食用盐洗衣服可以去污渍吗？

可以的。洗衣服加盐主要是为了起到固定颜色的作用。具体的方法是：先将衣服放入盐水中浸泡，约30分钟左右，用清水漂洗一下，再按一般的方法来洗涤。

加盐也可以起到杀菌作用，但是作用并不是很强大。如果要杀菌，一般食盐的浓度至少都应该达到5％以上，否则几乎是没有效果的。食盐对一些金属构件有一定的腐蚀作用，不过用在洗衣机里面问题应该不是很大。

因为洗衣机本身就经常接触洗衣粉（洗衣粉成分大多是多烷基苯磺酸钠、硅酸钠之类的盐类），所以洗衣机设计时肯定要考虑了耐腐蚀性能，所以应该可以放心使用。但是记事按照5％的食盐浓度，20L水的话就要使用食盐1公斤，所以建议您使用其它消毒剂。

吃盐太多会加速人体细胞衰老进程。

吃太咸老得快

吃太咸容易面色黑黄，皱纹增多。吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更明显。吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。吃太咸容易长雀斑、黄褐斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，同时要把每天的食盐摄入量控制在6克以下。吃得太咸不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。吃得太咸也可能造成面部浮肿。摄取过量的盐会令水分代谢出现紊乱，水分滞留在体内，出现浮肿现象。少吃盐、多吃利水的食物才能有所改善。

“端粒”在我们人体内线状染色体末端存在一种特殊结构，在正常人体细胞中，它随着细胞分裂而逐渐缩短。换句话说，端粒越短说明细胞分化次数越多，细胞分化越多说明你越衰老。吃盐最多的端粒长度明显短于吃盐最少，说明吃盐多会让人衰老的更快。

其他不能吃太咸的原因

假如你吃了一顿很咸的饭菜，饭菜里的盐被吸收到体内，进入血液中，让血液的盐浓度升高，于是渗透平衡被打破了，组织液里的水分扩散到血液中。组织液中的水减少了，其盐浓度也就相应地升高，于是细胞中的水分就扩散到组织液中。

那就要及时从体外补充水分。等高浓度的盐进入血液再来喝水，就来不及了，应该赶在这之前。所以在吃咸的食物时，盐才接触到口、喉咙、食道，你就会感到口渴，这是本能在提醒你需要补充水分了，以便让水和盐一起进入体内。在进食大约一个小时之后，水和盐在肠道里被吸收进入血液当中。如果食物很咸，你喝的水可能不够，血液中的盐浓度还是会升高。

但是在喝了这么多的水之后，虽然渗透平衡维持住了，但是水分在体内淤积，血容量增加，就有了高血压的危险：血管是个密闭的管道，里面的液体越多，压力就越大。所以食物太咸并不是多喝水就可以弥补的，一开始就要避免吃太咸的食品。

盐，是生活的必需品，有人喜欢吃咸的，有人喜欢吃淡的。经常吃得过咸的朋友可真的要注意了，要科学食用盐。

作用：早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。

用油炸食物时，将一点盐放入油锅内，油就不会向外溅了。

煮破了壳的鸡蛋时，水里放点盐，蛋白就不会流出来。

将胡萝卜捣碎拌点盐，可将衣服上的血迹擦掉。

为防止洗衣服时衣服褪色，可在水中放些盐。

在盐水中煮过的玻璃杯或瓷碗不易破裂。

用盐可以擦掉铜器上的黑点。

想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。

用盐水洗冻疮可止痒。

将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻皮肤病。 下面介绍的是盐的妙用——原料技巧篇

　　烹饪之道有难易乎？说难其时不难，说简单也不简单。其实，只要掌握一些小小的技巧，烹出来的菜品就会精细的多。俗话说巧妇难为无米之炊，原料是烹饪美食的首要步骤，精致妥当的原料，当然会让你烹制的菜品锦上添花。原料更加精细，盐能帮你的大忙哦！

　　1、豆腐干含有豆腥味，用盐水漂浸，既除味，又使豆制品色白。

　　2、白嫩的豆腐先在淡盐水中浸泡半小时，烹调时不易破碎。

　　3、发面时，若放一点盐水调和，可缩短发酵时间，并能增加面的筋力和弹性，味道更好。

　　4、在制做面条或饺子皮时，在和面的水中加入占面粉量2%～3%的细盐，不仅可使面皮弹性增强、粘度增大，而且好吃。

　　5、蘑菇或黑木耳先放入淡盐水中略加浸泡，再用清水洗净，容易洗去泥沙。

　　6、将菠萝削皮后切成片，放入淡盐水中浸泡后再食用，不仅可以减少或避免食入易使人“过敏”的菠萝蛋白酶，而且可以去掉菠萝的苦涩味，使其更香甜可口。

　　7、新鲜水果削成后若不马上吃，可浸泡在淡盐凉开水中，既防氧化变色，又能保鲜，还能使水果清脆香甜。瓜果生吃时用盐水洗一洗，不仅去污彻底，而且可消毒杀菌。

　　8、把鲜桃放入盐水里浸泡1分钟后，用手轻轻一搓，桃毛便很快脱落。

　　9、将核桃放在盐水中浸泡数小时后，核桃仁易剔出。

　　10、将瓜果蔬菜在盐水中浸泡20～30分钟，有除去残存农药、寄生虫卵和一定的杀菌作用。

　　11、清洗青菜时，在清水里撒一些盐，可把蔬菜里的虫子清洗出来。

　　12、凡苦瓜、萝卜等带有苦味和涩味的蔬菜，切好后加盐渍一下，滤去汁水烹炒，可减少苦涩味。

　　13、藕切好放入盐水中腌一下，再用清水冲洗，这样，炒出来的藕不会变色。

　　14、用糖凉拌西红柿，放少许盐会更甜。因为盐能改变西红柿的酸。

　　15、鲜鱼、鸡鸭的内脏先用盐搓后，再用水洗净，能除泥腥和臭味。

　　16、打蛋时，在蛋清中加一点盐，便可快速调匀。

　　17、宰杀家禽时，让禽血流进装有少量盐的水里，能使禽血加快凝固，用这种凝血煮汤不易碎裂。

　　18、从冰箱冷冻室里取出的冻鱼、冻鸡、冻肉，放在盐水中解冻，不仅快，而且可保持鲜嫩。

　　19、把活鱼放入浓度为10%的盐水中养1～2天可除泥腥味；死鱼洗净后，用盐腌1～2小时，也可去除泥腥味。以上两种方法均可增加鱼肉的鲜味。

　　20、清洗猪肚、猪肠、鸡鸭肫等时，加适量盐和碱，反复揉搓，不仅能清洗干净，而且可除去异味。

盐的妙用：美容　

　　有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是上前很流行的一种美容妙方，下面我推荐几种盐美容方法：

　　一、盐亮肤

　　洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。

　　几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

　　这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

　　二、盐战痘

　　其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

　　三、盐控油

　　对于分泌油脂旺盛的t字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

盐的妙用：

　　每次洗头时，在温水中加些盐，用盐水来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使你的头洗得更干净。

　　如果不小心划破皮肤，伤口又不太大，用凉开水加一点盐，用盐水来清洗伤口，然后撒一些消炎粉，并用纱布包好。这样处理，可使伤口不发炎感染，并能快速愈合，而且愈后不留疤痕。

　　每天饭后用淡盐水漱口，不但能预防口腔疾病的形成，而且还对口腔炎症疾病的治愈，有一定的积极作用。

　　如果因受凉而引起肚子痛时，可买半斤粗盐，在铁锅内把它炒热，并把热盐装在一个布袋里，用布袋来搓腹部，腹部的不适感就会很快消除。

盐的妙用：　

　　1、去头皮屑：常用盐水洗头发,可去除头皮屑,亦可防止头发脱落。

　　2、催吐：食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服,可饮用浓盐水。

　　3、镇咳：饮用1：100的盐水,可缓和咳嗽。

　　4、治灼烫伤：将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。

　　5、防止抽筋：手脚抽筋而发冷时,可将盐炒热,用布包裹后,在四肢来回擦拭数次。

　　6、防止喉咙沙哑：唱歌前喝一些盐水,则可防止喉咙沙哑。

　　7、刷牙洁白：用盐水刷牙,可使牙齿坚固洁白。

盐的妙用：　

　　1、喝点淡盐水，可以治喉咙痛，治牙痛。

　　2、经常用淡盐水洗头发，可以防止脱发。

　　3、误食有毒物质，先喝点浓盐水，可以解毒止痛。

　　4、鲜鱼、鸡鸭内脏先用盐水搓再水洗，能除泥腥和臭味。

　　5、壳破了的蛋，放在盐水里煮，能防止蛋白流出。

　　6、牛奶加点盐粉，可以保持数日不腐。

　　7、感冒、肚痛，喝点淡盐水好。

　　8、鲜花枝插在盐水里，可九日不枯。

　　9、用掺点盐的柠檬汁来洗刷金属器具，可以复光。

　　10、买的瓷碗、瓷杯，先放在盐水里煮过后不容易破裂。

　　11、洗涤有颜色的衣服时加点盐，可以保持颜色鲜艳。

　　12、在煤油里加点盐粉，点燃后既省油又少煤烟。

　　13、用浓盐水喷洒木炭，木炭燃烧时热量增大、烟气少，可以节约三分之一的木炭。

　　14、把菜刀、剃刀等浸泡在弄盐水里10分钟后再磨，既省力又易锋利。

盐的妙用：

1、点蜡烛时，在灯芯周围放上盐，可使烛油不往下滴。

2、鲜姜洗净埋入盐内，可保持新鲜。

3、新买泡沫塑料鞋，放盐水中浸泡半日再穿，不易裂断。

4、炸食物时，在油里放点盐，油不会外溅。

5、用盐涂抹鱼身，再用水冲洗可除黏液。煮鱼时，先撒点盐在鱼身上，可防煮鱼时肉散碎。

6、牛奶中加点盐，可使牛奶几天不坏。

7、将葱白捣烂绞汁，在晚上用盐水洗涤鼻腔后，以棉球蘸汁塞入鼻内，治急慢性鼻炎。

8、用包香烟的锡纸沾细盐擦铜器，可除铜器上的污垢。

9、煮面条往里加点盐，煮出的面条又硬又不烂。

10、吃地瓜，很多人会出现肚胀、烧心等现象，蒸煮地瓜前加少量盐和明矾就可防止。

盐的妙用：

1、洗容易褪色的衣服,加点盐,能防止褪色

2、野外烧烤时,在木炭上撒些盐水,干燥后燃烧可耐久

3、新买的碗碟，先用盐水煮一下，不易破裂。

4、用淡盐水浇花，可使花不易枯萎。

5、夏天快到了，有些瓜果蔬菜要生吃，用淡盐水浸泡20分钟可起到消毒杀菌的作用。是淡盐水哟，可别腌上。

6、做甜食时，放一点点盐（千万别多）味道会更甜。

7、焯绿颜色蔬菜的时候，水中放点盐，锅盖别盖，焯好后迅速过凉，能保持蔬菜碧绿的颜色。

8、煮鸡蛋时放点盐和醋，蛋壳不易破碎；破了壳的蛋，在盐水中煮，蛋白不易流出。

9、蒸隔日的剩饭，水中加少量盐水，可除掉异味。

10、盐可擦掉铜器上的黑点。

11、用搪瓷杯泡茶，时间长了杯里会有一层深色茶锈，茶锈不宜用水洗掉，但用湿布蘸些细盐就会擦掉。

12、用淡盐水刷牙可以防止牙银出血、洁齿除口臭。

炒肉片是家庭中经常遇到的，有些人喜欢吃嫩的，肉片需要加一些食材才会嫩滑。

第一淀粉法：

将肉片切好后，装入碗中，倒入水淀粉用手抓匀，腌制5分钟后，在下锅来炒。

炒的时候，刚下锅油温要底，这样炒出来的肉片才会嫩滑可口，而且不会油腻。

第二种盐水方法：

猪肉冷冻后，解冻的时候用盐水泡，做菜的时候，肉会嫩滑可口。

这个时候就要注意了，解冻猪肉的时候 ，很多人喜欢用热水来解冻，这是错误的。

用热水的话猪肉会失去蛋白质，还会生成丙醛，这个丙醛有致癌物质在里面。

把猪肉放入盐水中解冻，解冻直接比较短，炒的时候也很鲜嫩。

第三种加食用油方法：

切好的肉丝装入碗中，加入一勺食用油

用手抓匀腌制5分钟，这样炒出来的肉丝也是很滑嫩的，我经常用这个方法来炒非常好吃。

第四种就是用鸡蛋清

先将猪肉切成肉丝，或者是肉片

拿出来一个鸡蛋轻轻打碎一个小口子，倒入肉的碗中。

炒的时候小火翻炒 直到把肉炒熟，这样的猪肉会非常嫩滑，记得不要把鸡蛋黄到进去了。

我不请自来，就是想抒发一哈我的经验，我不是一个专业的伙夫。就是平常在家炒炒菜，俗话说吃货猪肉，也见过猪跑嘛。这个 肉片又滑又嫩，滑就在勾了生粉，嫩在猪肉炒的时间短。 这两个把握好，非专业的伙夫同样可以做出来。

怎么做出又滑又嫩的肉丝肉片呢？

第一：肉丝肉片切的要均匀。 方便炒的时候火候掌握。

第二：肉丝肉片抹味。 在肉丝肉片放入少量食用盐，鸡精，生抽拌匀，放10分钟左右。喜欢花椒面的也可以加哈！

第三：肉丝肉片勾芡粉。 肉丝肉片腌制入味后，加入鸡蛋清，摸匀，再加入少量清水，少量生粉摸匀。生粉别太多了，多了会粘锅。

第四：炒肉丝肉片。 锅中加入食用油，多加点，油温5层的时候就下肉丝肉片，炒到刚好变色就出锅，不要炒老了。可以放蒜片，姜片什么的一起炒。

做到这些一般都能滑嫩。没那么麻烦，很简单，用的都是平时常用的东西而已。

我们在外面饭店吃饭，发现饭店里无论做的是猪肉片还是牛肉片，都有一个显著的特征，就是特别的嫩。无论你是老人还是小孩，都能轻轻松松吃的动。

肉片想要又滑又嫩，其实做到这几点，你想肉片不嫩都难。

第一步：切肉片有讲究

猪肉和牛肉切片的方法都有所不同。要想肉片好切，最好的方法就是把 肉片在冰箱里冻一下 ，有一定的硬度的话切起来就得心应手，饭店里一般都这么干。

猪肉要顺着肉的纹理来切。 也就是说，顺着猪肉的纹理来切，与肉的纹理呈平行状，切出来的肉片，纹路呈川字状。 如果你逆着猪肉的纹理切，炒出来的肉会散。

牛羊肉要逆着肉的纹理来切。 刀和肉的纹理呈90度的垂直，切出来的肉片，纹路呈井字状。 如果牛羊肉和猪肉一样顺着纹理来切的话，就很容易咬不动。

第二步：肉片腌制有讲究

首先要先入味去腥。 就是在洗净的肉片中加入盐、酱油、料酒、葱姜水、胡椒粉等进行腌制。

再加入鸡蛋清进行腌制。 一般一斤肉片1个鸡蛋清就够了，不用太多，将鸡蛋清与肉抓匀。

最后再加入生粉进行腌制。 待蛋清与肉片充分抓匀，再加入少许生粉进行腌制，进一步提高肉片的嫩度。

肉片要想不粘连，还要在肉片中加入少许食用油，抓匀，防止肉片粘连。

第三步：滑肉片

其实饭店做出来的炒牛肉、猪肉都是用油滑过的，防止在炒制过程中出现粘连等情况，而且滑过的肉片更嫩、更滑，制作方法也很简单。

锅中放入油，比平时炒菜的油要多一些。 待油温很热时，放入肉片，迅速把肉片炒开。这样高油温可以迅速锁住肉片的水分，而且可以把肉片定型，方便接下来的炒制。

通过一切、二腌、三滑，这样的肉片你想不嫩滑都难。

猪肉作为我们日常食用的副食品，含有极高的食用价值和营养价值，此外，猪肉中含有大量的蛋白质，能够被人体消化和吸收。但是，猪肉也不宜多吃，我们的饮食习惯一定要保证 健康 合理，既要保持饮食营养，又要做到荤素结合，这样才能使得自己的身体变得越来越好。

在我们对猪肉进行烹饪制作的时候，将猪肉制成肉片或肉丝是最为常见和普遍的做法，这样做的原因是看起来既美观，做起来又能充分地将猪肉的美味发挥出来。但是，我们在吃肉片或者肉丝的时候，常常会有这样的感觉，有的肉片尝起来十分的滑嫩，甚至有入口即化之感，口感极佳，但是有的肉片却觉得嚼起来感到又老又硬，怎么嚼都嚼不烂。造成这样的原因主要是在于对猪肉的切法上。

要想做出又滑又嫩的肉片，一定要注意刀功和切法。切肉片，不仅要保证切出来的肉片很薄，还要在切肉的时候按照肉的纹路进行垂直、相交叉的方法切，只有用这样的方法切出来的肉片，才能保证肉片成菜后又滑又嫩。

另外，在对肉片进行炒制之前，先用料酒和清水进行调拌，使之充分融合之后成为粉浆，然后将肉片放入粉浆后调均匀，再放入锅中进行烹饪，这样成菜之后的肉片味道会更加的鲜爽滑嫩。

总之，要想将肉片做的又滑又嫩，一定要多多重复和实践，这样才能掌握良好的刀功和厨艺，肉片自然就做的好吃了。

（GSJ）

大家去餐厅吃饭的时候，所点的菜品，无论是牛肉片牛肉丝，猪肉片猪肉丝，羊肉片羊肉丝，包括鸡丁都是软嫩爽滑，他们到底是怎么做到的？无非分别根据不同的食材使用了，嫩肉粉、安多夫松肉粉、斧头食粉、食用小苏打、食用碱面，根据不同的食材食用不同的东西而已。

猪肉腌制；

猪肉切片在麻将大小1毫米厚左右，肉丝在25~3毫米左右粗细。切好以后一定要用清水浸泡1个小时左右去除血水和杂质，倒出控水，一定要沥干水份放在容器中。容器中放入少许咸盐、胡椒粉、味精、小苏打，加清水稀释来来倒在肉上面，顺时针方向搅拌均匀，然后放在阴凉处静置30分钟到1小时左右，再次搅拌，放入适量的蛋液搅拌均匀，在加一些玉米淀粉挂浆搅拌均匀，用清油锁住水份就可以了。

腌制牛肉；

同样的牛肉切片或者切丝，温水中放适量的食用碱面化开，在倒进装有清水的容器中，尝尝清水有淡淡的碱味倒入牛肉搅拌均匀，浸泡1个小时左右倒出碱水，再清洗1遍，控干出水份，沥干水份。容器中放入适量的胡椒粉、咸盐、蚝油、老抽。用胡萝卜芹菜打成汁水过滤出渣滓，倒在调料里面稀释开倒在牛肉上顺时针方向搅拌均匀，（如果水上在加点水）同样静置1个小时左右再次搅拌均匀，加入适量蛋液搅拌均匀，加玉米淀粉搅拌均匀，加清油锁住水份。

羊肉腌制；

羊肉除了烤羊肉串基本是切羊肉片涮火锅腌制做炒菜，很少有切丝的。

羊肉清洗干净切片（不需要浸泡），把生姜搞成生姜水，加入胡椒粉、蚝油、咸盐、稀释开倒在羊肉上顺时针方向搅拌，静置1小时左右入味，再次搅拌均匀。加少许的鸡蛋液搅拌均匀，加少许的玉米淀粉搅拌均匀，加清油锁住水份。腌制羊肉不需要太多的鸡蛋液，也不需要挂太多的淀粉浆。

鸡丁腌制；

鸡脯肉切丁，用清水浸泡1个小时左右倒出控水沥干水份。容器中加小苏打、咸盐、胡椒粉、味精、用清水稀释开倒在鸡丁上顺时针方向搅拌，静置30分钟到1个小时左右入味。然后加入鸡蛋液搅拌均匀，加一点玉米淀粉搅拌，然后加鹰粟牌玉米淀粉搅拌均匀，加清油搅拌均匀，锁住水份。

以上肉类搅拌均匀之后，静置就是为了更好的入味和吸收水份，腌制肉类加胡椒粉是为了去味，提鲜增鲜，增味，腌制肉品不建议加鸡精，味精也不可以过多，不然肉类会失去原本的味道。

以上只是自己的愚见，不与他们相做比较。

肉是我们生活中经常吃的，营养丰富又好吃，肉片的做法有很多种，最常见的做法就是炒、做肉片汤，又滑又嫩，非常好吃，肉片想要做出来又滑又嫩， 肉的选择、处理、腌制、烹饪火候时间等每一步都很重要。

肉是家家户户都会吃的，营养丰富又好吃，深受大家的喜欢，炒肉片、肉片汤等都是我们生活中经常吃的，制作简单又好吃，肉片汤也是我的最爱，肉片又滑又嫩，鲜嫩爽滑 ，非常的好吃，想要做出来的肉片又滑又嫩，还是有一定的小技巧的，下面就来分享一下肉片怎样做又滑又嫩。

一、肉片又滑又嫩小技巧

1、想要做出来的肉片又滑又嫩，肉的选择、处理也很重要，要选择新鲜的肉，肉要清洗干净血水，切肉的时候，顺着肉的纹理来切，这样做出来的肉片又滑又嫩。

2、肉片想要做出来又滑又嫩，腌制这一步也很重要，腌制的时候，加入蛋清、淀粉和油，淀粉可以锁住肉的水分，油也可以很好地锁住肉的水分，这样做出来的肉片又滑又嫩。

3、想要肉片做出来又滑又嫩，烹饪也很重要，烹饪的时候，火候时间要掌握好，特别是时间不能太长，不然肉片就会变老变柴。

二、滑肉片的做法

1、准备食材：里脊肉、葱、姜、蒜、西红柿、木耳、香菜、盐半勺、胡椒粉、蛋清、红薯淀粉、香油

2、选择新鲜的里脊肉，把里脊肉洗干净，切成薄片，能切多薄就切多薄，肉片切好后用清水浸泡一下，浸泡出血水，浸泡几分钟就可以了，浸泡好后抓洗几遍，一直到肉片变白为止，挤干水分放碗里。

3、加入盐、胡椒粉，抓拌均匀，再打入一个蛋清，抓拌均匀，碗里加入一点红薯淀粉，加入水搅拌均匀，搅拌成粘稠状的淀粉糊，再加入到肉片中，多抓拌一会，充分地抓拌均匀，锅里加入一点水。

4、水开转小火，把肉片一片一片地放进锅中，肉片定型后，小火煮一分钟就可以了，捞出来放在凉水中备用，木耳提前泡发，洗干净切丝，西红柿洗干净切小块，香菜洗干净切段，葱姜蒜洗干净切末。

5、锅里加入一点油，油热把葱姜蒜放进去，炒出香味，加入适量的水，水开后把木耳放进去，再把肉片倒进去，煮开把西红柿放进去，煮两分钟，加入盐、香油调味，最后撒入香菜段就可以了，汤汁鲜美，肉片又滑又嫩。

总结：这下大家都知道肉片怎么做又滑又嫩了，只要掌握好上面的技巧，做出来的肉片就会又滑又嫩，炒肉片、肉片汤都是我的最爱，我也是经常会在家做，肉片滑嫩爽口，喜欢的可以试试。

我是厨师，肉呢首先要除去筋及皮膜，横切成薄片，然后再腌制。

生粉，蛋清，盐，油一起加入，抓拌至沾手，这个很重要哈，很多人怕麻烦，用筷子搅拌，效果没有用手抓好，炒出来的肉柴口。

抓至沾手后，再加入适量啤酒继续抓匀，为什么要加啤酒呢，首先是能去腥，其次软化肉的纤维，这样炒出来的肉不会又韧又老，这个也是重要的，切记。

到制作过程，炒的时候一定要猛火，注意观察，炒至肉片收缩，呈手心状，即中间凹，两边挺起就是熟了，立刻端离火位装碟。

要想肉片滑嫩就得保住水分，一般采用的方法就是上桨，根据菜的不同用料也不同。就以滑溜里脊为例吧，主料'猪里脊(量根据盘子来定一般300克左右即可)配料'黄瓜'胡萝卜蛋清一个'调料'葱姜蒜'盐'味素'水淀粉。1主料配料切柳叶片味底口用蛋清抓匀在加少量水淀粉抓匀，碗内加大半手勺水'盐味素'水淀粉调匀备用。在家做锅一定要润滑方法是锅烧热放油靠一会把油倒出，热锅凉油下主料等油有响声快速把原料划散下配料，主料翻白出锅控油，锅内留底油放葱姜蒜爆香加入原料和调味汁翻炒淋明油出锅。这个菜的特点里脊雪白滑嫩配料红绿相间口味咸鲜。有不足之处多多交流

我是四川姑娘，滑肉在四川基本人人都会的一道拿手菜，当然做法也是非常简单 ，今天就给大家分享丝瓜煮滑肉，

准备一些材料

把肉和地瓜切好备用。把肉腌制一下。