越来越白皙，致使色斑消失。

　 3、脸上有色斑怎么办：化妆遮掩法

　化妆的时候，可以选择一些遮瑕能力较强的化妆品，这样可以使得斑纹不那么明显。但这样的方法不是长久有效的处理色斑的问题的方法，短时间遮蔽脸上的问题是没有问题的，但是大家要注意这样的方法最好是注每天卸妆一定要做到卸除妆容卸除干净才行哦。

　 4、脸上有色斑怎么办：防晒措施

　其实在生活中也要的注意日常防晒的措施，因为很多时候色斑是的因为紫外线对于肌肤的损伤所造成的，大家要知道做好防晒才可以使得肌肤变得更加健康的，这样色斑也不会出现在肌肤上，还有对于刺激色斑出现的食物也要少吃，避免色斑进一步增多。

1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

　　2、多摄取Vit

C含量高之美白食物及水果。

　　3、营养补充，并健全肝脏功能。

　　4、多食用含钙较高之食物。

　　5、保持愉快之心情，解除疲劳。

　　6、充足的睡眠。

　　7、妊娠前后作适的保养及护理。

　　8、避免长时间曝晒在日光下。

　　9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。