皮肤控油的误区有哪些？怎么正确的进行控油护理？

皮肤控油的误区有哪些呢？生活中有很多女性朋友的皮肤比较容易出油，所以常常都很苦恼着怎么有效的给皮肤进行控油护理，给肌控油有很多误区的，方法也是非常多的，下面小编就通过这篇文章为大家介绍下肌肤控油的误区和正确的方法。

1、控油的误区

No1过度清洁

避免使用强效去脂的清洁产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤经强效清洗后，确实会感觉较清爽，甚至有些“干”。然而，这样“洗”去的，不仅是面部浮油，更可能是肌肤的天然保护。皮肤专家认为，正确的清洁方法，并非把“油”全部洗去，而是选择温和合适的控油清洁产品，清除多余油脂。

No2把吸油纸当成救命法宝

一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。有人因为害怕油腻，整个夏天绝少使用保养护理品。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。

No3T字区缺乏护理

额头与鼻子组成的T字区容易泛油，而且常常因油脂分泌而发生毛孔粗大、红肿等问题。正确选用T字区有专用护理品，含更多的抑油及控油成分，并可防止脱妆。

2、正确控油方法

1、冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

2、用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

3、掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

4、选择正确的洁面乳：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

5、使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。

6、注意膳食：你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

3、皮肤补水方法

1、保湿喷雾帮肌肤锁住水分

在尤其干燥的天气里，妹子们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外活动，而清晨对肌肤的护理很快就会被带走。

此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分，因此，建议都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保湿锁水功效超强。

2、保湿面膜使肌肤水润

每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果，美眉们可以在专营店购买保湿面膜。

也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料，都是非常不错的选择哦!

3、选择富有维他命成分的护肤品

在很多的护肤品当中都含有维他命的成分，而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。

而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。

E大饼本土版和国际版主要在成分、包装、质感和控油效果等方面存在一些差异。具体来说：

1 成分：日本国际版E大饼中添加了更多的保湿成分，如生育酚、桃柁酚、迷迭香提取物等，而本土版则更注重控油效果。

2 包装：日本国际版E大饼的外壳是白色，而本土版的外壳是银色。此外，在国际版E大饼的背面标有防晒指数，而在本土版中则没有。

3 质感：日本国际版E大饼的粉质更加细腻，更容易上妆，而本土版则略显粗糙。

4 控油效果：日本国际版E大饼的控油效果不如本土版强烈，更适合混合型或干性肌肤。而本土版则更适合油性肌肤。

需要注意的是，由于出口到不同国家时，各国对化妆品的要求会有所不同，同时各国人的肤质也会有所差异，因此日本化妆品会根据实际情况适当调整成分含量。

摘要：油性皮肤肤质细腻，_不容易长皱纹，肌肤年龄不容易老。但油性皮肤也有它的小烦恼。特别是随着夏天的到来，日常隔离霜防晒霜的层层涂抹，让面部出油过多，要是还有痘痘看上去就比较尴尬了。但是隔离霜又不得不用，那油性皮肤用什么隔离霜好呢？可以选择选清爽型的隔离霜，夏天最好使用轻薄透气的隔离霜。下面就和小编一起了解一下吧。油性皮肤适合哪种隔离霜

隔离霜按照形态来说，共分四类，泡沫隔离霜、液体隔离霜、霜状隔离霜和_喱状隔离霜。油性皮肤使用的隔离霜多是液体隔离霜。

油性皮肤还有痘痘用什么隔离霜较好

油性皮肤选清爽型的隔离霜，在洁面后一定要抹爽肤水和乳液，这样才能保湿，皮肤油长痘就是缺水。

单纯油性皮肤无痘痘用什么隔离霜较好

油性皮肤选隔离霜不仅要去油控油重点是不过敏。夏天最好使用轻薄透气的隔离霜。

油性皮肤护养小妙招

妙招1：洁面要做好并且洗脸次数要控制

脸部容易出油油性肌肤朋友，一看到脸上油油的样子，就有洗脸的冲动，而洗脸频率增高，只能促进皮脂腺分泌，让皮肤更容易出油。因此，建议每日洗脸次数不要超过三次，早晚一次为宜，天气过热，出油多情况下，可适当增加中午清理工作。

妙招2：内部调理很关键

油脂分泌旺盛，要通过内调角度开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌。对于内调可通过维生素B及维生素E来调理，另外蜂蜜及蜂王浆也是调理油性肌肤，可以达到美容控油的不错效果。

妙招3：蒸面去油脂

蒸面可疏通面部毛孔，减少油脂分泌，而蒸面最好10分钟每次，不易过长，而蒸脸的次数由面部的出油程度来定，一般出油度比较严重者，可增加蒸脸次数，而出油较少者可减少蒸脸次数。

妙招4：注意饮食

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

妙招5：卸妆

油性皮肤一定要注意了，隔离霜也是需要卸妆的，每天要做好卸妆工作。

许多人到了中年，不可避免的就会脱发，怎么才能防止脱发，让您的发质浓密呢，我们不光需要在饮食上，睡眠上注意，还需要一款效果好的防脱洗发水，下面就为大家介绍一下控油防脱洗发水排行榜。

一落健浓密控油防脱洗发水

价格：600元

源自美国进口产品，由美国FDA认证独家生发配方，可以把处于静止期的头发转变为新生期，精华透过头皮深入毛囊，让发质得到最深层次的改善，而且绵柔的气泡也会滋养您的秀发，去除油腻。

二琴叶生姜防脱控油洗发水

价格：45元

本品提取植物天然原料，温和防脱配方，洁净控油恢复头皮油脂平衡，提升毛囊活力改善头发的血液循环，刺激新发再生提供毛囊营养，是一款大众控油防脱的洗发水。

三阿瓦隆控油防脱洗发水

价格：100元

美国原装进口，NSF有机认证，零硅油低敏配方不伤害发质，不引起头皮不适，深层清洁，植萃养发，焕活头皮新陈代谢，刺激毛发再生。

四瑞丝控油防脱洗发水

价格：90元

章光101出品，中华老字号，独家控油防脱配方，可以修复毛囊，营养发根，平衡油脂，消除头发生长阻碍，还您一头秀丽黑发。

五霸王生姜控油防脱洗发水

价格：100元

专门为脂腻性脱发设计，可以有效去除油脂，富含侧伯叶，生姜，白首乌精华，有效滋养头发，一般使用1-2个月以后，就会明显感到脱发减少，毛发也浓密了起来。

六馥绿德雅控油防脱洗发水

价格：350元

采用珍贵植物精油与精粹，可以清爽控油，强健发根，强韧发丝，其中的巴西人参提取物更能诱发毛囊活性，促进毛发再生，减少头发脱落，达到防脱效果。

七丽康丝1号控油防脱洗发水

专业防脱三十年，风靡欧美，连续十六年美国发型师推荐产品，本品采用活能再生科技，加之产品的丰盈蛋白，改善头皮输送。本品价格260元

八爱德兰丝控油防脱洗发水

价格：350元

产地日本，50年突破生发配方，蕴含11种毛发氨基酸，焕活受损毛囊，轻松生发密发，使用1-2个月，头发问题可以得到显著改善，位于控油防脱洗发水排行榜第八位，头发少星人的必备品。

九欧倍青

价格：188元

德国原装进口，特别添加咖啡因防脱固发，PCA锌改善发质，维生素E强化毛囊，一款控油防脱网红产品。

十养元青控油防脱洗发水

价格：160元

中华老字号云南白药荣誉出品，专为头发爱出油、爱脱发的人群研制，深研头皮问题，采用天然药用植物，医药科技，一洗一育双效防脱，有效减少头皮油脂分泌，减少脱发。

步骤

早起洗漱

可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏，则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。　

清爽化妆

上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。

化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。

最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。

早餐注意

维生素A与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

适合早餐的富含维生素A类的食品有酸奶、西红柿等。

上午时间

虽然坐在室内工作或学习，但随着沟通、思考，大脑快速运转，新陈代谢开始加速，脸部也不知不觉的有油脂分泌。工闲时间，可到卫生间或茶水间简单清爽下面部：先拿吸油纸吸去脸部表面的油光，然后用化妆喷雾器为脸部简单补水（头天用凉白开调入柠檬汁、绿茶水，装瓶放冰箱。早起装入化妆喷雾器随身携带），最后用棉质小方巾（不要用纸巾，有漂白剂等物质）轻轻拭去水珠即可。

午餐注意

高纤维类蔬菜可促进肠胃蠕动加快代谢、预防便秘（便秘者往往容易脸部油脂旺盛，且很容易长痘痘），使多余的油脂尽早排出体外。常见的高纤维类的食物有粗粮、大豆、笋、芹菜、白菜等。

另外，若已长痘痘，则需适当补锌，以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，促进痘痘愈合。常见富含锌的食物有玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、扇贝等。

下午时间

新一轮的工作或学习又开始了，且兴奋度没有上午好，而时间往往比上午要长。最简单便捷的清爽精神和皮肤的办法，就是喝绿茶了。

茶叶的主要成份是茶多酚、咖啡碱等。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒/灭菌/抗皮肤老化的作用，同时，能够减少日光中的紫外线辐射和电脑的辐射；茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。

晚餐注意

在参考早餐和午餐食谱的基础上，可吃些富含多不饱和脂肪酸的食物（如：海鱼、用植物油炒菜、核桃、花生等），能起到减少皮脂的分泌的作用。同时，配碗绿豆汤，可以清热去火，消除一天的劳累。

睡前洗漱

先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洗面奶洗去脸上的油污。有时间的话，应再敷一个去油面膜，以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂，并使脸部皮肤得以放松。

同时，别忘了准备第二天要用的柠檬水喷雾。

1 菊花瓣控油法

菊花被人称之为秋天的花中仙子，它不仅仅有内服去火消肿的功效，还有敷的作用呢，不过在这里，我要教给大家的不是“敷”，而是“搓”。因为菊花的花瓣不仅仅有消炎，抗菌的作用，同时，它还有一定的吸附作用，能够有效的吸附脸上的油脂哦。

方法：

1、准备适量的菊花瓣。

2、取适量的花瓣于手中，轻轻的往“T”区油田区搓揉。

3、搓揉5~10分钟就可以看到效果啦，亲们可以坚持每天都使用该方法，因为它还有一个抗衰老的作用哦。

2 南瓜控油法

一说到南瓜，大家就会想起那香喷喷的南瓜了。没错，南瓜是一种很美味的食物，但是，同时它也是很有美容功效的瓜果哦，它含有丰富的维生素A、维生素E以及维生素C，具有抗氧化跟延缓衰老的功效，不仅如此，它的肉汁还具有降低皮肤油脂分泌的作用哦。

方法：

1、准备一小块南瓜和适量的纯净水。

2、将南瓜连着皮捣碎置于碗中，再加入适量的纯净水加以调和。

3、直接敷在脸上，敷上10~20分钟即可。

3 冰敷面膜控油法

面膜是保湿的急救好方法，但是，对于油性肌肤来说，面膜的温度要稍稍的控制一下才会更好哦。

方法：

1、将补水类型的面膜放入冰箱中的冷藏区冰冻，如果想要快的童鞋不妨放入急冻区15分钟，那会冷得更快哦。

2、测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内，如果太冷的话，可以将其放置室内置一会儿再敷。

虽然冬天的空气比较干燥，皮肤相对来说出油的情况会比较少，但是有些油性肌肤的人脸上还是容易出油，也是需要控油的，冬季控油和夏季的时候有所不同，不需要太强力的清洁控油，那么冬季应该怎样控油？冬季控油误区有哪些？下面为大家介绍。

1、冬季控油的要点

Part1不全脸去油

在冬季，肌肤出油的部位集中在鼻子，其他部位相对比较干燥。所以，我们使用控油清洁面膜时不能全脸使用，不然会把本来干燥的部位弄得更干燥。控油清洁面膜使用在出油严重的区域就可以咯。

Part2不用强控油清洁品

在夏季，亲们会选用强碱性控油的清洁品来做日常护理，但是到了冬季，这类型控油清洁品就不适合了。

过强的去油力和控油效果反而会加剧肌肤的干燥状况，亲们要更换性质温和的控油清洁品来做日常护理，这样才不会刺激肌肤出油。

Part3既要控油也要补水

要想在控油护理后达到不油不干的状况，那除了做好控油护理，补水护理也要跟上。

冬季肌肤泛油，大多原因是肌肤干燥失衡造成，所以，给肌肤做好补水也是控油的重要一步。

Part4不仅控油还要补油

控油之余还要补油!别惊讶，这个也是冬季控油的一个重要关键点。在冬季，环境大风干燥，即使我们补充了大量的水分，也会很快地蒸发掉。

适当的油分能保护肌肤、锁死水分，不让水分过快蒸发。这样才能保证肌肤处于不油不干的状态哦。

Part5不忽视毛孔养护

别以为做好以上步骤就完成控油护理咯。还有非常重要的一点就是养护毛孔。肌肤泛油，除了环境，毛孔的健康与否也是一个因素。毛孔粗大、清洁没做好，肌肤也会因此出油。所以，控油护理的最后一步就是把毛孔养护好。

上述是冬季控油的五大要点，这五点一定要牢记。那么冬季控油有哪些误区需注意呢跟小编一起来了解一下。

2、冬季控油的误区

误区1：频繁洗脸去油光

控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。

事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果。

只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。

误区2：青春期才要控油

很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在372岁达到高峰。

最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

误区3：控油是女人的事

荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙中的二氢真固酮，会促进皮脂腺分泌。

让脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特点就是出油量较多。因此，男性比女性更加需要注意控油。

3、自制控油面膜

1、玫瑰珍珠粉面膜

材料：玫瑰花粉10克，黄瓜20克，珍珠粉2克，纯净水10毫升。

做法：将黄瓜洗净后切成小块，然后加入适量的纯净水放入榨汁机中榨成泥，将黄瓜泥、玫瑰花粉、珍珠粉搅拌均匀后涂抹在脸上，20分钟后洗净即可。

效果：能够帮助消炎、去油，补水润肤，有效对抗暗疮肌肤，恢复肌肤润泽光滑。

2、野菊花柠檬面膜

材料：野菊花50克，柠檬40克，水适量，面膜纸1张。

做法：将野菊花洗净后小火煮5分钟取汁液，加入柠檬汁混合后将面膜纸浸泡然后敷脸15分钟后取下，用手拍打促进吸收。

效果：能够帮助调节水油平衡，排出肌肤毒素，平衡肌肤。

3、维E酸奶面膜

材料：维生素E胶囊2粒，柠檬1/2个，酸奶5毫升，面膜纸1张。

做法：将柠檬去皮榨汁后挤出维生素E胶囊油汁，然后加入蜂蜜、酸奶混合搅拌均匀，将面膜均匀涂抹于脸部之后再覆盖上一层面膜纸15分钟后洗净。

效果：清洁肌肤，润肤延缓衰老。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 

知我专家告诉您：控油内调是关键

体内的油脂分泌旺盛，要通过内调的角度，这是要克服你先天性的遗传性皮脂过旺的分泌，从而来平衡激素分泌，对于内调可通过维生素B及维生素E来调理，另外喝点蜂蜜及蜂王浆也是调理油性肌肤的好办法，也是达到美容控油的不错选择。

最后在搭配控油祛痘产品。

 

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