什么产品控油补水效果好

　　你好，T区油的话就要控油，U区干的话就要补水，但是控油的关键还是保湿，所以说补水保湿的产品更加适合你的混合型肌肤。选择护肤品的时候尽量选择温和的，不含重金属的产品，这样对皮肤的刺激要小很多。给你推荐我用过的一些护肤品吧：

　　洗面奶就用Skin food 卡布奇诺洗面乳吧,这款洗面奶中含有咖啡酸，咖啡酸可以帮助肌肤变得光滑细致,，也能提高肌肤的弹力，同时可温和的去除老旧角质及彻底洗净的效果，。同时这款洗面奶的味道也比较好闻哦，呵呵。

　　面膜吧，我觉得纯天然的比较好，像国货御泥坊的矿物泥浆面膜， 看你的肤质了，有几种可供你选择，这款面膜温和而不刺激，在兼具美白润肤的基础上，很适合混合型或者偏油性皮肤使用，这一款我一直在用。

　　爽肤水，你需要保湿的话就用碧欧泉温泉保湿爽肤水吧，这款爽肤水可以补充肌肤所需要的水分，而且是温和芦荟配方的，具有再次清洁肌肤功能，能补水，同时改善肌肤皮脂防御功能。像冬天保湿对混合型皮肤也是比较重要的。

　　霜的话，妮维雅和Roc保湿效果较好，Heliotrop、雅漾、Weleda和MBR的保湿效果则勉强合格。而雅漾和Weleda的冬季面霜（Cold Cream）Rossmann的Rival de Loop面霜以及MBR Biochange的深层面霜吸收效果较差。所以不推荐你用。

洗面奶主要功效就是洗干净脸部皮肤多余的油脂污垢，油性肤质的人群脸部出油比较多，清洁不到位就容易堵塞毛孔，加上不注意饮食，经常的熬夜很容易造成脸上粉刺和痘痘的出现。选择洗面奶要选用温和不刺激清洁力适中的。

推荐几款控油祛痘的洗面奶：

遇见香芬氨基酸洗面奶

这款洗面奶以椰油酰苷氨酸钾为表活的典型氨基酸洁面，氨基酸添加比例高达465%，可谓诚意满满。洗在脸上特别舒服，挤出一点膏体即可揉搓出丰富的泡沫，里面添加了迷迭香叶油有很好的抗炎舒缓效果，洗完后不拔干，油橄榄和牛油果提取物能抑菌除螨有效防止痘痘消退期间产生深痘印。洗完后温润不假滑，有很好的控油效果。

禹泉小分子氨基酸洗面奶

日本的一个护敏团队专门为敏感肌研发的洗面奶，洗感特别好，泡沫不是很多，但很舒服，里面添加的专利小分子水渗透力和纯净度还比一般的水要好好100多倍，泡沫在脸上揉搓的时候一点刺痛的感觉都没有。里面添加的柳草提取精华是可以舒缓修复敏感肌的，我喜欢在冬天的时候用，用了一段时间之后皮肤居然变得稳定了很多。

lzq祛痘淡印洗面奶

这个洗面奶对我这样的痘痘肌真的特别友好，还好没有让我失望，这个洗面奶对我这样的痘痘肌真的特别友好。以前暗黄发油的皮肤现在不仅没有那么能出油了，还变白了一点，有提亮肤色的效果。特别适合爱出油，皮肤发黄，还长痘痘的人使用，而且性价比也是蛮高的，值得入手试试。

科颜氏金盏花洁面啫喱

透明的嗜喱质地的，挤出来像水一样，基本没有什么泡沫，但是洗脸还是挺干净的，这点我还蛮惊讶的，不仅洗脸洗的干干净净的，而且因为它里面添加了金盏花这些天然植物精粹，可以杀菌，对痘痘有很好的作用。而且金盏花的味道很好闻，感觉也特别清新，很值得入手的一款洗面奶。

黛珂植物韵律洗面奶

它挤出来就是泡沫，可以直接上脸，很方便，而且泡沫很丰富，也很水润。它挤出来就是泡沫，可以直接上脸，很方便，而且泡沫很丰富，也很水润。里面添加了迷迭香这样对痘痘比较有好的成分，可以抑制痘痘的生长。而且里面添加了很多保湿成分，洗完之后一点也不会觉得干，冬天用也没问题。

补充资料：

想要尽快改善脸上冒出的痘痘，光是使用洗面奶是不行的，平时还要注意饮食和休息，饮食和休息对皮肤的影响是很大的，甚至比一些护肤品的影响都大。

多喝水，尽量不要上火：上火也很容易长痘痘，平时多喝水，不仅可以让皮肤更水润，还不容易上火。

不要用手扣、挤痘痘（重点）：一定一定不要用手扣或挤痘痘，不然留下的痘印是很难去除的，痘印要比痘痘难去很多，一旦留下痘印，可能要花很长时间去消除，所以平时不要“手贱”不要用手去扣或者挤痘痘，让它自然的消下去就好了！

柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。

1、柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。

2、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

3、现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

4、柚子里面含有大量的维生素P，它能够起到强化皮肤毛细孔的作用，同时还可以快速回复皮肤组织，而且它含有的热量是非常低的，因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的，而且也是一种自然美，在秋季非常适合食用柚子，不但可以补充营养，而且还可以抗秋燥呢。

5、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

扩展资料

食用禁忌

1、服避孕药的女性应忌食

美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

2、身体虚寒的人不宜多吃

柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

3、高血压患者服药莫吃柚子

专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

参考资料：

选择洗发水，关键看两点：一是清洁力好，二是温和不刺激头皮。至于什么植物成分，营养配方这些都不是考虑重点。因为洗发水只管清洁功能，修护发丝的功能还是交给护发素、发膜、护发精油更靠谱。

注意，敲黑板！两种情况不选：

1 有月桂醇硫酸酯钠不选，请记住这七个字——月桂醇硫酸酯钠，简称SLS。

2 有甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮（简称卡松）、羟苯甲酯和羟苯乙酯（俗称尼泊金防腐剂），这些都是不推荐的防腐剂，不选！

各种表活中，你一定听过火遍洗护界的表面活性剂：氨基酸。你可能常听到人家说“氨基酸洗发水对头发及头皮都很好”，这的确是真的！氨基酸表活的洗发水最大的好处就是刺激性低，很好解决了清洁头发的同时不伤头皮这两个问题！

娇黎恩氨基酸洗发露是纯氨基酸表活，其氨基酸表活剂的成分含量高达40%，在温和不伤头皮的同时，能保证有效去污，还秀发头皮健康洁净的平衡状态！

健康人头皮处于弱酸性环境（PH在45~65之间），这样才能够抑制真菌的生长。当弱酸性环境遭到破坏，各种病菌就会繁殖引发炎症，如头皮发痒，头屑增多。

娇LN氨基酸洗发露，PH为弱酸性，与头皮环境接近，在清洁的同时能不破坏头皮的水油平衡，温和养护头皮。

有些洗发水为了突出所谓的天然，能添加十多二十种植物提取物，看起来很高大上，其实这成分越多，它们之间可能形成的冲突就越多，万一过敏了，你都不知道是那种成分害的。其次，通常这类植物提取物的添加量都是很少，一般排在配料表最后面，所以更别奢望其在洗发时能发挥作用了。

如果想养护头皮，可以选择的是添加有红没药醇、甘草酸二甲等舒缓抗敏类成分的洗发水，它们也被用于抗过敏的护肤产品，会有一定作用。

控油的洗发水的话，我通常选择的是海飞丝的清爽型的洗发水，当然也要搞清楚头发油的原因

1、关于“油头”的那些原因

头皮出油大部分都来自皮脂腺这个器官，它分泌出皮脂排出到皮肤表面和角质细胞产生的脂质，混合而成形成我们所说的“头皮出油”。

有些人天生皮脂腺分泌功能旺盛，这是天生皮脂腺的特性，没有办法改变。但是，大部分人是后天形成的。比如长期熬夜、吃油炸食品、甜食、烧烤、零食等高热量食物，还有一部分是因为头上螨虫泛滥、皮肤炎症等。



另外还有一个经常被人们忽略的原因，那就是过度清洁——频繁的洗头，以及使用强力控油洗发水。这会把头皮正常的皮脂也一起洗掉，皮脂腺接收到头皮发出的无油信号，就会释放皮脂，长期如此恶性循环，头发只会越洗越油。

2、头皮——被忽略的脆弱肌肤

油头到最后总会引起诸如头屑、头痒、掉发等等一系列的头皮问题。头皮 —— 作为仅次于眼周肌肤的全身第二薄的皮肤，正常来说，它应该得到比面部肌肤更为细心的护理，然而，它却总是被忽略的那一个。

在真正注意到头部问题以前，小编也是忽略头皮大军中的主力军，经常是逛超市看到有折扣，赶紧囤一瓶。



3、如何选择控油洗发水

强力去油洗发水真的好吗？使用强力去油洗发水，跟每天洗头一样，属于过度清洁，这样会刮走了维持头皮正常状态所需要的那部分油脂。为补充回这部分的油脂，皮脂腺需要源源不断地分泌新的皮脂。因此，洗头后不久又开始冒油了。

那些标榜着“强力”去屑、“强力”控油字眼的洗发水大多数含有不温和的皂基配方，只能非常彻底地清掉头皮的油脂，让你的头皮很干燥、很脆弱，并没有改善头皮环境。

这款洗发水现在很火，口碑很高，是清华大学实验室历时六年研发，配方获得国家发明专利，生发、控油实验为一体的一款纯植物洗发水，针对男性雄激素性油头、脱发的洗发水，它的核心成分，山茶聚合因子：以山茶为核心的丹参、红花、何首乌、当归、黄芪等数种草本精华萃取。控油、防脱、养护头皮为一体的洗发水。

去屑止痒效果好的洗发水：滋源茶籽控油去屑洗头水、阿道夫祛屑止痒洗发乳液、施巴控油去屑止痒洗发露、丝蕴去油净屑洗发露、十八本草去屑洗发露。

1、滋源茶籽控油去屑洗头水

主要功效：去屑：特别添加茶籽精华，天然去屑，缓解头痒，滋养头皮；控油：特别添加天然薰衣草精华，舒缓头皮，调节水油平衡；修护：天然精华辣薄荷、覆盆子、谷精草，清凉舒爽头皮，改善头皮环境。

2、阿道夫祛屑止痒洗发乳液

主要功效：运用阿道夫芳香护发原理，温和改善头屑、头痒、油腻等头皮问题，令头皮舒适净爽，秀发留香飘逸。

3、施巴控油去屑止痒洗发露

主要功效：特有PH55微酸性配方。专为出油缺水头皮设计，含施巴专利特效去屑成分，在清洁头发的同时，照顾您的头皮肌肤健康。不含皂碱，不产生皂垢，温和不刺激，去屑活性成分能有效抑制头屑再生。洗后清爽不油腻，头发易于梳理。

4、丝蕴去油净屑洗发露

主要功效：卓效PRO-ZPT去屑锌，解决头屑问题，预防头屑再生，使用后即有明显效果。蕴含氨基酸和角蛋白，深入渗透至发芯深处，滋润发丝。温和洁净因子，清洁头皮，去除多余油脂，令头皮清爽无负担。持久去屑，清爽控油，头皮洁净，发丝更显轻盈。

5、十八本草去屑洗发露

主要功效：特含威露士去屑配方，温和去除头屑，有利打造让头皮健康生长环境，没有头皮屑，增添自信。

注意事项：

不同发质注意事项

1、油性适合：纯清洁型弱碱性洗发水，如头皮有细菌滋生引起的头屑，可选用加有去屑剂成分的，如酮康唑、OCT等。

2、中性适合：弱酸性pH值更偏中性的洗发水，含简单滋润成分即可，如聚硅氧烷、矽灵等。

3、干性适合：弱酸性且带护理成分洗发水（如胶原蛋白、植物提取物等），清洁完配合护发素使用，或需经常焗油。

4、混合性适合：先清洁，后护理。即先按油性发质处理，再对发丝用护发素护理，并避免接触头皮。