如何去除黄褐斑?_美容护肤

岁月悄无声息地使你白净的脸上慢慢被斑所占领，当为脸上的斑下足血本却得不到效果的时候，是否会感觉苦闷无助。脸上长斑怎么办，这是很多祛斑无路的女性朋友们所苦恼的一件事情，脸是女人最重要的部位，在这里，我们要提醒大家，一定要理性祛斑，我们一起来看看脸上长斑怎么办，相信对于着急除斑的你，也许就是一次美的转机。

1、准备丝瓜一条、蜂蜜及水适量。将丝瓜晒干，然后研制成细未；再把蜂蜜加进去，再加入适量的水，混合均匀成糊状。洁面后，把面膜涂在脸上，二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。此方法可以有效淡化脸部斑点，恢复细腻紧致肌肤。

2、将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。3、蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

4、取冬瓜1只，黄酒500克，水500毫升，将冬瓜洗干净再去皮切成小片，加黄酒和水一起煮到烂为止，再去渣用文火熬成膏即可。每天取适量的冬瓜膏涂在脸上，20分钟即可，可以有效去除黑斑。

5、选取鲜生姜50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，用棉棒沾取涂抹于患处，每天4~5此，半月可见效，长期坚持可根除。

6、取食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，将上述材料混合加水调和成糊状，敷盖在面部斑的部位，隔天一次。

7、取青嫩柿树叶晒干研细面30克。与白凡士林30克调匀，成雪花膏状。每天临睡时搽于患处，早起洗去，10天为一疗程，隔3天再用。连用3个疗程，棕褐斑全部消退。8、将茯苓蒸熟后和牛乳一起调匀，用小火慢慢熬，可以制成茯苓膏，冷却后，放冰箱冷藏，每次取用10g用开水冲服能够健脾，补充体内津液，调节内分泌，有助于从根源解决色斑的产生。

9、将5克左右的珍珠粉和少量的甘油混合调和即可。每晚洁面之后直接涂抹在脸上，可以保持较长时间再用清水洗净即可。具有很好的美白、淡斑作用。

黄褐斑的产生原因有很多，每天坚持这样做，可以有效淡化脸上的黄褐斑。

一、坚持每天按摩

　　按摩有助促进血液循环可以加快身体的新陈代谢，可以每天进行一次脸部按摩。脸部的皮肤是比较脆弱的，在按摩的时候一定要用适当的力度。按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。

　　二、注意防晒很重要

　　引起皮肤出现问题主要原因之一就是长时间爆晒在阳光下，长时间紫外线的照射就会出现各种皮肤问题。夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点。因此，为了让大家能够拥有更加白净的皮肤，发光的脸蛋，请认真做好防晒工作吧。

　　三、多食含有VC的水果，蔬菜

　　水果，蔬菜可使色素减退，对防治妊娠斑大有益处。如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。

女人都爱美,爱美的女性最害怕的是脸上出现些许的斑点,脸上的斑点不仅会影响一个女人的容颜,还会改变一个女人的心态,影响女人的自信,那么看来知道去黄褐斑的最佳方法,去掉脸上的黄褐斑是刻不容缓的事情下面跟着小编一起来看一下去黄褐斑的最佳方法吧

1生姜涂抹

方法：将生姜洗净后切成薄片，然后再晾干，注意不要去皮。然后再把生姜泡入适量白酒中，白酒要淹没生姜。每天将脸洗干净之后，再用生姜进行涂抹。

原因：生姜中含有姜辣素，能够刺激皮肤血管，使血管扩张，增强血液循环，从而使黑色素排出，达到淡化雀斑的目的。

2茄子汁涂抹

方法：取一个茄子即可，洗干净之后切成小块，放入榨汁机或者料理机中，留些茄子汁。每天用茄子汁涂抹脸上的色斑处，坚持十天就能看到功效啦。

原因：茄子含有维生素A、B1、B2等，同时还含蛋白质和钙质，有散血、止痛、消肿等功效。

3蒲公英花水

方法：将蒲公英花用开水泡或者煮开，冷却后用纱布过滤，留下汁液。每天早晚，用蒲公英花的汁液洗脸，就能有效去除色斑了。

原因：蒲公英有较强的杀菌作用，对感冒、咳嗽等都有一定的治疗效果。外用可以直接作用于皮肤的杀菌，呵护肌肤。

4醋水洗脸

方法：每天洗脸洁面时，在水中加入一两滴白醋，直接洗脸即可。

原因：白醋洗脸的功效不用多说，对美白、去角质都有很大的效果。长期坚持用白醋洗脸，在美白的同时可以淡化色斑，细腻皮肤。

长了黄褐斑斑不要忽略对它的治疗，遮瑕只是一时的遮住了，再好的遮瑕斑没有祛掉还是会影响你的美，建议尽快祛除。

黄褐斑在现在是很常见的，很容易出现在女性的脸上，虽然不会给身体带来不适，但是它很影响女性的颜值，让人们感觉非常苦恼。

黄褐斑是脸部的黄褐色色素沉着导致的，一般呈蝶形，多出现在脸颊处，它属于一种皮肤病。

有些人认为只有上了年纪的女性，脸上才会出现黄褐斑，但是也有一部分年轻的女性脸上也出现了黄褐斑，那究竟是什么原因导致的呢？

心态：

心态对人体的影响是很大的，如果你经常悲观的去看待每件事，这种心态很容易影响我们的身体，使人脸上出现黄褐斑。虽说情绪很容易受到身边事物的影响，但是，我们也要慢慢地学会去控制它。长时间悲观消极，会导致气血失调，从而影响血液循环，容易形成黄褐斑。

另外，如果长期处于高负荷的工作中，会使人过于紧张，也不利于改善黄褐斑。

有些女性受到消极情绪的影响，黄褐斑会加深。还有一些进入更年期的女性，情绪波动比较大，脾气比较暴躁，也很容易出现黄褐斑。

睡眠不足：

晚上睡觉的时候，也是身体进行自我调节的时间。如果没有充足的睡眠，长时间熬夜，会导致气血不足，很容易出现黑眼圈加重，脸色暗黄，黄褐斑等症状，如果出现了这些现象，就要引起重视，好好爱护自己的身体，改正自己不良的生活习惯。保证足够的睡眠不仅能够淡化黄褐斑，还可以促进身体机制的正常运转。

内分泌失调：

经常饮食不规律，会使很多女性出现内分泌失调的情况，很容易出现黄褐斑。在生活中，想必我们也注意到很多孕妇的脸上也会出现黄褐斑，大部分会持续整个怀孕过程，是因为她们体内的激素增加造成的。

遗传：

有些人出现与遗传有关，如果父亲或者是母亲脸上出现黄褐斑，子女也会有出现黄褐斑的机率，但是并不是百分百遗传的。

肝病：

黄褐斑又叫做肝斑，肝脏疾病也会引起黄褐斑。如果卵巢功能出现异常，会导致黄褐斑的面积加大，颜色加重。

紫外线照射：

不注意防晒，也会出现黄褐斑。因为夏季太阳光比较强烈，脸部会受到紫外线的影响，很容易出现黄褐斑，一些女性在夏季的时候黄褐斑会加重，是因为没有及时做好防护。

那么，应该怎样去除黄褐斑呢？

1、药物治疗

黄褐斑虽然比较顽固，但是通过药物治疗还是有一定效果的。治疗一般需要服用一些药物，并且涂抹一些治疗黄褐斑的药膏，注意一定要在医生的指导下选择药物，不要自行购买，因为每个人的情况不一样，药量和治疗方式也会有所不同，很可能会耽误治疗。

2、保证充足睡眠

除了坚持用药物治疗，还要注意睡眠。睡眠质量提高可以促进人体肝功能的恢复，能够改善皮肤状态，不容易沉着色素，并且在第二天工作的时候还会精力充沛。

3、护肤

想要尽早祛除黄褐斑，要记得保持心情愉快，不要被负面情绪干扰，另外，在日常外出的时候，要注意防晒，可以涂抹防晒霜或者是戴遮阳帽，避免受到紫外线的刺激，减少皮肤伤害。也可以选择一些淡化黄褐斑的护肤品，长期坚持使用，也会有所改善。

4、保证营养充足

在饮食上要保证营养充足，如果身体得不到足够的营养补充，很可能使体内的黑色素增加，导致大量黑色素在皮肤上堆积，慢慢就会形成黄褐斑，所以，在平时尽量不要挑食，各种食物都要适量吃一些，保证身体获得足够的营养。

希望以上的这些方法可以帮助你们早日祛除黄褐斑。

遮瑕黄褐斑最好用的粉底

　遮瑕黄褐斑最好用的粉底，粉底液自己就是属于遮瑕化妆品，可以遮盖或掩饰面部的雀斑等等面部瑕疵问题，但是想要效果好一定要选对粉底液，下面是遮瑕黄褐斑最好用的粉底。

遮瑕黄褐斑最好用的粉底1

　推荐1、植村秀粉底液些款粉底液非常水润质地比较轻薄延伸性也比较好，非常轻易涂抹，好清洗。该款是为数不多的哑光质感，底装后就算不用干粉也不会显得油腻，在视觉效果上哑光更具有平复肌肤的作用。使用后的皮肤愈加细腻，皮肤显得白净通透，整张脸都会显得比较通透清爽，遮瑕效果还是比较好的。

　推荐2、资生堂完美意境粉底液该款完粉底液添加了高保湿美容液，抹在脸上感觉滑滑的像在拍化妆水一样，丝滑质地，非常服帖不会卡粉，能将大部分雀斑和痘痕遮住，遮瑕效果非常好。它还自带防晒霜，夏天出门连防晒都不用涂了，价格在100元左右，非常合适大家消费。

　推荐3、雅诗兰黛粉底液，之款粉底液比较轻薄透气，能够持久控油。质感舒适轻盈，有滋润透薄的妆容感，即使天气湿润闷热，依然不会脱妆。该款粉底液水感粉底液质地，十分水润，用后不枯燥、不油腻，遮瑕效果能够说是非常完美。

　推荐4、阿玛尼造型紧颜粉底液在众多粉底液中也算是价格比较昂贵了，小小一支需要600多人民币，但始终是一分价格一分货，贵天然有贵的道理。阿玛尼造型紧颜粉底液很合适肤色昏暗的女性，解决一切肌肤问题，遮瑕力度能够说是五颗星。涂抹后肌肤瞬间亮白清透，所有瑕疵一扫而光。即使是用手机拍照，脸部质感也非常强自带光泽度。

　推荐5、LAMER海蓝之谜鎏光焕变粉底液这是一款以护肤为主题的粉底液，不但遮瑕力达到百分之百，关键是能够护肤，在众多的粉底液中独树一帜。它的色彩模拟人类的真实肌肤，涂上犹如自己的皮肤一般天然，即使高温天气也不花妆脱妆，一整天都会如丝般细腻柔润。在它昂贵的价格背后是一种完美遮瑕并对肌肤奢华的滋养。

遮瑕黄褐斑最好用的粉底2

　第一、雅诗兰黛持妆粉底液：这款粉底液可谓是油皮肌肤的救命稻草，产品主打的就是持久遮瑕。使用这款粉底液几乎不存在掉妆的现象，而且能够有效遮盖脸上的瑕疵，即使颜色爆深的黑眼圈，使用之后也能达到很好的遮瑕效果。不过这款粉底液的妆感有一点点厚重，大家可以将海绵蛋打湿后对皮肤进行轻轻拍打。

　第二、阿玛尼乔治粉底液：这是一款适用于任何肤质的产品，使用之后能够马上让皮肤展现出完美无瑕的妆容。这款粉底液的遮瑕强度比较高，而且不容易脱妆，是一款专为气垫研制的精华粉底液，使用后会让整个妆容更加光泽亮丽。

　第三、香缇卡清透粉底液：这是一款非常好用的粉底液，质感柔和光滑，使用之后能够让皮肤透露出一种自然的美感。而且产品自带防晒系数，能够全天保护皮肤，有效抵御紫外线，同时还能起到保湿滋润的作用。

　第四、纪梵希红颜粉底液：纪梵希的这款粉底液是名气非常高的一款产品，粉底液的色号有很多，可以根据自己的肤质选择购买。这款粉底液的持妆效果非常好，只要不去有意卸妆，基本能够维持一整天。

　化妆是为了让自己一步步变美，而在这个变美的过程中，粉底液能够起到至关重要的作用。一款好的粉底液能够有效遮盖脸上的瑕疵，让整个妆容看起来更加精致。由于每个人的肤质不同，而且皮肤状态也存在差异，大家可以根据自己的实际情况，挑选一款比较适合自己的粉底液，既能够遮瑕保湿，还能够呈现出一种裸妆的自然感。

遮瑕黄褐斑最好用的粉底3

　 脸上有雀斑用什么遮瑕合适

　可以先使用粉底液进行大范围遮瑕后再用遮瑕膏进行局部点涂。雀斑是一种色素沉淀的结果，对付雀斑只能用遮瑕度高的粉底液及遮瑕膏，才能够将雀斑完全遮盖起来。

　如果雀斑面积比较小或者是呈少量颗粒状，那么粉底液可以选择适合自己肤质的即可，反之就需要先用粉底液然后再使用遮瑕膏，此外还需注意使用的量。

　干性皮肤表面有小面积雀斑，那么完全可以使用滋润度高的粉底液，即便遮瑕度不高，但是后续可以使用遮瑕膏进行小范围的遮瑕，整个妆容的水润度有保证而且完全不假面。如果脸上雀斑的范围比较大，那么就需要使用遮瑕度比较高的粉底液，这样底妆能够遮盖住大部分雀斑，后续遮瑕膏才不会大量使用造成假面感。

　如果粉底液的质地容易拔干，那么可以在粉底液中加入油性质地的精华液或乳液来稀释，搅拌之后上妆时用打湿的美妆蛋轻轻按压让底妆在面部更服帖。

　之后就可以用遮瑕笔蘸取与肤色相差不大的`遮瑕膏，对没有完全遮盖掉的雀斑进行点涂，还可以用遮瑕笔在黑眼圈处重点遮瑕，因为粉底液选择了比较干的质地，那么定妆时可以选择定妆喷雾来减少妆感。

　 遮雀斑最好的遮瑕东西

　雀斑因为比较小，颜色深，在遮瑕产品上要选择比肤色略深的遮瑕笔或遮瑕棒，可以很好地遮盖色斑，然后再用偏白的粉底将整个肤色提亮。注意使用量适度，可以按少量多次的原则来进行叠加，否则过分的遮瑕会使肤色不自然，同时在涂抹后，应快速推开。

　 雀斑遮瑕和粉底的顺序是怎样的

　1、雀斑的遮瑕顺序是先上粉底后遮瑕，比较浅的瑕疵已经被粉底淡化，只要将剩余的瑕疵进行遮盖。如果是要先遮瑕后粉底，容易把刚遮好的瑕疵又晕开。

　2、很难遮的雀斑，先在涂粉底前遮一遍，上完底妆后，觉得遮瑕度还是不够，再用和肤色接近的遮瑕补一补，一定要用与肤色相近的遮瑕，不然瑕疵是遮住了，但脸上会白一块黄一块，整个底妆的呈现会变差。

　 雀斑遮瑕小贴士

　1、如果是黄褐斑或者日晒斑这样片状的斑，用遮瑕棒会更便捷。

　2、无论是哪一种斑，都要做好出门的防晒准备，紫外线会让斑点增多。

天然有效祛斑方法一、丝瓜祛斑偏方方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。意见：这个偏方算得上是一个天然祛斑的方法，因为丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜二十分钟后清洗。天然有效祛斑方法二、茄子祛斑术方法：将茄子切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用天然有效祛斑方法三、茶水洗脸茶水洗脸自古有之，很多宫廷秘方中都会有茶水洗脸这一环节。洗脸之后将茶水涂抹在面部，然后拍打吸收，在有斑点的地方，可以用脱脂棉吸饱茶水然后敷在面部，能够有效去掉色斑，起到美白的效果。天然有效祛斑方法四、阿胶核桃仁滋养粉阿胶150克，核桃仁100克，将其磨成末，然后搅拌均匀服用，早晚各一次，一次一勺即可。阿胶中的成分能够增加骨髓保护肝细胞，同时还能够防治癌症，提高人体的免疫力，有很好的补血效果。核桃仁在润肤、延缓衰老方面也有很好的作用，能够提神醒脑。天然有效祛斑方法五、防晒斑点的形成很大程度上是因为紫外线对皮肤的刺激，与其等斑点出现后才慌慌张张的寻求有效的去斑方法，倒不如做好预防工作，从根源上阻止色素沉淀，防止色斑形成。想要美白的你可要认真的记住这一点：预防比治疗重要!所以MM们一定要非常注意防晒，不论是什么季节什么天气，即使是在室内，只要你有接触到照明灯和紫外线的可能，你都要涂上防晒隔离霜，为你的肌肤筑起防护屏障，抵御紫外线的侵袭，这就是最基本的也是天然祛斑的方法。天然有效祛斑方法六、饮食祛斑祛斑不仅仅是做表面功夫，体内美白祛斑也同样重要。生活中具有美白作用的食物有很多，可是MM们要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用过后如果接触到紫外线会更容易产生斑点，所以小编建议你出门之前最好不要选择食用这一类食物，可以多选择白菜、萝卜、玉米、西红柿、草莓等。

方法如下：

1、冬瓜祛斑

冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟。醋蛋美白面膜面膜:蛋，泡醋7天取蛋清取胡萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3～5次。

2、大米黄瓜粥

取大米、鲜嫩黄瓜适量，慢慢煮至粥成，加入调料后即可饮用，有消除色斑，增白肌肤、减肥之功效。

3、西红柿加甘油

用半只西红柿绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，不可以用手指去刮长斑的地方，避免造成伤害，如果斑长在脸上，要常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污引起恶化。

4、柠檬加蜂蜜

将柠檬切片放入密闭容器，加凉水淹没，添加蜂蜜后一起密封，冷藏，两天后取出。可每日用于泡水饮用，不仅能使色斑变淡，长期饮用，有非常好的美白。

5、胡萝卜汁

每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及斑，保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

6、甘油+醋