头皮总长疙瘩和脓包是怎么回事？你的头皮健康吗？现在了解还不晚

小美很苦恼，她每天都会洗头，可是头发不仅更油了，而且摸起来总是有些小疙瘩。头皮周围有些地方还长了脓包，小美控制不住的要抓破，整个头皮看起来非常不美观。

小美的妈妈担心这样会对毛发或者头部的 健康 造成影响，引发更严重的病症。头皮上为什么会长疙瘩和脓包呢？

相对于“脸皮”，头皮的护理常常被人忽视，但其实应该更加重视。

头皮分布着 大量的皮脂腺、汗腺和毛囊 ，比脸皮更多，每平方米大概是144-192个皮脂腺，面部大概是42-78个。

皮脂腺用于分泌油脂，适量的油脂可以起到保护和滋润皮肤，防止干燥的作用。一旦，分泌过多，就 容易堵塞毛孔，皮脂腺排除障碍，无法排除毛囊 。毛囊里面存在很多细菌微生物，在白细胞杀死细菌和微生物的过程中， 导致引起皮肤发红、肿胀 。

另外，头皮的 代谢速度也比脸皮 快，再加上头发比较密集，容易残留空气中的颗粒物、污染物，进一步造成损伤， 使头皮老化的速度更快 ，导致头发干枯、发黄、分叉、易断、易掉，引发一系列头皮头发 健康 问题。

头皮上长了疙瘩和脓包，常见的有4种原因。

1毛囊炎

当毛囊部位受到 葡萄球菌等致病菌感染的时候，就会引发毛囊炎 ，导致瘙痒难耐。一痒，就忍不住用手挠，进一步加重感染。

此外， 经常熬夜、过度疲劳、精神紧张 等，使免疫力下降，或者皮脂腺分泌过多，堵塞了毛囊，也会引起毛囊炎，表现为头皮上长出的 疙瘩和脓包 。

2溢脂性皮炎

脂溢性皮炎主要与人体的代谢紊乱有关 ，表现为头皮上出现一块块的 白色斑块，皮屑比较多，瘙痒明显，头皮发红，有时会渗出结痂 。

3头皮疮疹或者湿疹

头皮疮疹或者湿疹是 免疫系统功能失常 引起的一种炎症性皮肤病，表现为 头皮上干燥、片状的斑块 ，伴随灼热感和瘙痒感。

4头皮鳞癌

头皮鳞癌是皮肤鳞状细胞癌的一种，主要与经常照射紫外线、长期接触致癌化学物质、慢性皮肤病、免疫系统功能失常等因素有关。 头皮鳞癌表现为一块块的红斑 ， 伴有脱屑和痂皮，表面粗糙，质地坚硬。

在治疗方面， 青岛市第三人民医院皮肤科副主任丁蕾 建议可以选择一些 抗炎抗生素的软膏 ，严重时需要去医院门诊检查化验，进行对症药物治疗。

如果是 高油脂、高代谢状态，建议使用一点 硫磺肥皂 ，改变洗头习惯。同时，改善生活习惯，秋冬季节， 饮食以清淡温补为主 。

很多人都有头皮问题，比如头皮屑多、容易出油、经常长出不明原因的红斑、头皮瘙痒难耐等。头皮 健康 很重要，怎么知道自己的头皮是否 健康 呢？ 中日医院毛发医学中心主任杨顶权 介绍了 三大标准。

正常出油 ： 头皮上的油，其实是分泌的油脂，一般来说，夏天头皮分泌的油脂相对比冬天多。 如果夏天一天不洗头，冬天两三天不洗头，头发就会变得很油，就可能是油脂分泌过多导致的。

洗头次数过于频繁或者太少，都会引起油脂分泌过多。建议调整洗头频次， 中性或干性发质者 可调整为 每周2~3次。对于油性发质者， 如果不洗就会分泌太多油脂， 可视情况仅用清水冲洗 。

无鳞屑 ： 头皮细胞正常情况下的更替周期是28天，90%以上的人都会产生生理性头屑，数量少，不明显，属于机体正常的新陈代谢现象。

但是，如果头 皮出现大量大片的鳞屑 ，一梳头就刷刷往下掉，而且异常瘙痒，就要注意了，说明头皮可能存在 健康 问题。

无炎症以及红斑 ： 如果头皮的油脂分泌过多， 头皮上的马拉色菌就会过度繁殖 ，不断刺激头皮，引起头皮发炎，长出红斑，同时还伴随瘙痒的症状。

如果有此情况，建议去医院皮肤科弄清原因，对症处理。在洗发水的选择上，尝试 去屑洗发水 。其中含有的吡硫鎓锌、吡罗克酮乙醇胺等成分，可抑制马拉色菌的生长。

如果不重视护理头皮，可能会加速衰老，甚至可能引起脱发、皮疹、皮炎等问题。要想延缓头皮衰老，拥有 健康 头皮，尽量避免这5件事。

1、染发剂、护发素接触头皮

使用染发剂的时候，应做好防护措施， 不要直接接触头皮 ，以免有害的化学物质通过头皮，渗入毛细血管，产生潜在的 健康 风险。涂抹护发素的时候，也 尽量避免碰到头皮 ， 涂到离发根1~2厘米，保持5分钟左右即可 。

2、洗头用指甲狠抓

指甲缝中很容易藏匿细菌，洗头的时候力度要适宜，不要用指甲狠抓，以免使头皮出现破损，被细菌和病毒侵入。而且用手指抓头皮，只会越抓越痒， 正确的方法应该是用指腹轻轻按摩头皮。

3、水流冲击发旋

有的人洗头喜欢打开水龙头，对着发旋猛冲。其实， 发旋是连接头发与头皮的核心地带，用猛烈的水流冲击，容易使头皮受损，造成严重脱发。 洗头的时候，水应该关小一点，不要直接对着发旋冲水，冲洗的时间也不宜过长。

4、洗头水太热

我们的 头皮是很娇嫩 的，用太热的水洗头，一是会破坏头皮的皮肤屏障，损伤毛囊和发质；二是会使头皮表面的水分和油脂流失，导致头皮干燥，容易产生头皮屑。 建议温水，40摄氏度 左右即可。

5、清洗不干净

洗头不能随便抓两下就完了，要认真清洗每一个角落，把残留在头发和头皮上的灰尘、颗粒物等清洗掉。此外，涂抹完洗发水和护发素，也要 彻底冲洗干净 ，否则容易堵塞毛孔，引起脱发。

日常生活中，我们一定要好好呵护头皮。科学洗头，改变不良生活习惯，让头皮变得更 健康 。

#家庭 健康 守护官# #谣零零计划#

未经作者允许授权，禁止转载

在颜值当道的现代 社会 ，拥有一个漂亮的脸蛋和较好的身材，可以在生活中获得更多的便利，无论男女，好的颜值不仅可以异性的目光，高回头率，在工作上也可以得到许多贵人的助力。 #夏方 养生 指南#

除了五官之外，头发也是颜值的加分项目，很多人会说，遇到好的发型老师，会根据你的五官来设计发型，从而大大提高整体的颜值，很多爱美的女性会对自己的头发进行定期保养，这也意味当代人头发问题多发，比如头皮屑多。

洗完头后，头皮摸起来不平整，仔细一看发现有些疙瘩或脓包，头皮发痒时用手不小心抓破，还会伴随着强烈的刺痛感，严重时可能会流血、流脓。经常洗头发，头皮上的疙瘩脓包依旧顽固，困扰着不少现代人。

头皮上为什么会出现这些东西呢？是不是头皮病变引起的？在平时应该如何预防？不妨来听听专业医生是怎么说的。

1、不良的生活习惯

在平时生活习惯不好，头部就容易长疙瘩、脓包。喜欢吸烟喝酒、喝饮料、不爱喝白开水、经常熬夜、不注重个人卫生、没有经常洗头洗澡、吃油腻、辛辣刺激的食物，机体内分泌失调，头皮出油量变多，毛孔被堵住后就容易长疙瘩和脓包。

2、毛囊发炎

头皮上总是长小疙瘩，很有可能是毛囊发炎引起的。头皮生长在毛囊之上，分布着数以千万计的毛囊，密密麻麻，一旦发炎就会导致头皮表面红肿，长出红色的小疙瘩，疙瘩周围也会变得红肿，用手挠破后有疼痛感。

一拖再拖，不需积极治疗处理，疙瘩很有可能逐渐演变成脓包，当疙瘩变成脓包后，则预示着感染问题加重，需要及时就医治疗。

毛囊发炎是生活中较为常见的一种情况。因为我们的头皮每天暴露在外面，没有任何的遮挡物，细菌、灰尘容易落在头部，出油量大，很多人在头痒时有用手去挠头皮的习惯，受到多种因素的影响，头部的毛囊就比较容易受到细菌感染，从而造成毛囊发炎。

3、脂溢性皮炎

头皮上长出小红疙瘩，可能是由于脂溢性皮炎引起的。本身头上出油严重容易脱发，头皮表面出现红色的斑片，总是瘙痒难耐，皮肤状态差，那么多半是由于这种问题引起的作息。

经常熬夜、作息不规律，以及总爱吃油腻辛辣刺激的人出现这种情况的概率高，如果不能及时改善，脱发问题逐渐加重，影响颜值。

4、牛皮癣

牛皮癣的出现也有可能导致头上长小疙瘩和脓包，如果出现了这种问题，头皮和皮肤上出现脱发、长红色疙瘩和斑块的情况，而且头皮表面出现大量的白屑，并不是头皮屑，很难用洗发水清洗下来，即使每天洗头仍然存在。

5、没有正确洗头发

当代年轻人对自身的颜值很是注重，早上起床后除了刷牙、洗脸之外还会洗头，但是因为时间仓促，为了避免迟到或者多睡几分钟，导致头皮部位没有得到彻底清洁，从而出现头皮屑或其他头皮问题。

洗发水中含有多种化学物质，如果不能做到彻底清洗，这些残留的化学成分就会对脆弱的头皮造成损伤，进而出现红肿、痘痘、脓包的情况，没有及时治疗和改善会反复出现。

注意洗头方法

洗头的手法很重要，保持温和的力度用手指腹去按摩头皮，即使再痒也不能用手指甲大力的去挠抓，很容易增加敏感发炎的风险。

另外，水温控制在40 左右，过高或过低都有可能刺激到头皮。针对比较严重的头发问题，建议早晚使用温和的洗发水洗两次头，每次时间不用太长，持续两周之后就可以明显改善，之后再恢复正常的洗发流程即可。

注重头皮保湿

脸部皮肤补水保湿是延缓衰老的关键，其实我们的头部皮肤跟脸部皮肤是一样的，如果刚刚洗完头发，趁着头发还带有一点水分时进行按摩效果最佳，最后再使用护发精油，迅速的给头皮输入水分和营养，从而缓解头皮干痒的问题。

保持头发水油平衡

要想拥有一头乌黑茂密的秀发，保持头皮 健康 ，就要维持好水油平衡，尽量选择高保湿、添加抗氧化成分的洗发产品很重要，这样可以减少环境或压力给头皮带来的损伤，更好地保护角质层。

如果是油性发质，有每天洗头发的习惯，一定要选择不破坏皮脂膜的洗发产品，水解蛋白质和维生素E、B族有强大的抗氧化功效，小麦蛋白则能够重整头皮氨基酸结构，补充水分，从而达到保持头皮水油平衡的目的。

勤梳头

梳头有改善掉发的作用。从首先从凌乱的发梢开始，说用力要轻并且均匀，避免用力过猛，用用圆头板梳轻拍头皮，或者用另一只手轻轻按压梳子几下。

在开始正式梳头，先从额前的发际线开始，沿着后颈处发际线从后向前梳，从左、右耳朵的上方开始向各自相反的方向进行梳理，不仅可以缓解瘙痒感，还可以减轻掉发问题。

用艾叶煮水洗头

《本草纲目》对于艾草的记载：“艾以叶入药，性温、味苦……理气血，逐寒湿、暖子宫。”头皮屑多、头发爱出油的人，可以尝试用艾叶煮水洗头。

现代医学研究证实：艾叶中含有丰富的挥发油成分、矿物质及维生素，在滋养头皮方面有显著功效。另外，头皮爱出油的人可能与体内寒湿气过重有关，从中医 健康 角度分析，用艾叶煮水洗头是有一定好处的。

写在最后：

头皮上长疙瘩的人，平常可以适量的多吃些富含B族维生素的食物，比如小米、燕麦、猪肝、鸡蛋等，补充些B族维生素，有助于增强皮肤的抵抗力，缓解头皮长痘的情况。

问题一：为什么脸上总是长脓包 1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等 性食物，很容易导致身体各因素受到 ，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

问题二：为什么脸上会长脓包 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题三：脸上一直长脓包是怎么回事 一般来说毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性和非化脓性2种，好发于头部、面部，项部、前胸、后背。毛囊炎初期为红色充实性丘疹，以后迅速发展为丘疹性脓包，继而干燥，结痂，痂脱不留痕迹。皮疹数目多，但不融合，自觉瘙痒或轻度疼痛。患者要避免物理性 ，饮食上要注意少吃酒类以及酸、辣等 性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多吃蔬菜、水果，增加维生素，保持大便通畅。同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。要想控制毛囊炎反复发作，一定要注意以上所说的在治疗毛囊炎期间的禁忌。治疗方法主要是外用肤力康，配合口服连翘败毒丸。

求采纳

问题四：脸上为什么总起大脓包 这个症状和皮脂分泌过剩,皮脂分泌腺导管阻塞有关系,　另一个导致青春痘的原因则是内分泌,在青春期时,由于卵巢和肾上腺的机能活跃,体内雄性激素急速增加,导致皮脂腺过度发育,分泌,进而无法顺利经由导管排出,聚积在毛囊内　避免食用高脂肪,高醣,酸,辣等 性食物另外熬夜,心情紧张,　痤疮杆菌感染或者某些药物也可以引起治疗可以 1外用药：过氧化苯,　维他命A酸或者抗生素软膏2在中度至严重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以减少毛囊内细菌,降低游离脂肪酸的量及降低发炎反应此外也有些减少粉剌的作用饮食上要注意避免吃辛辣,油腻的,高脂高糖,高蛋白的食物,应该注意控制一下应该吃清淡的饮食,清淡不光是指咸淡的问题,还应该控制食量

问题五：脸上长脓包怎么办 痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。

对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍！

去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！

是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点阀印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

。

问题六：脸上长痘痘带有脓包是什么原因 1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等 性食物，很容易导致身体各因素受到 ，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

问题七：脸上总是长脓包不知道为什么 如果你是年轻人的话那一般都是内分泌失调，皮脂分泌旺盛导致的。喝中药调整一下吧，吃清淡一点，不要吃味道厚重 性强生冷油腻的食物，还有不要乱挤，会留下坑的。

问题八：脸上长脓包是怎么回事？ 一般来说毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性和非化脓性2种，好发于头部、面部，项部、前胸、后背。毛囊炎初期为红色充实性丘疹，以后迅速发展为丘疹性脓包，继而干燥，结痂，痂脱不留痕迹。皮疹数目多，但不融合，自觉瘙痒或轻度疼痛。患者要避免物理性 ，饮食上要注意少吃酒类以及酸、辣等 性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多吃蔬菜、水果，增加维生素，保持大便通畅。同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。要想控制毛囊炎反复发作，一定要注意以上所说的在治疗毛囊炎期间的禁忌。治疗方法主要是外用肤力康，配合口服连翘败毒丸。

资料来自某次回答

问题九：脸上长了一个脓包，我该怎么办？ 朋友你好我看了你说的症状；建议你用药物治疗；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮肤萎缩；青春痘、粉刺及黑头与面部皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；注；男人同样用面膜控油、修复痘印、收缩毛孔、清除黑头、增白祛斑及改善局部循环及保湿润肤

我建议你可适量口服调节内分泌；甘草锌胶囊每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、维生素C丸每日3次每次1丸、维生素B1片每日3次每次1片、化毒丹每日3次每次1丸[饭海30分钟服]；

若面部有微痒者可外用菌必净软膏[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次；

也可用中药做面膜从局部改善循环；白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克磨粉加芦荟汁及牛奶适量、调均匀做面膜，开始每周2次，以后每周或两周做一次；

温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼；

在各个药店有售

我建议有效在给分

朋友自重，请勿复制

问题十：脸上长脓包到底是什么原因 脸上长脓包考虑是皮脂腺囊肿感染的情况的，需要你给于拔毒膏外用治疗的，同时需要你给于口服消炎类药物对症治疗的。

痘痘的白色脓是什么成分

痘痘的白色脓是什么成分，生活中给皮肤做好保养与护理，对于爱美的女生来说是很重要的，长痘痘是肌肤缺水是所有肌肤问题的关键因素，那么，以下分享痘痘的白色脓是什么成分

痘痘的白色脓是什么成分1

中医痤疮病理病因

痤疮是五脏的镜子。痘痘的产生主要与五脏六腑关系密切，中国医学研究表明：痤疮虽生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。

中医认为引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成;或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。

西医痤疮病理病因

一、内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

二、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等

其次：

1、干性肌也会长痘

一般来说，油性肌肤更容易引发痘痘，但干性肌肤的人也不要以为与痘痘无关了。当肌肤最外层的保护层——角质层受损时，肌肤的抵抗力就会变差，成人痘就会很容易找上门。

2、生活压力

在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，从而会引发痘痘。

3、消化系统出问题

便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

4、碳水化合物

饮食对于痘痘也有很大的影响，据美国皮肤科医师评估，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。

饮食与痘痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。

摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重痘痘爆发。

5、熬夜挤痘

熬夜过后的人不仅皮肤粗糙暗沉，痘痘爆发的几率也会大大地增加。熬夜痘主要是因为作息不正常影响血液循环，导致毒素累积无法排除而形成的。这种痘并无发炎现象，但硬是要去挤压，反而会造成恶化。

①如果只是红肿，千万不要挤，否则红肿会加剧，消退时间更长!

②如果实在难忍百爪挠心的感觉，最好是在痘痘出了白色脓点再挤!

有效去除痤疮的7个方法

1、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

2、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

3、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的`很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

4、多补充水分

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

5、保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

6、选择一款洗面奶

感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

7、保持良好的生活和饮食习惯

尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

痘痘的白色脓是什么成分2

脓痘痘来自于药物刺激

患者在使用了一些有毒素，或者是有刺激性效果的药物之后，如果我们的身体无法将这些毒素排出体外，他们就会长期的储存于皮肤组织内，继而造成自己肌肤出现脓包型的青春痘。尤其是在我们使用了一些碘化物的药品之后，痘痘的症状会更加严重。

脓痘痘来自于皮肤不洁

我们肌肤一旦受到病菌的感染，皮肤角质层的运转速度就会减慢，而当皮脂腺无法正常到排出我们体外时，脓包型的痘痘就会随之产生，同时，脸上的脓包型痘痘也会肆无忌惮的生长。

脓痘痘来自于睡眠不充足

脓包型的青春痘，大部分会出现在男性朋友的身上，正是因为男性朋友平时的工作和学习，所以就会有经常性的睡眠不足，在这种情况之下，新陈代谢速度就会出现紊乱，进而导致自己内分泌系统出现失调。

养生疾病库介绍脓痘痘是比较难以治疗的，不过也并不是完全治愈不好，所以我们要及时的进行治疗，除此之外，也要保持一个心情的愉快，结合自己生活和饮食的调养，修复自己肌肤内部的组织，从而消除脓痘痘。

调理脓痘痘的方法

1、高纤维切断痘痘导火索

高纤维蔬菜可加快肠胃蠕动，减少便秘，切断引发痘痘的导火索，例如芥兰、芦笋、芹菜等都是很好的高纤维蔬菜。

2、给痘痘喝绿茶

绿茶中的单宁酸功不可没，杀菌、爽身又不会对皮肤引起刺激。每次用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们足足地喝上一顿绿茶，消炎还能紧肤。

3、柠檬蛋清膜除痘

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清，打均匀后，形成抗痘果酸面膜，涂在脸上30分钟后清洗掉，长期坚持效果显着。

4、痘痘惧怕茶树油

茶树精油可以说是抑油抗痘的高手，经常使用，痘痘就无法嚣张;另外，德国洋柑橘对快要冒出的痘痘极具“镇压”功效;而乳香对已经化脓、严重发炎的肌肤有治愈修复的作用。

痘痘的白色脓是什么成分3

为什么长痘痘：

一、痘长在嘴巴周围-胃热型。

患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。

改善方法：

1多食纤维 食物 ，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。

2早上起床立即饮用一杯温水;平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。

3中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。

二、上额及下巴处最多-肾阴虚型。

痤疮以长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。

改善方法：

1脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。

2多食些退火 食物 ，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。

3不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。

4中药处方选用：黄连解毒汤。

三、痤疮长在左脸颊为主-肝火旺型。

以压力大或要经常熬夜加班者最常见。

改善方法：

1放松心情，多从事户外活动。

2多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。

3多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。

4尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作

功能。

5中药处方选用：当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。

四、鼻子及右脸颊为主-肺火盛型。

中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。

改善方法：

1多做有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。

2忌抽烟、二手烟及长时间处于空气不流通处。

3多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。

4中药处方选用：清上防风汤加夏枯草、蛇舌草。

　　湿疹（eczema）是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病其特点为自觉 剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。

　　患处皮肤特征：可发生于任何部位，常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处，对称分布。根据皮损特点可分为急性、亚急性和慢性湿疹。三者并无明显界限，可以相互转变。

　　（1）急性湿疹：

　　自觉剧烈瘙痒，皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，境界不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结痂，如继发感染，可出现脓包或浓痂。处理适当则炎症减轻，皮损可在2～3周后消退，但常反复发作并可转为亚急性或慢性湿疹。

　　（2）亚急性湿疹：

　　急性湿疹炎症减轻后，仍有剧烈瘙痒，皮损以丘疹、结痂和鳞屑为主，可见少量丘疱疹，轻度糜烂。治疗恰当数周内可痊愈，处理不当，则可急性发作或转为慢性湿疹。

　　（3）慢性湿疹：

　　常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈二转为慢性湿疹；亦可开始不明显，因经常搔抓、摩擦或其他刺激，以致发病开始时即为慢性湿疹。其表现为患处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，呈暗红色或伴色素沉着，皮损多为局限性斑块，常见于手足、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处，边缘清楚。病程慢性，可长达数月或数年，也可因刺激而急性发作。

　　中医文献中记载的“浸*疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“四弯风”、“奶癣”等类似西医学的急性湿疹、耳周湿疹、阴囊湿疹、异位性皮炎及婴儿湿疹等。《医宗》患处皮肤特征：可发生于任何部位，常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处，对称分布。根据皮损特点可分为急性、亚急性和慢性湿疹。三者并无明显界限，可以相互转变。

　　近年来，湿疹的发病呈上升趋势，这可能与气候环境变化，大量化学制品在生活中的应用，精神紧张，生活节奏加快，饮食结构改变均有关系。

　　一 、 湿疹的发病原因和发病机理

　　湿疹的发病为多种因素互相作用所致。

　　（一）遗传因素

　　某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。

　　（二）环境因素

　　很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的生活约2/3的时间在室内，因此，个体小环境对湿疹的影响更加密切。环境因素的影响主要是指日益增多和复杂的环境性变应原，包括：

　　1、人造织物、人造革品、与衣着有关的印染剂漂白剂、光亮剂、防蛀剂、防霉剂、坚挺剂等现代衣着的环境性变应原。

　　2、人造食品、方便食品、反季食品，用于食品生产的化肥、农药、人工饲料、饲料添加剂，用于食品加工的防腐剂、矿氧化剂、香料、色素、催熟剂、增稠剂等，现代饮食环境性变应原。

　　3、人造建筑构件、化学涂料、塑料制品、橡胶制品、人造纤维、胶合剂、防水剂、家用及办公室电子器材所产生的电磁辐射、居室清洁剂、杀虫剂的功能现代居住中的环境变应原。

　　4、化学燃料燃烧所产生的气体，制造汽车，舟船，飞机的材料，道路的沥青路面，马路旁绿化植物的花粉等现代交通的环境性变应原。

　　5、洗涤剂工厂中制造洗涤剂所有的酶制剂，塑料工厂的甲苯二异氰酸酯，橡胶工厂的乳胶，制药厂的抗生素及其他化学原料等现代职业的环境变应原。

　　6、某些现代生活方式有关的环境性变应原，如使用化妆品及猫、鹦鹉等。当人体长期生活在这种不良环境因素影响之下时，可导致免疫功能失调，最终造成对环境的变态反应，从而引起湿疹。

　　（三）感染因素

　　某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金**葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。其依据主要有三个方面：

　　1、某些湿疹患者的皮损微生物检出率较高。

　　2、皮肤微生物对某些湿疹有致病作用。国内有学者报道在非特应性湿疹皮炎患者皮损中总的金**葡萄球菌检出率为316%，总的细菌检出率为706%,在金**葡萄球以外的细菌中，表皮葡萄球菌占627%，溶血型链球菌占17，其他球菌占196，杆菌占51%。在临床上无可疑细菌感染的湿疹患者中，急性湿疹皮炎患者皮损金**葡萄球菌及总细菌阳性率最高，分别为461%，769%；均高于慢性湿疹及亚急性湿疹皮炎患者。盘状湿疹患者皮损金**葡萄球菌及总细菌阳性最高，分别为529%，100%；均高于其他类型的湿疹。在脂溢性皮炎皮损中马拉色菌检出率为813%；花斑癣皮损中马拉色菌检出率为963%；湿疹皮炎皮损中马拉色菌检出率为597%；而急性湿疹皮损马拉色菌检出率为563%;手部湿疹皮损马拉色菌检出率为476%。某些皮肤微生物对湿疹有致病作用。Fujisanva等用交链孢霉、杂色曲霉、枸橼青霉等气源性真菌的浸出液抗原，在夏季复发或加重的湿疹皮炎患者进行斑贴试验、皮内试验及激发试验。结果皮内试验速发反应阳性率在湿疹样皮炎、特应性皮炎患者均高于正常对照组，且以特应性皮炎患者最高，为682%，而皮内试验迟发型反应（72小时观察）阳性率在湿疹样皮炎及特应性皮炎患者均高于正常对照组，以湿疹样皮炎最高为40%。而斑贴试验和激发试验也在一部分患者中获阳性，结果说明，湿疹性皮炎与气源性真菌有关，真菌局部接触也可致皮炎，吸入真菌也可致皮炎的产生。

　　3、抗微生物治疗对某些湿疹皮炎有效。有广泛渗出皮损的特应性皮炎系统使用抗生素常能收到较好的疗效，这是因为患处局部产生了细菌感染。现已明确，马拉色菌与脂溢性皮炎有关；细菌感染，尤其是金**葡萄球菌感染与盘状湿疹有关，感染皮炎是发生在原发皮肤感染灶周围的湿疹样损害，皮损常继发于原发皮肤感染；皮肤癣菌疹患者有肯定的原发性皮肤癣菌感染，在新发皮损处查不到真菌，皮损随原发皮肤皮肤癣菌感染灶的消退而消退。

　　（四）饮食因素

　　人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生，有文献报道，在我国容易引起变态反应的食物主要有富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等；海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等；某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等；某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等；某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等；种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。这些食物除了引起食物变态反应外，近代食物生化研究发现，在香蕉的皮中可以分离出组胺物质，在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生。

　　（五）药物因素

　　药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性，但常见者主要为：1、乙二胺类抗组胺剂如氨茶碱、哌嗪；安息香酊吸入剂；普鲁卡因、醋磺已脲；对氨基水扬酸；食物和药物中偶氮染料；氯噻嗪、氯磺丙脲、甲苯磺丁脲、水合氯醛、氯碘羟、碘化物及有机碘化物，X线造影剂；链霉素、卡那霉素、庆大霉素、巴龙霉素、硝酸甘油片、氨茶碱栓剂和盐酸乙二胺、氨基汞、秘鲁香脂、苯左卡因和对氨基苯甲酸甘油、遮光剂、三氯叔丁醇、卤化羟喹啉霜、碘、硫酸新霉素、硝酸甘油软膏等。主要引起系统性接触型药物性皮炎。②氨苄青霉素、阿莫西林、镍、肝素及汞主要引起佛狒综合征。③青霉素、甲基多巴、别嘌醇、吲哚美辛、磺胺、金制剂、喹宁、氯霉素、可乐定与平阳霉素等主要引起内源性接触性湿疹。湿疹型药疹一般具有以下几个特点：①湿疹型药疹为后天获得，虽然和过敏素质与遗传有密切关系，但药物过敏不能直接由亲体遗传；②湿疹型药疹一般均发生于多次药物接触后，而绝少发生于首次接触者；③湿疹型药疹的首次发病均有潜伏期，一般至少经1周左右，而再次发病则无潜伏期，可以即刻发病；④湿疹型药疹的激发剂量一般均较低，患者一旦致敏，则往往可由极少量的药物接触丽致发作；⑤湿疹型药疹一般具有典型的症状或体征；⑥湿疹型药疹患者仅见于少数用药患者。

　　（六）其他因素

　　湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。

　　治疗湿疹效方九则

　　1．青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日 3次。治疗急性湿疹有良效。

　　2．枯矾10克，炉甘石30克，冰片6克，苦参15克，共研细末备用，外敷患处，1日2次，治疗阴囊湿疹有良效。

　　3．蒲黄研末，将粉直接撒在湿疹处，外用纱布包扎，1日1次。

　　4．吴茱萸100克，研细末，加肤轻松软膏调糊状，外敷湿疹处，1日3次，一般用1次痒止，用6-15天可愈。

　　5．滑石、炉甘石各50克。冰片lO克，艾叶15克。共研末，装入广口瓶内备用，撒在湿疹上，外用消毒纱布包扎。

　　6．苦参研末，紫皮大蒜掐烂成泥外敷患处，1日3次。冶慢性湿疹效佳。

　　7．茄子1个，雄黄、枯矾各15克，先将茄子挖一个小孔，将上药灌入孔内后封口，用草木灰火烤，将茄子烤软，枯矾、雄黄渗透到茄肉内，再将茄子放患处轻轻磨擦5~t0分钟。一般边擦边止痒，治急性湿疹有良效。

　　8．黄丹15克，冰片6克，氧化锌20克。共研末，调香油外涂患处。1日3次。

　　9蛇床子、大黄、苦参30克，枫球15克，黄柏12克，水煎外洗患处，1日3次，每次外洗30分钟即可。一般用1次急性湿疹即消

痘痘上有白色脓包是啥

　痘痘上有白色脓包是啥，青年男女正是爱美的季节，我们生活中都知道长痘痘应该注意不要经常用手摸脸否则会越来越大颗，但是很多时候痘痘会越来越严重，以下分享痘痘上有白色脓包是啥

痘痘上有白色脓包是啥1

　脸上痘痘里面有白色脓是皮脂腺发炎的脓包。造成脸上长痘痘的。主要原因是由于肝火过旺，内分泌失调，毛孔堵塞等原因引起的。

　可以在医生的指导下，涂抹一些抗感染及消炎类的药膏，来达到改善的情况。如果如果症状得不到缓解，可以选择到当地一家正规的三甲美容整形医院，通过在医生的指导下，采用激光祛痘的手术治疗方式来去做面部的痘痘和脓包。

　 治疗脓包痘痘的方法

　 清热泻火

　脓包型痤疮,皆因肺热、胃热、血热所致,多由肺有宿热,复感风邪,遂使肺热不得外泄引起。粉刺净痘霜中贝母功善清泻肺热,能解郁散结,肺热得以宣散;蒲公英针对肺胃蕴热上炎,必收良效,其捣泥外敷或煎汁口服,均可清热解毒、消肿善结。

　两者合用,可迅速消除患者红肿瘙痒、面色晦暗的症状。消炎抗菌,皮脂分泌过旺,毛孔被堵塞,易滋生细菌等微生物,造成排油不畅、皮肤过敏、炎症。

　 形成脓包型痤疮的原因

　痤疮与性内分泌有密切的关系,青春期以前极少发病,性功能丧失或减退的人如古代宫廷被阉割的太监不发病,性功能降低的人,如应用睾丸酮可促使胡须的生长和痤疮的发生,用促皮质素或皮质类固醇激素治疗疾病时,常引起痤疮性皮疹,女性在月经前常有痤疮发作。

　痤疮与免疫有关,其患者的体液免疫中,血清IgG水平增高,并随病情加重而增高。痤疮棒状杆菌在患者体内产生抗体,循环抗体到达局部参与了早期炎症的致病过程。

　关于微量元素与痤疮的关系。近期有人证明痤疮患者锌低可能会影响维生素A的利用,促使毛囊皮脂腺的角化,铜低会削弱机体对细菌感染的抵抗力等。总之,痤疮患者微量元素锌、铜、铁低下,锰升高可使体内脂肪代谢、性激素分泌受到一定影响,加上皮肤抵抗力低下,可能与痤疮发病有一定的关系。

　 治理脓包型痘痘的偏方

　脓包型痘痘的偏方一:银杏仁适量,此治痤疮偏方的`做法是将银杏切成片,每晚睡前温水洗净患部(不可用香皂、肥皂),取银杏仁片反复擦患部,边擦边削去用过的部分。每次用1-2粒,一般医治痤疮7-10次即可见效。

　脓包型痘痘的偏方二:枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克,银银花、连翘、黄芩各10克,海浮石50克,生甘草7克。水煎2次,药液混合,2次分服,每日1剂。丹参100克。研为细粉,每天3次,每次3克内服。运用此治痤疮偏方一般2周后即可好转,约6-8周痤疮减少。可逐渐减量,每天1次,每次3克。

　果菜汁,准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持,粉刺会明显减少。绿豆粉,将绿豆粉煮成糊状,每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处,坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去,非常有效哦。

痘痘上有白色脓包是啥2

　 治疗青春痘的最佳方法

　 一、控制皮脂的分泌

　①饮食宜清淡，热量高，含糖量高，高脂肪和辛辣的食物。喜欢巧克力，糖，茶，酒，肉，蒜，可乐，咖啡，这些食物会使身体热量，刺激皮脂分泌。蔬菜、水果，粗粮(玉米，红薯)可以多吃一点。

　②注意休息，每天保证8小时的睡眠时间，晚上11点之前睡觉。

　③早上一杯白开水，需要注意保持大便的畅通。

　④保持乐观健康心态，过度紧张也会引起皮脂分泌过多。

　 二、疏通毛孔

　①保持面部清洁。可使用性质温和的洗面奶，一周去1到2次角质、死皮。

　②少用化妆品，不要化浓妆。化妆后晚上一定要卸妆。

　 三、排毒消炎生肌

　①抗菌、杀菌、消炎。

　②排除残留毒素、代谢物，祛除面上老化角质和死皮。

　③改善血液循环，修复受损细胞，增强皮肤免疫力。(晚上可用热水泡脚，增强血液循环,促进代谢)

　 四、补水控油保湿

　干性皮肤、油性皮肤都要多为肌肤补水，增强肌肤的代谢活力。

　 五、养生保健

　之前我们讲过，不同部位长痘反映我们身体某些地方可能出现问题，我们最好保养那些器官，让其恢复到最佳状态，从而达到减少痘痘产生的源头。

　 四种日常生活用品轻松祛痘

　一、阿司匹林日常生活中，阿司匹林不仅可以作为解热镇痛的药片，祛痘效果也很好，许多美容达人都用它来作面膜祛痘痘和痘印。取5-6片阿司匹林药片，用无菌剪刀将其刮剪成粉末，然后加一勺清水，混合均匀后就可以用棉签沾点涂在痘痘处，风干后20-30分钟用水洗掉便可发现痘痘小了很多。

　二、盐你可别以为日常生活中，盐只可以用来作为调味品。其实，盐在快速修复痤疮青春痘方面效果也是显而易见。取少量水将盐溶化后，点在痘痘处，几小时后痘痘也是明显变小了。不过，盐水最好不要涂抹于面部其它区域，否则会造成毛孔堵塞，皮肤冒出更多的痘痘。

　三、青柠汁青柠汁不仅能够杀菌，它还是一种天然的漂白剂。使用青柠汁来祛痘，不仅可以保持伤口不被细菌感染，还能最大化消退痘印。

　四、滴眼液最后一种痤疮最佳治疗方法小窍门，就是运用滴眼液，它可以快速消除痘痘引发的皮肤红肿问题。虽然，这只能保持几个小时，但约会或者其它重要事情之前滴一滴在痘痘上，会有很大的帮助。

痘痘上有白色脓包是啥3

　 去痘痘的最佳方法是什么

　 1、祛痘需忌口

　秋季体内火气很重。祛痘的同时避免食用辛辣油腻食物，尤其对于容易生痘痘的皮肤来说，海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物。

　 2、秋天干燥肌肤易长痘

　白露过后，秋意渐浓，除了早晚日渐凉爽外，空气也变得日渐干燥。天气变化同样容易影响人体内分泌的改变。

　中医讲究辨证论治，认为痤疮主要是因肺热而起，“肺主皮毛”，首先表现在皮肤上的改变。阴虚内热灼盛，外受风邪所致，治则以清热解毒、凉血祛风为主，并把痤疮分为风热、肺热、血热、肝郁、热毒等类型，每种要依个人体质对症下药。

　中医认为，秋季最明显的特征是“燥”，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮。

　另外，秋天的风大，空气干燥，此时便成了痘痘的多发时节，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。

　 3、洗面方法要适当

　秋天容易出油的皮肤，一定要保持脸部清洁。但脸上出油正是缺水的一种表现，说明水油不平衡，因此也要注重保湿，不要因洁面过度而造成皮肤干燥。

　洗面可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品，洗脸时注意不要用力搓脸，以免加剧炎症。如果清洁过度而造成皮肤过于干燥的话，会加剧皮肤水油不平衡的现状，皮肤出油的情况会更严重。

　 4、少熬夜不易长痘痘

　中医认为，肝火不清，容易引发痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不应超过零时睡觉，这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住，而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。

　 5、祛痘需防晒

　紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症恶化。

　另外，长时间紫外线的照射也会加重痘痘部位色素沉着，留下痘疤，延缓恢复所需要的时间。因此痘痘肤质更需要涂抹防晒霜。可以选用一些质地比较轻薄的、水状的不会对皮肤造成太大负担的防晒产品

　 6、尽量少用吸油纸

　再好的吸油纸或纸巾，都会或多或少带走皮肤的水分，如果擦拭的动作较重，可能破坏天然屏障，引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄，大量皮脂来不及均匀分布，造成“越擦越油”的现象。

　如果你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水。

　 7、肌肤又干又油，是皮肤缺水的表现，要及时补水

　引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受损、温度(外界或体温)升高、内分泌变化等，缺水和皮肤油腻没有必然关系。不过，油腻的皮肤往往处于水油失衡的状态，吸水和储水能力往往较差，同样需要补水等护理。