去除鸡皮肤的偏方.!!

以下是几种去除鸡皮肤的偏方：

1 用盐洗澡：我们平时吃的食盐对于去除鸡皮肤有一定的效果。洗澡时，将食盐和温水混合，涂抹在鸡皮肤部位，轻轻揉搓，再用清水冲洗干净。这种方法可以软化角质，帮助去除死皮。

2 使用苹果或土豆面膜：将苹果或土豆去皮切块或捣泥，然后涂于鸡皮肤部位，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。这个偏方可以保湿、补水、美白，使皮肤细滑、滋润、白腻。

3 用茶叶去除鸡皮肤：晚上洗澡后，泡一些茶，把茶汤涂到鸡皮肤部位，轻轻拍打，或者将蘸了茶汤的棉布附在鸡皮肤部位，再用清水洗。这个偏方可以帮助去除鸡皮肤，并使皮肤变得白皙。

4 喝柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C，是鸡皮肤急需的营养元素。每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新陈代谢的作用，适合鸡皮肤的朋友们饮用。

此外，还有其他一些偏方可以去除鸡皮肤，如使用醋、热敷、使用毛周角化精华产品、敷面膜等。然而，这些偏方的效果尚未得到科学证实，建议在使用前先咨询专业医生或皮肤科医生的意见。同时，要注意保持皮肤的湿润和营养均衡，避免使用过于刺激的护肤品或化妆品，以免对皮肤造成损害。

鸡皮肤在生活中尤为常见。虽说对人体没啥大的影响，但是却很影响美观，那么维a酸乳膏去鸡皮肤效果好吗？去鸡皮用什么？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

维a酸乳膏去鸡皮肤效果好吗

维a酸乳膏是可去除鸡皮肤的，不过我们绝不是一味的去涂，便说是吃药，亦有饭前吃跟饭之后吃的区别，因此我们要将涂法用准确，这样便会有显著的变化。但绝不能余涂，亦不能使劲涂，要做医生的指导之下采用。

去鸡皮用什么

鸡皮肤的人，一般分为3个类型。没有办法彻底治愈，所以要通过饮食、运动、以及洗澡来缓解。饮食方面尽量清淡，不要吃辛辣食物，多喝水。适量运动，保持出汗。洗澡的话用沐浴盐洗，可以用含有牛奶，或者玫瑰，还有就是红石榴精华的沐浴盐洗，这样就可以去角质以及滋润皮肤，建议2天用一次，每天洗完之后就擦身体乳。注意不要用沐浴乳洗，可以配合用搓澡巾轻轻的擦。一般坚持一年左右就会淡化

鸡皮肤是一种病吗

我们所说的“鸡皮肤”，实际上是毛囊角化病，这种病属于一种慢性的毛囊角化性皮肤病。“鸡皮肤”患者，他们的毛囊口里面会有一个小小的角质栓，或者是角化性丘疹，看起来很像鸡皮疙瘩。

鸡皮肤一般情况下在夏天较为明显，而冬天不会过于明显。患者平时不会有很明显的症状，不过也有些患者有些轻微的症状，例如感到皮肤瘙痒，再有些患者可能病情较为严重，出现糜烂结痂等情况，患者感到瘙痒难忍，有时候还会有恶臭味。

鸡皮肤是很多美美们共同的困扰，尤其到了天热露胳膊露腿的时候鸡皮肤会影响到大家的心情，甚至连裙子都不好意思穿，那么有什么产品可以有效的去鸡皮肤呢，以下是用户们推荐的各类产品 。

去鸡皮肤用什么产品好

因为遗传的关系从小就有，腿上，手臂，很不好看，经常会有人问，你手臂杂这么多“可可”。随着年龄的增长，也越来越在乎，之前一直以为遗传的可能就只有这样了，但是我从来没有放弃过，哪怕是可以改善一点也可以。

百度会告诉你这个也可能是缺“维A”之类的，但是本人木有服用过，好了废话不多说，想要深入了解这个东西可以找度娘，开始给大家讲使用心得和疗效吧～

1、oh！baby身体磨砂膏

推荐指数：三星

第一次使用的时候有很明显的感受，身体摸上去比较光滑；刚开始的时候基本上是一周做两次。但是总的对去鸡皮有没用，个人感觉不是很明显，只是说去身体角质还行，用完一定要记得涂身体乳

2、Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳

推荐指数：四星

做了很多功课，看很多人都推荐过这个牌子的身体乳，因为它里面含果酸，所以对“鸡皮”是很不错的，像我们这样的皮肤购买身体乳时一定要看成分。每次用完磨砂膏以后，我都会涂，这款身体乳一直在用，冬天一定要记得给皮肤保湿这个很重要

3、日本小林制药鸡皮膏

推荐指数：五星

这款就不用我多说，可能很多人都用过，个人觉得也是效果最明显最好的一款（PS：纯属个人意见，因人而异！）之前一直坚持在用，大概用了有五、六罐，效果很明显。

这三种产品结合一起用大概有半年时间，皮肤改善很明显。因为这个皮肤没有办法彻底治愈，所以大家只能好好护理，据说随着年龄的增长会有改善，这个倒没明显的感觉，偶尔给身体去一下角质，保湿滋润其实是最重要的。所以大家一定要记得给身体保湿，涂身体乳，一定！一定！一定！重要的事情说三遍

去鸡皮护肤品合集

derma Doctor KP Duty磨砂膏

磨砂膏473ml300

身体乳330ml520

美国专业护理皮肤的品牌，kp duty系列专门针对鸡皮，效果毋庸置疑，不过价格不太亲民，一分钱一分货，搭配磨砂和身体乳一起效果最佳，不差钱还可以配个精华哟，在干燥的皮肤上直接使用，按摩10～15分钟左右再洗澡，身体乳早晚两次（每天至少一次），注意防晒哟。

小林制药去角质软化毛囊膏30g   90元

日本品牌，含20%尿素，白色浓稠的乳液，没有什么味道,挺小一罐，很好抹开，不粘。

SVR诗芙雅毛囊角质鱼鳞角化鸡皮霜100ml  125元

法国的药妆品牌,尿素囊成分高达30％，对毛囊角化、鱼鳞病效果明显。没有味道，质地很粘稠，会搓泥刚抹的时候特别油腻，慢慢吸收会好一点，皮肤会一直觉得湿湿的，不太舒适，如果涂抹的面积多建议不要入这款，不过见效快啦

Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳340g  110元

不严重的鸡皮用它是可以滴，正常皮肤干燥了也可以用，质地稍厚重，皮肤会有湿湿的感觉。坚持用皮肤会变光滑

宝拉珍选10%AHA果酸身体乳液210ml  260元

果酸含量10％，对皮肤的刺激小一些，质地水润，有淡淡的酸味，这款身体乳不但可以去除老化的角质，还有提亮肤色、改善手肘膝盖的粗糙皮肤

Oh Baby 磨砂膏350g  150元

有很多种类，可以自己依照自己的喜好选择，颗粒小，用完身体香香的，也比较平价实用，正常皮肤都能用的。

Eve's Glow 天然有机咖啡椰子磨砂膏  200g 200元

淡淡的咖啡椰子香，功效有瘦身、去鸡皮、去橘皮，去水肿，去痘印、去痤疮、去妊辰纹，去黑头等，磨砂颗粒很细哦，价格小贵

sabon磨砂膏600g  288元

口碑非常好的一个品牌，是由死海盐和精油的成分组成的，品种有很多，根据自己喜欢选择，主打玫瑰茶和夜茉莉，磨砂颗粒大，有自带的勺子，使用方便，香味迷人持久。正常皮肤都可用

ps所有产品都不能用在脸部，初期都可天天使用一到两次，改善之后可以减少用的频率，因自己的情况比如一个月一到两次这样，都要坚持才会有好的效果哟，理想的可以恢复正常皮肤呢，用这些产品也无所谓反弹的，只是有鸡皮的妹子平时要多注意饮食清淡些，多运动，睡眠什么的，这些对皮肤都是有决定因素的，贵在坚持哟

去鸡皮五大步骤

1一定要注意和慎重选择沐浴乳/皂

有鸡皮的人不能频繁使用沐浴乳/皂，因为碱性过重，会使鸡皮更严重(鸡皮需要“酸”)。不过也不能每天都不用沐浴品，那对有洁癖的妹纸来说会崩溃的。

我推荐：DERMA doctor沐浴乳(美国)、Gamophen药皂(澳洲)、欧舒丹磨砂沐浴乳(法国)以上三种都有去鸡皮的功效。DERMA价高，看个人钱袋情况选择啦，药皂经济实惠，我就有用，味道也好闻，也耐用。欧舒丹这个，也是我的自用款，性价比一般，附带了磨砂功能，一周用两次即可。以上沐浴产品，最好不要天天使用，一周两次就行!!!

注意，洗澡时不要用沐浴球or沐浴手套，除非你不想你的鸡皮好了

2不管你鸡皮是否严重，只要你有鸡皮，一定要一周去两次角质

1Oh bady磨砂膏

推荐：★★★

理由：价格实惠，性价比高。量大，能用好久好久好久。无味。

不足：膏体太厚实了，每次都得用“抠”的，难推，还是因为质地太厚实/紧实，磨砂的感觉不明显，每次得抹很多，才能感觉到摩擦，不知道是不是因为它的磨砂颗粒细小

2欧缇丽身体磨砂膏

推荐：★★★★

理由：好用好用很好用!!!用完身体滑滑的，关键磨砂感较强，味道也好闻，很滋润，补水效果也不错。

不足：量少，性价比不高。

3DERMA doctor去鸡皮磨砂膏

推荐：★★★★★

理由：品牌!无容置疑，该品牌的东西是专门针对鸡皮的。效果好的不行!我那朋友鸡皮超级严重(集中在腿部)，用了一个月这个(一周两次，每次10-15min)，腿滑了，不在疙疙瘩瘩和“扎手”，鸡皮有所缓解，红点有点点淡化(并不是很明显)，两罐用完，她的鸡皮全好了[得意R]

超大一罐，很沉能用很久很久很久很久。质地是“流动”的，不像Oh bady厚实到要去“抠”。磨砂感挺强，这样才能有效去角质，不用担心皮肤脆弱，用了它会“磨破皮”、“磨红”这些问题。干抹!打圈或上下按摩10min后，会比较干，这时可以冲洗，冲洗时，皮肤滑的像没洗干净一样，滑到不行，用一次就能感受到[扶墙R]多用几次，感觉它有美白的功效[偷笑R]皮肤滑嫩而白亮[萌萌哒R]

注意：有鸡皮的亲们，一定要每周去两次角质，万万不能偷懒，不管是春夏秋冬，一定要坚持坚持再坚持，直到鸡皮好为止!

3美白爽肤水(沐浴、磨砂后使用)

在这里我推荐自用款：日本Esthe dew美白水 500ml，日本COSME美容液一直名列前三名的化妆水!这款化妆水达到了药用级别。等于是被日本美容界所认可 里面的成分可以达到美白功效，正常情况下，都不会引起过敏，所以选择它大可放心!

美白、保湿、抑制黑色素形成，与下面的果酸身体乳搭配，堪称完美，你的鸡皮红点点不因此淡化些，都不像话，哈哈哈，洗完澡或者去完角质，擦干身体，将该水倒入手掌中，你就一顿抹，鸡皮处都抹到就行，然后双手拍打至其被吸收即可，接下来擦身体乳，就完事了。相信我，只要你这样坚持用，鸡皮肤不仅会滑，鸡皮引起的红点还会淡化的比较快

4身体乳的选择(美白水之后使用)

一定要含有一定量的酸性。推荐两种不错的身体乳/霜

1Alpha hydrex身体乳

含有12%的果酸，之前很多网红也推荐的，我个人觉得适合鸡皮症状较轻或不严重的亲们。

使用感：抹在皮肤上挺光滑，感觉像覆盖了一层保护膜的感觉，哈哈哈。吸收挺快，保湿效果也可以!有美白的功效哦，就算你没有鸡皮，也可以买回去用，我现在还一直回购它。

2SVR鸡皮霜(使用不当，就易搓泥)

SVR的独创，其明星产品之一，30%尿素配合复合酸，专门治疗毛囊角化症，去角质，去鸡皮，细致肌肤。儿童、青少年都可以使用。配合同款身体乳能有效改善鱼鳞病症状。我朋友就用的这个，因为她鸡皮超级严重，严重的影响视觉审美，这个酸性含量很高，效果更好些。

使用感：刚开始用会感觉比较厚重不易推，过一晚便水嫩水嫩的，它不适合全身涂，功效比较有针对性，所以适合局部使用。

如果白天使用以上身体乳/霜，一定要注意防晒

5切记注意防晒

我真的很崩溃，好多亲问我使用步骤，哎呦我的妈呀～～～要命!!!

全套使用步骤：

购买的是derma磨砂膏的derma磨砂(直接上手 干抹)→按摩10min，清水洗净→美白水→身体乳

此处药皂和Derma不要同天使用，能不能隔天!能不能改天!偏偏有亲“固执”的要同天，说什么用完derma磨砂，在用药皂洗，“四不四撒”!!!花好几百买的东西，非得同天使用药皂去破坏它的功效，用药皂洗后，不等于把“后期”的功效洗没了嘛

购买的是oh baby磨砂膏的

药皂→清水冲干净→oh baby磨砂(湿抹)或者欧缇丽磨砂在或者别的磨砂膏 按摩10min→清水洗净→美白水→身体乳

身为鸡皮，一年四季，都要对相关部位进行防晒(特指四肢部位)!夏天紫外线最强，防晒尤为重要，防晒不到位或者压根不防晒，对鸡皮没好处的，“红点点”症状会加剧的，平时能不用沐浴露就不要用，要用就用酸性的，但是酸性的沐浴露经常用，对皮肤也不好!!!就这些啦，事在人为!只要你坚持，鸡皮绝对[再见R][再见R][再见R]按以上方法来，不会复发。

我朋友超级严重的鸡皮，坚持了一年多，一年半不到，鸡皮全好了，现在热裤、短裙穿起了。我那不明显的小鸡皮，坚持了一个月也“消消乐”了，我有强迫症，哈哈哈现在我和我朋友也每周去一两次身体角质，真心对皮肤很好，皮肤真的会因此很滑很滑～～～[害羞R][害羞R][害羞R]

嘿~小可爱们，你们有没有因为自己的鸡皮肤而苦恼呢？别担心，今天我来给你们介绍几个去除鸡皮肤的方法，让你们摆脱这个烦恼！

首先，我们要了解一下什么是鸡皮肤。其实，鸡皮肤就是毛囊周围的角质堵塞所形成的一种皮肤状况。因此，我们要想去除鸡皮肤，首先就要让毛孔畅通。怎么做呢？可以每天用温水洗澡，让毛孔打开。洗完澡后，用毛巾轻轻擦干身体，不要擦得太狠，以免刺激皮肤。

其次，我们可以使用去角质的产品。去角质可以帮助去除毛孔周围的角质，让毛孔更加畅通。但是，使用去角质产品的时候一定要注意，不要过度使用，以免刺激皮肤。建议一周使用一次。

最后，我们可以使用一些保湿的产品。保湿可以帮助皮肤更加滋润，减少皮肤干燥引起的鸡皮肤。建议使用一些温和的保湿产品，以免对皮肤造成过度刺激。

说了这么多，小可爱们肯定想问：有没有什么好的产品推荐呢？当然有啦~我推荐的是“安初身体乳”。这款产品采用了多种植物精华和天然成分，温和滋润，对皮肤无刺激，而且效果非常好！很多消费者都对它赞不绝口，我也是其中之一呢！

最后，提醒小可爱们，去除鸡皮肤需要长期坚持，不能一蹴而就。在日常生活中，我们也要注意饮食健康，多喝水，多锻炼，这些都有助于改善皮肤状况。希望小可爱们能够拥有一张光滑细腻的皮肤哦！

鸡皮肤怎么消除最有效脸部

　鸡皮肤怎么消除最有效脸部，现在越来越多的人开始注重自己的皮肤问题，那么我们要怎么样有效的护肤呢，这个是很多人都会问的问题，那么我们要怎么做呢，鸡皮肤怎么消除最有效脸部。

鸡皮肤怎么消除最有效脸部1

　有很多女性朋友的皮肤毛孔处出现一些小小的凸起，看起来就像是鸡皮一样，这就是我们常说的鸡皮肤，鸡皮肤发生与毛囊角化与角质变厚等因素有关，

　在平时可以通过一些简单的方法来快速消除鸡皮肤，防止症状变得越来越严重。

　鸡皮肤是一种非常常见的情况，大约有80%的人都存在鸡皮肤，只不过多数人的鸡皮肤并不严重，不容易被发现而已。对于有比较严重的鸡皮肤的朋友来说，只要坚持通过有效方法进行治疗，

　快速消除鸡皮肤的方法：

　方法一、用盐洗澡去鸡皮肤：盐具有消毒杀菌、去角质、控油的作用，但最好使用浴盐去除鸡皮肤，因为使用食盐会导致皮肤过于干燥，会导致鸡皮肤变严重。具体使用方法：

　将适量的浴盐加入洗澡水中搅拌到融化，然后同时选用温和型的沐浴乳清洁搓洗身体即可，使用一两次即可取得显著的效果。需要注意的是，搓澡的时候一定要注意控制洗澡的水温，不要用太热的水，

　防止皮肤上的油脂被带走后导致其中的水分也被蒸发，从而导致皮肤干燥症状、鸡皮肤症状越来越严重。

　方法二、使用含有水杨酸或维A酸的药膏：专家认为，如果鸡皮肤较为严重的人，可以使用一些专门去皮肤角质的舒滑膏。具体方法：清洁皮肤后将适量的舒滑膏涂抹到有鸡皮肤的部位，

　接下来用手指对涂抹完的部位进行按摩，能促进药物渗透皮肤的力度，从而增强它抑制角蛋白形成、促进角质脱落的作用，能明显改善表皮异常角化而形成鸡皮肤。

　方法三：穿着舒适透气的衣服：我们的皮肤同样需要呼吸，因此在平时要关注天气变化，穿着舒适性高的衣服，防止皮肤出太多汗导致排泄通道受阻而导致鸡皮肤症状发生或加重。

　以上就是今天为大家介绍的快速消除鸡皮肤的方法了，相信大家看完之后一定对这方面的知识有了更多的认识。最后要提醒大家的是，平时生活中还要注意合理安排一日三餐，

　多吃一些皮肤含维生素和蛋白质的食物，同样能起到保持皮肤健康的作用。

鸡皮肤怎么消除最有效脸部2

　脸上的鸡皮肤通常是指发生在脸部的毛周角化症，可能与遗传有一定的关系，或者是存在着维生素A的代谢障碍。想要消除，这时可以应用局部外用药物，比如使用使皮肤软化，促进角质软化、

　溶解的药物，比如尿素霜，或者是使用角质剥脱的药物，比如水杨酸软膏，可以使用果酸或水杨酸化学剥脱治疗，通常也可以使鸡皮肤得到比较明显的改善。另外外擦维A酸乳膏或者阿达帕林等，

　它们具有调节皮肤异常角化恢复正常的功能，坚持使用也可以使脸上的毛周角化症症状缓解。由于这是一种遗传相关的疾病，停药之后有可能会再次反复，

　比较严重的还可以考虑口服维生素A或者是异维A酸，但是要注意药物的不良反应。

　面部两侧的鸡皮肤临床上称为毛周角化症，毛周角化症是和遗传相关的一种皮肤疾病，表现为两侧面部及双上臂伸侧的毛囊口角化突出，摸上去粗糙。毛周角化症是可以治疗的，

　可以外用药物如维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等，可以每晚一次涂抹，数天后可以明显缓解，但是药物停止后皮损容易反复，临床上还可以做果酸换肤等来进行治疗。

鸡皮肤怎么消除最有效脸部3

　 脸颊两侧有鸡皮肤怎么消除

　 不要过分涂抹化妆品。

　一个人要想保持皮肤白皙光滑，只要做好最基础的保养就可以了，可现在一些护肤品普天盖上的广告让人出现很多错误的认识，总有信息告诉你缺这个缺那个的，我们脸部不是刮大白，

　并不是涂抹的东西越厚就越结实平滑，过分的涂抹一些东西反而会造成脸部毛孔堵塞引发皮肤病，对一些爱化妆的人，晚上睡觉前一定要彻底卸妆，避免阻碍皮肤代谢和呼吸。

　 脸颊两侧有鸡皮肤怎么消除

　 注意脸部的防晒措施。

　不注意防晒的人脸部皮肤肯定会暗沉无光，而且脸颊的鸡皮肤还要比别人严重，这都是紫外线捣的鬼，紫外线会机会体内色素细胞，加快沉淀，慢慢的脸颊有鸡皮肤的部位肤色会变红或变黑，

　这也就是大家最害怕的鸡皮肤色素堆积，防晒不要只依赖防晒产品，其实物理防晒比如遮阳帽等的`防晒作用也很强。

　 脸颊两侧有鸡皮肤怎么消除

　 注意脸部肌肤补水补油。

　鸡皮肤是综合性的皮肤病，它既不是干性皮肤也不是油性皮肤，它是既缺水还缺油的皮肤，很多人为了脸部能够清爽，就用清洁力度很强的产品，甚至还重复使用，其实很多明星也都有分享方法，

　那就是偶尔起床后不洗脸，因为皮肤分泌出的油脂是最佳的保湿剂，当然了，对缺水缺油的皮肤来说，我们还是需要用一些产品的，比如补水的产品还有锁水的产品，这样方可改善鸡皮肤缺水缺油的情况。

　 脸颊两侧有鸡皮肤怎么消除

　重点外用修复鸡皮肤的产品。

　鸡皮肤是不会自己消失的，也不会因为你坚持了日常护肤而消失的，要想消失一定要用医美产品修复，不过用在脸上的一定要格外的小心，毕竟害怕带来毁容的后果，

　所以还是推荐针对修复鸡皮肤的植物精华液唤皙施，产品用在脸部不仅安全，而且效果也好，可以修复鸡皮肤色素堆积（局部皮肤颜色加深）。

　唤皙施

　“一个成功的形象不一定很成功，但一个失败的形象一定会让你很失败”，平常脸上一颗粉刺都要想办法去掉避免影响颜值呢，何况左右脸颊大面积的鸡皮肤存在，更是要用专业的产品去除了。

现在是夏天，很多人都开始露胳膊露腿了，有鸡皮肤的人们一到夏天就十分困扰，鸡皮肤就是身上长鸡皮疙瘩，鸡皮肤很影响美观，肌肤光滑有弹性是很多人的梦想，那么去鸡皮肤的身体乳牌子有哪些？适合鸡皮肤的身体乳。

去鸡皮肤的身体乳牌子有哪些

不管有没有鸡皮肤的宝贝，都要给皮肤定期去角质!代谢周期一般为28天左右~磨砂类产品建议一周使用2~3次即可，不要贪多反而会损伤皮肤屏障!

第一款: MomentZ迷之魔砂

在小红书上超级超级火的小灯泡!号称浴室美颜机!油皮也能用的护肤品 护肤就爱小众品牌 美白护肤品这样搭。造型超级可爱!看大家都说效果很棒就忍不住立马入手了试试，正好遇到他们家出了新款!超能量小太阳cp!旅行装是小小的一包可以随身携带的旅行装，完全不占地方!一袋10包，一袋正好一次的量~非常贴心!不用去美容院，在家出门都能给自己做一个2分钟的spa~

使用方法： 面部和全身都可以使用 这点不是每款磨砂膏都可以!

面部：建议一个月用一次，配合做深层清洁的时候使用，用完一定一定要敷补水镇定面膜!用量少一些~

全身：建议一周2~3次

有两种味道~玫瑰魔砂有咖啡的前调和淡淡的玫瑰后调，去除角质的同时还可以深层补水，持久滋养肌肤。少女必备!咖啡玫瑰款对于日常清洁废弃角质来说够够的!砂的颗粒质感很好，还有玫瑰花瓣~遇水没有泡沫，虽然大但是搓在身上不会疼!可以有效淡色素，对于去鸡皮的效果也很不错!味道非常好闻~用完以后身体滑滑的!不是假滑~皮肤不会觉得干，涂个保湿型护肤乳就Ok!

强推姜奶魔砂!!!闻起来就像像冬天里的暖身姜奶茶一样甜甜的~冬天睡香香 配方里有姜和辣椒油，从内到外驱寒，可以养生!加速血液循环，燃烧皮下脂肪~洗完浑身暖洋洋的~非常适合冬天使用!据说还要燃脂的功效!星星眼!10斤减肥小目标，减肥是女人一生的事业。可以厚厚地敷在皮肤上，然后按摩打圈~健身后使用效果很明显!可以去水肿~

小小的Tips!因为含有辣椒油~所以宝宝们千万不要用来清洗面部，记得一定要避开眼睛哟~用完真的好舒服，滑溜溜地忍不住多摸摸!大家一定要去试试!

第二款：范冰冰同款的ohbody身体磨砂膏

这一款在她推荐前我就买了!洗澡的时候涂在身上进行几分钟的按摩，然后再等待5分钟左右，冲洗。(建议搭配沐浴露使用，这样能使磨砂膏更好的停留在身体上)用完可以说是无敌滑!滑!滑!据说这款磨砂膏被称为，用完男朋友就想跟你啪啪啪系列!亲测有效!而且磨砂膏的外包装也很大气啊，并且它的咖啡味实在太好闻了!简直就是咖啡豆!用完身体也是香香的!

建议磨砂膏一周使用1-3次 不建议天天使用。

我购买来源是：澳洲官网。我建议大家找靠谱的代购，因为官网上需要付邮费，特别不划算。我那时候是两件包邮，因为有朋友在新西兰，所以是寄到她地方的，直接寄到国内，邮费就不清楚了。现在冰冰推荐了，是不是也涨价了另外，这款磨砂膏为不同肌肤需求的人准备了不同的磨砂膏。某宝上都有介绍。(我用的蜂蜜款的，因为我腿比较粗糙，有鸡皮肤，并且夏天晒的比较黑，所以选用蜂蜜款，而且蜂蜜款买的人最多，价格相对其他而言会贵一些。)

第三款：宝玑米磨砂膏

韩国的一个小众品牌!上次发了以后被大家问爆了我就重新再发一下~磨砂颗粒不是特别粗的那种，含有胡桃壳粉等天然植物，去角质的同时也让皮肤保湿!长期使用能够让肌肤重获新生，定期使用会变得更加细腻顺滑~

把身体淋湿后，不是干搓! 我主要用在腿上和肚子上，还有在膝盖和胳膊肘等容易沉积黑色素的地方要多按摩一下。大约按摩3-5分钟，然后冲洗掉就ok啦。

第四款：soap&glory磨砂膏

英国牌子~之前被小红薯们种草的!一大罐用了我超级久!属于英国的开架商品，白菜价格~几十块钱，性价比巨高!这款有全套身体护理系列~粉粉的包装很少女心。用法同上，这款磨砂颗粒粗一些但是效果很明显!记得不要一次用太多!用力会有一丢丢疼~里面有精油成分，用完之后皮肤滑滑的香香的~味道是很欧美的精油味道，比较重!但是我觉得挺好闻的，留香时间不久~

第五款：相宜本草去角质凝胶

这款真的非常非常小众!~我身边真的没人在用，用下来真的很不错!我这个已经是第二支了!超好用的国货护肤品，这款不是磨砂类去角质产品，非常非常温和!我是用来去除脸上的角质的，下颌角这里有轻微鸡皮肤~不用水直接在需要去角质的挤出打圈按摩，会有白色屑屑~洗掉以后不紧绷!国货良心~超市买的木有链接~

第五款：米澳拉面部黄糖去角质

用过她家的水乳(有po过功课)，这款主要成分是黄糖，可以温和去角质不伤角质层，质地是温和的凝胶啫喱，没有磨砂颗粒的。黄糖系列真的强烈推荐入!是为敏感肌宝宝专属打造的~给大家看一下它的质地，果冻感的凝胶。

很好推开~脸部用水打湿厚轻轻按摩打圈，就可以发现有一些白色颗粒物，就是死皮污垢和一些老废角质。平时洗脸容易忽视的额头还有下颌角处，鼻翼两侧重点按摩一下~最后用清水洗掉就好啦~好好洗脸 我真的很认真洗脸!可以看到去完角质之后，皮肤明显透亮了一个度，也没有发红，脸上摸上去光溜溜的，没有紧绷的感觉~

使用完之后建议当晚不要用美白类产品涂脸，因为多数美白类护肤产品都含有酒精，会很刺激。敷一个保湿面膜就好啦~

鸡皮肤可以根治吗

鸡皮肤可以根治。

鸡皮肤是因为毛囊口角化所致，只要通过补充肌肤所需要的大量的维生素再加上对症治疗的药物、平时的肌肤清洁等措施，是可以慢慢改善鸡皮肤，最终彻底治好的。

什么是鸡皮肤

鸡皮肤学名又叫毛周角化症，好发于年轻人身上，病症有轻有重，轻的也许就那么几颗，看着不明显，所以可以忽略，不必刻意治疗，也有的患者病症较重，发病部位较广，疙瘩本身颜色较深，而且患部皮肤粗糙异常，甚至出现鳞片状东西，这样的症状不仅严重影响美观，如果不加治疗的话，还会导致进一步恶化，甚至形成色素沉淀，在皮肤上留下永久的印记。

由于鸡皮肤是毛周角化异常引起的，跟毛囊的角化有很大关系，所以，在医学界又被称为毛囊角化症，虽然这种病来自于遗传基因，但也并非不能改善，所以，如果症状不是很严重的话，大可以自己动手进行维护，而不必到医院大张旗鼓的治疗，在自身维护中，要注意保持皮肤的清洁，洗澡时最好用不超过40度的水，水温过高会加重鸡皮肤症状，洗澡的同时，一项重要的工作就是去角质，可以选用丝瓜巾或者温和的死海浴盐进行搓擦，但注意不要擦破皮肤，否则容易引起感染，但这种去角质的方法每月一次就可以了，不要太勤;另外要注意，经常保持皮肤滋润，多喝水，及时给皮肤补充营养，选择有特殊保湿成分的润肤乳，最好选用那种专为鸡皮肤患者准备的，才能够取得好的维护效果。还有就是目前使用现代科技的植物提取液对治疗鸡皮肤有很好的作用，大家可以试试雅诗净肤霜，是一款专门去除鸡皮肤的霜，我使用后感觉效果是不错的。

“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

若想要光洁漂亮的肌肤，就需好好的护理，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

汗蒸对鸡皮肤的作用

汗蒸可以改善新陈代谢

做汗蒸可以促进人体的新陈代谢，皮肤新陈代谢异常就是引起鸡皮肤的原因之一，所以汗蒸可以改善皮肤新陈代谢情况，对鸡皮肤的治疗有很大的帮助作用。

汗蒸可以软化角质

鸡皮肤的角质层很厚，汗蒸时，高温可以软化皮肤角质，让皮肤变得柔软，在汗蒸完后，沐浴时用浴球或者沐浴刷轻轻的去除鸡皮肤上的角质，可以让去角质变得更加容易，也不会很痛。

汗蒸可以帮助排毒

汗蒸是身体会大量的出汗，可以将皮肤内的色素和毒素顺利的排出，不但可以改善鸡皮肤，一些因为鸡皮肤而引起的色素沉着也可以因此改善。这就是为什么夏天鸡皮肤的症状一般比冬天要轻许多的原因。

马上又是露胳膊露腿的季节啦！但是回头看看自己胳膊大腿的鸡皮肤，不仅摸起来粗糙，而且还贼难看…必须给鸡皮姐妹安利这个几款好用的身体乳！我最爱的还是肌肤之食果酸身体乳。

以下就是我给大家推荐的五款身体乳：

一、肌肤之食果酸身体乳

参考价格：50+

净含量：500ml

推荐理由：我首推就是这款SK-II肌肤之钥身体乳，里面含有果酸+神经酰胺，能很好的滋润皮肤 改善鸡皮很可，量也很足，妥妥的巨无霸！酸奶质地 不会厚重！

使用感受：抹开之后嗖嗖就被吸收啦，润而不油不用担心粘衣服，肤感没得说，而且保湿效果巨棒，成功解决了少女的沙漠大干皮！直接锁死！！

二alpha果酸身体乳

参考价格：15+

净含量：340g

产品介绍：果酸浓度有效又温和，把已经黑了的剥脱掉，再顺带辅助细滑肌肤，烟酰胺能把黑从源头压制住，让肤色变变明亮，这两搭配在一起想不发光都难！

使用感受：虽然看起来还有鸡皮，但是摸起来已经光滑了！呜呜呜太感动了，大腿不粗糙了，我要坚持用！希望可以把我的鸡皮子完全搞死！

三凡士林5号果酸身体乳

参考价格：70+

净含量：250ml

产品介绍：凡士林5号果酸身体乳这就是你们当初爱搭不理，现在一瓶难求的，55%果酸精华+神经酰胺+烟酰胺

果酸嘛，就是主打嫩滑皮肤的，神经酰胺是修护皮肤屏障的，再加上知名的焕亮选手烟酰胺。

使用感受：凡士林身体乳带一点微酸的香味，凡士林的这款刷酸身体乳也是火了好久哦！主打的就是一个去鸡皮➕美白，让你在夏天成为一道靓丽的风景线！主打的是神经酰胺，还有烟酰胺等，也是比较适合夏天，但在南方的猪猪，冬天要使用也可以冲！

四露比黎登

参考价格：60+

净含量：473ml

产品介绍：露比黎登果酸身体乳，超大一瓶，够用一整个冬季啦！甘油三酯，均衡维稳 强化吸收，果酸精华

改善粗糙 细腻嫩滑，维生素B5，深层锁水 舒缓刺激。

使用感受：不管是起皮、粗糙，还是关节暗沉，都可以用，滋润度杠杠的，用完滑溜的狠~冰淇淋质地，滋润不腻，易推开，吸收完没有任何黏腻感，每天都能用，小仙女怎么能没有光滑细腻的皮肤呢！

五遇见香芬

参考价格：150+

净含量：200ml

使用感受：质地最稀的，乳液流动性非常好，推开后也很水润，好吸收，没有油膜，不粘腻，适合想要皮肤滑嫩、疏通毛孔的姐妹。

以上就是对五款身体乳的总体测评，我首推就是这款肌肤之食果酸身体乳，这也是很多小仙女们的经验哟，过后不要忘记来谈一谈你的感受呀！

鸡皮肤怎么消除简单方法

　鸡皮肤怎么消除简单方法，鸡皮肤其实很多人都会有，那么大家就会发现皮肤暗沉无光,摸起来的时候还特别粗糙，最重要的是一旦露出鸡皮肤会让你整个人的形象瞬间丑化，鸡皮肤怎么消除简单方法

鸡皮肤怎么消除简单方法1

　 鸡皮肤怎么消除最有效 教你几个简单的方法

　皮肤的角质是需要定期清理的，如果没有定期清理的话，你会发现皮肤暗沉无光，而且摸起来还特别粗糙，这也是鸡皮肤产生的直接原因。

　但由于鸡皮肤表面比较干薄，清理角质时要把握一个度，不能过于频繁，这样会让角质层变得更干更薄。一般一个月清理一次即可，而且还需要选择温和的方法。推荐浴、盐泡澡清理角质，可以在里面滴几滴玫瑰精油，清理角质的同时还可以滋润皮肤。

　天气越来越热，紫外线强度也是越来越高，很多女孩子出门前都会在脸上、胳膊上、腿上涂上厚厚的一层防晒霜，而且出门时还会带一把遮阳伞，生怕自己被晒黑了。可是等到其他季节或是阴雨天，就把防晒拉下了，她们觉得光照不强，因此不需要防晒。这是不对的，要想皮肤细腻又光滑，看起来年轻又有弹性，就要做到一年四季365天防晒。

　水分在我们人体中占有很大的比例，如果不及时补充水分，就会很容易滋生皱纹，使皮肤干燥。平时要养成喝水的习惯，无论渴不渴都要喝，等到渴了就说明皮肤已经很缺水了。喝的时候不要一大口喝完，而是要采用少量多次的方式喝水。平时还要多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含水量非常丰富，而且还含有大量的维生素，可以防止皮肤衰老，让皮肤变得细腻光滑。

　首先，不要太悲观。洗澡时，应在患处涂上含有去角质成分的肥皂或沐浴露，并用淋浴刷轻轻擦洗以清洁毛孔。保持皮肤的水油平衡在日常生活中也很重要，因为鸡皮脱水且油腻，所以要注意。

　 去除鸡皮的最佳方法:

　鸡皮的学名是毛囊角化病，通常称为鹅皮。主要是由于毛囊口角化病，皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮一样，出现小而坚硬的丘疹，这也是生活中常见的皮肤问题。建议从以下几点着手进行改进。鸡皮与角蛋白的增厚有关，所以当我们平时洗澡时，我们可以尝试使用含有磨砂颗粒的沐浴露，用浴海绵，浴球等擦拭身体，以达到去角质的效果。

　但是不要擦太多。清洁部分的水温不要太高，最好保持在36°-38°之间。多吃富含维生素C和维生素A的食物，例如西红柿，橙子，柠檬，山楂，橘子，绿色蔬菜，地瓜，橙子，胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉积，减少色素沉着。改善鸡的皮肤部位，并加速皮肤

　美白的恢复。始终注意皮肤的营养和水分。当皮肤处于恶劣环境中时，必须加以保护以避免堵塞毛孔。经常洗澡以保持皮肤清洁卫生。切勿用手挤压鸡皮，因为用手挤压会导致皮肤发红和肿胀，并且孔的开口会变小，更可能被堵塞，并且如果经常挤压它，会引起色素沉着。镇定，即使丘疹消失了，看起来也不好。适量的保湿乳液可以在日常生活中使用。

鸡皮肤怎么消除简单方法2

　鸡皮肤怎么消除首要从去角质开始。角质变厚直接阻碍肌肤的代谢功能，还会阻碍吸收产品的营养，总而言之，角质增厚了会引起皮肤很多不好的连锁反应，所以说，消除鸡皮肤首要就是去角质，

　当然，去角质的方法也有很多，关键在于使用温和的方法，比如外用些维A酸乳膏（最好测下，有些副作用反应较大），果酸和水杨酸等，又或者洗澡时候用一些天然矿物浴、盐或者颗粒细腻的磨砂产品，这些都是去角质当中比较温和的方法以及产品，即便是温和也不易频繁使用，要遵循皮肤代谢周期时间来使用，建议一个月去一次角质就可以。

　鸡皮肤怎么消除其次就是滋养保湿。无论你是不是鸡皮肤，补水都要放在第一位，更不要说严重缺水的鸡皮肤了，更要不厌其烦的补水保湿。在补水这一块，很多人都依赖外用的补水保湿产品，出现鸡皮肤后只使用单纯的外用产品只能对角质层滋润来缓解或一定程度上控制就一皮肤加重，

　只依赖一种方法是远远不够的，重要的是体内水分要足，以一次性水杯为例，每天至少喝6~8杯水，特别是刚起床时，刷完牙喝一杯淡盐水，不仅对皮肤好，而且对肠胃也好，还有每天出门随身携带一瓶保湿喷雾，皮肤干燥了就拿出来喷一喷，时刻让肌肤处于补水的状态。

　鸡皮肤怎么消除重要是去鸡皮肤的产品。也初步的看过一些资料，网络上流传的许多关于去鸡皮肤的土方看似简单，这些土方需要用的东西第一没有经过灭菌或消毒，而且里面还会有超标的铅、汞和大量的荧光粉，会破坏皮肤的角质层，导致鸡皮肤越来越严重，

　所以，草本植物唤皙施受到了大家的欢迎，植物萃取，健康又安全，修复鸡皮肤效果还好。精华和乳搭配，每天早晚各一次，涂抹上后很快就能对皮肤表层增厚的角质今日那个软化，从而疏通堵塞的毛孔，最终分解毛囊中的色素。

鸡皮肤怎么消除简单方法3

　 什么叫做鸡皮肤？

　很多人想到的就是像鸡皮表面一样的皮肤。其实鸡皮肤的学名叫做毛周角化症，它是一种基因缺陷导致的角质化新陈代谢异常的体外显性遗传；患有这种病的人毛囊周围的角质会增厚，过厚的角质会堵塞毛囊口，造成生长的毛发出不来进而形成了一粒粒发红的小凸起，外观十分难看。

　特别是夏天非常影响美观，严重的会形成色素沉着，皮肤外表看起来很脏，目前常用的普通的方法主要是使用口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，也可以外用维甲酸,水杨酸药膏等，缺点就是需要长期使用才能见到效果，停用后会出现反复加重的情况。

　现在市面上宣传能去鸡皮肤的`产品也比较多，而唯一有效的方法，就是选用纯天然植物提取的精华液，纯植物精华液有一下优势，无色素、无香料，柔滑质地，温和不刺激，快速渗透肌肤底层，补充皮肤所需能量，有去除鸡皮肤功效的植物精华液对鸡皮肤部位皮肤在去掉鸡皮肤的同时能够温和肌肤、修复毛囊、淡化色素、加强皮肤弹性，锁水功能，使皮肤慢慢恢复正常。

　 去除鸡皮肤用什么药？

　采取正确的修复方法是关键。目前很多人在出现鸡皮肤后，会口服或者外用涂抹一些西药，其实是不可取的。因为西药物大多含有激素成分，长期使用或者短时间内大剂量使用会对皮肤产生一定的副作用。鸡皮肤可使用草本精华萃取的康御肤，不含激素，健康不刺激，快速修复问题肌肤。

　康御肤主要针对鸡皮肤所导致的毛囊角质的部分进行剥离和清理毛孔，可让皮肤保持清洁促使毛孔顺畅，能够沁入皮肤5层，皮表层、角质层、粒层、脊层、基底层，直达肌底。从外到内的修复受损肌肤，增强使用者的肌肤活性，让你的肌肤看起来都一样光滑细嫩。在美白同时兼顾护肤持久润肤效果。

　 下面就为大家介绍一些日常的注意事项

　1、 鸡皮肤的角质层较厚,所以就是要溶解角质,洗澡时可以使用丝瓜布、去角质刷等,但是千万不能过度使用,因为太频繁了会伤害敏感的鸡皮肤。

　2、 滋润皮肤就是后续步骤,因为鸡皮肤很缺水又很缺油的干燥皮肤,所以一定要使皮肤保持水油的平衡,当然保湿也很重要。浴后涂抹薇栢氨基酸身体乳，一天涂抹两三次是在正常不过的事。氨基酸成分对于软化鸡皮肤，保湿嫩白效果很是不错。

　3、 切记不要用手挤、抓、抠鸡皮肤上的疙瘩,如果做了会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,特别容易堵塞,然后就会产生粉刺、毛囊炎等;严重点的情况,比如抓伤了皮肤,更会导致发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠鸡皮肤。

　出现鸡皮肤并不可怕，可怕的是我们没有用心。社会的发展使我们节奏加快、工作压力大，导致精神状态不佳，缺乏自信。需要好好调整心态，使用错误的皮肤护理方法并不会让你变美，只会越来越黯淡。此外，还要养成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不足等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，此外每天还应进食大量新鲜的水果、蔬菜等。