干吃的奶片有营养价值吗

每100克奶片中含

蛋白质

≥140g

脂肪

≥200g

蔗糖

≤200g

灰分

≤80g

水分

≤60g

钙

≥300mg

宜食

奶片作为餐外营养的补充，方便随时随地食用，每天5～10片即可。

忌食

肥胖者以及患有冠心病、高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等病症者不宜过多食用。

一岁半宝宝不宜长期吃奶片的。

奶片是牛奶制成的，但是长期吃也不好，特别是对牙齿有一定的影响，为了保护宝宝的牙齿，奶片适量吃些就好，不要当牛奶或者奶粉一样给宝宝吃来补充蛋白质。

现在市面上售卖的奶片，仔细看看配料表，大部分都是这样，除了奶粉、白砂糖之外，植脂末、酸味剂、甜味剂、香精等添加剂也在其中，尤其是植脂末，其中含有反式脂肪酸，不但不利于宝宝的健康，还会影响智力发育，所以奶片不适合宝宝长期吃。

伊利牛奶片有营养可以给宝宝补充。

伊利牛奶片中含有免疫球蛋白，使用以后可以增加人体的免疫力和抵抗力，而且里面的营养也比较丰富。

在日常生活中也可以和孩子多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、果汁，但是在使用的时候一定要适量避免过多的使用，导致胃肠道出现不适。适当的补充一些钙质。

宝宝可以适量的食用牛奶片，因为牛奶片是由牛奶提炼制成，含有较高的蛋白质和营养，适量吃一些有利于宝宝的身体发育，可以提高宝宝的免疫力，同时会促进宝宝身体骨骼发育，会提高宝宝身体内钙元素的吸收，对身体健康有好处，不过牛奶片的效果还是不如纯牛奶，毕竟是干燥压缩的，所以也不要过量的食用，过量食用反而对身体不好，食用的过多会导致宝宝胃口不好，消化不良。

一、奶片的主要营养成分是碳水化合物、脂肪等，食用奶片已无法享受到真正新鲜牛奶的风味和质地，而且在加工过程中，高温会破坏其中的多种营养成分，彻底改变乳清蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)。与鲜奶相比，奶片也有自己的优点：可随身携带，无须冷藏，无须加热食用。专家指出，奶片作为新鲜牛奶的补充，可适当食用，但千万不能过量，因为奶片在消化过程中，要融化在体内的水分中，如果过量食用，体内的水分被吸收过多，就会造成脱水现象，反而对健康不利。

二、对“一板奶片相当于一杯鲜奶”的宣传语，专家指出，从吸收角度看，这种提法并不科学。鲜牛奶中包含的营养物质比较容易吸收，而奶片中的营养物质含量可能与鲜奶相当，但吸收上肯定不及鲜奶。而且由于经过高温处理，牛奶中的多种营养成分被破坏，并彻底改变了乳清蛋白。而“在胃中停留时间较长，营养成分的吸收率比液体奶更高”、“液态乳品在消化道停留时间短，消化利用率有限”等说法是没有科学根据的。奶片的营业成分远远不及有机奶粉跟特殊配方奶粉。0-1岁宝宝最好不要经常吃奶片，满1岁宝宝也不要过多食用奶片。

奶片怎么选择

1、看品牌

奶片是轻便快捷的营养载体，能够适应消费者需求，国内很多著名奶食品公司比如一直以向中国人提供“天然、纯正大草原风味”产品为己任的伊利集团，就依托于其丰富、健康的奶源，先进的工艺、完善的制作流程，推出了优秀的奶片产品。

2、审包装

我们所要审的，第一是不是品牌；第二留心查看生产日期和保质时段；第三还需要审查一下有没有体现质检合格标志，事实上国内以GMP标准严格控制各个环节的厂家。

3、问销量

无从抉择时，还有一个最简洁的方法就是问问售点的服务人员：“哪种奶片销量最好？”这可以作为你挑选的重要参考条件。先排除掉那些销量不好的奶片，然后再根据自己的品味挑选。

4、闻香味

奶片虽为固状奶制品，经过压缩流程，但是新鲜而又可口的奶片仍必须具备香味清纯淡甜的特点，而且很容易让人感受到那种纯天然的奶香。这一点上，可以重点感受伊利奶片与其它奶片的分别，因为它是真正以纯鲜奶为原料，经过特殊工艺保鲜的产品。

5、品口感

真正的鲜奶片入口之后香味扩散充溢两颊，你能体会到由口至腹的香醇和享受，不厌不腻，让你精神焕发、活力四射。食品安全基础之上的口味提升，是有责任有爱心的厂商们始终追求的目标。伊利奶片口感纯正、浓郁，随时随地掏出一片来补充营养，又满足了口腹之欲，何乐不为？

1伊利牛奶片的奶源纯正、品质安全有保障。而牛奶片的主要原料和牛奶以及奶粉的原料一样，都是品质优良、口感纯正的牛奶制成的，制成的牛奶片不仅奶香浓郁，吃起来也不会腻，清脆可口、很好消化和吸收，平时嚼一嚼可以为其随时补充你奶的营养；

2伊利牛奶片的原料是纯正的纯牛奶精炼而成的，口感醇香而不腻，其中还含有的蛋白质和脂肪，这些物质都是很容易被人体吸收的，对于想要保持身体健康和补充营养的人群食用，尤其是小孩子；

3经过相关的科学研究，伊利牛奶片中还含有免疫球蛋白，能够增强人体的机体免疫力，使用方便，随时嚼一嚼，食用方便，营养还很丰富，可以说是一个随时享用的营养佳品。

因此，伊利牛奶片是有营养的，而且不仅如此，不管是大人还是小孩都是可以吃的。很多妈妈都担心宝宝吃了会有不好的影响，其实大可不必这么紧张的。伊利牛奶片的质量是安全有保障的，有疑问的家长们不妨可以看看以下的介绍：

1伊利牛奶片来自黄金奶源地

不管是伊利牛奶还是伊利奶粉，又或者是伊利的牛奶片，其奶源都是来自黄金奶源地呼伦贝尔大草原的，这里有得天独厚的自然环境，有最最天然的牧草，还有最自然生长的奶牛，这里的奶牛健康，牧草无污染，每一个奶牛都是有身份的，奶源可以追溯，品质是可以保障的。

2伊利牛奶片有安全放心的食品过关检测

品质和安全是每个人都很在意的，尤其是食品药品，安全检测一个都不能放过。伊利牛奶片就经过了qs标准化工厂最先进的技术和严格的卫生监控生产的，符合国家食品安全卫生标准，安全有可靠，大家完全可以放心食用的。