梦妆花萃净白洁面膏怎么样？梦妆花萃净白洁面膏清洁效果

你是否还在为自己肤色暗沉，老废角质担心呢？千万不要担心哦，因为这是一支好的洁面乳就可以解决的问题哦。今天小编要介绍的是这款梦妆花萃净白洁面膏，里面含有烟酰胺物质，能够改善以上肌肤问题，而且洗完脸以后就不会感到紧绷，下面一起来看看。

1、效果如何

梦妆花萃净白洁面膏中蕴含的花萃净白复合物是指榆绣线菊花萃取物，富含水杨酸，能够帮助去除肌肤暗沉以及老废角质，焕亮肌肤原本的光采，促进肌肤新陈代谢，加速柔滑透明的新肌肤的生成。梦妆花萃净白洁面膏的另一重要成分是烟酰胺，它是美容界公认的皮肤抗老化成分的重要物质，能够帮助减少并且抑制黑色素的生成，可以改善肤色暗沉及不均的现象，同时修护角质层的脂质屏障，提高肌肤抵抗力，重现皮肤的明亮光采。

梦妆花萃净白洁面膏的品牌是梦妆，既蕴含女性的柔美，又追求充满热情的自身专属的价值观，梦妆时刻思考女性，研究女性之美，在鲜花绽放的自然生命力中探究美的智慧，并将自然的智慧改变至完美状态，呵护女性之美。

梦妆花萃净白洁面膏的使用方法为：1取1cm左右的量，加水轻轻揉触泡沫。2轻柔按摩并清洁面部肌肤。3用温水反复多次清洗，并将残留物去除。

2、洁面的正确方法

1、温和洁面。皮肤状况：肌肤干燥时

干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对”低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。

TIPS：除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣！

2、卸妆油+温和洁面。皮肤状况：画了浓妆时

画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成”二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

TIPS：先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。

3、洁面皂或洁面摩丝。皮肤状况：疲惫不堪时

喜欢”速战速决”的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。为此，”无皂基”和”弱酸性”两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性（PH值约为8）的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。

TIPS：洁面皂中，有时候会被加入所谓的”营养品”，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。

4、控油平衡洁面乳。皮肤状况：肌肤出油时

南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。

TIPS：在使用控油平衡洁面乳时，过于”用力”。

梦妆适合年龄其实主要针对20岁左右年龄层次人使用。下面来具体列举几个系列梦妆适合年龄适合人群：

1、花颜凝时系列　适合25岁左右年龄层次使用。 

2、花萃净白系列　适合20岁以上年龄层次使用。

3、多效修护系列　适合25岁—30岁左右年龄层次使用。

4、花怡舒柔系列　适合20岁以上年龄层次使用。

扩展资料：

梦妆（Mamonde）是韩国的护肤品品牌，1991年10月梦妆  在韩国上市，针对追求自我的当代女性而设计。韩国品牌凭借其不断创新的企业理念及产品研发实力，吸引了众多新时代女性，并获得了空前的成功。

Ma（我的）+monde（世界）既蕴含女性之柔美，又追求充满，热情的自身专属聪慧女性价值观。梦妆 主要代表性产品有梦妆多效矿物修容BB霜、梦妆隔离霜、梦妆眼霜、梦妆粉饼、梦妆花萃净白保湿乳、梦妆魔幻活力按摩霜、梦妆花萃净白洁面膏等。

参考资料：

梦妆官网

梦妆适合年龄其实主要针对20岁左右年龄层次人使用。下面来具体列举几个系列梦妆适合年龄适合人群：

1、花颜凝时系列　适合25岁左右年龄层次使用。 

2、花萃净白系列　适合20岁以上年龄层次使用。

3、多效修护系列　适合25岁—30岁左右年龄层次使用。

4、花怡舒柔系列　适合20岁以上年龄层次使用。

扩展资料：

梦妆（Mamonde）是韩国的护肤品品牌，1991年10月梦妆  在韩国上市，针对追求自我的当代女性而设计。韩国品牌凭借其不断创新的企业理念及产品研发实力，吸引了众多新时代女性，并获得了空前的成功。

Ma（我的）+monde（世界）既蕴含女性之柔美，又追求充满，热情的自身专属聪慧女性价值观。梦妆 主要代表性产品有梦妆多效矿物修容BB霜、梦妆隔离霜、梦妆眼霜、梦妆粉饼、梦妆花萃净白保湿乳、梦妆魔幻活力按摩霜、梦妆花萃净白洁面膏等。

参考资料：

梦妆官网

　　韩佳人有一种天仙般的绝美，她的美是超凡脱俗的清雅，不饰粉妆的丽洁，她的美丽中丝毫不夹杂着矫情的妩媚，是天然去雕饰的纯美。像韩佳人这般纯粹洁暇的女星在当今演艺圈中已日益渐少。韩佳人的演技也可谓是完美，任何角色都被她演绎的尽致淋漓，无论是强硬凶悍也好，温柔娴淑也罢，韩佳人几乎都演到神似，她当之无愧为现在演艺圈中最闪亮的一朵奇葩，在她的身上，我们能看到曾经阮玲玉与奥黛丽赫本的身影，仅因为她们的不休装饰的天然美与清新的气质就已经是为当今众星遥不可及的了。比起那些单纯凭靠性感的女明星来，她们更加令人留恋与爱慕。感谢2002年韩亚航空广告能发现韩佳人，因为此我们的生活多了一份细腻柔美的幸福，多了一份甜蜜着惆怅的思恋，而佳人给予我们的那一幕幕记忆，也将永远留存，像一道彩虹般，划过天际，温柔着美好。

　　佳人的主要作品有：电视剧《猎取阳光》、《黄手帕》、《爱情的条件》、《新进职员》、《流氓医生》、《魔女宥熙》；**《马粥街残酷史》；MV《I Do》、《只有风只有风》、《新皮鞋》等。

　　基本资料姓名：韩佳人 한가인

　　本名：金贤珠 김현주

　　英文名：Han Ga In / Han Ka In

　　中文译名：韩佳人

　　身高：168cm

　　体重：46kg 韩佳人

　　生日：1982年2月2日

　　星座：水瓶座

　　出道：2002年韩亚航空广告

　　血型：AB

　　家族：父母、妹妹

　　婚姻状况：已婚

　　配偶：延正勋 / 연정훈

　　学历： 庆熙大学 饭店管理学学士(2007年毕业)

　　最满意的身体部分：鼻子（特点就是鼻子上的痣）

　　爱好：十字绣, 听音乐, 看**

　　特长：游泳

　　理想型：体贴，理解我工作的男人（例如:延正勋）

　　杂志：Cindy the preky 流行通信 Figaro girl 封面模特 《Elle》杂志秀 2007年的《纯韩娱乐》等

　　[编辑本段]电视作品

　　电视剧：

　　KBS 《猎阳/猎取阳光》/《햇빛사냥》/《Sunshine Hunting》(2002)

　　主演：河智苑，池诚，金智秀，金皓镇，韩佳人

　　KBS 《黄手帕》/《노란 손수건》/《Yellow Handkerchief》(2003)

　　主演：赵敏基，李太兰，金浩镇，张勇，秋相美，连政勋，韩佳人，李俞利，

　　KBS 《爱情的条件》/《애정의 조건》/《Terms of Endearment》（2004）

　　分为三部曲《当爱已成往事》；《让爱留在心底》；《爱让我们在一起》

　　主演：韩佳人，池城，蔡施娜，李钟原，宋一国，赵茹静

　　MBC 《新进职员/新职员/新进社员》/《신입사원》/《Super Rookie》(2005)

　　主演：韩佳人，文政赫Eric，吴智豪，李素妍

　　MBC 《流氓医生/根医生》/《Dr 깽》/《Dr Ggang》(2006)

　　主演：韩佳人，杨东根，李钟赫，朴时妍

　　SBS 《魔女柔熙/魔女宥熙/魔女幼熙/魔女游戏》/《마녀유희》/《Witch Yoo Hee》（2007）

　　主演：韩佳人，在熙，全慧彬，金祯勋，丹尼斯·吴

　　**：

　　《马粥街残酷史/高校往事1978》/《말죽거리 잔혹사》/《Once Upon a Time in High School》（2003）

　　主演：韩佳人，权相宇 ，李正镇，金仁权

　　娱乐节目：

　　Love letter 情书 第一季第二期

　　主持： MC虎东

　　嘉宾：[神话]andy junjin 金东万 Eric 李珉宇 [申千组] 申正焕 千明勋

　　夜心万万

　　嘉宾：rian权相宇韩佳人等

　　[编辑本段]音乐MV

　　《I Do》

　　《只有风只有风》金钟国

　　《新皮鞋》林昌奎

　　[编辑本段]广告CF

　　东亚制药 PAKPAS

　　Lotte 七星饮料茶

　　韩亚航空专属模特

　　东亚集团（百货，地产/Hwaseong ParkDream）

　　Lottecard 信用卡

　　Mamonde 梦妆化妆品

　　Beauty Credit 化妆品

　　Pentene 潘婷洗发水

　　Hausen 洗衣机

　　[编辑本段]个人魅力

　　韩佳人是韩国最当红的女星之一，曾经多次获得韩国KBS表演大奖。目标为医师的佳人因为考试的失利而不得已学习酒店管理，但佳人现在从事的却是表演，这一切虽是离不开机遇但又绝非偶然。天生丽质的佳人有着非同一般的气质与貌相，媒体称赞她有着混血儿般的美丽气质，但真正打动人的是她散发出的一种温柔与善良，还有淡淡的娇弱，尽管在《魔女游戏》中佳人演的是脾气暴躁的女强人马宥熙（也有译作幼熙的，但个人认为宥熙翻译的更佳），但短发的佳人仍然在强硬的外表下显露出那种柔弱美，是一种内心善良的外在表现。佳人的演技是有目共睹的，并非表演系毕业的佳人却天生有表演的天赋，不论是《新进职员》中美玉的柔美还是《魔女游戏》中马宥熙的强硬都淋漓尽致，把每一个角色演到神似。

　　试想，如果没有韩佳人的出现，韩国的演艺圈将会是多么暗淡，现代电视事业又会少了多少让人回味的奇葩般的剧目！

　　[编辑本段]获奖评价

　　2003 KBS表演大奖女子新人奖（《黄手帕 》)

　　2004 KBS表演大奖优秀女演员奖（《爱情的条件 》)

　　2004年度韩国美女调查亚军

　　2005年MBC演技大赏优秀演技奖（《新进社员》）

　　2006年韩国妆前最漂亮女星调查冠军

　　[编辑本段]个人经历

　　为中文译名郑重正名

　　韩佳人在韩国接受台湾某独家专访时，要求报纸代为正名，她的名字不是“韩佳茵”，而是叫“韩佳人”，韩佳人的本名叫金贤珠，由于韩国演艺界已经有比她出道更早的金贤珠，所以她只好放弃使用本名，但她说自己比较喜欢“韩佳人”，希望中国的媒体不要再把她写错成“韩佳茵”。

　　五官秀气漂亮的韩佳人长得很像混血儿，她说：“虽然很多人都这么说，不过我可是正港的韩国人喔！”至于自己最满意五官的哪个部位，她毫不犹豫直说：“当然是我的鼻子啰！很多人都称赞我的鼻子又高又挺很有型。”

　　《爱情的条件》中演技大考验

　　韩佳人在韩剧《爱情的条件》中演技大考验，一度为欠下高利贷的男友堕落风尘，还得强颜欢笑在酒店跳舞推销酒，她笑说：“可能是以前当模特儿的关系，自己的肢体动作还不错，拍这场戏前没学跳舞就上场了。”

　　至于韩佳人演出《爱情的条件》时印象最深刻的是什么？她表示：“这出剧的哭戏很多，有时候我得在两、三秒钟内掉下泪来，确实是一件艰难的演技考验，不过有时候哭不出来时，我就会请导演让我休息一下，一个人先营造出悲伤的气氛再上。”

　　金童玉女结姻缘

　　05年，被誉为演艺圈金童玉女的韩佳人与延正勋举办了隆重的婚礼，1982出生的韩佳人亦步入已婚女星的行列。婚后韩佳仁继续从事演艺活动，有韩国男性梦中情人之称的她一直很受广告界的青睐。07年韩佳人主演了《魔女柔熙》，这部剧未播先热，绝对是一部好作品。

　　韩佳人与延正勋好梦成真，曾在央视八套热播的韩国电视剧《黄手帕》，吸引了许多观众，不过剧中人物05年4月26日真正走入了婚姻的殿堂。韩佳人、延正勋在电视剧里饰演一对没有缘分的苦命鸳鸯，但戏外两人暗生情愫，最终爱情有了实质进展：26日下午五点韩星延正勋和韩佳仁举行了新婚典礼，举行典礼前，他们在举行婚礼的饭店举办了记者招待会。两人穿着结婚礼服，十指紧扣出现在记者招待会现场并接受了采访。

　　热播剧《黄手帕》居然是红娘

　　延正勋和韩佳人是通过出演电视剧《黄手帕》相识的，不久两人就由工作同事发展成为亲密恋人，在韩佳人的眼里延正勋是一个诚实并且值得信赖的人，是可以托付终身的“长腿叔叔”，而韩佳仁清丽的外形以及善良的内心，也同样让延正勋着迷。两人均表示，虽然两人交往的时间不是很长，但都视对方为最佳的结婚人选，“我们的脑海里都一下子跳出了结婚的念头，藏也藏不住！”

　　男煮饭 女理财

　　记者问一对新人如何分担家事，韩佳人说：“我很会打扫，所以负责打扫，暂时可能要麻烦哥哥煮饭。等这部戏结束后，若有时间的话打算一起去料理学校学习。”那么谁来管账呢，韩佳人笑着说：“一开始就说好是我管账的，所以明天就会开始记账。而且包括今天的礼金，等一下我就会有大笔进账。”而延正勋急忙补充说：“因为我们刚开始交往时，就是这样了。平常她也经常强调‘我的是我的，你的也是我的！’今后我所有的收入都交给她管理，我没有意见。”延正勋的爱妻之心表露无遗。包括分工家事及老婆全权管理财务之外，他们还谈定了其他生活守则———吵架时要立即解决问题、拒拍夫妻广告等。

　　50年后再办一次“婚礼”

　　在被记者问到结婚前的感想时，延正勋说：“对我来说，就是梦一样的事儿变成事实了！我对未来的生活充满了期待！”韩佳人则回答说：“我直到昨天（25日）晚上还在拍戏，婚礼之后从明天（27日）凌晨4点起又要继续拍戏。虽然心里充满了幸福感，但还是觉得有点遗憾，一个月之后才能开始蜜月！”两人还表示，希望能在婚后两三年生小孩，“最好第一个是儿子，第二个是女儿。”

　　一对新人还给大家透露，前几天两人突然心血来潮决定去办理结婚登记，韩佳人当场就变成“延太太”，26日举行婚礼和婚宴。小两口对于未来已达成共识，50年后将再办一场“婚礼”庆祝50周年金婚。

　　当日，包括权相佑、李东健、河智苑、蔡时罗等韩国知名艺人在内，共有2000名来宾出席两人婚礼

　　漂亮尽职的佳人

　　韩国演艺红星韩佳人，形象清纯健康又有女人味，性格开朗热情，在演艺圈中，不论外表或演技都备受佳评，根据一项网路问卷调查“最想整形成哪位艺人的样子”，韩佳人荣登第一名。

　　2002年，初出道的韩佳人拍摄了第一个广告，如阳光般耀眼现身的她，虽然戏份并不吃重，但由于外表十分出色，令人无不对她一见钟情。在镜头前表现得十分活跃的韩佳人，从赚人热泪的悲情女主角，从深得男性观众怜爱、清纯可怜的柔弱角色，到让人捧腹大笑的轻松搞笑角色，每次都能完美地诠释。

　　以致在短短五年间，她不仅在电视界、广告界，甚至在**界都获邀不断，从此奠定她在演艺圈最佳女主角与巨星的地位。由于她主演的作品票房与收视都不错，因此被誉为票房的保证,受到影迷们的热烈支持，不仅反应在各个网站，就连在拍摄现场，不论男女老少，都能听到他们的叫喊声。

　　学生时代的韩佳人同样受欢迎，据她的高中老师称，以前经常看到有男学生聚集在校门口等着要见她，而且在附近几所学校中也非常有名。韩佳人本来的梦想是当医师，可是因为联考没有考好分数，所以没办法考上医学系，后来就去了读饭店经营管理系，一直到出道的前一年,她都很努力的学习各种语言，与其说是想成为什么，不如说她是那种努力扮好自己的角色的人。

　　谦虚的品性与敬业的态度让她成为最棒的艺人，虽然不能随便滥用“最棒”这两个字，但是韩佳人绝对值得被如此称赞，因为她似乎并不满足于现状，为了更远大的梦想，为了看得更远，站得更高而继续努力经营她的演艺事业，这种坚持理想，努力不懈的精神，相信这就是大家这么喜欢她的原因了。

　　演艺生涯中的拍摄花絮纪录：

　　·拍吻戏时遭到男影迷在现场大声抗议，令韩佳人NG数次；

　　·在国外拍广告时被影迷认出，一度影响拍摄进度；

　　·拍戏时为了加强照明效果，现场的灯光很强，但是拍摄时韩佳人什么也没说，一直到拍完这一幕后她才说原来她的眼睛很弱，一看到光就会流泪，不然就是会刺痛，因为担心影响到拍摄进度,所以都没说一直忍到拍完了之后吃饭时她才说出来,敬业精神备受赞赏；

　　·为了真实地表现角色，在没有保镖的保护下在闹市人群中饰演扒手；

　　·拍戏坚持不用替身，拍广告时被球打中头部十几次；

　　·冒着被毒苍蝇叮的危险也要继续拍摄。

梦妆适合年龄其实主要针对20岁左右年龄层次人使用。下面来具体列举几个系列梦妆适合年龄适合人群：

1、花颜凝时系列　适合25岁左右年龄层次使用。 

2、花萃净白系列　适合20岁以上年龄层次使用。

3、多效修护系列　适合25岁—30岁左右年龄层次使用。

4、花怡舒柔系列　适合20岁以上年龄层次使用。

扩展资料：

梦妆（Mamonde）是韩国的护肤品品牌，1991年10月梦妆  在韩国上市，针对追求自我的当代女性而设计。韩国品牌凭借其不断创新的企业理念及产品研发实力，吸引了众多新时代女性，并获得了空前的成功。

Ma（我的）+monde（世界）既蕴含女性之柔美，又追求充满，热情的自身专属聪慧女性价值观。梦妆 主要代表性产品有梦妆多效矿物修容BB霜、梦妆隔离霜、梦妆眼霜、梦妆粉饼、梦妆花萃净白保湿乳、梦妆魔幻活力按摩霜、梦妆花萃净白洁面膏等。

参考资料：

梦妆官网

作为一个女生，爱美是人的天性。下面我就总结一下爱美的小秘籍：

1经常捏鼻子，鼻子会变高。

2每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用。

3每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍。

4游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持。要注意防晒，坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳。

5拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！

6经常性收腹可以减小腹。

7喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。

8洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。

9指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形。

10每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩。

11洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净。

12多冷的天都用冷水洗脸，会紧致很多。

13不要翘二郎腿，这个对塑造腿非常有效！

14电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射。用完电脑马上洗脸，长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以。

15洗完脸不用毛巾擦脸用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分这样可以减少对脸的摩擦。

16晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环、排毒并且减轻水肿，但是一定要轻，力度大了会比较容易产生皱纹。

17睡前也要捏捏小腿和脚踝，最好洗澡时按摩，这样腿会瘦。

18用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩！

19用醋加在温水洗头发，头发会变得很柔顺。

20每天早晚擦眼霜的时候，用擦完眼霜的手指顺着睫毛来回涂一下，睫毛会变长哦！

馆主来了，我是无月，我来回答这个问题。

评价一个女人是否漂亮，并不只是看外貌，还要看内涵，看行为举止等各方面。

女为悦己者容，但是我们要明白，漂亮是一个内外在的综合整体。正所谓“始于颜值，忠于才华，敬于人品。”内在与外在合并起来，才能为一个整体。

积极的情绪体验，能够让女人散发魅力

多愁善感的女人并不能受到大家的喜爱，无论这个女人有多漂亮，但是一旦爱上了抱怨和埋怨，都会使得她本身的生活质量变低，而且也会变得面容愁苦。

积极的情绪体验才能够让女人散发魅力，相反消极的态度和情绪体验并不能够给女人带来正能量。

有些女人之所以在结婚之后，整体的形象大打折扣，很大一部分原因是由他们自身的情绪引起的。

女人应当学会建立合理的诉求，拥有积极的心态，并且学会去调试自己的情绪，才会更加的漂亮。

早晚两杯白开水

早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；

晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。

血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。

因此，每晚饮水的作用不能低估。　　

有专家认为，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而达到而消除疲劳，焕发精神的目的。

多看书

多看书的女人有涵养，因为看多了书就会懂得好多为人处事的道理，不会无取闹，知道看情形而定。

多看书的女人有自信，因为不管在什么场合，都不会觉得自己无知，跟人打交道自然大方。

多看书的女人心态平和，不会动不动就大动干戈，吵吵闹闹。懂得站在对方立场上想，当然不看书的人也知道，但是不是个个如此。

多看书的人生活要求有质量，但不物质，是自己想要的就好，不会过分要求，伤已伤人。

多看书的女人好相处，不管话多还是话少，站在人群中不会觉得自己无法自处，懂得见机行事。多看书的女人很美，不管你长像如何，但是你那份沉静和安稳是一般的人无法得到的，所以看起来很美。

女人要想变的漂亮，还有很多别的方式，好好去做一个女人，相信你会变得很漂亮。

无月文化，品读经典，品味文化

如果想感受美，我建议大家去看大导演欧容执导的**《八美图》。

它讲述的是在法国乡村别墅里发生的一起谋杀案，男主人公被谋害了，他身边的八个女人，都有着重大的嫌疑。

她们是优雅的岳母，马上要和情人私奔的妻子，两个漂亮早熟的女儿，魅惑的姐姐，神秘的小姨子，女仆情人以及能力超卓的女管家。

这部**就是一部美丽女人教科书，告诉你什么是魅力无穷，过目难忘。

我曾思考过一个问题，为什么同样的一套衣服，穿她身上就是优雅，穿你身上就是灾难；同一条黑丝袜，穿她腿上就是风情，穿你腿上就是低俗。

这是为什么呢？

通过这部**我才领悟，原来美与年龄无关，与财富无关，与出身无关，甚至与长相无关。

美与能力有关。

闺蜜晴晴的穿衣风格永远是一件纯色毛衣配一条蓝黑牛仔裤，一双帆布鞋。夏天毛衣变成T恤，冬天外面加一件羽绒服。

我们总说她穿的太休闲，没型。可是我的一位设计师妹妹却对她的评价是：“她在我们这个圈子是最会打扮的，因为只有她穿出了自己的个性和心情。”

我看了一下晴晴的衣着，这不都是些普通的衣服吗？可妹妹说：“她的衣服里有她的性格。通过她的打扮可以看出她表面自由随性，实则怀旧率真，还有对珍爱之物的深情。”

妹妹指着晴晴穿了6年的但保养的非常好的牛子裤，还有她那挂的整整齐齐的衣柜说道。

“美丽的装扮并不是标新立异，而是表达出真实的自己，从不随便挑战不适合自己风格的衣饰。你是不是这样的人？”妹妹冲晴晴嫣然一笑。

晴晴的确是这样的人，外人看似简单的打扮，而她有自己对自己的了解和坚持。

有的女人就是穿平底鞋比高跟鞋好看，穿裤子比穿裙子出彩，因为更适合自己的个性。所以作家张抗抗曾以《穿错半生》来释放她的感慨。

穿的不像自己，意味着别扭和丑化；意味着你正在为一个不是自己的自己“尽心竭力”；意味着允许自己的外在对于内在的背叛。

亚里士多德说“美是和谐”。唯有外形与内在和谐，才能给人以美的感受。先研究自己，再研究衣物，找到自己和衣物之间的平衡。

周国平说：

美的第一个能力就是做自己。

作家欧石楠初到法国和优雅 时尚 的女友逛街，她以为她们会去老佛爷、春天等等著名的巴黎 时尚 豪门。

但是出乎她的意料是，逛了几次街的结果是书架上多了七本书，家里的鲜花换了又换，参加了两次有趣的聚会，在好几家品位不俗的咖啡店灌了好多杯咖啡，听了一场音乐会，看了一次画展……

美是一门综合的艺术，它包含很多的因素。不仅仅是服装、发型，还包括听过的音乐，看过的**、走过的风景，遇到的人。

所以真正懂得美的人，都深谙这门艺术。

为了拥有广博的思想，为了表现的更自然，为了努力创造自己的风格，经常到美术馆或博物馆逛逛，寻找颜色的冲击感，会通过旅行去感受各种文化，听音乐，读书，看**，去谈恋爱……

就算同一件衣服，穿在别人身上和穿在我身上感觉就是不一样的。

那一刻我是自信的，特别的，独一无二的。

美的第二个能力就是艺术感。

李筱懿在文章《美女都是狠角色》一文中曾经说过，她在美容院碰到一个让她眼前一亮的女子，五官清丽，线条优美。

她以为这个女人也就只有28岁吧，但是她的美容顾问告诉她，这个女人已经40多岁了，经营一家效益不错的公司，还有两个孩子。

她为了不长颈纹，20年只枕颈枕。为了保持眼周没有细纹和延迟法令纹，15年仰面睡觉，每天倒立5分钟。为了保持不过百斤的身材，风雨无阻地坚持跑步20年。

感叹这年轻纤细背后的坚持，果然是狠角色。

60岁的杨丽萍，有仙姿，有灵气，依然是一个精灵，她的武器就是“自律”。

一位法国美容专家这样说过：不要小看一个能够长久保持优美身材的女人，这通常是一个顽强和自制力超凡的人。

自律使我们懂得，集中精力、全力以赴，就可以去我们想去的任何地方。

美的第三个能力就是自律。

三毛在《送你一匹马》中感慨：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。

在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

现在人们越来越认同阅读对心灵的滋养。不管现在是什么生活状态，阅读都是提升智慧的重要途径。

特别是阅读那些出自大师之手的书籍，每一次都是与大师的对话，与智者的交流，是一次难得的智慧之旅。

一定会在未来的某个时候，在那个自己不曾注意的一瞬间，不同于旁人的气度就流露出来了。

就像王朔《致女人书》中所说：“你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。”

丰富，就藏在这一次次阅读中。

我们很容易在琐碎中缠绕，让心灵荒芜，甚至庸俗，而阅读让我们体验到什么叫滋养和心灵的成熟。

如《谷地半亩》中所写的一样：“读书最好的目的在于，你会发现凭借自身阅读构建起来的小世界，能以体恤似的温柔消解自身的苦难。”

不随波逐流，遇事冷静，举手投足卓尔不群，智慧让女人美到骨子里。

美的第四种能力就是因阅读而智慧。

毕淑敏曾问过一个资深整形医生：“您可以一眼就看出谁整过形吗？”

医生回答：“基本可以。但来做的人，我都会问她一个问题，回答不好我就不做。”

毕淑敏问：“什么问题？”

“把你的心想象成山谷，告诉我那里是什么景象？

有人说绿树成荫泉水潺潺；有人说阴风惨惨草木凋零。”

“这和整形有什么关系？”毕淑敏不解。

医生说：“相由心生。”

整形效果并非一劳永逸，因为再好的手术刀，也抵不过另外两把刀。一把刀是时间，时间会冲刷整容的效果。另外一把刀是善良，只有它能滋养旷日持久的赏心悦目。

欲整形，先善良。

马斯洛说人类对审美的需求，从洞穴人就开始有了。那时没有化妆品，没有衣物的修饰，就是依傍表情。

一个人惯常的心理状态和行为方式，总是伴随着自己意识不到的表情，这些表情经过无数次的重复，便铭刻在脸上。

至善才能至美。

如果一个人不善良，就算再美的外表也会让人觉得索然可憎，绝对无法拥有清朗美丽的目光。

所以，美的第五个能力就是善良。

何止是女人，男人也是一样，爱美之心是“人皆有之”的天性。

但是我们发现若没有内在能力的支撑，漂亮就像转瞬即逝的烟火，很快枯槁。

反而是那些曾经我们认为平庸的姿色，依靠磨砺“美的能力”，能够越来越有魅力，越来越有味道，慢慢把一张平凡的白纸氤氲成经典水墨。

真正的美人，我们是忽视长相的。

透过单薄的皮囊，看到的是她内心山川云翳，灵魂盛放。

纽约有一本畅销书《坏女人有人爱》，它并不是教你去做坏女人，而是告诉你要努力打造自己美丽的城堡，不允许任何人践踏。

如此才禁得住岁月的油腻和涤荡，工作和感情才会拥有更多的选择，生活会更加的温柔从容。而建造城堡使用的工具就是修炼美的能力。

歌德说：“美反映在创造精神的不同的能力中。”

这些能力会透过一根根血脉，一条条筋络，浸润心扉神韵，由内而外的散发佼佼不群的吸引力。

我再一次确信，表面醇厚曼妙的美丽，是背后的拼尽全力。

原来命运和美的信仰是相通的，三分天注定，七分靠打拼。

本文为十点读书签约作者李晓木创作。

让女人变得更漂亮，最好办法就是给她幸福，给她爱情。

1多喝水，白开水不想喝了就蜂蜜茶、玫瑰花茶、枣茶、姜茶（晚上不要喝）、茉莉花茶、柚子茶、山楂茶轮着来，尤其是早上刚起来一定要多喝，尽量一杯水。

2多看书，培养气质

3少吃油炸及垃圾食品（这个比较难，薯片神马的最不能抵抗了~~）。

4不要熬夜。这个很伤，别因为要追韩剧就想几晚上看完！！！留着慢慢品味不好吗…

5多锻炼，大汗淋漓有助于排出废物。而且身材好了总会有加分的。同一张脸，精神焕发，充满活力的样子必然好看一些。

6温水洗脸，再用凉水冲下，收缩毛孔。多拍点保湿水总是好的，尤其是睡前。（基础护肤不能偷懒）

7发型，衣服对了也有加分。

8找到一种让自己看起来最好看的笑容。与你外貌气质匹配的毫无违和感的笑容。

9最重要的一点是心地善良~

祝女生们美美哒

漂亮是从内而外散发出的一种气场，是一种属于你自己的独一无二的气质。

首先最容易改变的是外在的穿搭

发型跟妆容可以说是有着“换脸”的作用

这两者在你想做出改变是都是需要去学习的，它们的作用可以说是堪称“换脸”，选对了可以让你由路人变身成明星。

运动必不可少

运动可以调理你整体的运作系统，改善你的气色，调整你的体态，从内而外让你慢慢的走向漂亮。

衣品不够，配饰来凑

选择衣服时往往会选择一些利用率比较高的百搭款，当你今天的穿搭整体缺少亮点时，可以适当的加一件配饰，好的配饰会让你成为人群中的C位。

提升自己的内在

不管何时都不能忘记学习，各个方面的知识都可以涉猎一些，相由心生内心安静了，外表自然会更有气质。

未完待续，喜欢的可以关注一下哦，每天都会为您更新的哈（文字原创，来自网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢）

1、化妆

妆容要以自然为主，可以参考日韩妆容，清透耐看，能将自己的气质衬托更年轻，更能帮助你显嫩，欧美妆尽量就不要画，除非你是化妆大神，不然画欧美妆只会显老，并且妆面很脏。

2、护肤

年轻时使用基础护肤品，到了一定年纪，一定要用抗衰老的护肤产品。面部补水加抗衰老是重中之重，有一定经济实力的话建议可以去美容院，眼霜从20岁必须每天涂，不要觉得没有眼纹就不需要眼霜，眼霜其实并不能够去眼纹，他只会预防眼纹的生长，就算再贵的眼霜也是这个道理。

3、减肥

到了一定年纪的女生很容易发胖，若是不好好控制体重的话，可能一不小心就进入了“胖子”行列。体型轻盈是少女感的一大特征，所以不管何时都不能放弃减肥！减肥不能一口气彻底的断食，疯狂的运动，那样不但不会成功减肥，反而会让你代谢失调，反弹变得更胖。一定要耐心，坚持每天一点点的减是才是最稳的。

4、发型

一定要选择适合自己的发型，分清自己的脸型是圆脸，还是方脸，菱形脸，还是桃心脸，分清脸型后选择最适合自己的发型，刘海能不留就不留，刘海一直属于女孩子的专属，到了一定年纪还留刘海，反而看起来很别扭。

5、穿搭

廉价的地摊货和一些奇特造型的衣服永远不要穿。可以尝试一些柔和色系的搭配，比如莫兰迪色系就很不错，会让女生显得温柔又高级，宁愿1000块买一件，反复穿，也不要买十件100块的。有的潮流不适合自己，没有必要去追，知道适合自己的东西之后，其实潮流这东西可以自成一派。

6、 养生

泡脚。吃 养生 类的食物，不是说保健品，而是 养生 汤啊，或者是鲜果汁都可以。补充胶原蛋白也是非常重要的，胶原蛋白够多，你就老得比别人更慢。

有哪里没懂的可以评论告诉我，我看到后第一时间回复。

与我观点不一样的人，也欢迎评论给我，我们一起讨论。

女生长得漂亮是优势，活的漂亮才是本事。变美不仅仅要在外表上，在心理上也要变得漂亮是一件重中之中的事。你要时常微笑 ，让自己活的有品质一点，这样的女生谁都爱，不管怎样都是漂亮的

现在听到最多的话就是：你没有一个美丽的外表，谁愿意去发现你美丽的内心？

其实说真的，我个人非常认同这句话。你会发现走在街上看到越来越多的人是带了妆的，很少有人是素面朝天，除非她底子真的非常好或者她非常有自信。如果有人妆容化得很好看穿着搭配也让人眼前一亮，我敢保证你都会多看她不只两眼。

变美的方式无非三种：经常护肤、会化妆、整容。当然我不建议最后一个。

先说护肤，铺天盖地的各种护肤品广告看得人眼花缭乱，对于像我这种有选择困难症的人来说简直就是折磨，其实你只要明白三点就好：你的皮肤是什么肤质、对什么过敏、护肤品成分是否安全。 这样一来就很容易入手了。

首先如果你是油性皮肤的话可以选择含水杨酸的洗面奶，刷酸去油脂但是一定要适量，毕竟酸很容易破坏皮肤的角质层。泡沫洗面奶是最佳选择，这里推荐城野医生深层洁净泡沫洁面乳。

一点点就可以产生很多的泡沫，不过洗完脸记得及时补水哦！

其次干性皮肤（本人）最好用氨基酸的洗面奶，因为泡沫型的洗面奶实在不能拯救我们的干皮！反而会让我们的皮肤越来越干！切记！切记！其实干皮可以使用溶剂型洗面奶或者是无泡沫洗面奶，但我还是喜欢氨基酸的（笔芯），推荐韩束墨菊系列。为什么推荐系列是因为干皮最大问题就是缺水，护肤品用一套的话效果是实打实的可以看得出来的。

最后一种肤质就是混合性的肌肤了，依旧不推荐泡沫型洗面奶（是有多大仇哈哈），推荐奥地利的bioemsan。

瓶子我丢掉了只好找出之前使用的时候拍的图……这一款很温和，无泡沫，就是味道有点接受无能，但是毕竟是有机的用的成分也不是一般洁面乳的成分所以这种小瑕疵可以忽视。

接下来就是——会化妆！（敲黑板！敲黑板！）

亚洲三大邪术之一不是空穴来风的，当然你要会化……手残党真的要多练练手。

下面直接加文字的形式来一发安利。

cdp首当其冲！

但是价格实在是贵，所以不推荐学生党使用。可以用阿玛尼粉底液，强推！

眼影也很重要！全脸加分项！MAC人鱼姬！！断货抢不到但是我见过朋友用，简直女神！

阿玛尼红管500号称万年断货王，肤白的妹子真的犹如神来一笔！

其实梦妆和MAC还有TF都很好用，大家自行搜索吧~~

希望你可以变得美美的~~