头皮经常发痒，隔天不洗头就很油，有什么办法能解决？

头皮经常发痒，隔天不洗就很油，通常有3个原因

A 清洁不干净； 尤其是头发长的女生，在洗头的时候很容易造成洗不干净的现象，洗发水残留在毛囊里，容易滋生各种有害细菌、真菌的滋生，造成头痒的现象。

B过度清洁； 使用去脂力、清洁力过强的洗发水，例如含有月桂醇硫酸酯钠成分的洗发水，清洁力太强，容易导致头皮变成碱性，出现发痒、头屑的现象，头皮的油脂分泌失调，皮脂腺则会分泌更多油脂导致头油。

C头螨出现； 隔天不洗就油，说明头皮 健康 受到威胁，螨虫是一种微型寄生虫，只有05毫米左右，却有8条腿，在头皮里钻爬的时候，头皮就会很痒，螨虫在啃食皮脂的时候，也会刺激到皮脂腺分泌更多的油脂。

有什么办法能解决头痒、头油的现象？

1、注意毛巾清洁； 擦头发的毛巾，要经常清洗，潮湿的环境容易有细菌和螨虫滋生，用55℃以上的热水，放入几滴花露水，浸泡毛巾五分钟，然后清洗干净，能够将毛巾中的大多数螨虫清洗干净，然后再放到阳光下晾晒。

2、用温和成分洗发水； 强效的去污力洗发水会伤害头皮、导致头皮变成碱性，油脂分泌不平衡，换成温和的 非离子有机迷迭香洗发水 洗头，非离子是绿色的清洁剂，温和没有刺激，迷迭香的独特味道能杀菌除螨，用来洗头能够吸附螨虫、赶走细菌、控油止痒，调节头皮酸碱平衡。

3、用精油； 在洗完头之后，往头上抹适当的精油，轻轻按摩头部，一些成分比较好的精油，也可以混合到洗发水中，一起使用，能够起到较好的清洁作用，对改善头油也有一定的效果。

这应该可能是溢脂性脱发，也有可能是内分泌失调引起的。

这种情况可以吃一些内服的药，来缓解和控制脱发症状，平时要注意自己的情绪，不要有太大的精神压力，不要吃高脂肪的食物，减少体内油脂的分泌，还要保持头部头发的卫生。

另外想要确认具体情况，可以用毛囊检测仪做检测，更能准确确定是什么类型的头发问题。

我是庞医生，有任何关于头发生长问题，都可以问我，希望能帮到你。

可以用上海硫磺皂洗头，效果不错。

经常洗头还是痒？不断挠头还是痒？为什么头皮总是在发痒呢？

一、为什么头皮总是很痒呢？

第一是我们的头皮比较敏感，倘若受到一些外界的刺激，比如风沙、灰尘等，就可能会导致我们头皮发痒。不过这种程度的痒，一般人还是能够接受的。

第二是真菌感染。真菌感染伴随的症状就是伴随着大量的头皮屑，通过一些药物治疗或者是洗发水能够得到改善。

第三是毛囊受到了伤害。比如烫发、染发，或者脂溢性脱发的情况，这种头皮痒可能导致脱发。

二、如何解决头皮发痒的问题呢？

1、勤洗头：大部分的头皮痒可能只是洗头不及时造成的，或者是不经常性洗头，造成头皮不干净，有异物，从而导致容易发痒。所以我们需要做的就是勤洗头，采用比较温和的洗发水，辅助一些头发的滋润和护理，能够有效改善头发发痒的情况。

2、杀除真菌：如果是因为真菌感染造成的头皮发痒，则需要通过一些去除真菌的药物来治疗。真菌感染一个非常明显的特征就是头皮屑增多，所以可以根据自己的状况，去选择去屑的洗发水改善情况。

3、改善饮食：胃肠障碍、缺乏维生素、内分泌失衡等因素也是导致头皮发痒的一些原因。建议在饮食方面多食用一些蛋白质、维生素的食物，这样不仅有利于头发 健康 生长，对于防脱发也有很好的作用，可谓一举两得。

解决头皮发痒的问题，最主要的就是对症下药。找到自己是因为什么原因导致的头皮发痒，根据原因选择合适的方法改善，就能解决这个问题。

头皮经常发痒，隔天不洗头就很油，不只是因为头发没先干净，尘埃沾染，最主要的还是因为感染上了螨虫，数量还不止一两只。

先来了解一下，头上感染螨虫之后，对头皮有什么危害？

1、螨虫在吸食头皮营养时，会间接性破坏毛囊皮脂腺，使毛囊内出现大的创面，而且螨虫吞食毛囊上的上皮组织，引起毛囊发炎并扩张，导致头皮上长红色的疙瘩痘痘。

2、螨虫的尸体和其他代谢物以及螨虫进出毛孔带来的细菌会引起毛囊堵塞，造成油脂分泌过多，头发就会很油腻。

3、螨虫交叉感染，会使头皮细胞受损，极易形成死亡的角质堆积在头皮上，所以头皮会经常痒，还伴随着头屑。

这种种表现，都能说明一旦头上感染了螨虫，会有很多头皮问题发生，有什么办法能解决吗？

1、药鼠尾草+薄荷煮水洗头

将药鼠尾草和薄荷搭配起来一起煮水，以此来代替清水洗头。可以抑菌抗炎，平衡油脂分泌，如果坚持使用，对减少头上的螨虫有一定的效果。

2、双重牛蒡根迷迭香洗发水清洁头皮

头上有螨虫，清洁头皮的这一项工作就很重要了。用双重牛蒡根迷迭香洗发水清洁头皮，可以准确深度清洁头皮，破坏螨虫的生存环境。因为牛蒡根具有减少油脂分泌、抗菌除螨的效果，油脂死螨虫喜爱的食物，如果把油脂减少了，螨虫没有食物充饥，会慢慢被饿死。

迷迭香具有抗氧化和修复头皮组织的效果，如果牛蒡根和迷迭香搭配起来作为洗发水使用，头上的螨虫会逐渐被消灭干净。

3、枕套和毛巾常清洗

用高于70度的热水烫洗枕套和毛巾，可以杀死掉一半的螨虫。因为螨虫在高温的环境下存活的几率只有30%，定期一个月清洗一次可以有效隔绝螨虫通过枕套和毛巾爬到头上繁殖。

我以前也跟你情况一样，换过洗发水，也用过硫磺皂，基本每天洗头，偶尔隔一天一洗，现在情况好多了。

用硫磺皂洗一次，头皮出油就会好很多，其实我现在经常用香皂洗头，反正头发油，普通洗发水不好使

你可以试试二硫化硒，小蓝瓶，淘宝上十几块一瓶，洗几次，因为不知道你是什么原因头痒的，只能说你先试试，我老公说以前头痒的想剃掉用刷子使劲刷刷解痒，甚至刚洗完一会儿就开始飘头皮像雪花似的，我也是偶然买了这个二硫化硒，他用了三四次居然就好了，整天说我买的十几块的东西解决了他十几年的问题！感动的一塌糊涂！

头皮经常发痒，隔天不洗头还会油头，有什么方法解决呢？

我头发也经常发痒，抓一下还会有头屑这些，头发倒是不油，但是会有头屑，头皮也发痒，抓得难受。

我也换过好几种洗发水了，那些去屑止痒的洗发水用过好几种，像阿道夫、清扬、雨洁、丝蕴洗发水都有用过，洗过之后，头发也依旧会痒，也有头屑，无硅油洗发水都有用过，也没见改善过。

后来我是去了一家中草药洗发店，办了一张卡，可以洗四次，洗完那几次，头发好很多了，也不痒了，头屑也少了，洗完头发三四天还是干燥蓬松的状态，不油头。

中草药洗头发店，他们是用多种中草药熬煮的水，然后用生姜擦洗头皮，洗的时候头皮会发热，会帮忙按摩头部穴位，后面再用小而密的木梳梳洗泡在草药水里的头发。

在草药水里梳洗完，就不会再用清水洗头发了，直接用干毛巾包起来，然后他们会给你按肩膀，背部，按完就给你吹干头发，大概洗了四十多分钟才洗完，洗完之后觉得很舒服，清爽，我的头皮痒，头屑这些就是这样被洗好的。

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自打娘胎以来，我除了因为过敏体质让皮肤常常红肿发痒以外，不论是脸部还是头皮都是令朋友羡慕的中性肤质。就算是在炎热的夏天，一整天下来也不会头油脸发光。

但在酒吧当了十几年调酒师，日夜颠倒的生活不知不觉让我的肤质改变，现在常常早上送完乳丝上学，还不到中午头皮已经出油到像在头上倒了半瓶沙拉油一样，如果是在夏天，在我头上打颗蛋就可以享用到美味的太阳蛋(恶～)，这种油腻的感觉真的令人感到喘不过气来。

尤其在骑车过后，头皮还会搔痒难耐，有时运气不好安全帽没收到车厢里，雨水装满了安全帽，到了隔天干后再戴，不但整个头都散发出异味，连头皮都马上痒到爆炸。像上述这类头皮问题即便是剪了短发后，状况也还是不见改善，最让爸爸玻璃心碎的是连乳丝都会提醒我睡觉时不要睡到他的枕头，免得害他过敏及搔痒 (泪～)。

这次透过花王的头皮检测问卷推荐后，我 改用了花王SCALP CARE头皮调理系列中的凉感控油型洗发精。 它采用日本全方位净护技术，能够维持毛孔通畅不阻塞，不但能减少头皮根头发上的皮脂残留，进而还能减少头皮长痘痘的机会，这点对我来说非常重要！因为如果当你头皮发痒正想痛快的抓他几下时，不小心扣到痘痘真的会让人欲哭无泪，而且 维持毛孔通畅不阻塞是维持头皮健康减少落发的基本 ，所以有能维持头皮长时间舒爽的全方位净护技术真的是超爽的。

再来 亲肤植萃抗菌配方含有抗菌成分IPMP配方，能改善头皮出油状况，减少油腻感 ，让干爽的头皮维持更久，不然油油头＋安全帽X闷热的夏天＝细菌的温柔乡。

在实际使用过后，明显能把一天累积下来油腻不适的头皮，在微微清凉感的舒缓下，变的不再那么搔痒。而且无矽灵、无色素的弱酸性配方，即使乳丝遗传了我跟我一样的弱敏肌，一起洗澡时泡泡不小心溅在他的身上，也不会让他像从头一样皮肤痒痒。植萃抗菌凉感配方，改善了我头皮不到中午就出油的状况，也抑制了因为出油而造成帽子产生的异味，重点是洗后不干涩不怕打结，让我都想把长发留回来了。

如果你跟我一样是名油腻老爹，常常头皮出油不适。夏天骑车拜访客户，刚拿下安全帽就变油头哥，还散发出微微异味影响心情，连带着要跟客户开会都变的没自信，那么你也 可以试试看花王SCALP CARE头皮调理系列的植萃弱酸洗发精的凉感控油型 ，也许它也能帮到你的忙。

花王SCALP CARE头皮调理系列的植萃弱酸洗发精的凉感控油型，能改善你的头皮问题 减少不适状况的发生，头皮不再油腻让你充满自信。

又或者是你也想知道自己或另一半适合哪种洗发精，那么快到家神守护活动专区做头皮检测问卷，寻找你们的头皮守护神，还给头皮最初的纯净，跟我一起用简单爱家人。

真正在洗发护发方面的国际一流品牌才能满足你的要求，因为他们是专业的，我推荐几个品牌，他们的中高端产品非常好用：

法国的欧莱雅

美国的美奇丝（MATRIX）

德国的威娜

德国的施华寇（Schwarzkopf

又称“黑人头”因为商标是一个黑色的人头）

我头发也比较油，以前用国内的洗发水，基本1，2天就要洗

不洗就很油，又有点痒，现在基本都用施华寇的洗发水，我现在用他家的“施华蔻深层洁净洗发露”，这个是专门去油脂的，效果你用了就知道。

当然

，施华蔻还有专门去头皮屑和专门护理染过的头发的洗发水，价格都差不多。

这些品牌的洗护用品比一般国内的要贵一些

不过效果好很多，你可以先买100或者250ML的先用用，

好用的话直接买1250ML装的

比较经济实惠

1、洗发要适当。对于头发爱出油的情况，平时应该多加进行头发的清洗的工作，洗头发的时候，注意选择温和的洗发水，小心的清理头发根部，这样能够减轻头皮痒出油还掉头发的情况要用控油的洗发露洗头。注意护理头发不要留得太长了。

2、饮食要合理。很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油掉头发的情况，所以说日常的饮食要多吃一些清淡的食物。

3、要释放压力。精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。

4、生活有规律。头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油掉头发。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。

5、拒绝烫染发。现在头发的时尚似乎就是五颜六色的、卷的等等。而女性更倾向于做头发，有的甚至经常烫染头发。烫发发剂都是化学品，对头皮有很强的刺激，很容易使头皮受伤而引起掉头发。