你脸上的痤疮是怎样治好的？

战痘史超过15年，大家说的我基本上都尝试过。我属于那种特别顽固的痘痘，而且别人有效的方式到了我这就不管用的那种。主要想说几点，一是严重的顽固型痘痘是不可能自己愈合的，二是某人有用的方式对别人未必有用还可能加重，三是越早治疗效果越好。

（文为本人经历，较长）

初中开始长痘，不严重，但是这时候很多人都长，没有特别在意，只是开始用祛痘洗面奶。没愈合也没加重。到了高中可能是熬夜增多，越来越多，丘疹，脓包，黑头白头都出现。学习重，没有特别去治疗，只是开始使用一些祛痘护肤品，芦荟胶，祛痘消炎类药膏，但是没有作用，高三在一个中医小门诊开了中药喝也没有效果。

大学后手头有一定程度的钱，也开始关注容貌。大牌买不起，就开始买一些相对便宜的国货护肤品，都是传说中的祛痘神器，什么片子癀珍珠膏，黄芪霜，此时的自己简直就是试验品，只要听说什么东西祛痘，都会试试，比如网上流传的痔疮膏祛痘，用白糖当磨砂膏祛痘，还有用盐用醋的没效果就算了还过敏。还有很多人都说好的维A酸，阿达帕林凝胶，没有丝毫作用不说，还越来越严重。了解到果酸换肤，就自己刷酸，最终刷到了70%的浓度，刷到脸很干的起皮，还是控制不了长痘。去了个学校附近的一个祛痘机构（好像叫痘美康还是什么）做了一个月，感觉就是骗钱的，没有作用，还不停的让买产品。

此时的情况，脸已经被痘痘占满了，除了丘疹，脓包，还有结节硬块，以及满脸痘坑。有时候就想涂一遍硫酸把脸烧一层去。此时我决定去当兵了。征兵体检的时候，因为痘痘太严重差点被刷，武装部领导说我长成这样影响军容。好在体检医生是我校友（我大学是某医学院校），给我过了。体检到去部队之间大概有一个月的时间，我去我大学的附属医院找了个医生开了中药喝了一个多月，大脓包下去了七七八八，但是结节，痘坑痘印是没有任何作用的。

当兵的时候条件更不好了，一年四季凉水洗脸，有时候连续几天没时间洗脸，干活也可能很脏，还要日晒，后果就是痘痘继续爆发而且越来越严重，并且没有条件去治疗。不过好在在部队大家都是糙汉子没有人去关注皮肤怎么样，没有人说“你的脸真吓人”怎么样。两年退伍后，脸已经没法看了，好在有退伍费。才正式开启治疗路程。

内治方面，还是在学校附属医院开中药长期喝，外治方面，找了一家祛痘机构，这家就是多少钱包年治疗，也不需要买回家什么产品，但是需要经常去店里治疗，有时间每天去都行，我感觉比较靠谱。主要是先把成熟的痘痘挤掉，然后涂抹一种药，然后照射一种灯。持续了半年左右，效果挺好的。大脓包都好了，新长的结节也消了，不过还是会偶尔长几个小痘痘，再就是陈年的结节没有用，痘坑也没有用。然后我离开这座城市了，之后两年没有再治疗，也没再严重长痘过。

虽然此时我觉得已经挺好了，但是了两年开始找对象的时候才再次自卑起来。那就是满脸痘坑开十级美颜也能看到，下颌的结节形成一个个蟹足肿（瘢痕疙瘩）。总之被人嫌弃了。接下来说是战痘，其实应该说是战疤。瘢痕疙瘩是一种医学难题，目前主要有手术，放射，注射几种方法。我选择了相对便宜安全的注射糖皮质激素，但是很容易复发。我大概注射了五次曲安奈德，大的结节下去了，太小的结节没法注射，好在一直没复发。而且即使红色结节已经消下去平了，这个地方依然是红色的。然后寻求医美的帮助。目前尝试过的项目有微针（导入EGF，FGF），点阵激光，水光针，e光嫩肤。微针和点阵激光对痘坑效果比较好，目前做了超过五次微针五次点阵，痘坑已经到了开轻度美颜自拍就看不到的程度了。然后之后还会做白瓷娃娃来平复色素印，均匀肤色。PRP跟微针类似，但是效果应该更好，价格也更贵，没有试过。用皮秒来均匀肤色效果比白瓷肯定好很多，但是也是因为太贵没试过。

日常护理也升级到了sk2，兰蔻，雅诗兰黛等。有时候发懒连续两天没洗脸或者连续熬夜就会长一两个痘痘。日常护肤品我想说贵的自然有贵的道理，至少不说效果怎么样，我用贵的从未过敏过，便宜的有时候会过敏。当然了，贵的也要找的适合自己的。比如我用过的产品最高端的应该是赫莲娜了，但是用了长痘，希思黎用了无功无过，sk2效果却很好。兰蔻小黑瓶和雅诗兰黛小棕瓶是比较类似的东西，我用小棕瓶效果比小黑瓶好。

另外想说一点，特别是做医美，要控制自己，这玩意上瘾。哪怕本来只是想去打水光针补补水，打完了水光针就想尝试玻尿酸，打完玻尿酸就想尝试瘦脸针。

至于我的痘痘为什么这么顽固，我觉得可能有以下原因。从中医上讲，青春期常见的痘痘都是肺风粉刺肺热粉刺，治疗上主要是清热去火。但我本身体寒，正气虚弱，湿邪痰邪才是痘痘的根本原因，一味的使用清热去火的内服药和外用药，反而更伤正气，导致越来越严重。换句话说，一开始治疗方向就是错误的。再者，我后来检查过性激素六项，我的雄性激素比正常值高，导致出油更多，代谢更旺盛，不只是长痘，还经常出现毛囊炎（我在卫生方面是肯定没问题的，有轻微洁癖的）

补水保湿小能手 —— 珂润

珂润的水乳我大概用了七八年了，从它没进入中国人肉背到现在各种官旗店都能买到。我一般夏天用控油版本，秋冬用2号水，3号水深冬偶尔用，但整体感觉2号就够用了，不是大功效产品，但补水保湿能力非常的可。这款控油的太少人知道了，拍一下我的空瓶



吃土都要买的精华 —— 兰蔻小黑瓶

兰蔻小黑瓶就是一款我都写烦了的精华，我一般会至少囤一瓶100ml在身边才会有安全感那种。我对它最大的爱是确实可以让皮肤状态慢慢养好而且很大程度上帮助了后续精华类产品的吸收，如果是第一次尝试贵价精华，入它没毛病。



油痘肌姐妹你要是还不知道夸迪就out了

夸迪大概是我目前试用时间最短但快速决定回购的精华，因为在祛痘这方面可以说把痘痘拿捏的死死的，效果肉眼可见，用牛逼形容都不过分。我现在是配合了“夫西地酸乳膏”一起用，红肿发炎的大痘痘都被我三天搞定了。后续小的一些，没有用药，靠精华很快也在扁下去。



抗初老的姐妹，雅顿金胶眼精华更适合你

我用的眼霜没有十款也有七八款了，预算少的可以考虑资生堂的百优或者欧莱雅的紫熨斗，但有一说一效果只能说坚持用才能看到一丢丢。雅顿金胶就不一样了，我下眼睑附近的干纹混合着动态纹已经是用啥彩妆都卡粉了，各种看测评以后入了金胶，用上了可以解决80%卡粉，时间久了黑眼圈也会有所淡化。



想要保湿，珂润、玉泽、急救美人都不错

珂润的面霜和水，都是我大概用了七八年得产品，空了十几二十罐了。后来玉泽来了，比珂润更便宜，修复皮肤屏障效果也会更好一点。疫情期间靠玉泽和勃朗圣泉大喷，解决了口罩痘痘。

不过这些产品的好用都是日久生情那种，急救美人的第一次使用感受很惊艳，虽然我查了成分感觉emmm很一般，但保湿效果真的绝了，它的使用方法也很绝，要完全乳化或者加入角鲨烷乳化后再往脸上涂。这么说吧，刷完酸厚涂就完全可以当睡眠面膜用。



长期维稳改变熬夜脸，赫莲娜平替的益生菌水乳是个好选择

今年女神节拔了心中痒了很久的草，买了瑷尔博士的益生菌水，因为我是混油皮所以买了清爽型，两个多月用下来是可以回购的水乳了。II型嘛，所以和上面所说的FAB比起来确实清爽了很多，再也不用担心妆前搓泥了，里面少量添加的金缕梅和金盏花更是一定程度的起到了控油的作用~

我今年又没有逃过春敏的情况，对于突然地爆皮，它没有凡士林大法来的有效，但凡士林大法后的深度修复真的是绝绝子，两个多月吧，反复爆豆的下巴有了很好的改善，即便是偶尔姨妈痘，也基本上没有爆皮了。



护肤品的最后一步就是防晒，买怡思丁真的不出错

怡思丁也写烦了，说点新鲜的最近买了它抗老款，整体使用感受可以说和蓝瓶差别不大，会更润一点，所以防晒以前我是不用急救美人的，容易搓泥。瓶子的设计更好，不会担心堵瓶口这种尴尬了。



捞一捞我2020用的最多的化妆品

油皮姐妹，你一定要有一瓶苏菲娜

我大概就是那种当不了美妆博主的人，这个苏菲娜我已经用空了不下十瓶，在油皮打底里目前没有比它更好的产品了，颜色也自然滋润度也够，一年四季都值得拥有。



别在听那些黑dw的的话了，用好了真的底妆无敌

dw我到现在为止手里囤了四个全新的，几个主推颜色我基本上都试遍了，最自然的还是2c0，黄一白的姐妹们可以考虑闭眼入一下子。dw的出现让我扔掉了柜子里的全部粉底液……



散粉这一趴，便宜大碗最重要 —— RCMA 和 花西子都可以

我怀疑rcma从来没有考虑到复购问题，到现在为止我这一大瓶还剩下2/3，烘焙定妆dw必备搭档，粉质嘛，中规中矩可以接受。追求更细腻就买花西子，前前后后我应该也买了两三盒了，哦对，还有花西子散粉饼都值得入一手。



我被花西子眉笔拿捏的死死地

砍刀眉笔不用砍刀的设计真的是深得我心，环保替芯也是让我觉得某种程度对地球的贡献又多了那么一点。颜色的话我常年选裸黛褐，棕的很自然，配啥发色都可以哦。



说真的，小奥汀眼线液笔值得

我也曾经被抖音三巨头搞得有些emmm，但第一次用了花西子就很让我惊艳，这种惊艳超越了当年我买到熊野职人的惊艳。咋说呢，同样是持久不晕染主打日本刷毛，熊野职人真的毛太容易分叉且太容易干了，小奥汀和它比起来就属于又抗晕染又耐用。



花洛莉亚斑马盘 和 3ce overtake 是今年最爱眼影盘

我的2020大概买了八九盘眼影，算上年尾男票送的tf，四舍五入有十盘了，最爱的就是花洛莉亚斑马和3ce的overtake，一盘多妆，咋配都对，基本上这两盘的使用频次在一周五次，另外两天如果不是没化妆就是临幸了别的盘。

特别要说，花洛莉亚这盘铁皮也太难了，我这么努力的用然而它都还这么饱满……



泰产小众品牌腮红 cutepress

我也是无意间挖到的宝藏品牌，渐变的色彩加少量细闪可以让整个气色up再up，而且买了快一年了，基本上每天都用……但目测距离铁皮还有好长好长时间，大概可以坚持到过期。

遗憾的是，姐妹们，国内没有店了，各位找找泰代吧。





买了好几块高光，最爱还是毛戈平和fenty beauty

我对于fenty beauty的爱基本上从种草到买到使用这么久，基本上是我心里细闪大量片的无可取代，以至于我并没有因此再购物五花肉和其他爆款，因为它真的就是闪成仙女又高级。我深度怀疑女明星们锁骨上的bling bling也是它。



毛戈平我用了很久时间才渐渐喜欢上，当学会了正确的使用方法后，才会发现卧槽，真香。它绝对是目前为止，日抛玻尿酸的不二之选，垫鼻子、填沟沟壑壑、填脑门和太阳穴等等等。而且吧，这个真的好禁用啊，仿佛一辈子用不完。



今年唯一铁皮的修容 hedone

我今年这块铁皮修容是hedone，如果用不明白毛戈平，这块哑光修容也可以顶上，中间的鼻影颜色偏灰，更适合亚洲人。膏状修容除了颜色更时候，这种一抹画粉也是很好操作的，手残党的福音哇。



我万万没想到，买了那么多大牌口红，今年最爱的居然是花洛莉亚的口红笔

这一年买了那么多口红，也没少花钱，玩玩没想到被这两根几十块的口红笔俘获了，并且已经做到了随身携带，淡淡奶油香也很友好，我买的是04号和01号。

04号是上面的浆果色，薄涂是御姐，厚涂是大女主

01号是下面的奶茶橘粉调，薄涂就很裸妆，厚涂也是温柔**姐。真的相信我，买回来绝对不会错。给我冲！