孕期能化妆吗？孕期4款公认好用安全的孕妇专用气垫，闭眼入

孕期就像一块玻璃，稍有风吹草动就容易碎，到底能不能化妆估计是很多人得疑问？？

分情况！

不仅要考虑致畸或者影响胎儿发育，也要考虑自己皮肤的状态好么？

众所周知孕期皮肤更加敏感，当孕期皮肤出现严重问题，如脸颊干燥痛痒、缺水脱皮、冒痘等严重情况不建议化妆，哪怕是孕妇专用型产品也不建议，这时候最重要的是调理；

如果没有粉刺扎堆，没有干到起皮或出现红血丝，可以安心化妆，但是要注意使用的产品安全性是否足够。

Ps：化妆前一定一定要做好补水工作！

1、注意避开禁忌成分

化妆品一般化学成分含量都比较高，常见的眼影、口红等或多或少都添加了重金属的化学物质，使用感上会更加光滑，粉底产品中加入矿物油会适当的增加保湿效果，但是长时间使用会导致皮肤过敏。

国家药品监督管理局曾发布过一篇文章也说过，孕妇还是要注意避免染发产品、口红、指甲油等孕妇禁忌成分的。

同时要注意的孕妇化妆品慎用成分

|激素（糖皮质激素）

重金属（铅、汞、镉)

化学香精（邻苯二甲酸酯、辛醇、柠檬酸、丁香酚、香叶醇、香豆素）

类固醇激素（性激素、皮质激素）

甲醛

对苯二酚

羟苯异丁酯

甲氧基肉桂酸乙基乙酯

2、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。

3、妆容不宜过重，今天主要和大家聊的是底妆，建议底妆一个气垫或者打底+个定妆就够了，不需要里3层，外3层。

4、所有化妆品认准正规渠道，不买三无/微商产品。

整理了孕期自用的气垫，仅供参考~~

嫩芙气垫

参考价格：248元/12g

适合肤质：干皮、混合皮

滋润度：

持久度：

遮瑕度：

德国奥托哈恩实验室研发，专业做孕妇线的品牌，所以安全性相比起一般气垫更少刺激性，0香精0防腐剂0慎用成分，无论是背景还是效果都不输一线大牌。

核心食用级叶酸 成分完全是 养肤级 孕妇气垫，进口抗菌水滴状粉扑: 抑菌率99% ，边边角角的地方比如鼻翼两侧、眼下都可以照顾到

占据成分表80%以上的水润精华，滋润度超高！偷偷叫它： 起皮卡粉终结者 ！

质地水润上脸用粉扑 易推开，但又不会过分稀薄 ，因为偏滋润所以遮瑕力度一般，但是基本的斑斑点点都能盖住，除非是正红的痘痘需要单独上遮瑕才可以，我孕期出门聚会或者逛街直接一个就搞定了

因为 添加了香叶天竺葵花油、北美圆柏油、油橄榄果油、葡萄柚果皮油 等等多种 植物精粹，上妆即养肤， 完全不会有闷痘情况，这也是建议大家选择养肤型粉底的原因，不添加矿物油、二苯甲酮等刺激成分出现堵塞毛孔甚至皮肤闷痘的情况。

CPB光润气垫

参考价格：680元/12g

适合肤质：混合皮

滋润度：

持久度：

遮瑕度：

同样是款养肤型气垫，粉体摸起来是比较轻薄的质地， 比他家钻光粉霜（黑管那个）要更轻薄一点， 上脸是带有通透感和一些光泽感的奶油肌妆感，延展性也很不错，也就是说用量比较省~这点在轻薄的底妆里很难得了！

关于遮盖毛孔我要说下，上脸有种柔焦的作用，修饰毛孔很不错， 适合T区毛孔粗大的 混合皮孕妈。

浅浅的金色盖子镜面感十足，当镜子照都没问题，搭配CPB一贯的深蓝色，真的高级感十足。

色号可以这么选：偏白肌肤买l10；皮肤自然偏白买O10。

Belli气垫

参考价格：180元/15ml

适合肤质：混合皮

滋润度：

持久度：

遮瑕度：

可能很多人对这个牌子比较陌生，是一个 美国专注孕期护肤 的品牌，成分也很安全。

核心成分是 海茴香+植物干细胞技术

能显著提亮肤色，对孕期皮肤暗沉的人群来说很适合，还有积雪草、母菊花、维生素E等多种养肤保湿因子，对干皮也是很友好的，立体蜂巢粉体，上妆是雾面妆感，但是遮瑕效果只能算是一般般，痘痘痘印多的孕妈妈慎选哈！

苏秘sum37气垫

参考价格：380元/13ml

适合肤质：混合皮

滋润度：

持久度：

遮瑕度：

色号就是大家普遍买的色号，跟着大家买一般不会踩雷，只要你不是很黑很黑的那种都适合，用过他家水乳的应该都知道很清爽，气垫也差不多，水润的同时又很清爽，适合夏天使用，涂上去不会闷，气垫也是同样。

妆感偏雾面，遮瑕效果没有以上几款来的好，有的时候会在用遮瑕单独拍两层（是为了更好地展示假白效果得区别，并非实际效果）

刚用完会有一点假白，但是过一会皮肤出油了看上去就是光滑细腻的，官方介绍说是平衡肌肤水油（但是对于气垫来说，听听就行了反正我是不信），不过夏天爱出油或者夏天爱脱妆的孕妈妈可以试试。

怀孕脸上为什么会长痘痘

　怀孕脸上为什么会长痘痘，药物可能会给胎儿带来不好的影响，怀孕是可以用验孕棒检验出来的，怀孕的时候可能会出现一些不适的症状，十月怀胎一朝分娩，以下分享怀孕脸上为什么会长痘痘经验。

怀孕脸上为什么会长痘痘1

　很多孕妇在孕期会因为孕激素的提高，导致黑色素沉淀，从而导致皮肤变黑，长斑长痘，但是一般在生完孩子之后或者断奶后就会消失，不过也有不少女性在孕期肌肤更水嫩光滑。

　除此之外，妇女在妊娠期间，常会出现原来的青春痘恶化的情况，甚至有些病妈咪表示，怀孕后才长痘痘。其实，这都是因为皮脂腺受到激素刺激所产生的结果。脸部也比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺与青春痘就会不断地冒出来。

　总的来说就是怀孕后很容易导致孕妇内分泌失调的，所以有痘痘也是很正常的。如果孕妇是油性肌肤，皮脂分泌太旺盛，毛细孔被堵塞，那么就容易导致长痘痘。还有一个原因是因为身体里的激素分泌不平衡，从而导致肌肤长痘痘。

　但是在此需要提醒为了胎儿不要随意用药，孕妇最好不要用功能型类的护肤品：含水杨酸成分的产品，孕妇使用某些抗生素会有副作用

　以上就是相关的介绍。不知上文的内容是否已经帮助大家解开心中的疑问，各位准妈妈如有其他疑问，可以继续浏览相关的文章，了解更多的孕期相关信息。

怀孕脸上为什么会长痘痘2

　长痘痘的时候能不能化妆呢？有些人在长痘的时候不敢化妆，害怕皮肤会更伤，但是有些人却是想着化下妆可以遮盖一下痘痘。那长痘痘的时候要怎样化妆呢？下面一起来看看吧！

　 红肿期痘痘

　如果痘痘红肿，可以在遮瑕前用浅绿色修饰乳中和一下泛红的肤色。

　STEP1：其中一格遮瑕膏调成浅绿色，上妆后如果痘痘还是红肿，用浅绿色遮瑕膏轻点痘痘，中和肤色。

　STEP2：用肤色遮瑕膏遮盖痘痘，并用指腹或刷子轻轻晕开，使边际不明显。

　 痘印

　如果痘痘已经痊愈，却留下了难缠的痘印，那么怎么处理呢？

　处理方法：用遮瑕笔或者遮瑕刷蘸取适量遮瑕膏轻轻点在痘印上，用指腹轻轻晕开。

　 痘疤

　很多人会把痘印和痘疤混淆，其实它们并不是一种。痘印只会有痕迹，而痘疤会出现凹痕，所以步骤要比遮盖痘印时复杂一些。

　STEP1：在上妆前，用打底膏修饰凹痕，并用手指按压的方式抹开。

　STEP2：修饰凹痕后再全脸均匀涂抹粉底，注意用量，尽量使妆感轻薄。

　一般情况下，对于痘肌是不建议化妆的，因为化妆品中的`物质会加重痘痘的感染。但是，如果是在非常必要的情况下，那就可以化些淡妆。但一定要注意以下事项：

　 1、 妆前乳要控油

　做好妆前打底

　因为一般的痘痘肌肤会比较容易出油，这样就会造成整个妆面暗沉，有时候也会导致脱妆，所以痘皮在化妆前一定要做好妆前的打底工作，首先就是要选择一款比较控油的妆前乳，这样就能够延缓出油的速度，防止脱妆。

　 2、 粉底要讲究

　痘痘肌肤的女性朋友可以选择带有矿物成分的粉底液，这样不会恶化痘痘反而能够给痘痘带来镇定的作用。

　 3、 遮瑕膏要暗一些

　粉底虽能遮痘印，但并不能完全遮住，所以这时就需要一支庶瑕膏。对于红肿的痘痘和痘印来说，建议选择比皮肤暗一个色号的，这样遮瑕效果会更好。

　 4、 认真卸妆

　正常的皮肤化妆后都一定要卸妆，更何况还是敏感的痘痘皮肤。痘痘肌肤一定要尽量选择质地轻盈一点的卸妆产品，也不要选择卸妆油，因为矿物油对于很多痘痘肌来说都是致命伤。

希思黎很多人应该都听说过，希思黎的产品称是纯植物配方的，也就是说任何肌肤都是可以用的，很多敏感肌肤的人可能会对希思黎这个品牌比较感兴趣，希思黎的产品配方确实是比较安全的，那sisley希思黎孕妇可以用吗？希思黎适合孕妇用吗？

1、希思黎孕妇可以用吗

sisley希思黎的护肤品都是纯植物提取的配方，所以是适合孕妇用的。希思黎崇尚天然，只选用最精纯的植物精华与精华油，讲求安全与成效。为追求优越品质而从不计成本与研发时限，经法国最严谨的独立研究中心测试，必须验证为功效超卓并安全才推出市面。sisley第一瓶护肤品全能乳液ecologicalcompound于27年前诞生，采用植物精华配合高科技研制而成。首创“提供肌肤多种养份，增加肌肤抵抗力”的新概念。此外，sisley的植物来源也务求来自最佳产地及最佳采收时节的优良品质。例如蕃茄精华采自西伯利亚即将冻结前的蕃茄叶;人参采用顶级韩国人参;玫瑰花瓣则采自保加利亚玫瑰;薰衣草更来自八百米高山以上。所以植物萃取都经测试检定，确保不含农药、没有污染、不含铅、并采自最佳的季节。

2、希思黎适合孕妇用吗

希思黎的产品孕妇是可以使用的，但是要注意不要使用含有精油的产品。sisley所坚持之一贯理念：“以优质尊贵的产品，献给讲究的人士”。经过医学证实，植物自古以来除了能作为烹调、药疗之用外，萃取植物的精华成份，更能对肌肤的健康产生帮助。也就是凭借着这样的理论支持，希思黎调配的由植物中取撷的植物精油(EssentialOil)，能达到消炎、镇静、保湿等美容效果。希思黎产品内含的细微植物性分子能迅速渗透毛孔达到真皮层与微血管，让皮肤彻底吸收;此外，纯天然的馥郁清香，还能通过鼻腔吸嗅，刺激脑部神经细胞，影响自主神经、血液循环、消化系统、肌肉组织以及内分泌系统，让身体机能得到调理，达到全面的美容效果。“借由简单的保养步骤，提升肌肤本身组织的运作功能，以回复正常状态，并辉熠出肌肤原有的美丽”。从希思黎的护肤哲学中，我们可看到经过科学实验印证的奇迹——展现在每一个女人的社会容颜上的润泽光采。

3、希思黎产品分类

护肤：面部精华防晒隔离霜唇部护理，其他保养眼霜/眼部精华面膜化妆水/爽肤水/喷雾洁面乳液/面霜。

彩妆：唇笔/唇线笔眉笔/眉粉/眉饼眼线笔/眼线液/眼线膏腮红/胭脂粉饼唇彩/唇蜜唇膏/口红粉底液/粉底霜/粉底膏睫毛膏遮瑕笔/遮瑕膏蜜粉/散粉。

美发：洗发产品护发产品。

香水：希思黎夜幽情怀女士香水。

4、希思黎品牌成就

多年来，希思黎化妆品(SisleyCosmetics)凭借其领先的技术研，发背景和追求卓越的信念，早已成为全球致力于植物美容领域产品研发创新的先驱。也正是由于希思黎化妆品(SisleyCOSMetics)对于完美品质的至臻追求，才令其在奢侈品和化妆品领域独树一帜，并以其出类拔萃的品质、绝对的安全性和适用性，以及完美的功效而获得世界各地消费者的赞誉与钟爱。希思黎对自己负责，不懈向前迈步。1990年与1992年分别以防晒调理面霜、植物复合美丽霜被法国的《玛丽·嘉尔》(MarieClaire)杂志评选为最佳保养品，而美国的CNN电视网更Sisley将誉为“最具功效之保养品”。甚至在日本的《顶级》(TheBestofTheBest)杂志，也不断有大篇幅的对希思黎的经典产品所做详实的推广报道。从这些例子我们不难看出，多纳诺伯爵结合现代科技，加上严格的质量管理，真正使“以高品质的产品，献给高品味的人士”的宗旨落实在希思黎的每一项保养品、彩妆品之中。

5、孕妇和普通护肤品区别

1、原料区别

孕妇护肤品强调温和护肤，因此在原料选取上会更加慎重。

由于对孕妇护肤品的安全性要求非常之高，所以它的原料选择比起普通化妆品来也会更加苛刻。一般来说，孕妇护肤品所用的原料会避免采用刺激性成分，并做到不添加色素、矿物油、重金属、激素等任何有可能危害胎儿健康的成分。

2、配方区别

在配方上面，孕妇护肤品是针对孕期肌肤的特殊营养需求而专门研制的，比普通护肤品专业得多。孕妇护肤品对于改善孕期由于荷尔蒙分泌变化引起的各种肌肤问题比普通护肤品更加有效。

3、品质标准区别

孕妇护肤品由于是针对孕妇这一特殊的人群，所以比普通护肤品的质量标准更加严格。孕妇护肤品需要通过各项权威标准的认定，以使产品更具安全保障。

综上所述，孕妇护肤品比普通护肤品更安全、更专业，也能更有效地呵护孕妈妈的肌肤，是准妈妈孕期肌肤护理的最佳选择。

粉底液是最常见的一种化妆品，我们平时画底妆的时候几乎都会使用粉底液，市面上粉底液有很多，很多怀孕的朋友也想要化妆，使用孕妇可用底妆就好了。

孕妇能用的粉底液有哪些

孕妇能用THREE纯植物陶瓷粉底液，不含紫外线吸收剂、防腐剂。选对色号妆感自然;还有使用食品级原料的Naturaglace防晒粉底液孕妇也能用，含修复精华，保湿效果极好，特别适合轻至中度瑕疵需要中度遮盖的中性、混合性、油性肌肤的孕妇朋友在春夏季节使用。孕期化妆要注意及时卸除，妆后应加强保湿。孕妇可用粉底液孕妇是可以用粉底液的，像是fancl粉底液、THREE素肌粉底液、naturaglace粉底液成分都温和，可以放心使用。实际上，对于孕妇可用的粉底液，没有必要过于严格，只要选择的是市面上正规厂牌出产的底妆品，对于孕妇都是安全的，如果实在不放心，可以购买那些不添加风险成分的底妆产品。

1、THREE自然纯植物素肌陶瓷粉底液

参考价：￥315

THREE是POLA旗下的一个以天然植粹与植物香氛为主打的保养品牌，他们家的产品是孕妇和敏感肌能放心使用的哦。这款粉底也是天然植物成分的萃取，很适合孕妇和痘痘肌敏感肌试用。只是这款遮盖力不高，瑕疵皮一定做好遮瑕。孕妇可用哦，SPF36/PA+++，光泽度很好，遮瑕力中上。这款底妆可以融入肌肤，涂出来就是自然的好皮肤，不含紫外线吸收剂，不使用防腐剂，含合成香料动物来源原料和矿物油。关于此款粉底液我的使用感是非常自然，保湿滋润，很贴皮肤，但是101和102不算白哦。特别白的仙女可以选择100～伪素颜效果是特别棒的。101和202适合亚洲大多数肤色，1开头为粉调二开头为中性调。100是新出的最白的色号，皮肤白皙，喜欢粉底白一点的可以选择100号。

101 ivor beige :偏粉色调的明亮白皙肤色。(适合皮肤偏白)

202light beige:中间调的偏白肤色。(适合偏黄肤色)

203medium beige:标准肤色。(自然色号)

2、Naturaglace防晒粉底液(适合皮肤非常暗黄的，小麦色)

Naturaglace防晒粉底液Naturaglace在国内并不是很有名，但是在日本受到各路美妆达人和名模的推荐，采用的原料可以达到食用级别，没有任何化学防腐剂，无矿物油等成分，用一次卸妆乳洗面奶一次即可卸妆，无需卸妆油。naturaglace是日本顶级有机矿物彩妆品牌，质地幼滑且不会引起过敏症状，敏感性肌肤和哺乳期/孕妇亦可以放心使用。这款粉底液是有机配方粉底液，公开保证成分里没有化学防腐剂，矿物油，界面活性剂，香料，酒精，紫外线吸收剂，硅，等化妆品常见有毒成分，保质期偏短，建议开用后尽快用完。让肌肤滋润紧致，修饰毛孔、暗沉和色斑，打造光泽透明感美肌哦。Naturaglace防晒粉底液，含有各种植物成分和修复精华，保湿效果极好，是干皮肤、脆弱皮肤、敏感皮肤的首选。粉底液质地轻盈，防晒度SPF25 PA++，保湿和遮瑕的功效比较明显的，上脸后具有一定的柔肤效果，官方称宣这款粉底棒属于高度遮盖，实际整体推开后，比较自然清透，有着半哑光感、偏丝绒薄纱般的妆效。有亮白色、自然色、健康色三款可选。此外，对细小纹路及毛孔有一定的填充作用，但对于粗大毛孔黑头等肤质问题，没有太大的修饰作用。长时间带妆遮盖力度还是会有所减弱，可以用散粉或者粉饼补妆。这款粉底对皮肤无任何不良影响，不堵塞毛孔，不会使肤色暗淡。更不会对孕妇，哺乳期，皮肤敏感的特殊人群产生任何影响。再加上品牌采用过的原料达到食品级别，无化学防晒剂，因此孕妇也能用。

适用范围：轻至中度瑕疵需要中度遮盖的中性/混合性/油性肌肤春夏使用。

YE1象牙白，适合皮肤偏白，皮肤均衡。

YE2大众肤色，适合黄皮肤，正常肤色。

YE3自然色，适合皮肤偏暗，调节肤色。

3、HABA矿物精华3D紧致粉底液

日本孕妇最爱品牌之一HABA，均是无添加，孕妇可安心使用，对于敏感性肌肤的人群也非常合适。HABA矿物精华3D紧致粉底液添加了多种珍贵的美肌成分，里面的矿物质成分，天然安全，还有孕妇、敏感肌可用的鲨烷油、3D胶原蛋白、鱼子酱胎盘素、洋甘菊精华等美容成分。质地细腻丝滑，延展很性好，非常贴合肌肤，妆效很自然轻薄，不易卡粉浮粉起皮，持妆效果比较久，表现力不错。

4、FANCL无添加粉底液

认识FANCL的妹子们都知道他家卸妆油实在是太火了，FANCL本身就是无添加品牌，他家肯定也一点也不逊色专业彩妆。这款粉底液加入了海洋细胞间脂质、透明质酸、三肽胶原蛋白、啤酒花精华、澳洲坚果籽油等成分，及保湿透明质酸，化妆同时护肤，保持肌肤水润，孕妇用起来没有什么压力。粉底液在质地上水润细滑，温和不刺激肌肤，最大的的遗憾就是保质期很短，一定要尽快使用哦。fancl号称无添加，这款粉底液里面没有添加香精、防腐剂、提取物、其他功效成分。这款产品小小的一支，没有味道，很贴肌肤，最白色也自然不假白。安心度是9分，成分可以简化为：保湿成分 + 细粉。粉底分为清爽型和滋润型，清爽型适合偏油皮的孕妇朋友，滋润型适合偏干皮的孕妇朋友。滋润型粉底里面，加了更多种类的粉末，达到了10种， 其中有一些闪粉，适合用来打造“水光妆”的效果。

孕妇能用粉底液吗

孕妇在怀孕期间，体内随着激素分泌增多和天然免疫力的相应减弱，孕期肌肤的防御能力还是会降低，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱。所以，孕妇的肤色向来都比较偏黄，而且孕妇的皮肤较为敏感，所以孕妇的脸上也很容易长斑。但无论肤色再差，准妈妈们也要忍住自己的那颗爱美之心，千万不可以使用粉底液这类的化妆品。因为化妆品都含有化学物质，使用化妆品不仅会伤害孕妇敏感的皮肤，还会对胎里的宝宝造成不必要的伤害。其实，在怀孕期间的女性不需要化妆，只需要一些基本的皮肤保养即可。要注意的是，护肤品也不可以乱用，要买孕妇专用的护肤品。因为这些专门为孕妇研制的护肤品，成分天然、不添加化学成分而且温和不刺激。虽然是这么说，但是这毕竟也是化学品，准妈妈们能少用最好尽量少用。

孕期护肤化妆小贴士

孕期的护肤品和化妆品要选择正规品牌及正确的渠道去购买，这样可以去避免一些劣质的产品。怀孕期间还要避免过度去角质和过度使用去角质、美白的护肤品，孕期也要也有美美的心情噢~

1、注意化妆频率的合理性化妆品对皮肤的影响不大，但卸妆时对皮肤的摩擦，会进一步加剧角质细胞的松解脱落， 对于敏感肌肤来说， 是进一步的损伤， 可能无法承受。因此，如果是敏感肌肤的孕妇朋友，建议化妆频率低一些会更好。

2、购买新底妆前要亲自试用记得在购买之前一定要亲身试用，很多网上的试色图因为开启了滤镜，会与真实颜色有所出入，而底妆颜色又要贴合自身肤色才可以，因此先试后买会更保险。此外，如果是想要购买新的底妆产品，为了防止新接触的化妆品成分引起过敏，也建议在耳后先试用会更让人安心。

孕妇护肤的小知识

怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、晦暗等。所以，怀孕期间的准妈妈们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养。适合孕妇用的护肤品中一般不含这些成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油。护肤品的成分列表并不一定完整，特别是香水，由于需要商业保密，很多的成分被隐藏起来了。香水和香料，如人工麝香，最好不要使用，人工麝香会留在人体内影响母乳。怀孕后是可以用护肤品的，但要有所选择。一定要选择刺激性很小含六角水的护肤品，最好使用天然原料生产的弱酸性产品，也可以采用婴儿专用产品，可用PH试纸测试这些产品的酸碱度。化妆品当然是孕妇不能碰的。化妆品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。另外，一些化妆品里含有重金属，可能会危害胎儿的安全。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

快试试吧!

尚惠是尚惠国际旗下的品牌，这个牌子的产品非常丰富，和巧迪尚惠是同一个厂家，作为化妆的小白们，可以从这个牌子的化妆品开始练手！

suhu尚惠化妆品怎么样

外包装采用黑色的的纸盒，简约大方，时尚大气，管身也是采用当下时尚的黑色包装，整体外形是高颜值，越看越喜欢。

侧面是微信二维码，还有开启后12个月使用完毕的标志等。之前我一直把“尚惠”和“巧迪尚惠”混在一起，这次特意查了一下，这款是尚惠，整体定位比巧迪尚惠更高端，怪不得标价是158元。之前我也用过尚惠的唇彩，感觉特别持久，相信这款唇膏也不会让我失望。

唇膏顶端采用雕花的设计，有点安娜苏的风格哦，整支唇膏感觉沉甸甸的，很有质感。

打开盖子，里面的膏体和外观一样的雕花，特别有质感。我用了很多国产的唇膏，都没有这样的设计，看来尚惠真的可以和国际大牌接轨了。

我是选择浪漫粉色，因为怕颜色太浅看不出涂唇膏，又担心颜色太深不适合机关办公用。

没有涂任何产品的唇部是暗淡无光的，这样也更能突出产品的效果。顺便也忽略我脸部的瑕疵吧。

很滋润，涂抹起来很顺畅，上色也很均匀，只划一道，颜色饱满的出现了，味道真的超级好闻。及时面对干燥的嘴唇，连润唇膏都没有涂抹额情况，唇纹都淡化了，而且颜色饱满又不夸张。还没有涂完就觉得整张脸亮起来了，气质也出现了。这就是唇膏的魅力。如果有人问我，只能带一件化妆品我带什么，我想我会选择唇膏，就这款尚惠蜜语心机吧。省时省事，一支唇膏让脸放光彩。

口红颜值挺高的，简单大气，很有大牌风范，重要的是滋润持久效果都很好，颜色也很衬肤色。

尚惠化妆品孕妇能用吗

不建议孕妇使用尚惠的化妆品，这并不是一个孕妇可用的牌子，并且怀孕期间不建议化妆，从成分来看尚惠含有化妆品有的防腐剂和香精，不建议孕妇使用的

点评

总体来说，很超值的，也是第一次用尚惠的产品。妆前乳感觉还可以，不油腻，就是感觉分量有些少，送的粉底液暂时没打开用，不过日期是到18年的。很喜欢她家的口红，特别是送的那三个口红小样，超级美，送了室友一只，她也很喜欢。换购的遮瑕笔感觉遮瑕效果不是特别好，可能我第一次用吧，还有眼部套装也是换购的，眼线笔有点会晕，睫毛膏有一点干。其他的都没有用。虽然是第一次买，但很开心，价格实惠

无印良品适合孕妇吗？

无印良品适合孕妇！无印良品的产品基本不含酒精，不含添加剂，不含色素，敏感肌的孕妇也可以使用。但是边肖建议你用无印良品的护肤品，但是不要用无印良品的化妆品，因为建议你怀孕期间不要用化妆品！另外，不建议使用具有美白、增白效果的护肤品。建议孕期使用补水护肤品。

无印良品护肤品怎么样？

1漂白棉垫

最喜欢的化妆棉之一，物美价廉，量大。平时不管是买纸巾、卫生巾还是化妆棉，最怕的就是荧光剂问题。而无印良品的这款化妆棉，直接用的是未漂白的长棉纤维，摸上去非常柔软。除了用来擦爽肤水乳液，其实还可以用来敷脸！可以撕，可以分层使用，非常节水。用高保湿乳液或纯露浸湿整个化妆棉，然后轻轻分成2~3片敷在脸上。一个简单的水面膜就完成了~唯一的小缺点就是不撕的时候可能会有一点点棉絮和厚薄不均，但是和它的优点比起来，这些都可以忽略！

2便携式睫毛夹

这款便携睫毛夹真的好到哭！狂呼！没想到世界上还有这么性价比高又不贵的东西~巴音的睫毛夹也很便宜，但是我看到的缤纷霓虹色真的感觉有点太刺眼了哈哈~这款睫毛夹很小，不占化妆包的任何空间，用的时候也很容易拿。可以一下子夹住睫毛根部，不用担心夹到眼皮。即使像我这样的睫毛夹也会显得很卷很修长。特别是这款睫毛夹的替换垫放在夹子里面，不用担心丢了~

3吸油纸

很多人推荐无印良品的高保湿乳液，香薰机等很受欢迎的东西，但我觉得真正安利你的是这张吸油纸！他们的吸油纸分为三种:普通吸油纸，麻混合吸油纸，麻蜂蜜粉吸油纸。普通的吸油纸是用高吸油量的纸浆制成的，吸油量最好，适用于大油田。大麻吸油纸采用大麻和纸浆制成，触感柔软，比普通吸油纸更柔软亲肤，适合敏感肌使用。最厉害的是芝麻蜜粉，不仅触感柔软，还有补妆功能，让你随时随地都可以拥有一个明亮清爽的妆容。夏天有一个不是很棒吗？还有谁能用吸油纸做这么用心的产品？

4遮瑕膏

遮瑕有两个色号，一个是亮白，一个是自然，可以遮盖斑点、毛孔、痘印、红血丝等。内含天然保湿精华、无香矿物油等成分，敏感肌也可安心使用。看起来像口红。它是一个非常小的。很精致，很容易推开。不会闷也不会皱。一整天都不脱妆。

5三色腮红

一款价格实惠的腮红，有粉色、橙玫瑰和薰衣草三种颜色，添加了天然植物保湿成分橄榄角鲨烯油和洋甘菊精华，不含香料和矿物油，从成分上来说还是很让人放心的化妆品。妆粉细腻，叠加几次颜色也不会太重。特别适合化妆初学者。画出来的颜色很自然，不会飞粉。唯一的缺点就是持久度不够，有的可能半天就掉了，需要化妆~

6泡沫网

一款起泡神器，只要把洗面奶挤在上面加一点水就能揉出丰富浓密的泡沫。发泡网做的泡沫比手搓的泡沫洗起来舒服多了，还能节省洗面奶的用量。和普通发泡网最大的区别就是无印良品的质量非常好，用久了也不会变形变质。上面还有一个小白圈，用后可以直接晾干，防止细菌滋生。

孕妇可以使用的护肤品推荐

1FANCL不添加卸妆油。

FANCL品牌主要研究不含添加剂的化妆品，非常适合敏感肌肤或者孕妇使用。最畅销的卸妆油产品！最温和的卸妆油，不油腻的卸妆油！

小分子可以使化妆品漂浮，清洁眼睛和嘴唇，不留残妆，加水后乳化，使皮肤光滑易清洗。清洁时，可去除氧化物，防止皮肤因化妆而老化发黄，有效抗氧化，卸妆，去除脸上的**气体；帮助保湿，使用后使皮肤光滑细腻。

2日本三平衡洗面奶油

产品是极致奢华的本地原料，纯植物配方，整个产品不添加任何人工防腐剂、着色剂和香料剂；根本不用动物实验。自然物种的力量，极致纯净的精油，凝结在三者的每一滴中，超越概念，富含真实感受。九种纯植物油，滋润肌肤，软化肌肤内层。全植物有机配方也适合孕妇。

3SANA Shana豆奶温和洗面奶

豆奶系列产品在日本很受女生欢迎，不添加任何其他成分。主要原料是大豆和酵母，经过发酵，所以吃起来有点酵母的味道，但是上脸很舒服，很温和。这款洗面奶不含香料，不含色素，不含矿物油，孕妇也可以用。

希思黎全能乳液孕妇可以用吗

　希思黎全能乳液孕妇可以用吗？在日常中，相信大家都听说过希思黎护肤品吧，它是纯植物配方。那么大家疑惑希思黎全能乳液孕妇可以用吗？接下来我整理出相关内容，为你解答疑惑，希望能够对你有所帮助。

希思黎全能乳液孕妇可以用吗1

　 希思黎全能乳液孕妇可以用吗

　希思黎的全能乳液孕妇是可以用的，孕妈妈在孕前护肤和哺乳期护肤都是可以用sisley全能乳液的产品的。sisley全能乳液的成分是比较安全的，并且sisley全能乳液是大牌产品，更加值得信赖，因此孕期的妈妈们可以选择sisley全能乳液来进行皮肤的护理和保养哦。

　 希思黎全能乳液的功效

　希思黎全能乳液最显著的功效就是补水保湿，它还可以改善肌肤敏感，保持皮肤稳定，抗氧化，消炎祛痘，坚持用痘印也会慢慢变淡。可当作霜前乳，有加强营养的功效。另外，全能乳还能改善生理期痘痘。

　 希思黎是什么档次

　希思黎属于中上档次。法国希思黎，享誉全球的植物护肤品牌Sisley法国希思黎,所有产品均取自植物精华与精油,不计研发成本与时限萃炼植物护肤精粹,成就"追求卓越"的品牌理念。这个品牌的物品还是很受欢迎的。

　 希思黎全能乳液适合什么皮肤

　全面满足肌肤所需的各种营养，平衡且恢复肌肤滋润、紧实、抗老化、抗污染，防御、抗压等全面机能，肌肤紧致饱满，有光泽，有弹性，为sisley经典之选，适合各种肌肤类型。可为肌肤提供多种营养，抗氧化，增强肌肤免疫力，且抵抗外界环境对皮肤造成的伤害。

希思黎全能乳液孕妇可以用吗2

　 希思黎孕妇可以用吗

　sisley希思黎的护肤品都是纯植物提取的配方，所以是适合孕妇用的。希思黎崇尚天然，只选用最精纯的植物精华与精华油，讲求安全与成效。为追求优越品质而从不计成本与研发时限，经法国最严谨的独立研究中心测试，必须验证为功效超卓并安全才推出市面。sisley第一瓶护肤品全能乳液ecologicalcompound于27年前诞生，采用植物精华配合高科技研制而成。首创“提供肌肤多种养份，增加肌肤抵抗力”的新概念。此外，sisley的植物来源也务求来自最佳产地及最佳采收时节的优良品质。例如蕃茄精华采自西伯利亚即将冻结前的`蕃茄叶;人参采用顶级韩国人参;玫瑰花瓣则采自保加利亚玫瑰;薰衣草更来自八百米高山以上。所以植物萃取都经测试检定，确保不含农药、没有污染、不含铅、并采自最佳的季节。

　 希思黎适合孕妇用吗

　希思黎的产品孕妇是可以使用的，但是要注意不要使用含有精油的产品。sisley所坚持之一贯理念：“以优质尊贵的产品，献给讲究的人士”。经过医学证实，植物自古以来除了能作为烹调、药疗之用外，萃取植物的精华成份，更能对肌肤的健康产生帮助。也就是凭借着这样的理论支持，希思黎调配的由植物中取撷的植物精油(EssentialOil)，能达到消炎、镇静、保湿等美容效果。希思黎产品内含的细微植物性分子能迅速渗透毛孔达到真皮层与微血管，让皮肤彻底吸收;此外，纯天然的馥郁清香，还能通过鼻腔吸嗅，刺激脑部神经细胞，影响自主神经、血液循环、消化系统、肌肉组织以及内分泌系统，让身体机能得到调理，达到全面的美容效果。“借由简单的保养步骤，提升肌肤本身组织的运作功能，以回复正常状态，并辉熠出肌肤原有的美丽”。从希思黎的护肤哲学中，我们可看到经过科学实验印证的奇迹——展现在每一个女人的社会容颜上的润泽光采。

　 希思黎产品分类

　 护肤： 面部精华防晒隔离霜唇部护理，其他保养眼霜/眼部精华面膜化妆水/爽肤水/喷雾洁面乳液/面霜。

　 彩妆： 唇笔/唇线笔眉笔/眉粉/眉饼眼线笔/眼线液/眼线膏腮红/胭脂粉饼唇彩/唇蜜唇膏/口红粉底液/粉底霜/粉底膏睫毛膏遮瑕笔/遮瑕膏蜜粉/散粉。

　 美发： 洗发产品护发产品。

　 香水： 希思黎夜幽情怀女士香水。

　 希思黎品牌成就

　多年来，希思黎化妆品(SisleyCosmetics)凭借其领先的技术研，发背景和追求卓越的信念，早已成为全球致力于植物美容领域产品研发创新的先驱。也正是由于希思黎化妆品(SisleyCOSMetics)对于完美品质的至臻追求，才令其在奢侈品和化妆品领域独树一帜，并以其出类拔萃的品质、绝对的安全性和适用性，以及完美的功效而获得世界各地消费者的赞誉与钟爱。希思黎对自己负责，不懈向前迈步。1990年与1992年分别以防晒调理面霜、植物复合美丽霜被法国的《玛丽·嘉尔》(MarieClaire)杂志评选为最佳保养品，而美国的CNN电视网更Sisley将誉为“最具功效之保养品”。甚至在日本的《顶级》(TheBestofTheBest)杂志，也不断有大篇幅的对希思黎的经典产品所做详实的推广报道。从这些例子我们不难看出，多纳诺伯爵结合现代科技，加上严格的质量管理，真正使“以高品质的产品，献给高品味的人士”的宗旨落实在希思黎的每一项保养品、彩妆品之中。