粉刺怎么去除

粉刺一般长在容易出油的T区,在护理时需要分区,在T字部位使用控油产品,两颊做好保湿工作,使脸部油水平衡,粉刺状况会改善很多。

用棉棒挤压粉刺 由于手上有很多细菌,用手挤的话容易感染,形成痘痘,要祛除粉刺,在清洁完肌肤后,用两根洁净的棉棒,使劲的按压粉刺的两侧,直到粉刺中的线性分泌物排除为止,然后用温和的舒缓的爽肤水湿敷一下。

用盐水冲洗 盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺的产生,对于初期的粉刺特别有效,用15克盐水冲洗患粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成,浓度不要太高。

绿豆粉面膜 绿豆粉也有清热解毒、杀菌的功效,将绿豆粉加水调成糊状,再涂抹在肌肤上,15分钟后洗干净,坚持两个星期,粉刺就会慢慢消失了,这个方法最好在晚上使用。

饮食清淡 粉刺的发生还与饮食有关,过于油腻、辛辣或油炸的食品会导致肌肤油脂大量分泌,想要治疗粉刺,还需要内里调治。

饮食需清淡,多吃蔬菜、水果,多喝水,也可有效防治粉刺。

怎么去除粉刺

　大家知不知道粉刺怎么去除呢？粉刺，也即青春痘、痤疮,是长期困扰年轻人的话题，甚至中年人也还在长粉刺，那么怎么去除粉刺呢？下面就和我们一起来看一看了解一下如何去除粉刺吧。

怎么去除粉刺1

　 一、温水洗脸

　用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油腻厚重的护肤品。

　 二、选对洁面产品

　选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品。这类的产品使用能预防和减少粉刺的产生，专业的去粉刺、祛痘产品也是不错的，另外选择植物控油成分的产品更加安全。

　 三、每周去角质

　白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。

　 四、绿茶

　绿茶中的单宁酸对抗白头粉刺非常有效，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤者。平时要多喝绿茶，喝不完的绿茶水晾凉后还可以用来洗脸，反复多洗几次，就能很快滴消失了!

怎么去除粉刺2

　1、加强卸妆和清洁的工作

　如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

　2、千万别抠、挤、挑

　粉刺如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的`伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　3、少吸烟

　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　4、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

　虽然这些食物并不会直接造成粉刺的形成，但是却会“恶化”粉刺的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了粉刺的形成。

　5、不要常常洗脸

　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

目录方法1：居家治疗1、每天洗脸两次。2、用含有过氧化苯甲酰的产品。3、尝试含水杨酸的产品。4、使用含硫的清洁剂。5、使用维生素A。6、用含有壬二酸的产品。7、修复暗斑。8、使用面膜。9、在活动期的粉刺上涂抹精油。10、面部去角质。11、尝试茶树精油。12、洁面后使用收敛剂。13、始终注意保湿。方法2：皮肤科医生或美容院治疗1、做美容。2、用按摩霜。3、尝试磨皮。4、激光治疗。5、尝试光疗。6、使用处方药。方法3：改变生活方式来治疗粉刺1、经常运动。2、不要摸你的脸。3、经常洗淋浴。4、饮食要健康。5、每天至少保证八小时睡眠。6、喝大量的水。7、放松身心。8、洗针织品。9、使用不含油化妆品。不管是由于激素还是压力影响，很多人都会在一些时候出现痘痘大爆发的情况。与流行的观点相反，青春痘并不意味着你的皮肤脏或不干净——实际上，过度清洗反而会更加刺激你的皮肤。然而，激素水平并不是不可控的，你可以通过简单的方法来消除粉刺，马上拥有光洁、健康、无痘的皮肤。

方法1：居家治疗

1、每天洗脸两次。获得洁净皮肤的第一步就是建立系统化的清洁程序。认真起来，要求自己在早晨醒来和晚上睡觉前洗脸。即使你非常疲惫或忙碌，也要多花几分钟来清洁皮肤，这样可以显著减少粉刺。洗脸至少持续一分钟。杀死所有痘痘的致病细菌至少需要一分钟时间。

如果你身上其他部分有粉刺，如肩膀、背部和胸部，每天最好擦洗这些区域两次。

如果你化妆，不要不卸妆就上床睡觉。带妆睡觉会显著增加你的粉刺数量，同时使去除粉刺变得难上加难。清爽卸妆油相对于普通的清洁剂来说，可以确保妆被完全卸掉。

2、用含有过氧化苯甲酰的产品。你可以把含有过氧化苯甲酰的肥皂或乳液涂在痘痘多发的部位。这种物质通过去除死皮、帮助皮肤再生、快速清洁细胞来起作用。找到过氧化苯甲酰含量小于等于3%的产品，避免刺激皮肤。

3、尝试含水杨酸的产品。水杨酸类似于过氧化苯甲酰，作用于（去除）死皮细胞，促进皮肤新生。因此，你可能会出现皮肤干燥、粉刺周围脱屑，但这种情况会随着皮肤再生加快而消失。在每天清洁或日常处理后在皮肤上涂抹水杨酸。

4、使用含硫的清洁剂。虽然我们并不是非常确切地了解硫去除粉刺的机制，但是它确实很有效。寻找含有硫的产品来祛痘，从表面来看，它能减少出油量。

5、使用维生素A。维甲酸清洁剂含有超高含量的维生素A，它有助于清理堵塞毛孔，溶解污垢。你可以购买非处方的维生素A产品，或从医生那里开一个处方。

6、用含有壬二酸的产品。壬二酸可以抗菌，这有助于减少皮肤发红和炎症，它天然存在于小麦和大麦中。如果你的痘痘经常留下暗色痘痕，请尝试用壬二酸清洁毛孔，减少粉刺产生的暗痕。

7、修复暗斑。专门用于修复暗斑的产品只能抹在粉刺暗斑上，不要全脸都涂。从药店里购买或用家里的材料自制祛斑产品。把小苏打和水混合，搅成糊状，轻拍在粉刺上。每晚睡觉前做一次，第二天早上用清水冲洗干净，这样可以清理细菌和死皮。

将阿司匹林磨碎，与水混合后涂在粉刺上可以减少红肿。

在紧急时候，你可以尝试将美白牙膏涂在痘痘上，吸收水分，减轻红肿。

8、使用面膜。面膜含有舒缓皮肤和杀死细菌的化合物。每周使用2到3次，每次15到20分钟，使皮肤干燥、清洁毛孔。从当地美容院或药店购买面膜，或者在家里自制。使用含有橄榄油的面膜，敷在脸上。面膜能给你的皮肤一个丰富的保护，维持15分钟。然后用温水洗净，确保去除所有的油污。

制作黄瓜和燕麦片的混合物。黄瓜有助于减少红肿、击退黑斑，而燕麦片则可以软化和舒缓受刺激的皮肤。在食品加工机中混合两者，直到它变成糊状，然后敷在皮肤上15到20分钟，用温水洗净。

在皮肤上涂薄薄的一层蜂蜜，30分钟后用温水洗净。

尝试用蛋清闭合粗大的毛孔。把一到两个鸡蛋的蛋黄分离出来，轻敲蛋白，然后抹在脸上。当蛋白变干时，你会感到毛孔缩紧，直到蛋清完全干燥后，用温水洗掉。

9、在活动期的粉刺上涂抹精油。人们认为，一些精油有抗菌活性，可以杀死痤疮的致病细菌。在每个痤疮上轻点一滴，或用沾湿的棉球擦拭长痘的区域。一些常用的选择包括薰衣草、迷迭香、百里香和檀香。

10、面部去角质。去角质是用温和的产品揉搓皮肤，来除掉导致粉刺的死皮细胞。在当地的药店购买，或用家里的材料制作温和的去角质产品。用小苏打和水制成糊状（类似祛斑处理），轻轻涂在脸上，打圈按摩。这样可以杀死细菌，同时去除死皮细胞。

如果你皮肤敏感，可以考虑用燕麦去角质。将燕麦片和蜂蜜混合，在脸上敷2到3分钟，然后用温水轻轻洗去。

对于非常干燥的皮肤，将咖啡渣和常用的洗面奶混合。粗磨的咖啡渣可以更好地去角质，而细磨的更适合于敏感肌肤。

11、尝试茶树精油。茶树油是一种抗菌剂，它可以帮助清除堵塞在皮肤的微生物。用棉签蘸取茶树油，然后用棉签轻轻涂抹所有粉刺。不要使用过多的茶树油——它会灼伤皮肤，使红肿加重。

12、洁面后使用收敛剂。在你洗脸、去角质、敷面膜之后，在整张脸上敷上收敛剂。收敛剂可以紧致毛孔，使得污垢和油脂难以进入。在当地的药店买祛痘爽肤品，或者将金缕梅、苹果醋擦在棉球上。涂抹收敛剂后不要清洗，让它敷在皮肤上。

13、始终注意保湿。油性皮肤会长粉刺，如果你的皮肤很干，身体就会产生更多油分来代偿。为了防止这种情况发生，在每天早晚洁面后使用温和的保湿产品。在涂抹收敛剂后保湿。

方法2：皮肤科医生或美容院治疗

1、做美容。大多数美容院都有这项服务，它涉及到不同洁面乳、面膜和减少粉刺的工具的使用。如果美容师在脸上抹来抹去让你感到不舒服，你可以看皮肤科医生，从而获得更加具有医学导向性的按摩。

2、用按摩霜。按摩霜是一种专门用于溶解死皮和细菌细胞的酸性凝胶。除了常规的护肤流程，定期用按摩霜还可以大大减少青春痘的产生。

3、尝试磨皮。这种方法是通过将旧皮肤打磨掉，促进皮肤新生。每周一次磨皮治疗，坚持几个月是最有效的途径，因为每次治疗只会磨掉最外层的皮肤。

4、激光治疗。对啦，我们就是要利用激光来杀死粉刺。现在，许多皮肤科医生提供这项治疗，即用激光发生强光来杀死过度活跃的产油腺体。这个过程会很痛苦，但事实证明，它平均可以减少50%的粉刺。

5、尝试光疗。不像痛苦的激光治疗，光疗使用特殊光源发出的温和脉冲来杀死细菌。某些颜色的光（包括红、绿、蓝）已证明对于杀灭痤疮有正面效果。咨询皮肤科医生，看看光疗对你来说是不是个好选择。

6、使用处方药。皮肤科医生可以在粉刺非常严重的情况下开某些药物，但你应谨慎使用。和所有的药物一样，它有可能在小部分人中造成不必要的副作用。一种专门的节育形式（女性）可以帮助调节促进痤疮产生的激素。咨询皮肤科医生，看看这对你来说是不是个好选择。

对于特别棘手的痤疮，你可以遵医嘱使用专门的药物维甲酸。已经证明，这种药几乎可以完全去除使用者的粉刺，效果难以置信。但是，它的副作用是抗痘药物中最严重的，应谨慎使用。

方法3：改变生活方式来治疗粉刺

1、经常运动。锻炼通过多种方式来减少粉刺。它可以释放脂肪内啡肽，降低压力水平，从而减少出油，也可以让你出汗来清洁死皮细胞。每天至少30分钟锻炼，这样不仅有助于减少脸部的粉刺，而且对胸、肩、背部的粉刺也有效。

2、不要摸你的脸。这是很困难的，因为人们很容易就会定期摸一下脸。挠脸，把脸放在手上或挤粉刺的时候要小心。一定不要挤青春痘或黑头，因为这样会引入更多细菌，使粉刺变得更糟。

3、经常洗淋浴。虽然你想控制水费，但是定期洗淋浴可以减少出油，杀死细菌，洗去死皮细胞。用温和的沐浴露洗身体，用控油的洗发水洗头发。在锻炼后要洗澡，以确保洗掉出汗后脱落的死皮细胞。

4、饮食要健康。充分加工和含有大量油脂的食物会增加身体的粉刺数量。从全谷物、水果、蔬菜和蛋白质中获得适量的营养，可以加快皮肤再生速度，减少不必要的出油。如果可能的话，不要吃深加工或含有大量糖的食品（如垃圾食品）。

5、每天至少保证八小时睡眠。睡眠具有一箭双雕的作用，它既可以放松身体，又可以清热解毒。如果你得不到充足的睡眠，你的肌肤很有可能没有足够的时间来更新细胞。每晚固定时间上床，调节睡眠周期，每天至少保证八小时睡眠。

6、喝大量的水。虽然我们都听说过每天八杯水的说法，但事实上喝水并没有一个固定的数量。水有助于身体排毒，净化皮肤，所以保证每天经常喝水就可以了。

7、放松身心。高压力水平会导致产油增加，所以，给自己时间放松来帮助大脑和皮肤。尝试洗澡、看书、冥想或瑜伽，观察你的皮肤变化。

8、洗针织品。所有你平常接触皮肤的针织品——衣服、毛巾、针头、床单——应该每周清洗至少一次，去除积累的油污和细菌。敏感肌肤应选用温和的清洁剂，帮助你解决粉刺问题。

9、使用不含油化妆品。如果你化妆，你可能会陷入用化妆品掩盖粉刺、同时刺激其生长的恶性循环中。用抗痘无油的矿物彩妆，这样可以避免使粉刺恶化，同时可以实现简单的掩盖效果。如果可能，尽量避免化妆，因为整整一天你的毛孔都会被堵住。

小提示一次不要用太多的方法治疗粉刺，否则如果见效了，你就没法知道究竟是哪种起了作用。相反，一次使用一种产品，通过不同的方法验证，直到找到可以坚持的、有效的方法。

要有耐心。粉刺看起来可能会在一夜之间出现，但大多数的治疗不会一夜起效。坚持下去，你就会重获光洁肌肤。

警告如果你涂抹外用痤疮药膏如水杨酸，请涂防晒霜。这些化学物质可以对抗粉刺，但它也会让皮肤对阳光更敏感。

如果你是孕妇（孕妇经常长粉刺），在使用任何非处方药之前都要咨询医生。

　粉刺问题是现在威胁我们肌肤的一大主要问题，它会影响我们的面部肌肤。那么大家知道如何有效去粉刺呢？下面一起来看看！

　 有效去粉刺

　 方法一：找出原因

　皮肤一受到刺激，粉刺就会积极的冒出来，所以，找出原因，对症下药，才能彻底解决粉刺问题。

　1内分泌失调引起的粉刺，应该请老中医开点中药，调理调理身体。

　2额头的粉刺一般是由于头发梢的碰触引起的，所以我建议大家将额前的刘海整齐地夹起来，将额头露出来。

　3如果吃了什么刺激性食物，感觉痘痘就要呼之欲出了，那我建议大家喝点绿豆水、吃点雪梨消消火。但是生理期前后，这两种寒性食物应该少吃。

　 方法二：注重清洁

　粉刺一般是由于皮肤油脂分泌过多以及灰尘、粉底等堵塞毛孔形成的。所以，清洁是去粉刺的第一步。

　1正确洗脸。一天洗脸的次数不能超过3次，使用温和、无刺激的洗面脸轻轻按摩脸部3-5分钟后用清水洗净。

　2不要用手碰触粉刺，更不能用手掐挤粉刺。

　3一周做两次深层清洁的面膜。

　 方法三：护养肌肤

　想要白皙光滑的好肤质，一定要在去除粉刺的同时护养肌肤。双管齐下，方能见效。

　1早晨洁面时，最好以温水洗脸，因为冷水会刺激毛孔收缩，清洗不干净。

　2使用正确的护肤品。肌肤出现粉刺，说明此时的皮肤比较油腻，比较敏感，一定要使用安全的护肤品

　 方法四：排出毒素

　长时间的便秘，使毒素堆积在体内，毒素堆积的越来越多，就会引起粉刺。所以，排出毒素也是去除粉刺的重要一步。

　1每天早晚各一次空腹喝蜂蜜水，有利于将体内的废物排出体外，而豆奶、奶茶也有利于改善便秘情况。

　2不要吃甜食、零食以及各种辛辣食物，这些食物不但刺激肌肤，也容易引起便秘，日常生活中还是多吃些水果和蔬菜。

　3保持一个良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。每天适当的进行一些体育锻炼，有助于促进血液循环以及新陈代谢，将体内的'毒素加速排出体外。

　 去粉刺小窍门

　 步骤1：温和去角质

　粉刺不是痘痘，只是由油脂和角质堆积的毛孔，因此使用温和的去角质，通过去除老化角质，打通毛孔，使得油脂能够正常的排出。这是比较简单有效的方法，但这种方法对浅层的粉刺效果明显，比较深层粉的粉刺的话，可以通过美容手法挤出来。

　 步骤2：深层清洁加强效果

　具有吸附油脂、深层清洁的面膜，可以清洁毛孔，使得毛孔干净、通透，粉刺易扫光。如深海矿物泥、天然黏土，都有清洁的效果，可让表层的粉刺浮出表面，通过洗面将之去除，并缩小毛孔。

　 步骤3：撕剥面膜加把劲

　撕剥面膜的使用要根据自己的肤质状况来定，如果肌肤有老化现象、敏感性肌肤建议不要使用。另外，就算皮肤的状况比较好，撕剥面膜也不可频繁使用。撕拉面膜可将表层的污物、粉刺等撕下来，但表皮也会跟着脱落，因此只适合油性、混合性肌肤使用。

　 步骤4：预防粉刺生长

　想要杜绝粉刺烦恼，一定要学会处理、改善、维护自己的角质。角化的毛孔易被油脂堵塞，撑大毛孔，感染毛孔，产生痘痘、粉刺问题。

　当肌肤较为干燥时，角质纹理变的粗糙，新陈谢变慢，造成老化角质不能脱落，因此要加强保湿，定期去角质，加强角质的抵抗力，软化角质，改善皮脂。

　当肌肤较为油腻时，毛孔易变的粗大，油污易堵塞，这时要注意坚持使用清洁面膜，每周1-2次，1周1次去角质，也要注意保湿控油，平衡油脂，减少油脂分泌。如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加强老化角质剥落的速度。

粉刺分两种，开口的和闭口的。 开口粉刺亲们肯定知道。就是传说中的黑头白头。把毛孔撑成一个个小洞洞，可以挤出来的就是开口粉刺。 闭口粉刺，是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。

先说开口粉刺，怎么办呢？ 一般来说，粉刺的成因是毛孔堵塞，亲们知道了哇？肯定是要清洁到位。个人不建议用油性的产品进行按摩。那其实对粉刺没什么帮助，反而有的人还会加重。因为并不是所有的卸妆油，乳化都那么到位。建议长黑白头粉刺的姑娘们，要注意两点。

第一点，注意控油。 亲们八成是爱出油的人群。这类人毛孔本来就容易粗大。然后一出油，空气中的粉尘跟油混在一起，堵在毛孔里就成了黑头或者白头。那么，你要解决长粉刺的问题，就等于是要先解决出油问题。控油是很关键的一部分。建议使用啫喱状的面霜。如果是秋冬天，建议亲们使用乳液。平时不要用很厚重的，含油量很高的产品

面膜备两款。一款控油清洁的，一款补水的。必须穿插使用。人的皮肤是有自我保护能力的。当它缺水了，它就会大量的分泌油脂来润滑，保护自己。所以不能一味控油，要随时补水。补水面膜，可以让毛孔中的脏东西一点一点往上带，然后正常排出。不过这样的面膜你敷完了之后当天晚上碎觉之前要用保湿特别好的产品，狠狠的补个水！！ 闭口粉刺么，就相对麻烦一点

面膜备两款。一款控油清洁的，一款补水的。必须穿插使用。人的皮肤是有自我保护能力的。当它缺水了，它就会大量的分泌油脂来润滑，保护自己。所以不能一味控油，要随时补水。补水面膜，可以让毛孔中的脏东西一点一点往上带，然后正常排出。不过这样的面膜你敷完了之后当天晚上碎觉之前要用保湿特别好的产品，狠狠的补个水！！ 闭口粉刺么，就相对麻烦一点

在对闭口粉刺研究了一段时间之后我发现很多案例都是来自卸妆，卸妆油乳化不彻底，矿物油残留毛孔当中，都有可能帮助肌肤积累过多的油份，如果这些油份和皮肤代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口粒，所以我真心建议大家，不要天天化妆啊！！！

非要化妆不可的话，卸妆的东西不要舍不得花钱好吗亲！！不要用油糊糊的卸妆产品逮到就不要命的推啊推啊推的，咱伤不起啊有木有？？用完卸妆油要大量温水充分乳化千万不要犯懒！

咳咳，这个，闭口粉刺还有一种成因就是代谢差，这种人，我建议亲们。从两方面下手。如果你皮肤敏感，干燥，那你要去闭口粉刺就“热敷+清洁+大量敷补水面膜”。如果你皮肤混合性，不敏感，那你可以试试“定期去角质+清洁+大量敷补水面膜” 不要急于收毛孔，先做好清洁补水，皮肤代谢正常了自然毛孔会恢复正常。

是的没错，去闭口粉刺，最好的方法就是补水。补水补水再补水。软化角层，让它正常代谢。正常工作。并且将裹在里面的角栓也软化，正常排出。 说到这里，很多亲们马上迫不及待的开始去各种朋友圈，代购，去淘补水面膜了，这里一定注意一点，现在微商横行，很多无良商家借着这个风口，大量的激素化学产品横空出世，很多亲们用完觉得效果好，就觉得是好产品，殊不知是误用了含有激素的产品，我是看到过大量的激素皮炎，想想都可怕。 对于这种类型的皮肤护理说起来简单，但是因为我也时常起闭口粉刺，心里很清楚，这种东西特别不容易好。非常非常不容易好。坚持才是硬道理。如果你没有决心，那么我只能对你的粉刺摊摊手了…

最后洗脸什么的，闭口妹纸们也要注意，除了正确洁面，适当的去角质也的确能够减少闭口粒出现的可能，但与此同时，也不要清洁过度，使皮脂受损，皮肤分泌油份会更多，更容易滋生闭口粒。凡事过犹不及啊有木有？？ 去角质的话，建议十天去一次即可，如果是干性皮肤我觉得一个月去一次完全够了。因皮肤情况而异，绝对不能人云亦云！ 最最后再提醒一次，闭口如果发的很多，不要自己手贱用针清，一片片的发，你一片片的清，清完了全肿起来发炎感染肿麻办啊亲！还会留印子对吗？最好的办法就是让它自己代谢好吗！不要手贱！！ 

消除肌肤粉刺的方法有哪些呢？脸上长粉刺和长痘痘是不同的，粉刺的出现是因为肌肤毛孔异常，再加上清洁不够，导致油脂栓堵塞了毛孔，使毛孔封闭了，粉刺会让脸部皮肤看着粗糙不平的，那么，如何消除脸上的粉刺？如何预防脸上长粉刺？来看看。

1、去粉刺的方法

外敷法

1、盐水冲洗：

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

2、蒸脸清洁：

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

3、绿豆粉面膜：

将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

4、鲜牛奶：

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

彩妆法

1、遮瑕：

对付粉刺，最直接的方法就是遮掉它。使用添加了控油和消炎成分的遮瑕笔，就不用担心粉刺恶化了。另外在使用遮瑕笔前请尽量使用隔离产品，否则直接施加彩妆可能会给本来已经比较脆弱的皮肤带来更多负担。

2、唇部：

嘴角的粉刺最惹人注意，若是选择一款米色或是沙滩色的唇膏，总之颜色接近肤色的，来涂抹全唇，可以让唇部成为视觉盲点，另外把妆容重点放在眼妆上，也能让人忽视嘴角的粉刺。

2、预防调理是根本

从中医角度看，唇角粉刺形成的主因在肾功能受损或者内分泌系统失调，特别是肠胃功能紊乱，便秘等更是诱发粉刺产生的直接原因。雄性激素分泌过盛会直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺的产生。另外女性在月经来临前激素分泌的改变也会引起粉刺的产生。而对于一些皮脂分泌比较多，经常长粉刺痘痘的的mm，更需要注意平日的调理。

预防：

1、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。

洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。

2、选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

调理：

忌口!喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧!

早睡!无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

多动!坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。

3、补水的食物

1萝卜

都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达934%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。

2大白菜

应季蔬菜总有它存在的的道理，冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素c的摄入，大自然“赐予”了我们大白菜。大白菜中的维生素c含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。维生素c有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季养生必备蔬菜。

3冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

4银耳

银耳羹中含有银耳多糖，煮出来往往特别黏稠，能让水分长时间贴在黏膜上，嗓子和消化道都感觉很滋润。同时，因为它不能被人体消化，可以把水分一直带入大肠，使大便也得以增加水分，更为柔软，避免干燥。

5猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E能增消除斑点和暗疮。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥。