肥皂可以洗头吗

肥皂可以洗头，不过不建议长期用肥皂洗头，肥皂是碱性清洁产品，有比较强的去污能力，适量使用可以清洁头部，但是如果使用过量可能会导致发质干枯、没有光泽，头皮也会出现一些不适症状。

肥皂可以洗头吗

用肥皂洗头很可能会导致头发干枯、发黄，建议少用或者不用肥皂洗头。

洗发水产品一般都含有可以让头发维持顺滑光洁的成分，对头发有一定的滋养作用，而肥皂没有，如果是油性头发可以选择控油清爽型的洗发水。

肥皂是碱性清洁产品，具有较强的清洁能力，一般是用来洗手、洗衣服等。

日常生活中我们一般洗头可能都是用洗发水之类的洗发产品，最多也会用些清洁产品，但是很少有人说用肥皂洗头发的，但是也有人会想去试一试，比如有的头发比较短的男生，可能会尝试一下。那么，一般肥皂是否可以用来洗头发呢？肥皂洗头会怎么样呢？

肥皂可以洗头发吗？ 肥皂洗头发可以吗？(1)

1、肥皂洗头发好吗

肥皂不可以用来洗头发。因为肥皂本身就是易溶于水的物质，当它与水中某些金属，如钙、镁等结合后，便会转变成不溶于水的成分，而附着于毛发上，导致洗净效果大为减低。皂渣一但附着于头发上，不但会使头发丧失原有光泽度，并且会带来损伤发质等种种不良影响。

2、肥皂可使头发变脆

由于肥皂的碱性太强、用肥皂洗头发会刺激头皮，增生头皮屑。同时，强碱会损伤头发的角质蛋白，使头发变性、变脆、易折断。

3、肥皂使头发变毛躁

肥皂的主要功效是去油脂，但头皮和头发需要一定量的油脂来保护，经常用肥皂洗头，会使头发变得毛躁，失去头发本身顺滑度。

4、阻碍头发营养吸收

因为头发是呈强碱性，如果经常用肥皂洗头，会影响头发对营养的吸收，刺激头皮上皮细胞角化，引起头皮干燥，头屑增多，缩短头发正常寿命，加快头回脱落，严重的甚至会导致秃顶。

5、使头发失去光泽

由于肥皂是油、水型乳化剂，在硬水中容易形成不溶性的钙、镁化合物。所以洗发后，头发上残留一层沉淀物，使头发失去光泽。

6、洗头发的最佳时间

1、午后洗头最佳

洗头发的时候最好能够选择在午后，特别是冬天天气寒冷的时候。午后洗头，温度较高，在洗完头发后及时地将头发擦干不仅能够防止着凉还能够避免湿气长时间滞留在头皮。另外白天温度稳定的时间都是可以洗头发的。

2、早上不宜洗头

早上洗头发是不好的。早上身体刚从睡眠状态恢复过来，身体的血液循环还没有完全恢复到正常水平。如果是早上洗头，温热水会刺激血压，导致血流速度一下加快，这可能会引起头部不适。另外早上洗完头如果来不及吹干就出门很容易着凉。如果早上需要洗头也应该避开刚起床。

3、晚上不宜洗头

晚上洗头也是不好的。晚上洗头发，头发不容易完全干燥，头发中的水分会残留在头皮上，如果是带着湿发睡觉还可能会导致水分在依靠体温蒸发的同时残害头部皮肤而引起头部不适，另外还容易加重身体的湿气，引起头痛等问题。如果是晚上需要洗头也应该避开临睡前。

4、经期尽量不洗头

经期应该尽量避免不洗头。洗头容易使身体受凉影响身体血液循环而影响正常的行经。如果是经期需要洗头的话，一是应该用温热水，二是要及时用电吹风吹干。

千万不要再用肥皂了，对头发伤害很大的！用一些滋润的洗发水吧，也不要刻意去找控油的洗发水，油脂分泌不出来对发根也不是好事，而且控油的洗发水也没什么作用（个人体会）。我头发也很油，但不是很密，基本上一天就要洗一次，海飞丝和潘婷都有适合的滋润型洗发水，选用适合各种发质或油性发质的就好了。出油是身体内分泌的事，不是光用洗发水就可以解决的，尽量别怕麻烦，清洁就是了！

摘要：油性头发用什么洗发水？每天分泌油脂，是头皮的必修课，适量的油脂可以保证头发的健康，但是头发超爱出油怎么办油腻腻没形象可不是件好事，所以，选择一款合适的洗发水是明智之举，但是，又如何选择才能够达到控油又护发的目的呢？教你几招，应对出油头发的困扰，告诉您控油洗发水有哪些？控油洗发水哪个好控油洗发水有哪些油性头发怎么用洗发水

不要认为油性的发质就能永远没有干燥烦恼。因为许多油性发质是针对头皮而言的，在这种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，其重要原因为秀发的油水不平衡，发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。

少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。

茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发

之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。

正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干;而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。

导致头发出油的原因：之前也和大家分享过，不外乎内在和外在的两种原因，如果是内在的饮食、休息等问题，只要调整为健康的生活方式，恢复健康发质也就事半功倍了；外在的原因上，洗发水的选择是关键的一环，那么，

控油洗发水有哪些

1、解决出油的最根本在于改善生活方式，这一点切忌，否则再好的洗发水也治标不治本。

2、一般情况下,爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。

3、头发爱出油性的人建议使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。

4、不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方，这些物质都能很好的清楚污垢，一直油脂分泌。

5、建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，特别油腻的油性头发可用硫磺皂。

6、建议经常梳理油性头发，避免用碱性强的肥皂洗头，否则会适得其反，出油更多。

7、选用保湿洗发水，很多人头皮分泌油脂旺盛，是因为水油不平衡，和皮肤的原理一样，头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

8、选用去屑洗发水，洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。

油性头发怎么用洗发水

1、使用洗发水之前将头发彻底打湿，这样才会更加彻底清除头皮污垢。

2、洗发水揉搓起泡再涂到头发上，这是为了防止碱性物质残留，过度伤害头发。

3、洗发时间能少于3—5分钟：尤其是后脑勺附近，更要花时间清洗。

4、重视头发，更要重视头皮，清除头皮污垢才能解决出油的根本。

5、清洗彻底，至少清洗遍，直到无油腻感为止。

6、经常按摩头部，促进新陈代谢，防止出油。

7、正确把握洗发水的作用：清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，与护发素功效不同，不可互相取代。

8、洗头频率不宜过频，一周两2——3次就可以了，过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。

9、花点时间找找适合自己的洗发水：只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。

10、随着季节换用不同的洗发水：季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。

选用洗发水是护发的关键一步，不要一时选错，长时间让头发走下坡路，出越来越多的油，就得不偿失了。

硫磺皂是在皂基中加了硫磺。硫磺有杀菌和抑菌作用，油性头发和脂溢性脱发因为头油分泌旺盛，在前期使用洗发皂的过程中，头发会感觉到头油出油减少不容易痒的现象，但是这种现象不会持续太久，因为硫磺皂是热制皂

，碱性较大，长期使用对头发和皮肤都有刺激作用。不但不会有效控油而且会觉得头发干燥

发根更油，所以不建议长期使用硫磺皂洗头。

建议用真正的纯中药钻石草洗发皂，这种皂是冷压榨油脂融合天然药草于低温冷制，不含任何界面活性剂和化工合成试剂，和热制硫磺皂有本质的区别，是一种很好的外用洗发产品，能够完全代替工业洗发水使用，而不用有任何二恶烷及增稠剂的担心，长时间使用，可以摆脱工业洗发水对身体的慢性化学伤害。

因为天然药草的加入及上好油脂的配比

，钻石草洗发皂营养头发不油腻，清爽控油，使头发减少油脂分泌，有效止脱防脱。是帮助我们控油止脱不可减少的外用天然洗发帮手。

油性头发的原因有很多，头皮油脂分泌过多，头发会油腻，荷尔蒙分泌紊乱、遗传因素、压力过大、过度梳理以及经常进食高脂食物都会使头发变成油性的。在挑选洗发水上，应挑选无硅油洗发水或控油比较好的洗发水。

推荐几款控油比较好的洗发水：

遇见香芬樱花氨基酸洗发水

一款无硅油洗发水，洗完之后头发很柔顺，因为它是氨基酸的，所以对头皮非常nice，非常的滋养头皮，感觉头发好像都吸饱了水分一样。它的控油效果也是蛮好的，洗完之后撑个三四天完全没问题，简直是油头妹子的救星！！而且没有什么头油味，我和同事一起洗的头，她一天就一缕一缕的，我头发像蓬松的像刚洗完。

玉之肌无硅油洗发水

这是一款来自日本的无硅油洗发水，控油效果也是蛮不错的，它家好像是主打香水实验室调香的，香味很小众无可挑剔。洗完蓬松感也挺强的，可以扎个鼓鼓的丸子头适合头发稍微有点油，容易有头屑的同学用。但是如果你是超级大油头还有头屑，可能会觉得清洁力和去屑都不太够。

德国哈恩咖啡因洗发水

这款来自德国的无硅油洗发水，里面含有咖啡因成分，能够温和洗发的同时使咖啡因可以在穿透毛鞘和毛囊,为发根提供能量,从而延长头发的生长周期！我这油头使用后能够让我三天头发不出油的情况下头发还能够蓬松不扁塌！而且它的防脱效果也非常的好，用了一个月就能看到洗头时候掉落的头发变少了很多！

华巾大艾草祛痘洗发水

它是纯草本配方，成分很安全。洗完之后感觉我的头皮很干净清爽。用过一段时间后，大块大块状的头皮屑渐渐变小变少，一段时间后也没有再次复发。是氨基酸表活的，对头皮非常温和没有伤害，从小孩到大人都可以使用，每次用一泵就能起很多绵密的泡泡，用起来炒鸡舒服，洗发水的味道是淡淡的艾草的清香，还是蛮好闻的。

澳洲selsun gold 洗发水

这款洗发水总共有三种款式，**盖子是针对于头皮屑特别严重的，油性发质使用紫色盖子，干性发质使用蓝色盖子。洗完后感觉头皮很干净，其富含的二硫化硒成分，能够快速抑制头上的真菌，去除头皮屑。控油效果也是杠杠的，因为是药用洗发水，所以比较刺激头皮，味道有点大。

拓展：

头发变油的原因：

1天生油性发质

这种个人体质问题可能是父母遗传下来的头发出油，这种情况基本没法改变只能改善。

2洗头频率过高

洗头频率过高很多人有一个误区就是频繁洗头发让头发保持干爽就可以告别油腻，但当头皮毛囊增大，导致皮脂分泌更频繁。

3压力大

在生活中，压力大的人往往头发出油严重。无论在工作还是学习中，长期处于一个精神紧绷的状态，最终一定会影响身体的代谢，头发总出油是其中一个会导致的结果。

4饮食不当

当我们摄入过多的油腻、辛辣、刺激食物以及高糖、高热量的食物，就会引起皮脂腺分泌旺盛，从而出现头皮发丝油腻的现象。

5内分泌失调

内分泌对头发出油有着重要影响，皮脂腺产生的皮脂由雄激素决定，特别是女性，过高的雄激素是造成头发出油的元凶。另外，长期熬夜很容易造成内分泌失调。

改善头皮油脂分泌

1使用无硅油洗发水

2合理的饮食补充维生素b

3不要熬夜，拥有充足睡眠时间

4学会用自己的爱好来释放压力