混合性肌肤夏日控油要怎么掌握好时间？

夏天来临，脸部油污骤然增多，于是皮肤控油就成了夏季女士们不得不做的防护工作，如果你是油性皮肤，任务将更加艰巨。下面把混合性肌肤者面部控油的一日分时段护理方案介绍给你，不妨参考一下。

6∶30

（1）起床后一个温水浴会让你的身体有一个清爽的开始。在清洁脸部时，可选用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，使用这类产品洁面后会觉得很清爽，两颊也不会过于干燥。

（2）选用专业的控油产品进行控油。在市面上有很多T区控油产品，T区控油的护理方法也有很多。

（3）抵抗紫外线是这个季节控油的重点。你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。

（4）清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用高油脂含量的彩妆品，选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等更有利于保持妆容。

（5）清淡的早餐是保持肌肤清爽的秘诀。食用蔬菜和水果，饮用果汁不仅可以让你精力充沛，同时也使皮肤不过于油腻。出门前喝上一大杯凉开水，有补充水分及排毒养颜的功效。

10∶30

在工作中不知不觉过去2个小时了，这时候也是皮肤控油的必要时间。拿吸油纸吸去T区的油光，再拿出清爽喷雾为肌肤补补水吧。不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水，如果长时间处于空调环境里，肌肤的水分也会被大量带走。

12∶00

午餐以清淡为主，不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是必要的。可在午餐里加些西芹，它既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等症状有良好的功效。

14∶00

开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶，不仅能够提神，还可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油。

19∶00

晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过苦瓜具有排毒降暑、清热去火的功效，在夏季里食用对改善油脂分泌过盛效果十分显著。晚餐也是要以清淡为主，不可吃得太饱，7分饱即可。

20∶30

先洗个澡，用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。这时注意避免刺激皮肤，忌用含酒精成分的收敛水。接下来还可以再敷一个去油面膜，那种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜中含有的收敛成分，对解决皮肤油腻特别有效，还可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处的污物吸附出来，保持肌肤洁净、毛孔细腻；那些撕剥型面膜也有较好的清洁作用，每星期只需使用1次即可。

据专家分析，当人压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡状况，出现油脂分泌过多的现象。因此，每日的作息习惯是十分重要的，不能过度熬夜。

以上程序，如果你能坚持1周，你将发现自己脸上的油脂减少了，皮肤也变得细腻光洁了，但这并不是说只需1周的护理，凡事贵在坚持，只要夏天还没有过去，控油的工作就不能停下来。

推荐美国的露得清Rapid含有水杨酸的一款爽肤水，自己每次到夏天都会使用这款爽肤水来控油镇静皮肤。因为它里面含有百分之二的水杨酸，具有清理废旧角质，收缩毛孔，舒缓控油，淡化痘印的功能。同系列的乳液也可以尝试一下，控油的效果也很好。

1、Colonna控油洗发水

能够平衡头皮的水油状态，就和脸上护肤是一样的原理，减少油脂的分泌程度，头皮的污垢和细菌可以彻底清洁干净，洗完后头发会觉得很清爽，干枯毛燥的症状也消失了，摸上去很软滑，富有光泽，不是那种软塌塌的发质，后续用卷发棒对头发也不会有损伤。

2、威娜Wella倍欧均衡清爽香波

西柚的物质可以改善油性头发，头皮不会那么容易受刺激，免疫力提高了，温和的质地能够洗干净头发，夏天运动完头皮很油，用它就能解决，头发很扁塌以及头皮屑的问题也可以慢慢改善，使用一段时间，这些情况都会离你远去。

3、Akin柠檬草植物无硅油洗发水

这是一款澳洲的品牌，很多女生用完都是给的好评，纯植物制作成，不含硅油，挤在手上就会有柠檬清香的味道，油皮入手这款是不会出错的，在手上揉搓一段时间才会产生泡沫，因为没有硅油的成分，头发干枯的妹子洗完尽量抹点护发素，不然头发容易打结，晚上洗完到第二天中午都会是清凉的状态，没有油脂分泌出来，很良心评价的产品了。

4、THE BODY SHOP生姜洗发水

打开包装是淡淡的土**，透明质地，打湿头发后就可以进行揉搓，泡沫不多，不过直到发根深处都是可以洗干净的，生姜有去除污垢的作用，还能促进头发生长，脱发厉害的的MM值得一试，这样脱发和头发油的问题都可以改善，洗的时候会滋润头皮，不会像有些洗发水一样很干涩，还打结，这款完全避免了这些问题。

5、惠润绿野芳香无硅油洗发水

惠润家的洗发水产品有两种类型，一款是干皮适合的，另一款则是适用于油皮的，把洗发水挤到手心沾点水，稍微揉搓一下就会冒出很多泡泡，一股清香的气息让人觉得清凉无比，洗完头发变得很疏松了，很多女生用完都会去回购，看得出效果确实强大。

夏季美容护肤小窍门教你如何做个美丽女生

　夏季美容护肤小窍门教你如何做个美丽女生，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，护肤的第一步就是要洁面，脸蛋白净就是最好的美白，所以我们要定期去角质，夏季美容护肤小窍门教你如何做个美丽女生，希望对你有所帮助。

夏季美容护肤小窍门教你如何做个美丽女生1

　炎热的夏季里，肌肤的情况受到很多方面的影响，要应对夏季的肌肤突发问题，夏季美容护肤小窍门可以帮到你哦。下面就让介绍一下夏季美容护肤小窍门吧，教你轻松拥有白皙透亮的肌肤。

　 皮肤晒红的急救方法

　夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。

　 补充水分

　由于夏日温度升高皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

　 防晒霜不能在上妆前使用

　防晒霜要作为最后一步进行，不能在上妆前使用，有化妆习惯的MM需要格外注意。

　 清洁皮肤

　夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

夏季美容护肤小窍门教你如何做个美丽女生2

　护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。下面和一起来看看吧。

　 不同年龄段女性护肤秘籍

　20岁时护肤方法

　防晒＋控油调出皮肤最佳状态。

　防晒--这是一生都要去关注的一个护养话题，如果此时能很早地进行防晒，对一生皮肤的保养是非常好的，因为人的皮肤更多是被晒坏的；

　控油--80%的年轻女性都会因为“痘痘”而感到困惑，因此控油就变得非常重要，在这个时期，重点应该更多地去选用清洁性比较强的，清爽型、啫喱型这样一些护肤品，另外不要去使用一些营养型和比较厚重、比较稠的化妆品，因为它们会阻塞毛孔。

　另一方面，尽量建议大家只化清淡的妆容，尽量不要去使用比较重的粉底和粉底霜，这样都会阻塞毛孔，造成毛孔粗大的皮肤问题。

　最后，在洗脸的时候也要大家注意，因为年轻的时候油脂分泌是比较多的，因此洗脸时，还要增加一些按摩的东西，按摩应该是从里到外，从下到上，特别是在重度油脂分泌的三角区，强化地按摩它可以诱使脂肪排泄，所以洗脸时的按摩能够让皮肤得到彻底地清洁。 30岁的你，护肤的核心是什么？

　30岁时护肤方法

　同龄的30岁女人，皮肤差距是很大的，如果保养得得当，皮肤此时还可以是光滑水嫩，让人看不出岁月的痕迹；但是如果不加保护，或是保护的方法不正确，就可能会发生很多的皮肤问题。30岁之后，人的新陈代谢已经开始放得缓慢了，微循环也都比较缓慢，这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚，皮肤显得比较暗淡。另外，我们还会发现除了皱纹之外，困惑亚洲女性最大的问题就是面部斑点，因此30岁女人护肤的一个核心就是怎么样更好地去掉晦暗，特别是去掉斑点。

　 30岁美白祛斑三原则：

　原则1、建议大家在一年四季当中，用3个季度来美白祛斑，一个季度加强保湿养护，因为美白祛斑的产品通常都会使皮肤有些发干，所以建议大家在春、夏、秋这3个季节使用，而冬天气候干燥，建议大家多用一些保湿的产品，就样就可以使皮肤达到一个平衡状态。

　原则2、祛斑美白最重要的还是两个途径，一个是防晒，防晒它能更好地隔离和阻断黑色素；美白也是另外一种方法，有针对性地抑制和分离已经生成的黑色素。

　原则3、建议大家可以每周使用，比较迅速地，比较有渗透力的专用面膜。现在美白的专用面膜比较好的产品，它都会配上一些渗透性的按摩霜，在你用面膜之前先充分地对皮肤做一个简单的按摩，把按摩霜挤在手上，有一颗樱桃粒那么大，涂满全脸之后，按照皮肤的今后皱纹生长的逆方向，做10-15分钟的按摩，再敷上美白面膜，会有比较好的效果。

　基本保养功夫做好后，还要注意生活调理：饮食方面，多摄取含胶原质多的食物和含维C、维E丰富的养颜水果（如柠檬）以及可帮助淡化色斑的豆腐、魔芋、菌类等；学会减压，保持愉悦心情；保证充足睡眠。

　 40岁时护肤关键

　40岁以后女人在脸上岁月的痕迹就开始出现了，皮肤也开始全面老化。在这样一个阶段，皮肤比较粗糙，色彩也会变得不均匀，有一些明暗的分布，同时，皮肤也会变得比较敏感，皱纹、斑点各方面都是比较容易出现的，这说明，在这个阶段皮肤的功能已经出现了较大的问题。

　40岁，养护肌肤的3个关键词！

　护肤品--在护肤品的使用方面，一定要开始使用具有强功效的营养类化妆品，比如像精华素、美容液等等；

　眼霜--不同年龄阶段需要不同类型的眼霜， 20岁的时候选用清淡类的乳液型眼霜；30岁可选用膏体类的眼霜，而40岁的时候一定要使用营养型的霜质眼霜；

　防晒--40岁以后防晒就变成了护肤当中的重中之重了，在过去可能你对阳光反应还不是十分地敏感，在40岁以后，一旦过度晒了太阳，肌肤恢复的能力几乎已经没有了，所以说防晒对于40岁以后的女性十分重要。

　 健康调理小贴士

　营养调理是40岁以后女人护肤的重要环节，因为此时仅仅依靠化妆品已经是不够了。给大家介绍一个小方法：用花生、大枣、银耳还有枸杞，每天把它炖在一起，炖得非常地粘稠，早上起来吃一碗，对40岁以后的女人具有非常好的滋养功效。

　 夏季美容护肤

　夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。

　一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水份组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。

　1 、清凉无汗，有高招

　从市面上形形色色的止汗香体产品中，选出适合自己的一款，每天清早出门前涂抹，虽然不能真的"无汗"，却能让你避免汗味的骚扰。

　2、 随时降温保湿喷雾

　晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂，在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤即刻变清凉。

　3、保湿面膜，肌肤一客冰激凌

　夏天敷面膜与冬季相比绝对是一种享受，湿湿的、凉凉的，建议你可以先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，能感觉仿佛沁入心底的清凉;纸面膜浸泡优质矿泉水至饱和，然后敷在脸上也是很好的清爽选择。常坐空调屋的爱美人士也要注意，空调风可能是使你肌肤干燥的一大原因哦。

　4、清爽凝胶，补水不油

　流了很多汗，可能让你感觉肌肤蛮湿润的，根本无须保湿，其实这是一种错觉。结果导致肌肤又油又干，严重时还可能脱皮。不含油分的保湿凝胶，为肌肤补充水份却不增加油分，令肌肤吸收完全无负担。

　5、饮 食

　(1)多吃酸的食品，事实上。每天用新奇的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰富的维生素C，维生素C能按捺色素的生成。所以能让你的皮肤白皙。建议平时多吃西红柿，桔子等。

　(2)每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，别买赝品，蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功效，坚持吃蜂蜜，能补血气，能让你的皮肤光亮，起到淡化色斑的作用。

　(3)天天坚持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，其实。有充裕的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。

　(4)女人应该坚持喝豆浆，豆浆里含有动物雌性激素，能让你内分泌协调 。有延缓朽迈的作用。

1、清扬洗发水露

　　清扬洗去屑止痒控油发水露是一款专为男士设计的洗发水，劲爽去屑，长效控油。其中含有氨基酸成分能够清洁头皮屑，含有青柠精华非常清凉适合夏季使用，是清爽控油的。

2、霸王育发防脱发洗发水

　　霸王育发防脱发洗发水是一款增长发液育发防脱，清爽控油，国妆特字专利技术。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水的效果还不错，深层滋养发根和毛囊能够减少油脂调节头皮健康。

　　3、海飞丝 丝质柔滑去屑洗发露

　　海飞丝 丝质柔滑去屑洗发露长效去屑是一款去屑止痒控油效果好的洗发水，双重去屑因子能够深入毛孔去屑，深层去油快速吸走头油。舒缓止痒清爽控油是很多消费者信赖的洗发水品牌。

　　4、欧莱雅茶树植萃洗发露

　　欧莱雅茶树植萃洗发露是一款专为油性发质定制的去屑止痒洗发水，控油清洁持久不油，头皮干净值得拥有。其中含有茶树精油能够有效去屑清爽控油，调节水油平衡舒缓头屑生长。

　　5、滋源无硅油洗发水

　　滋源无硅油洗发水控油保湿，男女都可以使用。其中含有天然植物精华无硅油配方赋予秀发神秘能量持久柔顺保湿，无患子和果酸成分能够温和清洁头发油脂和污垢，辣薄荷成分控油清爽适合夏季使用。

　　6、飘柔绿茶清爽去油洗发露

　　飘柔绿茶清爽去油洗发露是一款控油止痒效果好的洗发水男女通用。其中含有绿茶配方能够清爽去油，其中含有植物成分能够有效去除秀发油腻，带有淡淡的绿茶清香味道，非常好闻。

　　7、VS沙宣 男士清爽劲醒洗发水

　　VS沙宣 男士清爽劲醒洗发水男士专业去油，效果不错赢得很多男士的喜爱和好评，其中含有薄荷成分能够清爽控油适合油性发质使用，是十大控油洗发水排行榜之一，

　　8、植观氨基酸洗发水露

　　植观氨基酸洗发水露家庭健康洗护产品，无硅油头皮控油清爽去油型适合油性发质，花香洗头水洗头发有凉凉的感觉，洗了第一次头发确实蓬松了。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水洗的比较干净，打开植观闻到一股清淡的香味。

　　9、施华蔻无硅油洗发水

　　施华蔻无硅油洗发水易渗透不油腻，让发根蓬松立体轻盈。是一款精油控油洗发水，其中含有8种精油成分能够让发质更加强韧闪亮，多种护发实物精油能够深层滋养秀发，改善缺水干燥的

秀发问题。

　　10、欧舒丹水果漾马鞭草洗发露

　　欧舒丹水果漾马鞭草洗发露深层洁净头皮柔顺光泽，控油清爽。富含多种护发精华以及柠檬果皮油能够让秀发变得有光泽，深层清洁秀发控油保湿。唯一的缺点是价格偏高，留香时间短。

　油性皮肤出油很严重了，尤其是夏天，35岁的女人已经是步入中年了，更要注意保养皮肤，接下来，我就和大家分享35岁女性油性皮肤夏季的护肤 方法 ，希望对各位有帮助!

　35岁女性油性皮肤夏季的护肤方法

　油性皮肤的基础护肤程序：洁面、化妆水、去角质、防晒(白天)、保湿(夜间)、吸油，可以帮助我们控制油性肌肤，皮肤不再油光闪闪，毛孔变小，连青春痘也会减少。

　1、洁面

　每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂，更不含香料(香料对皮肤都有刺激性)。

　2、化妆水

　一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的控油功效的青梅滋养爽肤水，对油性肌肤来说是护肤的重要步骤。帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除最后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。

　3、去角质

　去角质对油性肌肤来说是最重要的护肤步骤之一。油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。

　最适合油性肌肤的去角质产品是蚕丝深层去角质凝露，不但能去除皮肤表面的死皮堆积，还能深入毛孔内部清理角质，因此可以改善毛孔功能，帮助油脂顺畅排出，解决毛孔堵塞的问题。坚持使用还能加速发红的痘印消失。

　4、防晒(白天)

　即使你是油性肌肤，也需要使用防晒来预防皱纹，减少痘印，一面夏季一过，你的皮肤已经黑到可以换国籍的地步，敏感肌肤如何防晒已经说过，对于油性皮肤的人来说，如果你因为防晒太油腻而不愿意使用，可以使用CE本草药妆类的防晒霜，质地清爽，不会有油腻感。

　5、保湿(夜间)

　晚间保湿选用清透的液体、凝胶或精华，这些产品不含堵塞毛孔的成分;保湿产品中还应该添加维持肌肤健康功能所必需的营养成分如抗氧化剂、细胞传导因子和皮肤修复成分。

　6、吸油

　虽然你已经做好了 其它 控油工作，但可能不时还是需要用到吸油的产品。这一步骤并非必不可少，但是很多油性肌肤的朋友觉得吸油产品很有用。我们的窍门是夜晚在睡前使用控油面膜，来维持第二天的清爽。

　35岁女性油性皮肤夏季的护肤攻略

　1、彻底卸妆洁面

　彩妆也会刺激肌肤分泌油脂，尤其是夏季，还很容易脱妆。晚上下班后第一件事一定要先卸妆，彻底卸除彩妆化妆品，不留一丝残留在脸上。

　2、深度清洁面膜

　面膜除了有补水保湿的，有美白收缩毛孔的，还有深度清洁的。金依娜的多元活氧面膜护肤效果就不错。晚上涂这款面膜到脸上，20分钟后洗净，肌肤的油腻能被最大程度带走。

　3、充分补水保湿

　达到水油平衡之后自然没有肌肤问题了。怎样才能达到水油平衡呢当然是给肌肤补充水分了。除了敷补水面膜，还要随身携带保湿水，天气热的时候喷一喷，遮掩油腻就不见了。

　4、防晒工作要做好

　阳光的暴晒，紫外线的照射，这也是引起肌肤变黑油脂增多的重要原因。所以，要改善油性肌肤需要在夏季做好肌肤的防晒工作。每天出门前一个小时涂上防晒霜是一定不能忽视的哦。

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