用衣服去蹭后背为什么衣服变白 头发、脸和后背出油太多该怎样控油

应该是汗渍

出油太多应该注意保持个人卫生 且不要过度清洁 定期做一下去角质护理和头皮按摩会比较好 这些都可以在家里完成 再者就是注意饮食习惯和作息习惯的调整 清淡的饮食和合理正常的睡眠会对改善你的体质有帮助

及时更换枕套对于你的皮肤状况也是有益处的 无论是头皮还是面部皮肤 建议一周一换 床单一个月一换

很少有人能完全不长“痘痘”，但女士们是否知道，这个“痘痘”有时候会鱼目混珠，它也有真假之分哦！

青春痘也叫痤疮、粉刺、暗疮，只要有毛发的地方，都会长出痘痘，不过，只有那些大的皮脂腺才会出现反应，大的皮脂腺一般位于面部、背部、肩部和胸部。至于其他部位，如果痘痘特别严重，胳膊、臀部和大腿也会出现，所以，想要知道自己的痘痘是否严重，仔细看看它存在的部位和数量就能知道。

既然叫青春痘，那么可想而知，它最青睐的对象就是青春期的少男少女们。我们的身体内有一个微型脂肪腺，平时它会分泌足够的润滑剂（即皮脂），使我们拥有光滑的皮肤和润泽的头发，当青春期来临后，这些腺体受到激素的影响，分泌过快，多余的油脂开始堵塞皮肤毛孔，接着，被阻塞的毛囊开始发炎、肿胀，最后在皮肤表面形成一个个痘痘。

对于20岁左右的女生来说，除非你是干性皮肤，否则长痘痘是一个必需的过程，如果你是油性皮肤，痘痘肯定会层出不穷地冒出来，即使青春期已经结束，油性皮肤的女生也更容易长痘，就算你想将它们一一消灭，恐怕也是力不从心。不过，年纪越大，油性皮肤的优点就越明显，和干性皮肤相比，它更不容易长皱纹，令你看上去更年轻，所以，也用不着咬牙切齿。

青春期出现的痘痘是真正的“青春痘”，在这个阶段，痘痘是因为身体内的油脂造成的，并不是细菌的侵入，所以即使它看上去黑黑的，好像脏兮兮的样子，其实是沉积的皮脂在空气中氧化的结果。

由于真假痘痘作怪，人们对青春痘产生了很多误解，有的甚至对其采取“过激”行动。

1．青春痘不能挤

虽然不应该这么做，但如果你实在忍不住，就挤吧！记住：用手指两侧，不要向中间挤，否则痘痘会爆裂。挤痘痘时，一定要把手洗干净，然后用冷水收缩毛孔，如果有条件，可以用棉签沾一点儿稀释的茶树精油，涂搽患部，茶树油具有收敛毛孔的效果。

2．牙膏可以消除青春痘

牙膏中的氟化物不能杀死青春痘中的细菌，因为痘痘根本就不是细菌引起的，所以别白费力气了。

3．避孕药可以治疗青春痘

现在，有些避孕药的广告声称：“可以治疗青春痘。”有些女生们如获至宝，以为找到了救命的神仙。事实上，避孕药之所以能抑制青春痘，是因为它刺激了体内的激素，而且，这种做法只能取得暂时的效果，非常不科学。青春期女生如果长期服用避孕药，很可能造成内分泌失调，影响将来的生活，还会引起面部色斑。

在这里奉劝各位女生们：赶紧消除误解、停止过激行动。在这个阶段，只要把脸洗干净，调理好饮食就行了，尽量不要使用化妆品，那样毛孔会更加不透气。

洗脸的方法就和普通的一样，使用温和的洗面奶，不需要任何花哨的东西，如果有人告诉你，用什么什么可以去除青春痘，一定不能相信它，因为这不仅是骗人的，甚至会伤害自身的健康。

有的女生觉得满脸的痘痘很难看，喜欢用粉底、遮盖霜修饰它，这种做法对皮肤的恢复非常不利，正确的做法是什么都不涂。

一般来说，女孩过了25岁就不会再长青春痘，但是，依然有人说：“我还在长啊！”那么这时，出现的就是“假青春痘”。

“假青春痘”形成的原因很多，无疑有以下几种。

1．和职业有关

如果女生长期接触汽油、柴油、各种润滑油、石蜡、含氯化合物等，容易引起职业性痤疮。

2．皮炎

这是我们最不愿意看到的，伴随皮炎而出现的“假青春痘”很不容易根治。

3．月经周期

这时雌激素分泌下降，黄体酮的急剧增加会导致痘痘，它通常出现在三角区、面颊或下巴上。

4．化妆品和药物

约有30％的人会对化妆品过敏，由化妆品引起的痘痘多半是小而微突的白头粉刺，长在面颊、下巴和前额处，如果你求医心切，服用了避孕药或激素类药物，会使痘痘更加严重，虽然暂时有效，但会导致细菌繁殖，炎症加剧。

5．灰尘和阳光

阳光中的紫外线和灰尘都会刺激毛囊，阻塞毛孔。

6．抽烟喝酒，喜欢麻辣、油腻的食物

烟酒

后背出油有两方面的原因：\x0d\1、皮肤是油脂性皮肤，而且体质差，易出汗，夏天尤其明显。\x0d\2、内衣质量不好。透气性、吸湿性、舒适性都差得很。稍微一出汗，内衣不能吸湿，又不透气，导致汗气无法及时排出，身体的热量无法及时散发，大量的汗液聚集在前胸后背，尤其后背感觉最不舒服。其实胸口、腋窝、脖子都是这样的，只不过你没有注意罢了。\x0d\解决方法：1、买内衣要选好的买。\x0d\2、勤换衣服勤洗澡。\x0d\3、戒：烟、酒、毒、赌。\x0d\忌食辛辣、冰冷、干燥等刺激性食物，\x0d\4、加强锻炼，保证营养和睡眠。

后背黑色素沉淀是一种常见的皮肤问题，很多人都会遇到。不用担心，有一些方法可以帮助你解决这个问题。

保持良好的皮肤清洁是非常重要的。每天使用温和的洗面奶和温水清洁后背，可以有效去除污垢和杂质，防止黑色素沉淀。避免使用刺激性的沐浴露或香皂，以免引发皮肤过敏或刺激黑色素产生。

保持适当的身体运动也对改善后背黑色素沉淀有帮助。适度运动可以促进血液循环，增加新陈代谢，有助于排除毒素和废物物质。选择适合自己的运动方式，如游泳、瑜伽、慢跑等，坚持锻炼，并注意防晒，在户外运动时涂抹防晒霜。

饮食也与后背黑色素沉淀有关。建议多摄入富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等。这些食物有助于提高皮肤的抗氧化能力，减少黑色素沉淀的产生。

定期去角质也是改善后背黑色素沉淀的有效方法之一。使用适合后背的去角质产品，轻轻按摩后背，去除死皮细胞和堵塞毛孔的杂质，促进新陈代谢和细胞更新。

选择适合自己肌肤的护肤品也是关键。医科大学教授建议使用安初身体乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。安初身体乳含有天然植物提取物和保湿成分，可以有效淡化黑色素沉淀，均匀肤色，并保持皮肤水润。使用时按摩涂抹至吸收，每天坚持使用可以看到明显的改善效果。

解决后背黑色素沉淀需要综合考虑清洁、运动、饮食和护肤等方面。采取上述措施，并选择适合自己的护肤品，相信你会改善后背黑色素沉淀问题，拥有健康美丽的肌肤。

一、注意饮食！少吃油炸食品！

二、保证睡眠时间！

以上两点是靠自我约束能力！

下面是护肤：

越是油性皮肤越会严重缺水！水油不平衡！补水是最最关键的！每天喝白开水这个道理谁都懂！就看你坚不坚持！

皮肤护理的正确步骤：水（最好两次，第一次使用化妆棉，全当二次清洁，第二次用手拍一层就行）接下来是乳液，选择清爽型的！然后是隔离霜！最后是粉底！ 晚上一定要先使用卸妆产品后再使用是洗面奶清洗！洗脸是保持皮肤良好状态最最重的一个步骤！如果脸洗不干净，你用再好的护肤品也起不到好的作用！