什么材料用于皮肤的按摩

一、不同按摩膏的功效及按摩手法



　　使用按摩膏主要是保护按摩者的手和被按摩者的足。使用时必顺涂擦均匀，按摩者的双手十指及掌心，被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足内外侧都应涂抹到。为了保持有一定的按摩力度，每次不要涂沫太多。太多了按摩时太滑，同时被按摩者也会感到不适;太少了会涩手，容易损伤手指和足部的皮肤。

　　按摩膏有油性和乳剂两种类型。油性按摩膏适合冬季使用，因为冬季人体皮肤较干燥，油性按摩膏有防止皲裂滋润皮肤的作用;乳剂按摩膏适合春、夏、秋季使用，便于皮肤吸收。

　　按摩膏的选择十分重要。一般都选择正规生产厂家的产品，有国家批准的生产许可证和卫生许可证。假冒伪劣产品，无厂址、厂名，未注明有效期的产品不可使用，防止伪劣产品损伤皮肤或造成局部感染。按摩膏市场有售，也可自己配制。

　　1、冬青膏：以冬青油(水杨酸甲脂)与凡士林按1：5混合调匀而成。有消肿止痛、祛风散寒等作用。

　　2、滑石粉：医用滑石粉或市售爽身粉均可。有润滑皮肤、干燥除湿等作用。

　　3、医用白凡士林：用于保健按摩，适用于皮肤干燥者。

　　4、麻油：其他植物油代替也可。有和血补虚、祛风清热等功效。

　　5、1%氯霉素霜：适用于足部有细菌感染者。

　　6、2%咪康唑霜：适用于患足癣的人。

　　7、2%尿素霜：适用于足部皲裂的人。

　　足部按摩后一般无需清除按摩膏，因为优质按摩膏中含有的油脂和药物有滋润皮肤和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不适要求清除，可用30℃左右的温水洗擦双足，但不要用肥皂或清洁剂;或者用热毛巾为双足清洁，使被按摩者感到舒适即可。

　　按摩手法：

　　l、双手交叉按摩整个面部。2、两食指分开交替按摩后部并点按人中、承浆。3、食指按摩鼻尖并点按迎香穴。4、双手交替按摩鼻侧并拉抹眼窝点按睛明穴。5、双手交替按摩眉心并点接印堂穴。6、重拉轻推额头从一侧到另一侧。7、双手走“之”字部按摩额头并点按太阳穴。8、横向、纵向按摩额头。9、四指按摩眼部由上至下并点按太阳穴。10、中指、无名指由外眼角按摩至内眼角点按睛明、攒珠、鱼腰、丝竹空。11、四指在眼部向下打圈并点按承泣、球后、四白、太阳穴。12、在眼部划“8”字。13、两手交替拉抹眼角。14、在眼部做淋巴引流。15、重复“9”动作。

二、腿部按摩霜的两种自制方法



　　1、活力按摩油

　　充满热情活力的葡萄柚和柑桔混合精油，能让你在一大早就神清气爽，而且随时散发清新的香气。薰衣草柑桔精油能改善敏感肤质，而且这种美妙的精油还有驱蚊的功效，适合夏日或出国度假时使用。

　　材料：250ml甜杏仁油、5滴葡萄柚精油、10滴柑桔精油、2滴薰衣草精油。

　　做法：将所有材料倒入玻璃瓶里，轻轻摇晃，使之充分混合。若使用透明的玻璃瓶，则要存放在不受日照的地方，以免精油变质。清晨将精油涂抹在肌肤上，想像着你正在一片薰衣草花香中苏醒，地中海的微风轻轻吹拂，遥望眼前的一片杏仁和柳橙园。

　　注意：如果你对坚果严重过敏，就不能用甜杏仁油，可以换成葡萄籽油或葵花油;如果你可能会在阳光下活动，就不要使用柑橘类精油，否则皮肤会对阳光过敏。

　　2、静脉曲张专用霜

　　材料：200g可可脂、30g椰子油、20ml金盏花油、2大把金盏花，包括花朵、茎和叶、15滴杜松果精油、15滴柠檬精油。工具：不锈钢锅、木质汤匙、薄棉纱、有盖子的暗色或透明玻璃瓶。

　　做法：将可可脂、椰子油和金盏花油，一起放入厚底大型不锈钢锅，用小火加热融煮。将金盏花加入热锅里，用木汤匙搅拌均匀，等到产生泡泡时，将锅子移开瓦斯炉，放置一夜。隔天，再加热油脂，使之融化，接著用薄棉纱将金盏花过滤掉。最后将精油加入混合，然后将乳霜倒入玻璃瓶里，等待完全冷却。若使用透明玻璃瓶则需放在不受日照之处，以防精油变质。

三、按摩霜的正确使用方法及注意事项



　　1、按摩的时间怎么控制

　　使用按摩霜的时间可以按照产品说明来执行，但归根结底，护肤过程中最重要的精神是用科学靠谱的护理概念搭配适肤的保养品，所以为了避免磨损角质，引起色素沉淀和炎症，每次按摩的时间最好控制在3-5分钟以内。

　　2、手法很重要

　　按摩霜的质地柔润，延展性好，所以你可以用它在肌肤上尽情做保养体操，但绝对不要忘了几个手法要点，首先是由下至上提升肌肤、肌肉以及脂肪轮廓，然后在重点穴位点按，促进血液循环，之后别忘了耳后-锁骨-腋下的淋巴按压，促进肌肤排毒。

　　3、按摩霜变形记

　　通常来说，按摩霜在使用之后都是不必再次清洁的，只需用化妆棉将多余的产品拭去，或用面纸按取浮油就可以了。如果在精华后使用完按摩霜感觉肌肤已经足够滋润，那完全可以省去后续乳液或是面霜的步骤。另外，不必拘泥按摩霜在保养流程中的顺序，可以用在化妆水之后，当然也可以用在护肤的最后一步，代替晚霜或是睡眠面膜。

　　4、有些肌肤不能沾染按摩霜

　　虽然通过按摩可以提升美肌效果，但有些肌肤是需要对它敬而远之的，比如敏感期、肌肤爆痘或是有炎症时，按摩不仅不能起到修复效果，还会让本然薄弱的角质屏障功能变得更差。

四、按摩霜的3个最佳使用原则



　　按摩霜有效果吗按摩霜怎么用效果更好

　　关注美肤的MM们都知道，很多美容专家建议大家坚持使用按摩霜，在按摩的同时，还可以去除角质，有助肌肤毒素的排出，利于多种营养的补充，对美化肌肤产生显著效果。但按摩霜怎么用效果更好呢

　　首先要选用专业的按摩霜。按摩霜的选择原则上是以不剌激、纯中性、适合东方女性肤质的为好，选好按摩霜后，那么按摩霜怎么用呢

　　按摩霜怎么用的第一条原则，是坚持使用。即使是明星按摩霜产品，见效也是需要一段时间的，同时肌肤也需要一个适应的过程。就像古代帝王追求不老仙丹一样，现代女性也在追寻容颜不老术，然而衰老是一个人无法改变的自然规律，没有一款美容产品是可以完全抗衡岁月的，我们能做的只是减缓衰老的速度。因此，保持良好的心态，坚持物理按摩，并养成良好的生活习惯，才是王道。

　　按摩霜怎么用的第二个原则，是选用的按摩方式应适合自己的年龄。以25岁的年轻肌肤为例，这一年龄段新陈代谢和皮肤弹性都较好，因此每周按摩5~10分钟就可以了。

　　按摩霜怎么用的第三个原则，是应根据自己的肤质选择适合自己的按摩时间和按摩手法，尤其是一些过敏肤质，在按摩时间和按摩手法上更应注意适度。

　　除了学习按摩霜怎么用，你还应关注按摩霜使用的季节。按摩霜一年四季均可以使用，在干燥的冬季显得尤为重要，爱美的你可不要忘了给自己的肌肤供点氧哦!

用完按摩霜是需要洗脸的。因为按摩霜属于一种清洁类产品，它在清洁干净皮肤之后会将皮肤里面的脏东西带出来，如果不将其完全清洗干净，按摩霜会堵塞在毛孔里让黑头出现，也会影响后续护肤品的吸收。

所以按摩霜在脸上使用完毕一定要清洗干净。在清洗的时候可以配合一些清洁工具，才能够保证清洁的完整性和干净程度。按摩霜里面可能会添加一些颗粒，这些颗粒会帮助皮肤将废弃的角质去除，也会帮助皮肤深入到毛孔里清洁毛孔里的彩妆垃圾和油脂，所以按摩霜其实在按摩完毕后是呈现了一种脏脏的状态，需要被清水完全冲洗干净。

不同质地的按摩霜清洁的方式也不同，比如干性皮肤使用的按摩霜更加油润一些，所以在使用这种膏体之前可以先用热蒸汽来敷脸，保证脸部皮肤有足够的水蒸气将油脂溶解将角质软化，用热蒸汽反复的蒸脸2~3次之后，后续再清洁肌肤就会更加容易更方便。

如果是油性皮肤的话需要用温水来清洁皮肤，面部的按摩霜清洁干净之后可以用控油保湿的护肤品来护肤，护肤品的选择可以选择清爽的类型，以防止对皮肤的负担增大。另外按摩霜不可以当作面霜来使用，这两种是完全不同功效的产品。

按摩霜是一种具有多种功效的护肤品，它不仅能起到滋润肌肤的作用，还能在按摩的时候帮助脸部皮肤去角质，按摩也能促进脸部的血液循环，所以，按摩霜是值得购买的一款产品。那么，什么牌子的按摩霜好用？脸部按摩霜哪个牌子好？

1、好用按摩霜推荐

按摩霜NO1：梦妆活力按摩霜RMB149/90ML

上榜理由：具有卓越保湿力的莲花、茉莉、紫薇等鲜花精萃而成的新升级繁花保湿复合体，帮助净化肌肤，赋予肌肤水分与营养，改善黯沉肤色，帮助肌肤回复透明质感。蕴含的番木瓜萃取物帮助调理老化角质，为肌肤补充维他命A、β胡萝卜营养成分，天然植物营养令肌肤更有效吸收。

按摩霜NO2：悦木之源韦博士夜间按摩霜RMB340/30ML

上榜理由：彻底放松身心的按摩霜，以通过临床实验证明能有效提升睡眠质量的复方植物精油，按摩身体主要穴道，帮助进入充分的休息状态，提升肌肤在晚上黄金睡眠时间的修护效能。有机薰衣草、有机柑橘及纯天然洋甘菊复方植物精油，有效帮助身心彻底放松，完全进入深度睡眠，激励自身修复潜能;有机乳木果油、甜杏仁油、椰子油等多种优质的植物油脂，能轻松地在身体肌肤上延展，并加强在主要穴道按压的效果。

按摩霜NO3：香奈儿智慧紧肤按摩霜RMB815/50G

上榜理由：香奈儿智慧紧肤按摩霜焕活肌肤，令其平滑紧致，以按摩的方式带来舒缓调理功效。冰淇淋般的丰润质地温柔地裹住脸部，清新怡人的橙花芬芳让脸部倍感平滑舒适，压力一扫而光。

按摩霜NO4：植村秀花颜净透美白按摩凝胶RMB380/75ML

上榜理由：温和的去除含有黑色素的老化肌肤细胞配方，轻透凝胶温和去除含有黑色素的老化角质细胞，展现通透亮白肌肤。深层清洁毛孔，即刻去除粗糙和暗沉，展现明亮肌肤。有助于提升其他产品渗透和吸收，与密集面膜配合使用效果最佳。

按摩霜NO5：茵芙莎按摩修护水凝露RMB350/75G

上榜理由：茵芙莎按摩修护水凝露，通过按摩有效促进肌肤内循环通过按摩促进肌肤内循按摩后轻轻拍打，使促进肌肤内循环的效果更持久按摩、轻拍达到效果收紧肌肤，缩小毛孔，打造光滑肌肤按摩、轻拍达到效果调节肌肤纹理、塑造明亮肌肤充分滋润角质层、培养水润肌肤使用时感觉水润舒适按摩时由霜状变为水状，水润滋养肌肤。

按摩霜NO6：雅姿柔润按摩霜RMB347/135ML

上榜理由：含独特的保湿脂类基质和多种珍贵植物精华，如白茅根提取精华、水解大豆蛋白、醣蛋白、水解燕麦等，及天然荷荷芭油、鳄梨油、道氏池花种子油、乳油木果油等滋润养分，有效改善皮肤血液循环，补充肌肤养分，令肌肤红润、有光泽。细腻不油腻，具有良好的滑动感;清爽的水包油配方，不阻塞毛孔。多层次淡雅香薰，带来美妙感官享受，令身心放松。

按摩霜NO7：SK-II青春按摩霜RMB620/80ML

上榜理由：SK-II青春按摩霜的Pitera活性细胞酵素可加强肌肤机能运作正常，保持肌肤青春、健康有活力，它内含的维生素E更能促进肌肤血液循环，具保湿润滑的及改善肤质功能，使干涩的肌肤重现生机，同时水溶性配方，按摩后更容易清洁与擦拭!无香料无色素，不会刺激肌肤，适合各种肌肤性质使用!

2、按摩小贴士

1彻底清洁面部和颈部后再使用按摩霜。

2水洗式按摩霜在用温水冲净后，可以再以冷水轻拍面部，令肌肤更紧致光滑。

3如产品说明书标示不建议使用在眼周，为避免按摩时接触及拉扯到眼周肌肤，建议在使用前先涂抹适量眼霜于眼周。

4按摩霜通常比普通面霜包装容量更大，为避免霜体活性降低，建议使用挑棒蘸取，并在使用后拧紧瓶盖。

5一般建议每周使用2-3次按摩霜，也可根据肌肤状况酌情护理。

3、好用的去角质产品

1、倩碧水溶性七日按摩霜

RMB25000/100ml

推荐理由：性质温和，可有效去除角质及死皮，令皮肤回复光洁幼滑。

2、李医生嫩白去死皮素

RMB2500/45ml

推荐理由：全新植物去死皮配方，有效清除老化角质，改善晦暗肤色，使肌肤润白透红，像剥了壳的鸡蛋一样嫩白光滑。

3、资生堂水活焕妍去角质面膜

RMB35000/75ml

推荐理由：乳霜状水溶性面膜，蕴含深海矿物泥成分，能吸取面上多余油脂和污垢，令肌肤更细嫩清新，重现青春动人神采。

4、相宜本草去死皮膏

RMB2930/68g

推荐理由：软化表皮角质，轻轻揉搓帮助老化角质脱落，更新肌肤，畅通毛孔，以便养分吸收和新生表皮生长，改善暗淡无光、粗糙干硬状况，恢复肌肤白皙与光泽。

 清洁霜和按摩霜的使用顺序是先用清洁霜再用按摩霜。清洁霜的主要作用是让皮肤处于洁净的状态中，从而保证皮肤毛孔的自由呼吸。按摩霜中含有丰富的营养物质，可以渗入皮肤毛孔，让皮肤补充营养和水分。皮肤在没有阻碍的状态下，才能够更好的吸收营养，所以在使用按摩霜之前，最好用清洁霜对皮肤做好清洁步骤。

清洁霜不同于一般的洗面奶，它的清洁力度也比较大，一般清洁霜针对的是容易产生污垢和油脂的油性皮肤。使用的时候，需要保证面部皮肤和手部的干爽。把适量的清洁霜点涂在皮肤上，然后用手指指腹打圈按摩，特别是容易出油的部位，要进行重点按摩。

清洁霜在按摩的作用下，会慢慢变成透明的状态。取一张干净的纸巾，将面部的清洁霜擦拭干净。纸巾上的脏物一部分是来自于肌肤中的污垢，一部分是彩妆产品中的物质。用完清洁霜之后，最好用洗面奶进行二次清洁，目的是将面部的清洁霜清洗干净。

皮肤经过一天的时间也会变得疲劳，此时可以用按摩霜为皮肤进行缓解。把按摩霜涂抹在面部皮肤上，用手指指腹轻轻按摩，并且采取一定的手法，让皮肤变得更加紧致健康。皮肤在按摩霜的作用下，会增强新陈代谢和血液循环，让皮肤变得更加红润有光泽。

1、按摩霜不适合天天使用，保持每周使用一次按摩霜的频率对脸部肌肤来说是很适宜的。因为脸部肌肤层比较轻薄，过度且经常性的揉按会使面部肌肤角质层受到损伤。只有保持适合的频率来使用按摩霜，才能使按摩霜有效地呵护肌肤。

2、在化妆水后，用指尖取一粒樱桃大小的按摩霜，然后用中指和无名指，从额头到发际线向上打圈按摩，按压太阳穴。顺着鼻梁往下滑动，在鼻翼周围上下按摩。再在嘴角附近做提拉动作按摩。

3、顺着法令纹方向向上提拉按摩，最后按压太阳穴。从眉头部分可以打圈滑动，按摩整个眼周部位，再次按压要养血，最后用纸巾轻轻按压即可。在按摩充分后，用温水洗净面部的按摩霜。

注意事项：有伤、肿包、湿疹、皮炎等皮肤不适的部位，请不要使用。当出现伤、红肿、湿疹等异常现象时，请停止使用，去皮肤科就诊。如果继续使用会导致症状的恶化。

1、雪花秀睿率按摩霜

　　规格/价格：180ml/RMB490

　　推荐理由：增强肌肤的循环，赋予疲惫肌肤活力朝气的韩方按摩霜。蕴含百年草萃取物去除肌肤细胞中的有害氧，令肌肤细胞循环更加通畅，恢复肌肤屏障以及保持肌肤水润;银杏叶以及松树萃取物，促进血液循环，加速新陈代谢。温和涂抹开来，富有弹力地包裹住肌肤的褐色柔和服帖霜状质地。

　　2、梦妆魔幻活力按摩霜

　　规格/价格：100ml/RMB149

　　推荐理由：具有卓越保湿力的莲花、茉莉、紫薇等鲜花精萃而成的新升级繁花保湿复合体，帮助净化肌肤，赋予肌肤水分与营养，改善黯沉肤色，帮助肌肤回复透明质感。蕴含的番木瓜萃取物帮助调理老化角质，为肌肤补充维他命A、β胡萝卜营养成分，天然植物营养令肌肤更有效吸收。、

　　3、奥尔莱薇欣妍悦纯保湿舒颜霜

　　规格/价格：35ml/RMB278

　　推荐理由：有机露珠草提取物，刺激肌肤β内啡肽生成，降低肌肤压力，带来舒适与愉悦感的同时抗敏舒缓肌肤，增加肌肤防御能力。莲根水清热舒缓，配合欧洲水青冈芽提取物，保湿同时舒缓肌肤，保持肌肤水油平衡，细致毛孔，细滑柔嫩肌肤。外，构筑肌肤保护膜;内，肌肤新生保湿舒缓!醇厚奢华的滋润体验，顺畅地与肌肤融合，无黏腻感，使肌肤柔润，具有光透感的同时赋予心灵愉悦。

　　4、Origins韦博士夜间按摩霜

　　规格/价格：30ML/RMB340

　　推荐理由：以通过临床实验证明卓效提升睡眠品质的Origins独有的“纯天然理疗精油”，按摩身体主要穴道，帮助身心放松，进入充分休息状态，提升肌肤在晚上黄金睡眠时间的修护效能，健全肌肤自愈力，有效对抗老化，为肌肤建立全面抗老防御机制，令肌肤回复年轻饱满光泽。

　　5、倩碧水溶性七日按摩霜

　　规格/价格：100ML/RMB250

　　推荐理由：配合圆形摩砂颗粒，在摩面清洁的同时，决不伤害到您幼嫩的肌肤。轻柔清理皮层，减少细纹，令肌肤更有光泽，并改善肌肤质地，并帮助肌肤更有效吸收滋润产品。并且，使用后，使肌肤更光滑，上妆更加容易、持久。针对油性肌肤，更可使肌肤毛孔畅通，控制暗疮问题的产生。轻薄的质地，水洗配方，十分容易清洗;霜质基底，令清理皮层更顺滑，温和。