补钙剂的主要成分是什么？

常见的补钙剂有：

1、活性钙 ：大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。

2、碳酸钙 ：多以矿石碳酸钙制备，在胃酸环境中极易溶解，且能以螯合的复合钙的形式被肠道吸收。

扩展资料

注意事项

1、婴幼儿不可盲目服用成人钙。

由于婴幼儿和成人对钙的需求量不同，所以婴幼儿不可盲目服用成人钙。成人钙每片钙含量多为500mg或800mg，而婴幼儿需要相对小剂型的钙制剂和一定量的维生素D，可以更加灵活的补充。再加上成人钙片多为片剂，很显然不适合还不会吞服的婴幼儿。

2、儿童所补充的钙+D 应满足成长所需。

儿童和成人之间最大的差异在于儿童正处在生长的发育过程中，骨骼在不断的增长，对钙的需求量也相对较大，可高达800-1000 mg。因此在补充钙剂时一定要保证足量，并添加维生素D促吸收，同时还要考虑孩子的依从性。特殊造型、水果口味更能引起孩子的兴趣，让孩子快乐补钙。此外，最好是选择不含糖的钙剂，避免造成龋齿烦恼。

3、孕妈妈、准妈妈几乎都缺钙。

因为胎儿骨骼形成所需要的钙全都来源于母体，准妈妈几乎都缺钙。我国营养学会建议孕妇16周开始每日摄入钙1000mg/天。由于需要长期补钙，且孕妇味觉敏感易孕吐，口感好且易于咀嚼的钙更适宜孕妇服用。另外，可选择添加山梨醇等含醇类物质的钙剂，在一定程度上减缓便秘。

4、老年人应补充钙、D、K三管齐下，维持骨健康。

60岁以上老年人因缺乏日照及摄入吸收障碍，常会出现钙和维生素D缺乏的情况。因此，老年人群及骨质疏松患者建议钙剂摄入量为1000-1200毫克/天，维生素D3摄入量为800-1200IU/天。此外，还可选择添加维生素K2成分的钙制剂，来促进骨形成，维持骨健康。

--钙剂

人民健康网--钙剂选择学问大 专家：不能一瓶钙全家补

ostelin钙片是一款名气不是很大的钙片，很多人不清楚这个钙片属于什么钙，下面的我为你们介绍ostelin钙片是什么钙？碳酸钙成分。

ostelin钙片是什么钙

Ostelin相比Swisse、Blackmores这两个品牌在国内的知名度略逊，但该品牌是专注于改善人体钙水平及维生素D的营养品厂商(除了钙及维D外不生产任何其他产品)，故此一直广受信任。

主要成分

碳酸钙 600mg

维生素D3 500IU

青少年、老人、孕妇等人群均适宜服用。钙含量在这三个品牌中最高最纯，适合单纯补充高含量钙人群，是缺钙体质人群的福音。

品牌介绍Ostelin是世界第三大跨国制药集团，总部位于法国巴黎的赛诺菲-安菲特(Sanofi-Aventis)公司旗下专注于改善人体钙水平及维生素D水平的产品品牌。Ostelin的钙、维D系列产品一直广受信任，是澳洲专业生产钙片和维他命D的品牌(除了钙及维D外不生产任何其他产品)，并仅在澳洲药房出售。

ostelin钙片怎么样

澳洲Ostelin钙片+维生素D

记得还在4、5岁的时候，妈妈就天天逼着我让我吃钙片了，其实不仅是在生长发育时期吃钙片对身体好，成人也应该坚持坚持吃钙片哦~

作为上班族，每天上班压力非常的大，容易掉头发，指甲也变得很脆弱，人体每天对钙的需求需要喝30多碗骨头汤才能补足，可想而知补钙是多么重要了。

我原来一直吃的是Swisse家的钙片，Ostelin这款钙片+维生素D还是一直在澳洲生活的朋友给我推荐的，她说澳洲家庭医生，医院医生，药房都会推荐的首选Ostelin的钙。而且这个牌子也是澳洲专业生产钙片和维他命D的品牌，也一直广受信任。

Ostelin还把高浓度的钙质结合VD一起，让VD促进钙的吸收，一粒就能补充钙和VD，事半功倍呀~

钙片颗粒比较大，我一般用温水送服。我买的是大瓶300粒的，够我一个人吃大半年了。不过现在是我们全家一起服用，爸妈年纪大了骨质容易疏松，所以也需要补钙哒!

什么钙片需要吞服

一般滴剂跟液体钙是需要选择吞服的。

小一点的宝宝跟牙齿不好的老年人可以选择这种补钙方式，以免因为不能咀嚼导致钙片在吞服放入过程中出现呛咳等意外情况。

长高可以试着吃钙尔奇钙片

长高也可以选择钙尔奇牌添佳片，适于14岁以上人群。本品是以碳酸钙、维生素D3、氧化镁、硫酸铜、硫酸锌、微晶纤维素、羧甲基纤维素钠、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、包衣粉为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、镁、锌、铜及维生素D3的保健功能。每日1次，每次2片，或每日2次，每次1片，随餐食用更佳。

氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖，硫酸软骨素，黑蚂蚁短肽，植物钙，红曲米为主要成分组成的，是中老年人比较常用的保健品，具有修复关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用。

澳洲swisse钙片是一种成人补钙产品，其中主要的钙质成分就是柠檬酸钙和维生素D。很多人表示不清楚什么是柠檬酸奶，还有柠檬酸钙与我们平常的钙片产品有哪些区别呢？柠檬酸钙是一种更容易被吸收的钙片成分，其中澳洲swisse钙片还特别添加了维生素D3，这样能够提高人体对与钙质的吸收，对于骨骼的生长有促进的作用。swisse钙片+维生素D的黄金配合，能够迅速补充人体所需的钙质和维生素，有利于青少年骨骼的发育，促进青少的健康成长。以上我们了解了澳洲swisse钙片成分就是有柠檬酸钙和维生素D这两种成分组成的。通过服用澳洲swisse钙片可以促进骨骼的生长，帮助身体的钙质达到平衡，能够补充人体所需要的钙质和维生素。通过服用澳洲swisse钙片可以预防相关的疾病。

新盖中盖儿童钙片的主要成分是碳酸钙、维生素D，配料有甘露醇、乳糖、白砂糖、淀粉、硬脂酸镁、维生素D、甜橙香精、柠檬酸、阿斯马甜(含苯丙氨酸)、日落黄。 1碳酸钙是一种无机化合物，是石灰岩石(简称石灰石)和方解石的主要成分。碳酸钙可作补钙剂：吸收率可达39% 2维生素D能呈现胆钙化固醇(维生素D3)生物活性的所有类固醇的总称，是脂溶性维生素类。影响钙、磷的吸收和贮存，有预防和治疗佝偻病的功效。 3甘露醇是一种己六醇，因溶解时吸热，有甜味，对口腔有舒服感，故更广泛用于醒酒药、口中清凉剂等咀嚼片的制造 4日落黄是一种食品和药品的着色剂 乳糖、白砂糖和淀粉等是常见的食品。 以上是新盖中盖儿童钙片的主要成分，康爱多药店关爱老百姓健康，致力于提高百姓的用药水平、降低用药费用、为病患朋友提供优质实惠的药品。厂家直销，购买方便快捷。

钙片一般成分是碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、天冬氨酸钙、活性钙、骨骼钙、乳清钙（牛乳钙）等等。其中以碳酸钙最为常见。 此外，有效成分中往往有维生素D，以促进钙，磷吸收。