身体油性大怎么去油

身体油性大怎么去油

　身体油性大怎么去油，在现实生活中，身体有油这是很多人都会感到非常困扰的事情，面上油光闪闪这是许多人都不想经历的一件事情，下面为大家分享身体油性大怎么去油。

身体油性大怎么去油1

　 1、及时补充水分

　大多数的油性肌肤都是因为皮肤内部的水分不足，导致油脂分泌过盛的情况出现，所以想要改善这种皮肤问题，就要先从内部补充水分，保持皮肤的水油平衡，这样就能达到控油的效果，还可以让皮肤保持水润。

　 2、补充维生素B2

　维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。

　可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

　 油性肌肤控油误区：

　 1、青春期才要控油

　很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在372岁达到高峰。最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

　 2、频繁洗脸去油光

　控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

身体油性大怎么去油2

　 面部怎么去油又保湿

　 第一步：补充维生素b2

　体内缺乏维生素b2会引致肌肤油脂分泌过多，而去油第一步就是解决根源问题：补充维生素b2。多吃一些如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等含有大量维生素b2的食物。

　 第二步：扫油

　要想在短时间内就甩掉大油田，光依赖补充维生素b2是无法完全实现的，这个时候需要面部去油法的第二步扫油，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，由内而外依次清洁。大部分人的t区和鼻翼还有下巴处的油脂分泌尤其旺盛，因此在进行去油工作时一定要特别重视这些区域。

　 第三步：抑制油脂分泌

　面部去油法第三步就是抑制油脂分泌，这个时候可以使用一些具有紧致功效的爽肤水，含有酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的非常有效，不过不适合敏感型肌肤，因此敏感型肌肤要慎用含酒精成分的爽肤水。

　 第四步：平衡油脂分泌

　平衡油脂分泌当然少不了保湿补水，一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜是你的最佳选择，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，很多人认为油脂肌肤可以忽略保湿补水，其实油脂肌肤一样也会出现缺水的现象。及时为肌肤补充足够的水分，才可以让肌肤处于水油平衡最好的状态。

　 第五步：清理油垢

　要想摆脱油腻肌肤一定不能忘了清理油垢，这也是哦。最好选择一款温和性质的去角质磨砂，每个星期进行1～3次清理油垢的工作，不仅仅可以清理死皮，还能抑制由于油脂过剩而形成的粉刺。甚至还可以清除毛孔深处的各种脏污。

　油腻的肌肤总给人不舒服不干净的感觉，使用面部去油法就能相对彻底的清洁油脂，减轻面部的出油现象，但是除了清洁和护肤外，补水保湿还是非常重要的。

　 第六步：随身带着补水喷雾

　不要以为你在空调的环境中工作就万事大吉了，没有风吹日晒。可是各位offficelady，你是不是还会感到你的'皮肤干干的？你可知，空调给了你冬暖夏凉的办公情况，也会让你脸上的干纹接续滋长。这可不是开玩笑的，要解决啊。那就随身带着补水喷雾，有事没事多喷喷，净化一下空气，也给自己的皮肤“喝喝水”。

身体油性大怎么去油3

　 脸部去油的方法有哪些

　补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。当皮肤水分充足水油平衡时，才能呈现面部干爽。

　食疗法：芦荟是控油和祛痘圣品，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

　用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。洗面奶含化学成分一天两次即可不宜多用，经常用清水洗脸不仅可以达到清洁和去油效果，还能间接补水。

　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。但是急救法不宜多用，人的脸部有很多神经，稍有不慎或者冰水敷脸不当，容易造成面瘫也就是中医所说的“轻度中风”。

　睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。睡眠必须充足，不仅是要做到7小时睡眠时间，还需要在恰当的时间睡眠，即尽量不要熬夜做到11点半之前进入睡眠。

　面膜法：控油的同时一定要补水，除了可以购买瓜果类补水面膜，自制的黄瓜、西红柿、苦瓜等面膜的补水效果也是一流的，而且材料易得，制作便利。

芦荟胶、爽肤水、控油的擦脸油和保湿的擦脸油这四个产品在使用时的顺序应当根据个人肤质和需求来决定。下面给出一种常见的使用顺序供参考：

洁面后可以先使用爽肤水。爽肤水有助于恢复皮肤的酸碱平衡，收缩毛孔，净化皮肤，并为后续保养品提供更好的吸收条件。选择适合自己肌肤类型的爽肤水，轻拍或者用化妆棉涂抹于脸部。

可以使用控油的擦脸油。如果你的皮肤容易出油，并且想要控制油光，那么可以选择一款清爽的控油擦脸油。将适量擦脸油均匀涂抹于整个脸部，轻柔按摩至吸收。

然后，可以使用芦荟胶。芦荟胶具有舒缓修复和保湿功效，适合各种肌肤类型。将适量芦荟胶涂抹于脸部，轻柔按摩至吸收。芦荟胶还可以用于修复晒伤或者镇静敏感皮肤。

使用保湿的擦脸油。保湿是肌肤保养的重要环节，无论是干性肌肤还是油性肌肤，都需要补充足够的水分。选择一款适合自己肌肤类型的保湿擦脸油，将适量均匀涂抹于脸部，并轻轻按摩至吸收。

需要注意的是，以上只是一种常见的使用顺序，具体使用顺序应根据个人情况进行调整。如果你发现某个产品不适合自己或者对其他产品有更高需求，可以根据自己的实际情况进行调整和替换。

正确的使用顺序能够帮助保持皮肤健康和改善肤质。记得每天按照清洁、爽肤、控油、保湿的顺序进行护理，坚持下来会有明显的效果。

 控油啫喱在用完精华液之后的步骤用。控油啫喱可以帮助控制皮肤的油脂分泌，特别是油性皮肤，使用这种护肤品能够解决油光满面的问题。控油啫喱是一种比较清爽的护肤品，既能够达到为皮肤补水的功效，还能够有效抑制过多的油脂分泌。

日常生活的护肤离不开正确的方法和正确的使用步骤，每种护肤品都有自己的功效和特点，要按照正确的顺序使用，才能够让它们发挥最大的效用。在繁琐的护肤步骤的第一步，首先要为皮肤进行清洁，如果皮肤上有彩妆的物质，还需要用卸妆水将这些物质清除干净，然后再用温和性质的洗面奶，对皮肤上的灰尘和污垢进行二次清洁。

一般来说，需要控油的皮肤是属于油性皮肤。油性皮肤在选择水乳产品的时候，要注意选择补水功效强大、清爽类的水乳。洁面完成之后可以用爽肤水，轻轻拍打在面部，让爽肤水对皮肤进行二次清洁和初步的补水。如果皮肤有局部干燥的问题，还可以选择精华液对皮肤进行深度滋养。

混合性皮肤虽然有局部干燥的问题，但是在鼻头和额头以及下巴的部位油脂分泌有较为旺盛。因此，需要用控油啫喱抑制这些部位油脂的分泌，以免造成油光满面的现象。用完控油啫喱，皮肤的油腻问题已经得到进一步的改善，然后再进行下一步的护肤步骤。