怀孕可以用水乳吗？

怀孕期间是可以用水乳的，在怀孕后也需要注意对皮肤局部进行彻底的护理。一般还是以补水保湿为主要的护理方式。可以用一些水乳做基础的护理。选择一些不含酒精。

推荐几款自己孕期用过的几款水乳：

嫩芙水乳

我是典型干敏肌皮肤，本身皮肤就敏感，再加上怀孕激素不平衡，脸上动不动就起小疙瘩。从怀孕2个月开始接触嫩芙，到产后一直都在坚持使用，主要他们产品是专利无香的，平时抱宝宝也不用怕会熏着他。

这款水乳质地比较的轻薄，延展性不错，肌肤吸收的也是蛮快的，里面添加了核心成分叶酸，这个孕妈们都知道的，孕期都要吃的东西，在护肤品里扮演强保湿角色。每次使用时不用挤压太多，轻轻按3泵就能涂满全脸，上脸清透，涂完跟刚刚敷了面膜似的，待在空调屋里一整天皮肤都不会干！

亲润水乳

用过他们家的小样，如果一定要我评价的话，就是他们家洗面奶还是不错的，洗的还挺干净，上脸也很温和的，会有一种淡淡的豆乳香。也有人说洗的时候会有一点臭臭的味道，我个人绝对还好，没有怎么闻到。但水乳确实是不咋的，有种自来水差不多，涂上脸没什么感觉。乳液有点油腻。

芙丽芳丝水乳

来自日本护肤品牌，这款水乳大家都知道，成分很温和天然，我怀孕的前几个月一种都是用的他们家的水乳。含有的汉植物精粹，枣果能够抗舒缓，保湿成分。保湿效果还是蛮可以的。用的是蓝色款，比较适合夏天使用，清爽不油腻，上脸很轻薄。水乳质地流动性还是蛮强的，可以用来当做湿敷使用。乳液质地也蛮稀薄的，吸收效果也还可以，使用起来还没有什么味道。

红色小象水乳

水乳还蛮细润，而且很温和。上脸轻轻拍打两下就被吸收了，之后再用乳液，做保湿工作，很好增强了肌肤屏障。

只是每天晚上用过之后会觉得脸上热热的，有一点点刺痛，不知道是为什么，但脸上也没有过敏，也没有起痘痘！就感觉算是正常保湿。可能是因为刚开始皮肤不耐受吧。

总结：

孕期使用护肤品要避开的一些成分：一般包含维A酸、维A醛、维A醇及其衍生物

长期大量口服维A酸、异维A酸，会引起胎儿畸形。

■维A酸一般用去祛痘，渗透性强、刺激性大，如果已经怀孕，一定要立即停止使用A酸类的产品。

■A醛在化妆品中称为“视黄醛”，A醛在进入皮肤后会还原成A酸发挥作用

■A醇在化妆品中称为“视黄醇”，在进入人体后先转化成A醛，再转化成A酸发挥作用。

A脂是A醇（视黄醇）的衍生物，主要有视黄醇棕榈酸酯、视黄醇丙酸酯、视黄醇视黄酸酯、氢化视黄醇、视黄醇乙酸酯。

化妆品还是尽量避免，因为宝宝主要通过脐带血从妈妈那儿吸收营养，淡妆还好，如果是眼影、口红等着色比较好的化妆品，里面一般都会含有一些重金属，长期会用会通过血液吸收。

如果有些情况因为场合需要，必须使用化妆品的话，一是一定要选择正规厂商的产品，微商啊、不明来源的代购啊什么的，一定要避免，尤其是宣称持妆效果久、显色度高的；二是淡妆就好，不需要带妆了就及时卸掉，卸妆要彻底，短期适度的化妆是没有关系的，有害成分不会渗透血液对宝宝有影响，所以不用太担心。

但是呢，有些准妈妈因此就连护肤品都不用，这是不对的。怀孕以后，护肤品是千万能全部停掉的，只不过要换一些适合孕妇使用的，注意避开一些成分，像维A酸、水杨酸这些，护理重点在基础的清洁、保湿、防晒上，像美白啊、精华啊等一些功能性的护肤品避开就行。

因为，如果因为怕化学物品对宝宝不好而什么都不用，生完小孩一定会追悔莫及！怀孕的时候身体里激素水平会产生变化，皮肤会比孕前更加脆弱、敏感，比如出现黄褐斑啊、容易长痘痘啊什么的，而且不是所有人产后都可以自动恢复的，产后身体激素能恢复多少完全是因人而异。

所以，怀孕期间的总体原则是：做好基础护肤，少量化妆，不碰染发剂、精油和指甲油。

不要以为孕期什么都不用或者只用个洗面奶就万事大吉，长斑长痘长皱纹的时候你就不这么说了。

真正懂成分的孕妇（比如我）只要避开一些禁忌成分，护肤品根本不会对你自己和胎儿有什么影响。

首先说明下：

洁面和保湿修护是基础阶段，但是一定要认真选择

美白、抗老或者眼部、唇部护理之类的，进阶方面看自己孕期需求，不建议一口吃成个胖子。

我怀孕以后皮肤最大的改变就是成混油变成了混干，尤其脸颊时不时泛红，所以哪怕是选择基础护肤品我也会多加小心。

干皮护肤的重点就是 简 和 润 。

以挑选产品的时候就要注意挑选保湿成分有效的产品。

此外，孕期还要注意以下几方面

1 尽量避免含有酒精的护肤品，酒精会导致皮肤更加干燥，甚至会引起过敏

2 避免香氛类的成分，比如薄荷醇和柑橘香（香精成分看自己接受程度）

3 使用含有抗氧化、舒缓镇静功能成分的保湿霜。

针对补水保湿目前最有效的成分： 透明质酸钠

代表产品：

嫩芙叶酸护肤套装

如果你孕期想精致护肤，但是种种原因又很担心护肤品安全问题的人群，那嫩芙绝对是你的不二之选。

德国孕妇专用品牌，以 “安全、有效、专业” 理念为核心护肤理念，表现在成分安全上就是 0香精0防腐剂0慎用成分 ，还通过国际严苛认证，给孕妈妈十足安全感！

微生物发酵技术萃取的 荷兰叶酸 成分 加倍养护 孕期敏感的皮肤，一泵水乳上脸立马有舒缓躁动的效果， 专利级别的保湿成分+透明质酸钠 对沙漠大干皮也有很好的滋润效果，用了三天左右鼻翼嘴角这些死角爱起皮的地方明显都润了很多

就连洗面奶用完都是水润润像刚做完spa的状态，紧绷干涩感什么的完全不存在~

可以说我用过的基础护肤里面没有比这套更安全，更保湿的洗面奶水乳套装了，滋润但是不油腻，对于任何肤质来说，都很适合。

美白提亮

美白这条路是我们毕生都在追求的梦想，无关孕前还是孕后，但是孕期还真的有一些注意点要记住。

孕期慎用美白成分：甲氧基水杨酸钾4-MSK

代表产品：

资生堂调色瓶美白淡斑精华

资生堂在美白产品的研发上说第二，暂时还没发现第一能超过他的。

这个成分最主要的功能就是 抑制络氨酸酶，减少黑色素的分泌， 不过从配方和文献上看，这个成分要 借助高浓度的酒精作为促渗剂 才能更好的被吸收，而孕期对酒精这类成分很敏感，所以不建议使用。

Ps： 氢醌也是美白禁用成分 ，现在护肤品也被禁止添加，以防外一自己查成分的时候注意一下。

孕期可用的美白成分：烟酰胺

这个成分大家应该都不陌生，公认的美白天后。

代表作品： Olay美白精华

烟酰胺产品，我只认Olay的，Olay的ProX系列基本都添加了烟酰胺成分。

主要原理是通过抑制黑素小体从黑色素细胞到角质细胞的转移来达到美白目的。

因为这类功效型产品前期都要建立皮肤耐受，孕期直接减少用量半泵就够了，刚开始用的时候会有轻微刺痛，但是隔一天或者两天再用的时候已经好多了，孕期没长色斑而且痘印都淡化了挺多，肤色暗沉也改善了不少。

抗衰老

虽然每个人都会衰老，但是看着“乘风破浪”里面女明星她们还是年轻时的模样，光滑白嫩的皮肤看着也是很羡慕的，所以抗衰老也是很多女性的追求。

皮肤衰老主要有几个因素：

1 外因：皮肤光老化、氧化（所以很多护肤品会宣传抗氧化）

2 内因：自然衰老，年龄越大，自身胶原蛋白补充不足，熬夜等外因都会加速皮肤衰老。

所以在选择抗衰老产品时，也可以两方面进行：

一、补充细胞外间质中透明质酸，胶原蛋白和弹性蛋白等成分，促进基底膜的紧密链接。

能够起到此作用的几个成分：

1小分子透明质酸

作用原理：渗透进真皮层与胶原纤维结合，重组真皮层网状支撑结构，填充皮肤因胶原纤维失水断裂而造成的塌陷，舒展皱纹。

代表产品：润百颜精华

华熙福瑞达生物医药有限公司旗下的玻尿酸品牌，福瑞达公司主要的研究成果就是玻尿酸，是全球最大的透明质酸研发基地，很多一线品牌都是取自于它，这款原液添加的玻尿酸分子以及透明质酸可以更好的 渗透到皮肤真皮层补充细胞外间质，有紧致抗初老的效果。

我会把它当作精华来用，叠加手里的面霜或者面膜一起用保湿效果更好，质地是纯透明精华凝露，流动性很好，上脸推开以后吸收很快，半只就可以涂满全脸，因为孕期比较干所以用的时候也没感觉油腻，妆前打底效果也很nice

2 小分子活性肽

作用原理：其生物活性物质能直接进入细胞内，清除自由基，激发体内各种酶的分泌，起到延缓衰老的作用。

代表产品：冻干粉

冻干粉核心技术就是利用小分子活性肽，抑制皮肤细胞中神经递质的传导，从而消除面部表情引起的表情纹，动态纹，比如丽普司肽冻干粉。

3 维A类，如维a醇

这类成分是孕期严禁使用！！！

A醛视黄醇在抗衰老方面有卓越成效，能速肌肤新陈代谢，促进细胞增生，同时激发胶原蛋白生成，对于治疗痤疮也有一定的功效，是很多产品 抗氧化抗衰老 的首选成分。

但在一些国外动物实验中确实有视黄醇致畸的情况，出于安全和谨慎的角度，C姐还是建议暂时不用含该成分的产品。

A酯、棕榈酸视黄酯、视黄醇棕榈酸酯

A脂最后会转换为视黄醇而起到抗氧化、衰老作用，所以很多A脂成分都有视黄醇三个字，孕期都要避开。

讲真，娇韵诗真的有吓到我，好多人都说怀孕就用娇韵诗来着。而且，不止黄水还有一些产品（如：娇韵诗平衡泡沫洁面膏含水杨酸钠）也有疑似致畸成分。即使温和如娇韵诗，也不能保证每一款产品都适合孕妇。所以呀， 孕期挑护肤品不能光看品牌，看成分才是硬道理！

二 、预防光老化、氧化等因素导致的皮肤衰老

由此作用的成分如下：

1 二裂酵母发酵产物溶胞物

代表产品： 雅诗兰黛精华

雅诗兰黛一直是大牌里的典型代表，成分添加也很足量。

新一代小棕瓶精华除了添加二列酵母提取物，还添加了 猴面包树籽提取物 （修复抗老更强大），但是因为二列酵母只是通过抵抗光老化保护细胞中DNA来达到预防衰老，跟第一种直接促进胶原蛋白合成分多肽或者维A醇相比，功能性稍弱一些，只能算是 抗初老级别 ，但是对孕期易敏感人群来说也足够了。

2 维生素c及其衍生物

代表产品： 修丽可ce维生素修护精华液

修丽可也是皮肤敏感的时候发现的一个宝藏品牌。后来了解了这个，这款精华可以做到全面抵御光老化，白天配合防晒使用，功效翻倍，他还有同系列cf，cf更清爽适合油皮，ce更适合像我一样的干敏皮。

嫩芙气垫

为什么我会带上气垫呢，主要是有很多孕妈私我孕期到底能不能化妆。只要成分安全，孕期还是可以化个美美的淡妆哒~~

含有 泛醇、透明质酸钠等多种保湿成分 ，并且成分占全配方的80%以上，完全不用担心化妆的时候会卡粉、浮粉。上脸就是素颜肌的感觉，总的来非常的轻薄、贴服，不会闷痘刺激皮肤。自然遮瑕力就稍弱，不过基本的痘印都是能盖住的。而且还有替换装，孕期够用了！！

跟上面水乳同款品牌，主要是用了这款气垫才会选水乳的。0香精0防腐剂，多是精选的植物成分，对皮肤更少负担，孕期敏感肌都可以放心用。

以上就是我的孕妇护肤经验

孕期护肤总是要平衡两个需求，一个是安全，另一个是针对有效，不过护肤品永远是适合自己的最好。

爱美之心人皆有之，很多女性在日常生活中也喜欢化妆。如果他们出门前不化妆，他们会不高兴。有些女生出门扔垃圾甚至需要化妆。但是，孕妇是一个特殊的群体。医生也建议孕妇不要使用化妆品，但普通的润肤剂和乳液也可以适当使用。所以，为了宝宝的健康，也为了自己的健康，准妈妈不要使用化妆品。

第一，孕妇最好不要用化妆品。女人怀孕后，皮肤状况可能会越来越差，但是有时候要出去见朋友或者买一些东西，可能就不敢露脸了。但女性还是建议不要浓妆淡妆。毕竟化妆品中含有的铅、汞物质会伤害女性的皮肤，这些毒素也可能沿着毛孔堆积在孕妇体内。万一中毒，对女性身体的伤害还是很大的，而且这些毒素也有可能传染给胎儿，所以胎儿在生长发育的过程中吸收了这些毒素，很有可能造成畸形。所以孕妇最好不要用化妆品，尤其是厚重的化妆品，会造成更多毒素。

第二，化妆品会伤害孕妇的皮肤和婴儿的健康。有些人在怀孕期间皮肤敏感脆弱。如果经常使用化妆品，化妆品中的毒素肯定会腐蚀孕妇的皮肤，可能会导致皮肤越来越敏感，色素沉着，过敏反应。严重的话可能会毁容，所以孕妇不要轻易化妆。而且化妆品里面有很多毒素，都是一些化学物质，即使涂在皮肤表面。孕妇平时可以使用适当的润肤乳或润肤液，平时注意饮食清淡，皮肤会越来越好。

虽然孕期不化妆是很多孕妈们的共识，但是有时在一些场合难免需要化妆，尤其是职场中的孕妈们。因为也关系到肚子里的宝宝，所以即使用了怀孕期间孕妇专用的化妆品，很多孕妈们还是会很担心会影响到宝宝，那怀孕期间孕妇可以用护肤品和化妆品吗？下面我们就一起来了解一下吧。

实际上，在怀孕期间，孕妈们是可以适当地化妆的，只是在选择化妆品时要尽量选择孕妇孕期专用的化妆品， 孕妇化妆品 相对平时用的化妆品来说，成分简单天然，不含酒精、重金属、激素、化学香精等对孕妇有刺激作用、对宝宝也有害的的化学成分。另外，孕妈们在化妆是还应该尽量化淡妆，切忌浓妆艳抹，也最好不要涂口红或唇彩等，因为口红等容易吸附空气中的细菌和灰尘等有害物质，孕妈们如果吃东西前忘记擦掉的话就容易吃进体内，进而可能会影响到宝宝的健康发育。若是涂了的话，那吃东西前就要擦干净再吃。不过其实就算孕妈们使用了平时的化妆品，一般也是没什么问题的，但是为了宝宝的健康，孕妈们还是要小心谨慎一些的。

其实相比化妆，孕妇在孕期更应去注重护肤，在护肤这块，孕妈妈们也是最好去使用孕期专用的护肤品，因为这也是针对孕期孕妇的皮肤特质去研发出来的，比较温和安全，适合孕妇使用。

孕妈们在孕期内是可以使用水乳的，不过在挑选上要仔细的看水乳的中的成分，毕竟在怀孕期间是小心比较好，避免一些危险的成分，对孩子的健康造成伤害。

孕期内使用过不少的水乳，给大家们分享下，大家们可以根据自己的实际情况进行选择。

嫩芙水乳

这款水乳孕期期间还是回购比较多的，水乳在保湿方面做得比较好，每次使用完感觉脸上水润润的。水乳的质地偏清爽型，上脸使用的话，吸收也是蛮快的，没有油腻感。里面添加多种保湿成分，还添加了荷兰进口叶酸，不仅补水效果好，还可以促进其他补水成分进一步的吸收。

它家的洗面奶也是很不错的，采用的氨基酸表活成分，洗完脸上不会出现紧绷拔干的现象。关键是不会有刺激感，这个对孕期中的孕妈们来讲就十分的优秀，没有什么味道，孕吐或者担心刺激宝宝嗅觉的孕妈完全不用担心！

芳珂水乳

芳珂是为敏感肌打造的护肤品牌，所以并没有添加很多复杂成分，基本以保湿和舒缓为主。水乳中添加了角鲨烷、霍霍巴籽油等多种保湿成分，很容易被皮肤吸收，保湿效果蛮好的，能保证基本的保湿，另外还添加有迷迭香叶提取物，有抗氧化和维稳的效果，孕期脸蛋容易过敏的孕妈可以考虑。

Belli水乳

水乳液质地比较轻薄，刚上脸会稍微有点厚重，比较适合秋冬使用，上脸非常滋润，吸收相对较慢但是保湿效果还是蛮好的。乳液中添加了主打成分葡萄籽油以及海水仙提取物等多种美白因子，有很好提亮肤色的效果，用空一瓶，能感觉到脸蛋明显的白了，而且看着比较有气色。

红色小象水乳

国内比较知名的一个母婴产品，红色小象的护肤品在安全性上还是值得信赖的，刚怀孕那会不知道用什么，在屈臣氏被导购推荐的。总体使用感确实挺温和，添加成分比较简单，甘油、透明质酸等基础保湿成分，还有红没药醇等维稳成分，比较适合孕期皮肤敏感的孕妈。

以上几款就是我个人在孕期用的保湿水乳，孕妈可以根据自己的实际情况自由种草哈~

怀孕可以用护肤品。

女性在孕期的时候是可以选用护肤品来帮助皮肤护理的，只是在挑选护肤品的时候，一定要把握好度。可以选择天然温和没有刺激性的护肤品。这类护肤品不容易给皮肤带来刺激性，性质也比较的温和，不会影响到胎儿的成长。

要选择一些没有化学添加剂的产品，比如已，有添加凡士林，激素，汞，酒精，石蜡、维生素c，丙二醇等一些化学物质的这些护肤品统统不要选择。还有美白补水滋润等功效的一些护肤品也要避免使用。

购买护肤品一定要记得远离这些化学成分。一些无刺激的不敏感的护肤品孕妇还是能够在孕期使用的。要避免因为自己怀孕而导致皮肤变差，生产后再想要恢复孕前青春靓丽的状态，运用护肤品也会更容易一点。 

以上内容参考  -护肤品