月子不洗头控油止痒小妙招

坐月子一个月不洗头都是怎么熬过来的 现在很多妈妈坐月子是越来越有讲究了，因为都害怕得月子病。而且妈妈在坐月子期间身体是很虚弱的，体质也比较弱，对一些细菌的免疫力不强，所以妈妈平时需要注意自己个人身体卫生。而很多妈妈在坐月子期间是会洗头洗澡的，但是家里的长辈肯定不会同意。所以，坐月子一个月不洗头都是怎么熬过来的呢？

以前的生活水平不是很高，大多数产妇的家庭条件是比较差的，室内的水温和室温不是很好的控制，而且房屋也有可能出现漏风的情况，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。所以以前的妈妈在月子期间一般是一个月都不洗头的。但是对于现在的人们来说，生活水平是有很大提高的，现在的一些妈妈是很难坚持一个月不洗头的。也是有人会坚持一个月不洗头的，一般都是把头发绑起来，不让头发接触到衣服，然后经常换枕头套，也有妈妈会把头发剪短。

所以说，如果妈妈要坚持一个月不洗头的话，可以试一下以上的方法，这样可以让妈妈不那么难受，减轻一些痛苦，还有不要吃一些辛辣食物刺激头皮出油。

坐月子里头发油不洗头止痒小妙招

现在妈妈生完宝宝之后，由于身体出血严重，身体状况比较虚弱，那么就要通过坐月子来调理身体，让身体恢复得快一点。但是妈妈坐月子是有很多禁忌的，产妇不能吹风不能受凉，而且很多家里的长辈也不让妈妈洗头洗澡，说那样容易得月子病。而现在很多年轻妈妈是受不了的，那么，坐月子里头发油不洗头止痒小妙招有哪些呢？

首先，妈妈在坐月子期间不能洗头时，可以用一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻，酒精有清凉杀菌作用，就可以达到止痒的效果。其次，妈妈可以用婴儿爽身粉撒在头发上，用梳子轻轻地将爽身粉均匀分布在头发上，稍用手按摩一下头部后，再用梳子将头发表面脏污刷落，这样妈妈就会感到头发比较清爽，因为爽身粉里含有去油去污的滑石粉，能清洁头发，这样就可以有效止痒。

同时妈妈坐月子期间头皮痒，需要特别注意不能吃辛辣、煎炸、油腻的食物，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，加重瘙痒。要多吃一些水果蔬菜，注意营养要均衡。

坐月子不能洗头头发特别油很痒怎么办

我们都知道产妇在月子期间要注重身体保暖，有些产妇不敢洗头，但一直不洗头，头皮油脂会分泌的比较多，就会导致头发很油很痒，让产妇感到比较难受，不知道该如何解决。那么坐月子不能洗头头发特别油很痒怎么办？下面我们就一起来看看吧。

坐月子不能洗头头发特别油很痒的话，可以通过这些方法来缓解：

1、喷免洗发喷雾，一般免洗发喷雾的成分是木炭、粘土和木薯粉等，这些成分吸油效果是比较好的，能吸附头发上的油脂，达到改善头发发痒的问题。

2、用爽身粉，因为爽身粉有去油去污的滑石粉，直接撒在头发上，轻轻的进行按摩，再用梳子把头发梳一下，就能把头发上的脏东西和一些油都梳下来。

其实产妇在坐月子期间能洗头，一般顺产的产妇等身体慢慢恢复，产后一周就能洗头，剖腹产等产后两周左右也能洗，但是一定要根据孕妇的身体恢复情况来决定。产妇洗头还要注意洗头的水温不要太低，在四十多度是比较合适的，洗完头后要及时擦干和吹干，能避免着凉，也能避免得头风。

坐月子不洗头的代替方法，月子期间可以用免洗发喷雾吗

有些产妇在月子期间一直没有洗头，认为洗头对身体不好，会引发月子病，但发现头发比较油腻，很难受，就想找一些能不洗头但能让头发清爽的方法。市面上流行用免洗发喷雾，产妇到底能不能用呢。下面给大家详细介绍坐月子不洗头的代替方法，月子期间可以用免洗发喷雾吗。

坐月子不洗头的代替方法有这些：

1、使用爽身粉，在头发上撒一些爽身粉，然后再用梳子把头发梳整齐，用手按摩下头部，再用梳子把头发梳下，能吸掉一些头发上的脏东西。

2、使用免洗发喷雾，这种喷雾能吸附油脂，使头发保持蓬松干爽，效果还是比较明显的。

以上说的方法仅供参考，效果的话因人而异，但是月子期间是可以正常洗澡洗头的，但是一定要做好保暖，并且洗头后要及时吹干。

产妇坐月子期间是能洗头的，顺产的产妇一般在产后七天左右就能洗，只要身体没有异常，就没有问题。而剖腹产的产妇，产后十到十五天也能洗，同样看身体的恢复情况。特别是母乳喂养的妈妈，因为每天要接触宝宝，所以更加要保持身体干净整洁。

缩小毛孔方法 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找对原因 粗大毛孔易收紧 4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。 收缩毛孔不是单一问题，也不是光一瓶紧肤水能解决的，要多种方法结合使用才有最佳效果。这里有几个小建议，有些是DIY，有的不是，可以根据自己的具体情况加以选用，如果都能做到的话，一两个月后应该会很有效果的： 1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。 2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF紧肤霜，如生物阳光等(有一个生物阳光EGF拍打霜，100来块钱，但是解决大问题，很合算）。也有一些收缩毛孔的产品具有临时性效果，主要是靠胶质起作用。水蒸发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了，一些爽肤水就是这样的。这类产品救救急还是可以的啦。 3、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。 4、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。 5、控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！

油性肤质是让人最为头痛的一种肤质，油光满面的肌肤，油脂堆积造成的肌肤问题（痘痘，脓包，粉刺，毛孔粗大，粗糙等等）总是让人懊恼不已，面对这一情况，如何才能真正有效的控制肌肤出油，改善油性肤质成为当务之急！

肌肤大量出油原因

面部肌肤大量出油，除了内分泌失调之外，很大部分原因是由于肌肤细胞没有达到完美的水油平衡状态，肌肤缺乏水分为了保护肌肤防止被伤害，肌肤大量出油，因此油性皮肤常常面带油光。

清洁工作更要彻底

油性皮肤长期的油脂堆积，再加上外界环境的影响极易在肌肤表层堆积、堵塞毛孔，给肌肤带来更多问题，为此日常必须坚持做肌肤清洁工作，油性肤质建议使用清洁度高的洁面乳，并且坚持定期去死皮角质。

爽肤控油势在必行

每日在做完肌肤的清洁工作之后，控油成为护理肌肤的首要任务，不管是男生还是女生，建议选择较为清爽的爽肤水，并且可以适当选择含有精油成分的乳液，让肌肤保持干爽，完美摆脱油光困扰。

补水保湿必不能少

干爽控油和补水保湿是油性肤质的两大护肤重点，想要肌肤不泛油光，除了控油之外，补水同样重要，日常在用完爽肤水和控油乳液之后，可以适当的用一些补水护肤品，让肌肤在控油的同时，高效补水。

强效补水完美控油

想要肌肤水油平衡，面膜成为高效补水保湿，防止肌肤长期出油的有效利器，油性皮肤同样缺水，坚持定期给肌肤做补水保湿面膜，可以从肌肤深层高效补水保湿，让肌肤细胞喝足水分达到完美水油平衡状态。

懒人补水保湿方法

对于一些懒人来说，正儿八经敷个面膜实在很麻烦，那么睡眠面膜成为最有效的懒人强效补水保湿方法，选择具有高效补水保湿效果的睡眠面膜，在每日睡前涂抹在脸部肌肤之上，同样可以达到完美的补水效果。

个人饮食注意事项

除了做好个人的肌肤护理工之外，个人饮食同样需要注意，生活中多使用一些蔬果，少使用油炸食品、零食、高热量食物、垃圾食品，并且少吸烟、酗酒，注重个人的内分泌调理，可以很好的改善油性肤质。

肌肤接触物品卫生

对于油性肤质的爱美人士来说，注意个人肌肤接触物的卫生同样重要，日常要常常清洗接触肌肤的床单、被套、枕头、毛绒玩具、口罩、毛巾等等物品，防止肌肤油脂残留在接触物上滋生细菌，二次感染肌肤。

希望能帮到您，谢谢。

方法如下：

1、洁面后直接涂抹，可以在洁面步骤后用精华露代替爽肤水，以达到更好的吸收。

2、在爽肤水后涂抹，在使用爽肤水之后作为其他护肤品的辅助功效。因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。

3、使用精华露，在调理肌肤后，取按压喷头两下的精华露放在掌心处，然后双手合十，把精华露预热，将其涂抹在整个面部，注意要避开眼部周围的肌肤，在肌肤较为明显的部位，可以重复涂抹，涂抹的时候可以适当地搭配按摩，能促进吸收。

精华液的用量不是越多越好，即使是适合自己使用的精华液也不是越多越好，因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担。

随着消费的转型升级，许多人也开始注重日常的护肤保养，护肤品行业也发展得 如日中天 ，而说到在护肤品中人们最先使用的就是爽肤水了， 却哪个都不能没有护肤水。 如今 仙女们 也更加愿意购买 适合自己 、具有精细化功能的爽肤水 了。

爽肤水 ，部分产品 含有微量的酒精， 也有一些产品 是纯植物配方。主要功效是再次清洁以恢复皮肤表面的酸碱值，有效调节皮肤角质层，使皮肤更好地吸收营养成分 ；还可以收敛毛孔，舒缓我们的皮脂腺的刺激， 与柔肤水相比，质地更清晰，具有更好的保湿作用。

爽肤水能怎么妙用呢？

保湿；如果洗完脸之后感觉脸部紧绷，可以轻拍爽肤水上脸，补水效果立马见效。

能够给眼部和唇部补水保湿；不过用在眼部和唇部的爽肤水一定要柔和的、是植物配方的，不然也会刺激到这两个敏感部位。

做急救面膜使用；把爽肤水倒在面膜纸上敷 15分钟左右，即可达到保湿效果。

暂时收缩毛孔 +控油；油皮或者混油皮早上起来会感到毛孔在张开，这时可以用爽肤水轻拍上脸，就有收缩毛孔和控油的效果。

防皱；平时可以在颈部使用爽肤水，坚持一段时间就会发现颈部皱纹会减淡。

美白淡斑；长期把爽肤水倒在化妆棉上涂抹脸部可以盖上肤色暗沉等问题，因为爽肤水也含有维生素 e，也能起到美白的作用。

清除角质； 爽肤水倒在化妆棉上涂抹脸部角质较厚的部位，能轻易带走角质。

实际上，爽肤水和柔肤水没有多大区别，但是爽肤水更适合炎热的夏天，更适合容易油的人；柔肤水更适合干燥的天气，也更适合干燥的皮肤。脸上没有太多油、皮肤容易过敏的仙女，也可以使用保湿乳液作为柔肤水。前提是了解自己的肤质在选择合适的爽肤水。

干性皮肤的小仙女可以选择使用曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水，酸性弱，刺激性低，成分有双倍的透明质酸，能渗透皮肤深层，滋润干燥的角质层达到保湿作用；或者选菲诗小铺大米补水保湿液，这款能有较好的保湿效果，因为里面含神经酰胺成分，能改善皮肤粗糙干燥问题。

油性皮肤是因为肌肤油脂分泌旺盛，所以要选择质地相对薄的，能控油的（比如金缕梅）来帮我们达到水油平衡的效果。可以选择雅诗兰黛樱花原生液，宣传主打的是双酵母精粹（日本名园樱花酵母及清酒酒粕发酵），这款能调节仙女们的皮肤水油平衡，收缩毛孔，相对的说是比较容易被肌肤吸收的。

混合性皮肤，这种肤质就要更加注意了，最好的不同肤质型区分开使用对应的爽肤水，能改好改善仙女们的肌肤。

正常肤质的仙女们就没有特别注意的啦，但是既然追求精致，那就贯彻到底咯，选一些能让肌肤更加有光泽的爽肤水。

这时，就有仙女发问了，我平时用芦荟水可以代替爽肤水吗？答案是可以。芦荟水哦，不是芦荟胶。芦荟水比芦荟胶更清爽，可以湿敷或者直接喷，仙女习惯哪种方式都 OK。

不管任何产品，一定按照要求来使用哦。

油性肌肤是十分烦恼的，一旦出油过多就很容易造成面部肌肤问题，比如痘痘，所以有着油性肌肤的朋友时常都在想到底该如何控油，因此也很容易进入一些误区，下面就来看看到底该如何控油吧。1晚间控油更有效很多人觉得自己的脸都在白天才会出油，所以选择在白天使用面膜进行控油，而忽略了夜间皮肤护理。但实际上，白天皮肤表面的油光都是皮脂腺在晚间分泌的，所以晚间对皮肤进行针对性的护理比白天护肤更要重视。

2不同出油区域厚薄不同大多数人的脸部油脂分泌是不均匀的，尤其是混合性肌肤人群，一般出油部位集中在T字部位、额头、下巴等位置，而脸部比较干燥。所以涂抹面膜时可以注意在油脂分泌旺盛的区域多涂一些、涂厚一些，而在比较干燥的区域只需要涂上薄薄的一层即可。

3粉状材料要注意质地控油祛痘面膜DIY在很多时候都需要用到如珍珠粉、绿茶粉等材料，在购买时要注意这些材料的质量。如果粉质不够细腻，颗粒过大，很容易导致毛孔阻塞，不仅脸部油光问题无法解决，反而还可能造成更多的肌肤问题。

4与保湿和去角质护肤程序结合肌肤如果存在油光、痘痘等问题，最好能与保湿、去角质等护肤程序相结合。因为脸部的油光很可能是肌肤缺水、角质层老化所致。所以最好让保湿、去角质、控油、祛痘等护肤工作全方面进行。

注意事项

　脸上肌肤出油不仅是普通人的困扰，亦是一些大明星经常要面对的。她们经常上妆卸妆，肌肤更容易出现问题。那到底该如何控油避免油光满面？下面是我为大家带来的皮肤控油的误区，欢迎阅读。

　 误区一：频繁洗脸去油光

　频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。

　 误区二：过分依赖收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　 误区三：避开含油 保养 品

　好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。

　 误区四：只控油不补水

　有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的`恶性循环。

　 误区五：不停使用保湿喷雾

　不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。

　 误区六：T字区缺乏护理

　T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。

　 皮肤总出油怎么办

　一、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。

　二、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。

　三、遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持方能有效。

　四、值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

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适合夏天用的粉底液1：娥佩兰营养透气粉底液，控油好，也透气适合夏天用，效果不错。2 露华浓12小时不脱色粉底液，这个真的很好，雅芳的粉底液都不要用，美宝莲的矿物质粉底液不适合油皮和夏天，会暗沉而且比较容易擦掉。梦妆的过于滋润。欧莱雅的绝配无暇也是脱妆比较厉害。

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适合夏天用的粉底液2：最轻薄底妆 光感粉底液

最适合夏天的粉底液一定是含水量超足的光感粉底液，脸部的小瑕疵不需要完全遮盖，凸显肌肤的光泽透亮才是最关键的。

1、可以用海绵蘸取粉底液在T区两颊处少量多次的快速按压，直到粉底完全和肌肤贴合，肌肤如被抛光般亮泽无粉。

2、上妆之后，用微湿的海绵块来回快速按压全脸，能够让妆容呈现薄透的效果。