长了雀斑的脸上用哪些化妆品遮盖效果比较好？

以前觉得只有上了年纪的女孩子才会有雀斑这个困扰，长大了发现并不是这样的，还有一部分女孩子年轻的时候就有了雀斑，这的确让人很困扰，尤其是对爱美的年轻女孩来说。

其实如果斑点不是很多的话，我们可以考虑用遮盖效果好些粉底，比如至真粉底，遮盖力很不错。如果资金不太够的话，想买一般的，就用慕斯粉底，遮盖的也可以。不过还是买好一点的粉底比较好，毕竟只有这一张脸了。

但是如果斑点很多，而且比较明显的话，只用粉底是不行的。要用专门的遮瑕膏才行，还有美白的效果。最好去咨询一下专业的意见。

我们平时化妆的时候用遮瑕膏修饰，涂完乳液之后，再用遮瑕膏，再涂一层粉底，注意遮瑕膏要涂均匀，涂过遮瑕膏的地方涂粉底乳要少量。这样看起来很自然一些。

我们在日常生活中也应该注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。

平时还要多注意多喝水，清淡饮食，也要多吃含维C的果蔬，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素a软膏。如果经济条件比较好的话，可以定期到美容院做祛斑护理，生活一定要有规律，早睡早起。雀斑皮肤多居干性、可以选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、还是那句话夏季避光日晒。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗，不过我个人不建议用这种方法。

光祛斑是比较容易反弹的，做的次数和频率与个人斑点情况以及肤质有关系

每两周一次，每次30分钟。激光祛斑的次数因人而异，要根据斑点的深浅和自身的情况而定，一般1-2次可以把斑点击退

可以的，多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物，并做定期皮肤护理。

皮肤的过早老化，也是导致黑斑产生的重要原因之一。面部的表皮细胞通常每隔25天至30天更换一次，如皮肤新陈代谢旺盛，即使色素沉着也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失。

而随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢日渐衰退、皮肤角质层的自然修复能力降低，结果使沉着的色素难以消退而变成黑斑。

黑斑可分为先天性与后天性两种。先天性色素斑有一大部分就是胎记，大都在脸上或身上长出黑色或蓝黑色大块状的斑，称为太田氏母斑或伊藤氏母斑，另外一部份是发生在东方人脸上的色素沉淀症（颧骨性母斑），它虽然也是先天性的。

但不是一出生就有，要在成年后约二十到四十岁才会慢慢浮现，会受到怀孕或荷尔蒙失调等体内因素或阳光照射等外在因素而加深颜色，其它先天性的还有咖啡斑、雀斑及各种黑痣。