长期的黑眼圈怎么去除用什么产品

长期的黑眼圈怎么去除用什么产品

　长期的黑眼圈怎么去除用什么产品，黑眼圈让很多人都十分苦恼的问题，不仅对眼睛健康不好，也给人一种强烈的疲乏感，也会影响到正常生活。下面一起来看看长期的黑眼圈怎么去除用什么产品？

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　 一、外用药剂

　色素型黑眼圈：可尝试擦维生素A、C、趜酸、果酸、A酸、雄果素等美白产品，由于眼睛皮肤较薄，容易刺激过敏，所以各类美白产品必须降低浓度，使用上要特别小心。也可以考虑擦退色素药膏，但效果并不十分明显。

　血管型黑眼圈：使用左旋维他命C超音波导入，促进真皮的纤维及血管弹性，可以改善组织水肿。维生素K可以维持皮下微血管之完整，防止及减少因血管破裂引起的紫斑现象。

　皱纹型黑眼圈：使用果酸、A酸等抗皱产品，可以刺激皮肤的胶原蛋白再生，减少细纹。使用维生素E、B5、植物萃取物、玻尿酸，加强保湿可以防止水份流失产生皱纹。

　眼袋型黑眼圈：眼袋并没有较好的保养成分，通常是使用一些收敛消炎成分，或是紧实弹性酵素。太严重时只有求助于整型手术。

　二、物理治疗物理性的治疗–例如热敷、按摩，可促进眼部血液与淋巴的循环，加速水分废物排除。可活化新陈代谢，改善皮肤暗沉与松弛，减轻黑眼圈的情况。

　三、雷射治疗–对于严重的色素沉着及眼皮松弛，可能就要借用雷射或手术才能有理想的效果。使用Q-开关的除斑色素雷射，如亚历山大、红宝石雷射等，可以能有效的去除色素型的黑眼圈。雷射治疗虽然有效，但对于先天性色素沉着的病人，必须持续使用退斑膏及美白药剂，并避免阳光曝晒。

　因为体质关系，多数的人容易在治疗后6至12个月内，会有颜色再度回复加深的情形。至于后天性皮肤病变如过敏、异位性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，只要皮肤病灶控制后，接受雷射治疗，黑眼圈可以获得改善。

　血管雷射：血管型的黑眼圈，常常伴随着静脉血管扩张、微血管增生，使用药剂或保养方式难以去除。此时可以利用血管雷射来治疗，染料雷射或脉冲光能够穿透皮肤，凝固封死眼部的细小静脉及微血管，使黑眼圈淡化。

　除皱雷射：对于细纹产生的黑眼圈，使用新式的冷触雷射，刺激皮肤深层的纤维母细胞活化，继而增生胶原纤维，渐进式的除去眼皮周围细纹。但是冷触雷射收费昂贵、疗程太长，也必须持续治疗才能抵抗自然的老化皱纹。

　汽化雷射：在眼袋的去除上，二氧化碳雷射也被当作手术的辅助仪器，利用雷射切割皮肤、摘除脂肪，有出血少，手术时间短的优点。但只是以雷射取代手术刀，并没有特别神奇之处。

　 四、手术治疗

　眼袋在皮肤科没有较好的治疗方法，可求助于整型。如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈就会改善了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。

　抽脂手术：此外有不少的年轻人由于遗传的关系，皮下脂肪球膨出，眼袋在二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观。如果眼脸下的皮肤未松弛，可以在眼内开刀而不留疤痕，经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除。

　使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。但若眼皮已松弛，则要在眼下睫毛位置开刀去除松弛皮肤。年轻人在接受眼袋抽脂时，要注意不能过度去除眼下脂肪，以免老化时反而产生凹陷。

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　 长期黑眼圈的去除方法

　 1、冰敷

　用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

　 2、茶叶包敷眼

　把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

　 3、土豆片敷眼

　土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

　 4、使用眼霜或眼膜

　现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。

　 5、使用遮瑕产品

　在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

　 长期黑眼圈的原因

　 1、肾虚

　中医认为人的气血盛衰或者器官变化都会在面度有所反映，肾虚会导致黑眼圈的发生。如果黑眼圈深重且伴有双眼无神、面容疲倦、腰酸、手发冷，加上生活中夫妻生活不节制、生活方式不健康等都是引起肾虚的原因。

　 2、过敏性鼻炎

　因过敏性鼻炎而导致黑眼圈和眼袋明显的人，在临床上也经常可以见到的。(天下养生网)有过敏性鼻炎的人，因为鼻子、眼睛周围皮肤皮下组织过敏原的迟发型反应，导致眼睑水肿，静脉回流障碍，表现为眼眶周围特别是下眼睑颜色灰暗无光、下睑眼袋等。

　 3、妇科疾病

　女人以血为本，气血不足会导致月经不调、痛经等，导致淤血运行不畅滞留在面部引起黑眼圈。如果是因为长期气血不足导致黑眼圈不消，还要谨惕功能性子宫出血过卵巢疾病等妇科疾病。

　 4、慢性疾病

　从临床医学的角度来看，慢性肝炎、消化功能不好、慢性胃炎等慢性疾病造成血液微循环障碍，导致淤血阻滞眼部周围，出现黑眼圈。

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　 去除黑眼圈最快方法

　 一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈

　所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

　做法：将冰水和冷的'全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。

　 二、酸奶去黑眼圈

　带“奶”的东西都是好东西。不只仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还能够用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充沛吸收水分和养分，这样能够有用的淡化黑眼圈的发生，还能够顺带去除眼袋。

　 三、热毛巾热敷去黑眼圈

　大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。

　 四、按摩去除黑眼圈

　刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的最好最简单的方法。

　 五、马蹄去黑眼圈

　将马蹄和莲藕清洗洁净去皮。然后用洁净的刀子将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水谐和，过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围，十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰厚的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的作用，所以去黑眼圈是最合适不过。汁液还能喝哦。

　 六、去黑眼圈食谱

　材料：当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米

　做法：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入干净的布袋中，然后加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。每天准备一罐，分数次食用。可以消除由血瘀所导致的黑眼圈。

黑眼圈和眼袋都是很常见的眼部问题，有黑眼圈和眼袋会显得整个人很没有精神，所以大家在化妆的时候都会使用遮瑕产品遮盖这些瑕疵。

黑眼圈眼袋怎么遮盖

黑眼圈和眼袋在遮盖的时候，可以选择使用遮瑕霜或者是长时间使用眼贴膜进行护理，这样能够达到祛除黑眼圈和眼袋的效果。但是每个人的轻重程度都是不一样的，所以要根据个人黑眼圈和眼袋的程度进行选择去除的方式。如果黑眼圈不算严重，属于偏轻类型的，但是有中度眼袋的情况下基本上可以选择是用遮瑕乳，可以选择偏橘色类型的，这样能够达到非常不错的遮瑕效果，但是一定要注意在晚上的时候及时的进行卸妆，因为如果长时间不进行卸妆，也会导致眼部皮肤出现老化或者是起细纹的现象。但是如果黑眼圈比较严重的情况下，在选择遮瑕乳的时候，可以选择浅粉色的，这样对于遮住黑眼圈的效果也是非常不错的，如果眼袋出现之后也要注意积极的治疗，比如在平时可以选择使用眼贴膜。因为眼贴膜本身对于去除黑眼圈和眼袋里有着非常不错的效果。但是每个人的肤质都是不一样的，所以在选择眼贴膜的时候，一定要根据个人的情况进行选择，并且平时也要注意使用眼霜，这样能够缓解眼疲劳。而且在平时也要注意，不能经常出现熬夜的现象，因为如果经常熬夜的情况下，对于黑眼圈和眼袋的伤害是非常大的，甚至会导致更加严重。

黑眼圈用什么色的遮瑕膏

针对黑眼圈使用遮瑕膏要根据黑眼圈的颜色来进行选择，这样才不会影响到整体的效果。因为黑眼圈的颜色也是有区分的，并不是所有的黑眼圈都是黑色的，基本上黑眼圈有三种颜色分别是不同的原因导致的，这样才能够选择到适合自己的颜色。黑眼圈主要是阴影类型的，有的人年纪大了，所以会导致眼部松弛，出现眼袋下垂，这样眼袋本身就比较严重，所以在选择遮瑕膏的时候，基本上会选择相应的颜色来进行覆盖。如果本身眼袋就很严重、卧蚕较大等，这样在选择遮瑕膏的时候，基本上就会选择偏橘色的。其实消除黑眼圈的产品并不一定特别的可靠，基本上只能用这些方法来达到一定遮盖黑眼圈的目的，所以在平时一定要注意提前做好预防护理的措施，这样才能够防止黑眼圈的出现。黑眼圈的出现一般需要对眼袋下方位置的皮肤进行提亮，所以用暖色系的橘色或者柠檬**遮瑕膏基本上提亮都是非常不错的一种方式，而且如果利用明暗变化色调及黑板上黑眼圈也能够达到非常不错的掩盖效果。其实黑眼圈的出现和平时镜头也还有先天性的形成，都有着一定的关系，所以在平时一定要注意做好护理的措施，比如说要使用眼霜或者眼贴膜达到预防的效果。

黑眼圈化妆怎么遮盖

首先，肯定要有一支遮瑕膏啦，遮瑕膏的质地也很重要，不要选太干的遮瑕膏，不然会卡粉，在眼睛下面形成一道道纹路很难看哦。

1、血管型黑眼圈

最常见的黑眼圈类型，由于眼睛周围的皮下脂肪薄，皮下的血管颜色容易透过皮肤显示出来，血管型大致分为两种，蓝色的黑眼圈是静脉型，紫色的黑眼圈是毛细血管型。

遮瑕：根据颜色中和的原理，蓝色的静脉型黑眼圈选用偏**的遮瑕膏，紫色的毛细血管型黑眼圈选用橙橘色的遮瑕膏,实在找不到，口红也可以哦。先在黑眼圈的部分选用相对应颜色的遮瑕膏少量多次地进行中和，调和黑眼圈的颜色，再用亮色的遮瑕膏提亮黑眼圈周围并与黑眼圈位置进行自然地晕染，之后再上粉底就可以了。

2、色素型黑眼圈

顾名思义就是色素沉淀，颜色从青褐色到偏黑色，出现在整个眼周，就是像熊猫那样一圈的。

遮瑕：根据颜色中和的原理，先进行调和，进行提亮，再根据黑眼圈颜色选择遮瑕力更好肤色的遮瑕膏，轻拍一层，之后用蜜粉定妆，注意不要过度遮瑕。

3、阴影眼袋型

由于下眼睑凹陷，或者眼袋凸起形成的黑眼圈，这种黑眼圈是最难遮瑕的，也是最难看的，可以采取医美手段，打玻尿酸进行填充，但这又是另外一件事了。

遮瑕：在进行颜色中和之后，进行提亮，在凹陷处选用带微珠光的提亮，整个提亮凹陷，是它在视觉上嘭起来，凹陷处选用亮色一点的遮瑕，外圈用深一点的遮瑕，形成一个视觉上的中和。

黑眼圈是什么原因引起的

1、睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

2、化妆品残留

如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。

3、月经不调

对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。

4、眼周肌肤薄

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

第一步橘色校正色要挑对，第二步粉色从凹槽开始，弭平眼袋与泪沟，第三步比肤色亮一阶的遮瑕提亮妆感，掌握这3个步骤就能让严重的黑眼圈隐藏不见。

黑眼圈太严重怎么遮住

第一步：橘色校正色要挑对

黑眼圈分为两大类：一为肉眼可见的青色、黑色、咖啡色；二则是紫色、红色、灰色。亚洲人多会为前者，用「橘色」校正；后者则用绿色、**校正。

「哪个橘色才最遮黑眼圈呢？」建议将手边有的「橘色」都点拍在黑眼圈上，看起来最不黄、不灰的就对了！这边教大家简单判断技巧：显黄代表橘色太深；显灰则选得太浅；黑眼圈是重度青色，就选正红色吧！

第二步：粉色从凹槽开始，「弭平」眼袋与泪沟

接着使用「粉色」遮瑕，来改善「灰灰不干净」妆感过重的眼周，建议从黑眼圈的凹槽处开始叠再用海绵拍开，能一并改善明显的眼袋、泪沟喔！

第三步：比肤色亮一阶的「遮瑕」提亮妆感

最后请使用比肤色亮一阶的遮瑕膏，叠擦在前者有涂抹到橘色的范围，并同步加强「眼下三角」的位置，让眼妆更干净明亮，同时做到提亮效果。

紫外线黑眼圈怎么办

对于因长期紫外线照射等因素导致黑色素沉淀型黑眼圈，解决的主要办法就是美白。像含有左旋维生素C、天然植物美白精华等成分的美白精华和眼霜，其功效就在于抑制黑色素产生或者还原黑色素来美白肌肤，消除因为日晒，黑色素沉积引起的黑眼圈，让眼周的肤色逐渐变均匀并提亮。另外，在外出日晒强烈时，切记要配合涂抹防晒眼霜并佩戴墨镜保护。同时在每天卸妆，尤其是卸除眼部妆容时，务必选择眼部专用卸妆品，手法要轻柔，避免过度的拉扯和摩擦会刺激眼周色素沉积。

黑眼圈常见解决方法

一、按摩（眼霜后）

相信当你意识到自己有黑眼圈后，就会开始用眼霜。每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好！

二、水煮鸡蛋（睡前）

在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

三、茶叶包（早上醒来）

早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。

熬夜肌肤怎么护理

1熬夜的宝宝们千万不要觉得只要补补眠肌肤问题都解决了！有些宝宝脸都不好好洗，倒头就睡，久而久之你就会发现脸部肌肤越来越糟糕！不管要不要熬夜，宝宝们每天都要认真地清洁肌肤哦。

2想要肌肤水当当，面膜当然少不了，去除肌肤暗黄补水保湿的功课必须要做好。睡前用十五分钟敷一片补水面膜或者直接用睡眠面膜。

3眼周肌肤是最需要呵护的，所以眼霜一定不能随手抹一抹，好歹你要对的起眼霜的价格啊。

如今很多年轻人都习惯熬夜，熬夜时间长了就容易长黑眼圈，所以平时在化妆的时候，就要用到遮瑕。遮瑕怎么遮黑眼圈呢？很多人并不知道，今天就为大家介绍一下。

遮瑕怎么遮黑眼圈

将深浅两种色号的遮瑕液涂在黑眼圈的位置，注意深色涂主要面积，浅色涂一道在泪沟处。用刷头紧密且短的粉底刷均匀拍开，拍差不多后可以带到上眼皮一点。由外向里拍比较顺手一点。一定要用拍的手法，推的话会把遮瑕液推得不均匀。最后铺一层定妆粉即可。

一般化妆的人都会使用隔离和遮瑕这一些都是基本步骤，使用中下来划掉黑眼圈是大家比较基本使用的方法，因为这样想有很多种色调，我们可以根据自己的肤色来选择适合自己的肤色。加黑眼圈遮住，让遮瑕和自己的皮肤色融为一体，这样子才能更好的把黑眼圈给去除掉。

用遮瑕的原理

1、巧用互补色：即利用是互补色原理来掩盖面部瑕疵，使视觉效果更自然。互补色是指混合后能产生白色感觉的两种颜色。

2、改善对比度：即利用对比度来改善面部的轮廓，遮盖突出或凹陷的部位及各种色素异常。如果对比度这个名词你不懂，你可以这样想：当你乌发雪肤浓眉红唇，那你的面部就有很多颜色，五官也会因为颜色得到凸显而艳丽夺目。这也是大部分人化完妆后会显得好看精神的原因。

如何去除黑眼圈以及怎样去除黑眼圈之类的问题，想要快速的祛除黑眼圈，这里介绍一个巧用遮瑕膏遮掩黑眼圈的方法。当你因为熬夜或者其它什么原因导致黑眼圈的时候，该怎么办呢？你可以先看看美容打扮学习网为大家打造的《去除黑眼圈的方法》这个专题（点击标题即可查看），在这个专题里，有很多消除黑眼圈的方法，不过本文要教大家的，则是使用遮瑕膏遮掩黑眼圈的方法，更加直接。 第一步，首先我们要选择适合遮盖黑眼圈的遮瑕膏颜色，对于我们亚洲MM来说，通常**系遮瑕膏是最好的选择。如上图在黑眼圈处点状涂上遮瑕膏，然后用指腹轻拍均匀。 第二步，接着把跟自己肤色相近的遮瑕膏和常用的粉底液混合，并将它涂在**遮瑕膏之上，这样遮瑕效果会更加自然，而不会显得过白。 第三步，最后再使用亮晶晶的金色系蜜粉，在第二步的基础之后，用蜜粉刷将蜜粉轻轻地均匀刷上，营造出的光感可以让黑眼圈彻底消失无踪。

去黑眼圈的方法其实很多的，怎么有效的去除脸上的黑眼圈呢？脸上有黑眼圈是因为熬夜，或者是肾虚引起的，想要改善黑眼圈，首先个人生活方式也需要改变，那么，快速去黑眼圈的方法是什么？下面，小编就为大家介绍几种去黑眼圈的方法。

1、去黑眼圈的方法

第一时段：7：00—9：00

状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝

解决方法：给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，哇，你明显感到双眼凉爽无比，哪里还看到晨起时的“金鱼眼”，对于强烈影响形象的黑眼圈，最快而有效的方法：遮瑕膏。

第二时段：10：00

状况：眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的

解决方法：工作到这个时段时，抽个空档给自己“小息”一下，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大;恢复正常唿吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤舒服了不少哦。

第三时段：12：00

状况：眼皮沉重

解决方法：该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。

第四时段：15：00

状况：看东西有点模煳、眼睛干涩

解决方法：按下暂停键，起立做做“课间操”吧，站立，把双手以比两肩稍宽的距离轻放在你面前的电脑桌上，然后向后移动双脚直至身体呈前推的姿势，双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂使两肘朝外，慢慢朝电脑桌前降低胸部。头、背、臀及腿保持在一条线上。保持这个姿势2秒钟，然后起身，重复这个动作数次后，你会发现颈肩的酸痛减轻了不少。

第五时段：18：30

状况：双眼无神、无力、浑身无力

解决方法：回家后的第一件事就是卸妆，分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在你脸上一天的化妆品和疲惫，清洁完后记得拍上爽肤水保湿。吃完晚餐后到小区里散散步也是不错的选择，既帮助消化了食物又恢复了精神。

第六时段：21：40

状况：熬夜造成的黑眼圈、眼袋明显

解决方法：眼部瑜伽“烛光冥想”可以帮助放松心情、情绪安定、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好，在暗室中，点燃一支蜡烛放在面前15-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。挺直嵴柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让唿吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛;放松眼睛的肌肉，同时想象烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6次，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如有酸胀、流泪属正常现象哦。

第七时段：22：00

建议：晚上十点这段时间是护理肌肤的黄金时期，最好选择十点后开始做肌肤护理工作，尽量不要熬夜，因为长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化，加速皱纹的出现。

而夜间11点至清晨5点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段，充足的睡眠才是最有效的护肤之道。不要认为面霜和眼霜质地相似，所以涂眼霜没必要，眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同时也是肌肤活动最频繁的部位，需要用专业眼部产品来解决眼部问题。一般面霜分子较大，质地偏油，涂在眼部不能解决任何问题，还容易生成油脂粒。

2、换季护肤的误区

Action1：换季了，所以要换保养品

NG！保养品的更换不是看季节，而是取决于肌肤

在你决定更换保养品时最还能给它一个交代，也就是说，如果当下在使用的保养品或是保养方案不能满足肌肤的理想需求时，那可以更换，如果肌肤仍旧稳定的向健康方向发展，那大可不必多此一举。

Action2：一起来敷面膜吧

NG！面膜是个“两面派”

面膜作为一件密集护理单品可以瞬间为肌肤补充水分，当然，这些水分只会停留在角质层。与此同时，面膜会降低角质细胞的粘连，如果肌肤本身就已经不耐受，就会引发敏感和炎症。

Action3：使劲控油

NG！悠着点，密集控油还不到时候

随着空气温度的升高，肌肤出油情况也会加剧，但此时只需要做好局部的控油方案，比如分区涂抹保养品，全脸控油很可能导致肌肤干燥脱皮。

Action4：敏感了，那就裸脸吧

NG！这样只能让肌肤变得更脆弱

当肌肤过敏或是敏感时，最大限度的减少刺激没错，但并不等同于可以对肌肤问题置之不理，否则只会使肌肤问题恶化。这个时候可以用温和的修复类产品，比如含有神经酰胺的精华或是乳液强化肌肤屏障。