@玉米营养成份和玉米胚芽柏的营养成份对比

@玉米营养成份和玉米胚芽柏的营养成份对比,第1张

玉米胚芽的营养比例: 水分 75~95 ,脂肪 3~98 粗蛋白 23~25 粗纤维 7~8 无氮浸出物 42~53(主要是淀粉、糖类) 灰分 14~26 从以上成分看到,玉米胚芽是一种蛋白质为主的营养物质,应该是较好的营养强化剂,但由于玉米胚芽中往往杂有玉米纤维,特别是胚芽饼有一种异味,所以一般均作为饲料处理,如果玉米淀粉企业胚芽分离效果好,胚芽纯度高,再之用溶剂萃取玉米油,这样获得的玉米胚芽粉,经过脱溶剂脱臭,是一种良好的食品添加剂,在糕点、饼干、面包中使用。在饼干中添加胚芽粉,能提高饼干松脆度,在面包中添加胚芽粉达20%,使面包的蛋白质大大提高,而外观、膨松度、口感等均和原来无大差异,利用这种胚芽粉,还可提取分离蛋白并制取高质量的玉米胚蛋白饮料。

大豆(黄豆)胚芽是一种大宗粮油作物胚芽

,对其成分的分析研究极少。以比色法

,HPLC和GC等方法分析了大豆胚芽的组成。结果表明脱脂胚芽中异黄酮和皂甙的含量高达

3

72

%和

4

82

%

,胚芽油中亚麻酸的比例

(

2

3

7%

)明显高于子叶油

,不皂化物的含量为

11

5%

-谷甾醇含量达7

2

5%

,磷脂

(

4

35%

)、生育酚

(

0

4

62

%

)的含量均高于子叶油。胚芽的氨基酸组成也与子叶不同。结论

:大豆胚芽中的功能性成分优于小麦胚芽

,具有很高的开发利用价值。

大豆胚芽是大豆的生殖器官

,占大豆总重的2

%~

2

5%。谷物的胚芽在种籽中有特殊的生理作用

,往往具有较特殊的组成成分和营养价值

,如小麦胚芽和玉米胚芽等。

玉米胚芽的营养比例: 水分 75~95 ,脂肪 3~98 粗蛋白 23~25 粗纤维 7~8 无氮浸出物 42~53(主要是淀粉、糖类) 灰分 14~26 从以上成分看到,玉米胚芽是一种蛋白质为主的营养物质,应该是较好的营养强化剂,但由于玉米胚芽中往往杂有玉米纤维,特别是胚芽饼有一种异味,所以一般均作为饲料处理,如果玉米淀粉企业胚芽分离效果好,胚芽纯度高,再之用溶剂萃取玉米油,这样获得的玉米胚芽粉,经过脱溶剂脱臭,是一种良好的食品添加剂,在糕点、饼干、面包中使用。在饼干中添加胚芽粉,能提高饼干松脆度,在面包中添加胚芽粉达20%,使面包的蛋白质大大提高,而外观、膨松度、口感等均和原来无大差异,利用这种胚芽粉,还可提取分离蛋白并制取高质量的玉米胚蛋白饮料。

你不会是问玉米生的芽吧,那个有毒的

胚芽米的营养价值比普通大米要高,因为其保留了胚芽成分,今天我就要为大家介绍一下,胚芽米的营养价值是什么胚芽米的功效与作用有哪些

胚芽米的营养价值

胚芽米是包含有胚芽部分的大米,胚芽占大米3%的重量,一般大米经过多次碾磨后已经不包含胚芽,但胚芽比我们平常的大米高出60%-80%的营养。胚芽米是人类的天赐营养源,也是微生物的天然营养基,包含多种维生素和高质的脂肪、蛋白质等。

胚芽米的功效与作用

健脑:①胚芽米中含丰富的锌,能刺激脑下垂体,促进婴幼儿脑部正常发育。辅之以牛磺酸,胆碱能有效帮助脑部细胞代谢,使营养透过脑膜直接进入脑部补脑健脑。

    ②胚芽米中VB1,对记忆力差,精神分散、焦躁不安、易疲劳、起立晕眩、上楼爬坡气喘者有很好疗效。

解毒:胚芽米含丰富的VB群和VE,能促进人体内毒物(食品添加剂、农药等)的分解排泄。

对过敏性反应及糖尿病的疗效:胚芽米中的VB(B2、B6、烟酸颇多),对因食用螃蟹、虾、蛋、牛奶等引起的眼红,荨麻疹等过敏反应及过敏体质很有效果。其中B6能协助氨基酸(胰腺制造胰岛素所必须的)的合成,因此说,VB6能促进体内胰岛素的产生,对糖尿病有疗效。

提高生殖机能:胚芽米中VE和锌互相作用能提高生殖机能,防止不孕症,预防早产和流产,对阳痿有效。

脑中风、心脏病、高血压、动脉硬化者最佳主食:胚芽米中VE能使身体组织与内脏器官细胞的新陈代谢旺盛可预防脑中风、心脏病、高血压、动脉硬化,而体内VB1不足会使糖代谢不活泼,会导致废物贮积心脏,引发心脏肥大,成为高血压和动脉硬化的隐患。

预防癌症:胚芽米中VE能阻止代表性致癌物(亚硝酸盐)的生成。VC与VA、VD协力,消除积存体内的有害物质——过氧化脂质,强化骨胶原,阻止癌细胞的增殖,糙米酵素能抑制癌细胞生。

白大米有胚芽的吗

市场上的精白大米含有胚芽吗答案是几乎没有。这是因为胚芽质地比较柔软而韧性较强,在加工过程中非常容易胚乳分离而混入糠中。所以,普通的精白大米里几乎看不到胚芽。

小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,金**颗粒状。麦芽是小麦发芽及生长的器官之一,约占整个麦粒的

25%,含丰富的维他命e、b1及蛋白质,营养价值非常的高。胚芽是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分。

人们为什么把小麦胚芽视为养生的天然宝物?这是因为它具有食品和保健的双重功效。不但含有全面、丰富均衡的营养,而且,经常食用可保持人体的心脏、血液、骨骼、肌肉、神经的功能正常。它所含的蛋白质是一种优质的植物蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,是提高机体免疫力、提高抗病能力的最基本物质。含有丰富的维生素,即维生素a、b族、c等,特别是含有贵重的天然维生素e,每百克高达349毫克以上,含量居食物之首。有软化血管、防治心脑血管病、延缓衰老等诸多功效。含有钙、钾、镁、铁、锌、铬、硒、磷、锰、铜等多种矿物质和微量元素,有调节血压、控制血糖、保护心脏的作用。含有多不饱和脂肪酸,尤其是人体内无法合成必需的亚油酸含量极高,可降低血脂,避免和减少心血管病的发生。所含的谷胱甘肽,是一种很强的抗癌物质,使体内化学致癌物质失去毒性。冲泡后的纽特麦胚宝呈诱人的奶**,是胚芽自身的黄酮素,对心血管方面的疾病均有很好的治疗作用。它含有大量的膳食纤维,不但降低胆固醇、降低血糖,而且有润肠通便之功效,加速致癌物的排出

,免患肠癌。纽特麦胚宝

还含有卵磷脂、胡萝卜素、核酸、叶酸等50多种天然营养成分。[3]

小麦胚芽、肝脏、鸡蛋、苦荞麸皮粉、即食酵母被营养学家称为全能的营养食物。

抗氧化抗癌抗不育。[4]

补充b族维生素、蛋白质、必须脂肪酸、矿物质,增加免疫力。

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