快速美白的食物或护肤品有哪些？

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点 在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显 美白秘诀 将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。 最安全有效的美白方法 白果仁，让肌肤更娇美 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。 白苏美容，不一样的感觉 白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。 美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。 白芷，给肌肤水一样的滋润 白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。 美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。 白蒺藜，给你婴儿般的肌肤 白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。 美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。 白芨，让肌肤更光滑 白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。 美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。 介绍健康美白的十二个方法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。1、自制柠檬汁敷脸柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。2、蛋白柠檬面膜取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！3、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！4、黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。5、黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。

综述：有一定的效果，但具体还是需要看个人肤质。

雪姿妙凝膏的功效和作用是非常强大的，坚持去食用，对于淡斑或者是剧毒以及改善细纹，净白肌肤或者调节痘痘肌肤以及滋养保湿有着非常重要的作用。

其中产品的最主要成分有白扁豆成分赤小豆成分荷叶成分，或者是乌梅葵花以及蒲公英等成分，是可以放心去食用的，不用担心会给人体带来任何的副作用。

whoo后美白膏怎么用？

第一步

首先用whoo美白洗面奶洗去脸上多余的污垢和油脂。加入whoo美白洗面奶后，有温和的洁面效果。洗去脸上多余的角质，有利于皮肤的吸收，防止脸上多余的油脂和污垢堵塞毛孔，造成毛孔粗大，色素沉着等效果。

第二步

使用whoo美白水后，洁面后将美白水倒入手掌，用手掌的温度加热美白水，然后轻轻拍打在脸上。注意，美白水一定要拍，不能揉，有利于whoo后面部皮肤对美白水的吸收。

第三步

在whoo美白水完全被皮肤吸收后，将whoo美白精华倒在手心。美白精华需要轻轻涂抹在皮肤上，然后以打圈的方式按摩面部皮肤，直到皮肤完全吸收美白精华。

第四步

待美白精华完全吸收后，将whoo美白乳液倒在手心，然后一点一点的抹在脸上，再一点一点的擦掉，直到整个脸都被美白乳液覆盖。

第五步

前面四个步骤全部做完之后，再用勺子挑出一勺美白霜，然后把美白霜放在手心里，稍微融化。将美白霜涂在脸上的斑处，轻轻按摩促进面部吸收，最后双手按压。这个方法是使用韩式后美白霜最正确的一步。

whoo后拱辰享怎么样

Whoo后拱辰享功效

宫辰香是一款强效保湿护肤品。拱辰香内含拱辰蜜丸、山参虫草宫廷配方，能为肌肤提供充足的营养，净化面部肌肤，恢复水油平衡，平滑滋润面部肌肤，令肌肤富有弹性。

Whoo后拱辰享成分分析

公香含有鹿茸、人参、当归、山茱萸、五加皮、山参、冬虫夏草等珍贵的韩国成分。鹿茸含有丰富的胶原蛋白，可以提亮面部肤色，为皮肤补充营养，防止面部皮肤因胶原蛋白流失而下垂缺水。当归含有大量的维生素E，能调节面部肤色，镇静面部肌肤，紧致肌肤。山茱萸富含维生素A和营养成分，能恢复皮肤弹性。

Whoo后拱辰享受爽肤水的功效和用法

Whoo后宫臣享爽肤水，能促进面部肌肤血液循环，唤醒肌肤基底层，增强肌肤吸收能力。此外，whoo后拱辰享爽肤水还能促进面部肌肤的吸收，让面部肌肤持续呈现纯净通透的感觉。

使用方法:洁面后，将硬币大小的量均匀涂抹在面部肌肤上，然后用双手轻轻拍打，促进面部肌肤的吸收，直到whoo被拍干后，陈宫享受脸上的爽肤水。

Whoo后拱辰享乳液功效及用法

Whoo后拱辰乳液能促进面部肌肤的新陈代谢，从而使面部肌肤由内而外焕发光彩。对于这款乳液，边肖认为它略油，也就是油性皮肤不适合陈宫。干性皮肤用这款乳液能感觉到非常好的吸收。干皮妹纸用了之后可以感觉皮肤看起来很光滑，脸上也不会有干皮。

使用方法:使用精华液后，将硬币大小的量放在手掌中，然后沿着面部的皮肤线条涂抹。擦完乳液后，可以用护手霜覆盖脸部肌肤，也可以促进脸部肌肤吸收whoo的影响成分。

Whoo后拱辰享面霜及用法

Whoo后拱辰享面霜可以滋润面部肌肤，从而增加面部肌肤的弹性，有助于改善面部肌肤轮廓。这款面霜最大的特点就是增加面部皮肤的弹性和保湿性。

用法:用完水，眼霜，精华，乳液后使用本面霜。这款面霜用的是whoo分发的勺子，挑出一个勺子，然后涂抹在脸部肌肤上，从脸部中心向外轻轻打圈涂抹。涂抹面霜后，可以利用手掌的热量覆盖面部皮肤，促进吸收。

　　后美白膏可以早晚使用。后美白膏只需局部涂抹于有斑点的位置，不要全脸涂抹。后美白膏涂了之后可以加快新陈代谢，帮助肌肤将色斑代谢掉，达到淡斑祛斑的效果。

　后美白膏一般是20毫升一瓶，质地是比较硬的白色膏状，不过很容易推开。后美白膏其实就是美白去祛斑膏，主要局部抹在长斑地方，不需要全脸涂抹。具有淡化黑色素淡斑的功效。淡淡的中药味，似乎夹杂着淡淡的香气挺好闻的，膏体用指尖取的时候有点硬，伴着体温很容易晕开，晕开之后就滋润了，不油腻。

　美白膏完全吸收后就滋润了，肌肤滑滑的。含有高浓度的中草药美白成分，不仅可以使皮肤中黯淡无光的部分变得更加亮丽。而且可以及时掩盖皮肤中的瑕疵，为您塑造完美无暇的靓丽肌肤。

　后美白膏的效果是需要长期使用的，短时间可能看不到效果，长期使用可以达到淡斑的作用。