百事可乐营养成分都有哪些？

百事可乐含有碳水化合物和钠，属于碳酸饮料。

碳酸饮料是由充满二氧化碳的液体饮料制成的，它的主要成分是糖、色素、香料等，碳酸饮料含有大量的糖、防腐剂、色素和香料。碳酸饮料还含有极少量的维生素和矿物质，并含有碳酸和磷酸等化学成分。

碳酸饮料的主要成分是水。饮用后，它可以补充身体所消耗的用于运动和生活活动的水分，以及一些糖和矿物质。

扩展资料：

注意事项

1、对牙齿造成伤害

碳酸饮料中含有大量的碳酸，这些碳酸会对牙齿造成很大的伤害，因为牙齿的牙釉质很容易与饮料里对我碳酸反应导致牙齿中的物质被分解吸收，造成牙齿松动脱落等现象，长期喝碳酸饮料牙齿松软会小块小块的脱落。

2、伤害肾胃

人体的胃本来就会分泌大量的胃酸，这个时候再喝碳酸饮料就会导致胃过度的酸化，而且碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，这些二氧化碳不仅会使人越喝饮料越渴而且还会造成胃部有一定的饱腹感，同时损伤胃部一些有益的物质。

人民网-碳酸饮料的危害有哪些？哪些人千万不要喝碳酸饮料

-百事可乐

主要是酪蛋白。

牛乳制作成的饮料多是含有蛋白质的，如各种快线、各种酸奶、乳酸菌饮料。在牛乳类饮料中（非牛奶），酸奶的蛋白质含量一般不超过3g/100g，而多数牛乳饮料的蛋白质含量只是在1g/100g左右。

这个没有配料。只有介绍。

农夫山泉水原地灌装，含钙。镁，钠。钾。偏硅酸等天然矿物质，呈天然弱碱性。有益人体健康

水特性指标：每100ML含量

钙》400

镁》50

钾》35

钠》80

偏硅酸》180

按照规定，在你购买的任何包装食品的营养成分表上，你都能至少看到四种营养成分，蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠，及能量的含量值及其占营养素参考值(NRV)的百分比，也就是占你每天需要摄入的这种营养素的总量的百分之多少。\x0d\有调查显示，虽然有近一半的消费者在买东西时会看营养成分表，但真正能看懂的人却不多。\x0d\看标准含量注意是把每100克当做一份来计算，还是把每包的重量当做一份来计算。比如有的食物每包的重量为100克，但是在营养成分表上标示的却是每份，比如一份30克所含有的能量、脂肪和钠等，你看到含量比较低，就放心大胆地吃，但一包下去就很有可能吃进去过量的热量和脂肪。\x0d\看能量多少成年女性一天大概需要摄入的总能量为2000千卡，1千卡=418千焦，也就是8360千焦。比如这种食物，它的能量为2042千焦，占到了每天需要摄入的总能量的24%。通常来说，我们吃一顿饭的能量大约占总能量的33%。可见，这种食物是高热量食物。\x0d\看蛋白质质量指数想知道这种包装食品的营养价值是高是低，有一个简单的判断方法，看蛋白质质量指数，用蛋白质的营养素参考值％除以能量的营养素参考值％，如果≥1，那就是高蛋白食物，如果＜1，则表示你获得了较高的能量，较少的蛋白质，这种食品的营养价值不高。\x0d\看碳水化合物要重点关注糖的含量我们需要严格限制糖的摄入量，尤其是蔗糖、糖浆这类精制糖分。现在的营养成分表中没有专门标明糖的含量，都统一包含在碳水化合物中。如果你手中的食物本身是非淀粉类食物，比如一瓶饮料，它每100毫升中含有10克碳水化合物，其实就是含有10克糖。如果你吃的是饼干这类淀粉含量比较高的食物，那就建议适量减少主食的摄入量。每天单纯摄入的糖最好能控制在20~30克。\x0d\看脂肪含量严格控制脂肪的摄入量每天摄入的总脂肪不要超过60克，这包含了我们吃的油和肉类食物以及各种零食中含有的油脂。大部分人每天摄入的食用油已经超过了40克，再加上日常所吃的肉类食物，脂肪就已经快超标了。而以我们经常吃的饼干为例，每100克就含有20~24克左右的脂肪，占到了每天总脂肪摄入量的40%，偶尔吃一两块还好，如果没事就吃掉一包，显然会导致脂肪超标。中国营养学会建议每人每天食用油的摄入量不宜超过25克。脂肪摄入过多将会增加肥胖和心脑血管疾病的风险。\x0d\看反式脂肪酸的含量0不代表完全没有现在有很多包装食物都会声称绝对不含反式脂肪，如果有这样的说明，那么它的营养成分表中通常会标注反式脂肪酸的含量。即便含量为0，也不代表没有，因为如果含量小于03%，是可以标注为0的。所以建议看一下配料表，如果里面有氢化植物油、人造黄油、人造奶油、植脂末、起酥油、代可可脂等这些成分，建议还是少吃为好。反式脂肪酸在体内的代谢时间为51天，导致肥胖的能力是普通脂肪的7倍，会大大增加患糖尿病、心脑血管疾病的风险。建议每人每天反式脂肪酸的摄入量最好不要超过2克，大约相当于吃1个派、喝半杯街边出售的奶茶，或者是2~3小包咖啡伴侣的量。\x0d\时尚健康note\x0d\在选择包装食品时，建议尽量选择三低食物，即低脂、低钠、低糖。\x0d\低糖：每100g或每100ml的食物中，糖的含量≤5g。\x0d\低脂：每100g食物中脂肪含量≤3g，或每100ml中的脂肪含量≤15g。\x0d\低钠：每100克或者每100ml食物中钠的含量≤120mg。

营养成分表超过七个的饮料有

1、酸奶：含有发酵牛奶、糖、果汁、葡萄糖浆、乳酸菌、维生素C等成分。

2、红牛：含有咖啡因、糖、牛磺酸、核黄素、烟酸、维生素B6、维生素B12等成分。

中文名称: L-抗坏血酸（抗坏血酸；维生素C） 英文名称: L-Ascorbic acid (Vitamin C) 分子式：C6H8O6 分子量：17614 化学文摘登记号: [50-81-7] 理化性质: 本品为白色结晶或结晶性粉末,熔点190℃～192℃；无臭,味酸；久置色渐微黄本品在水中易溶,在乙醇中略溶,在氯仿或乙醚中不溶本品 5%（W/V）水溶液 pH 21～26, 本品10%（W/V）水溶液的比旋度为 +205～+215 质量标准: 中国药典2000年版二部 项目 检测结果 中国药典2000版 性状Characteristic 符合规定 pass 白色结晶或结晶性粉末 white crystalline powder 熔点Melting point 1910 190-192 比旋度 Specific rotation +205--+215 +210 鉴别Identificatior 符合规定 pass 符合规定 pass 溶液澄清度与颜色 Clarity&Colour ofsolution 符合规定 pass 澄清、A≤003 炽灼残渣 Residue on ignition 002% ≤01% 铁Ferrite