对于新手爸妈来说,适当的对奶粉成分和配比有所了解是很有必要的,因为这样可以更快的帮助宝宝找到适合宝宝的奶粉,而不是不知道怎么去选择一款适合宝宝的奶粉,盲目跟风。那么奶粉成分表解析详细是怎么样的?奶粉营养成分表怎么看?作用又是什么呢?下面跟着我了解一下吧。
根据食品安全国家标准,一款合格的配方奶粉要含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等基本成分,当然除了这些成分,也规定了奶粉中需要含有其它添加成分,如牛磺酸、DHA、叶酸、亚麻酸等。
配方奶粉中蛋白质是主要的奶粉营养,人体的生命活动离不开蛋白质,而且所有的牛奶中都含有蛋白质。根据食品安全国家标准,一段婴儿奶粉(0-6个月)蛋白质含量要达到12-18g/100g,而6-36个月奶粉中蛋白质含量应该达到15-25g/100g。
一般奶粉中有两类蛋白质在宝宝营养中非常重要,分别是乳铁蛋白、a-乳清蛋白,乳铁蛋白是母乳中最重要的核心免疫蛋白,可以增强宝宝抵抗病毒、细菌的能力,而母乳中的a-乳清蛋白含有27%,可以改善睡眠。而妈妈们在给宝宝挑选奶粉要注意营养成分,选择一款和母乳比较接近的牛奶比较好。
奶粉配料表成分讲解
奶粉配料表成分讲解,对于不是母乳喂养的宝宝来说奶粉是宝宝唯一的口粮,挑选一款适合宝宝的奶粉十分重要,市面上的奶粉品种很多,其配料表都是不同的,下面看看奶粉配料表成分讲解。
奶粉配料表成分讲解1一、营养成分表
所有的婴儿配方奶粉,营养成分表都由两部分组成:
1、国家强制规定的必须包含的营养成分
这些成分有三大项:
能量(包含了蛋白质、脂肪、碳水化合物)
维生素
矿物质
以上三项内容,对于每一项中各个成分的添加比例,国家也有明确规定。
例如,GB10766~1997《婴儿配方乳粉食品I、Ⅲ》,就是6个月以内婴儿食用的粉末状产品(包括奶粉)适用的国家标准。
婴幼儿奶粉的加工标准,来源于网络
2、可选择性成分
顾名思义,对于这些成分,国家没有强制性规定,是每款奶粉的特色及卖点。
也就是说,不同品牌或者同一品牌的不同系列,“可选择性成分”也会不同。
常见的“可选择性成分”及主要功能如下:
胆碱:一种营养强化剂,能促进生长,改善大脑发育,提高记忆力。
牛磺酸:促进神经系统的生长发育。
二十二碳六烯酸:就是DHA,有助于宝宝智力发育。
二十碳四烯酸:就是ARA,有助于宝宝体格发育。
低聚果糖:属于一种可溶性的膳食纤维,能为肠道益生菌提供“口粮”,促进肠道内双歧杆菌等菌群的繁殖,提高宝宝肠道免疫力。
OPO:和母乳的脂肪结构很接近,有助于钙和脂肪酸的吸收,还能减少便秘的情况。
左旋肉碱:和某些减肥产品的主要成分是同一种,主要是促进脂肪转换成能量,预防肥胖。
核苷酸:促进肠道细胞的生长,减少腹泻和肠炎的发生。
乳铁蛋白:促进铁的吸收,有助于增强免疫力。
叶黄素:有助于视力发育。
双歧杆菌:益生菌的一种,有助于提升消化功能。
膳食纤维:预防改善便秘,增值肠道菌群,提升肠道免疫力,有助于吸收。
酪蛋白磷酸肽:促进小肠对钙的吸收。
一般来讲,“可选择性成分”越多,价格就越贵,但是,并不是单纯的“可选择性成分”越多越好。
因为每个宝宝都是独立的个体,身体发育的需求各有不同,宝妈们要根据自家宝宝的具体情况来选择,以免多花冤枉钱。
比如,我家宝宝小饭盒基本没有便秘的情况,而我想增强小饭盒的免疫力,所以我为他挑选的,就是含乳铁蛋白的这一款。(下图右边)
二、配料表
根据《预包装食品标签通则》的规定,配料表中的成分需根据含量多少依次排序。
即,排在最前面的,含量越多。排在后面的,含量越少。
所以,宝妈们可以根据配料表,了解自己想要的那个“营养成分”含量是否符合自己的需求。
此配料表的排序适用于所有预包装的食品,包括婴儿辅食,零食等其他食品,也包括成年人食用的食品(可以简单地理解为,即开即食的,就是预包装食品)
三、其他注意事项
奶罐上一定要标注“婴幼儿配方奶粉”,才是真奶粉。
市场上有一种“蛋白固体饮料”,外观和奶罐很相似,被母婴店的人当作奶粉售卖。
其中有一个宝宝当作奶粉连续喝了两年,体重下降,头骨发育畸形。
经医生诊断,宝宝缺少维生素D,长期营养不良,得了佝偻病。
国家对饮料的制作要求比对奶粉的要求低得多。
“蛋白固体饮料”虽然与普通的饮料相比,蛋白含量要高,但本质还是饮料,其营养成分及含量远远达不到奶粉的要求。
总结:
注意以下事项,我们都能选到适合自己宝宝营养需求的配方奶粉。
1、需看清奶罐上注明“婴幼儿配方奶粉”。
2、营养成分表的前半部分不用特别在意,因为是国家强制要求,所以只要是正规厂家生产的配方奶粉,都是符合国家要求的。
唯一的差异就是含量有多有少,但大同小异,都在国家标准范围之内。
3、需要仔细分辨的是营养成分表的后半部分“可选择性成分”,这是每款奶粉的区别及卖点。
4、配料表的内容,是根据含量多少依次排序的。含量越多,排在前面,含量越少,排在后面。
奶粉配料表成分讲解2奶粉配料的顺序决定含量
奶粉配料表,是由各种原料名称组成的。别以为各种配料表的排序毫无规律,先后顺序可跟原料的添加量息息相关。 根据《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》规定:“配料表中各种配料应按照制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列,加入量不超过2%的配料可以不按照递减顺序排列。” 如果想选乳糖含量较高的奶粉,只要看配料表中乳糖排在靠前位置即可。
奶粉配方中必须含有的成分
因为牛/羊奶脂肪会导致宝宝过敏,所以大多数奶粉都采用脱脂工艺。如果宝宝肠胃接受良好,也可采用结构完整的全脂配方奶。 婴幼儿配方奶粉中必须添加的成分及含量,以及允许添加的成分和含量,国家相关法律法规都有明确规定。根据营养配料表中的营养素,我们主要分为以下几大类。
1、蛋白质 作为生命的物质基础,蛋白质在宝宝的营养列表中可谓分量十足。牛乳中的蛋白质主要有乳清蛋白和酪蛋白两种,乳清蛋白又可以分为α-乳清蛋白和乳铁蛋白,有增加抵抗力和改善睡眠的作用。
2、脂肪 脂肪是构成身体细胞的重要成分之一,有提供热量,调节生理机能和溶解营养素等作用。配料中的植物油、椰子油、葵花籽油、LA、ALA等,都含有油脂类元素。
3、糖 奶粉中的糖大多以乳糖和半乳糖为主,有利于宝宝的消化吸收。通常来说,全乳糖奶粉更健康,若宝宝乳糖不耐受可用麦芽糊精或葡萄糖聚合物取代,以减少腹泻。低聚糖可调节肠道平衡,多聚果糖有利于预防便秘。
4、维生素 维生素在宝宝生长发育中发挥重要作用,尤其是体内物质代谢。如维生素C、维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B12、叶酸、β-胡萝卜素、维生素D、胆碱、核黄素等,都是配料中必不可少的元素。
5、矿物质 人体缺乏矿物质会引发各种疾病,所以奶粉中的矿物质通常以无机盐的形式存在,主要有氯化镁、氯化钠、碳酸钙、柠檬酸钙、氧化钙、硫酸亚铁等。虽说氟化物可预防龋齿,但国内正规渠道的配方奶粉是不含氟的。 6、特别成分 除了上述基础营养素之外,国标中还允许添加诸如DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、左旋肉碱、益生菌等特别成分,有助于宝宝智力、视力、记忆力等发育。 婴幼儿食品中不得添加香精香料,但较大幼儿配方食品中可限量添加。虽说香精香料有助于改善食物口味,但也会影响宝宝味蕾发育,选购时应避免。
奶粉中不能含有哪些成分
一听到宝宝口粮中使用添加剂,很多妈妈都惊慌不已。的确,宝宝食物中不适合添加某些添加剂,但也不是所有添加剂都会危害健康。家长在给宝宝选购奶粉的时候,一定要根据具体情况来区分。
蔗糖和果糖
从奶粉的配方表可见,奶粉中含量最多的成分是乳糖。根据国标《食品安全国家标准婴儿配方食品》(GB10765-2010)规定,婴幼儿奶粉中首选的碳水化合物应为乳糖,可提供宝宝生长所需能量。 蔗糖因为难消化,容易导致肥胖、蛀牙和偏食等情况,不建议给婴幼儿食用。但部分幼儿3段奶粉会酌情添加,爸妈根据宝宝口味和饮食情况来选择。
香精香料
根据《食品用香料、香精食用原则(征求意见稿)》及相关附件,禁用在0-36个月宝宝的20种配方食品中添加香料和香精。而香兰素、乙基香兰素都属于食用香精,人造的香味很容易迷惑宝宝的味觉,大部分奶粉都不使用这些添加剂。
麦芽糊精
麦芽糊精以各类淀粉作原料,由酶法工艺控制水解转化、提纯后干燥而成。国标有规定,只有经过预糊化后的淀粉才可以加到婴幼儿配方食品中。 过量添加预糊化淀粉(包括麦芽糊精),会让奶粉中其他的营养素比例下降,导致宝宝无法获得充足的营养。一般小婴儿配方奶中不建议添加麦芽糊精,较大婴儿和幼儿奶粉中预糊化淀粉和总碳水化合物的添加比例也要符合国际标准,不能超过30%的上限。
棕榈油
很多妈妈都认为奶粉中添加棕榈油会形成钙皂,导致宝宝便秘的现象,因此看到奶粉中含有棕榈油就弃之。其实,宝宝喝奶粉引起便秘上火不只是奶粉的原因,跟体质和外在环境都有关系。 奶粉中添加棕榈油还有不少好处,比如帮助宝宝提高对能量的吸收和利用,减轻宝宝自身合成棕榈酸的负担。
特殊配方奶粉
当然,以上这些成分构成是对普通配方奶粉的要求,并不适用于特殊配方的奶粉。比如对乳糖不耐受的宝宝,只能使用无乳糖的配方奶或豆乳配方奶。体重过轻的早产宝宝,要在医生的剪一下使用早产儿奶粉。
这几种成分,要特别注意比例
合格的配方奶粉,其成分含量必须符合国际配方食品标准。众所周知,最适合宝宝的口粮非母乳莫属。所以优质的配方奶粉,营养成分所占比例应更接近母乳。
1、DHA和ARA DHA/ARA是宝宝大脑发育所需的必要营养素,但DHA的含量也并非越多越好。过多的DHA反而会影响其他营养成分的正常吸收。我国配方食品标准中明确规定,奶粉中DHA的含量必须低于总脂肪酸的0、5%,DHA和ARA的最佳比例应为1:1、5-1:2之间。
2、α-亚麻酸和亚油酸 1岁以后,宝宝可以通过自身酶的作用,把α-亚麻酸和亚油酸转化成DHA/ARA。为了避免DHA/ARA过量,3段幼儿奶粉中DHA/ARA的含量可适当减少,但必须要有充足的α-亚麻酸/亚油酸,且二者比例最好控制在1:5-1:15之间。
3、乳清蛋白和酪蛋白 乳清蛋白的营养价值高,更容易消化,而酪蛋白的分子则反之。母乳中二者的比例是60:40,为了宝宝更好的吸收消化,配方奶粉也应该接近这个比例。
4、钙和磷 母乳中钙磷的比例约为2:1,所以钙的吸收率极高。而普通鲜奶中二者的比例是1、2:1,难以让婴儿充分吸收。若想让钙物质充分被吸收,配方奶粉中钙磷的比例应接近母乳中的2:1。
奶粉配料表成分讲解3轻松看懂奶粉配方表
一、最“强健”的配方
代表营养素:乳铁蛋白、核苷酸。乳铁蛋白可以帮助婴幼儿抵抗大肠杆菌等微生物,降低病毒引起的腹泻等婴儿常见疾病,而核苷酸有助于免疫系统的成熟,还可以增加抗体的产生,增强细胞免疫能力。
二、最明目的配方
代表营养素:叶黄素、β-胡萝卜素。叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,促进视觉发育。过量摄入维生素A会造成蓄积性毒性,β胡萝卜素则没有这种危险。
三、最助消化的配方
代表营养素:益生菌、益生元(GOS/FOS)、结构脂OPO。益生菌和益生元有助改善肠道内微生物平衡,促进消化吸收,改善腹泻等症状。结构脂OPO能优化钙、脂肪的吸收,消化时不易形成钙皂,可以预防便秘。
四、口感最清淡的配方
拒绝甜腻、香浓和粘稠:添加了果糖、蔗糖等甜味剂的奶粉不利于宝宝味觉发育,且易发胖;添加了麦乳精、香兰素的奶粉有浓郁奶香,但并不适合味蕾敏感的婴儿;麦芽糊精使奶粉更易溶解,还具有增稠性,但营养价值低。
五、最“聪明”的配方
代表营养素:DHA/ARA、胆碱、牛磺酸、α-亚麻酸和亚油酸。这些成分有利于促进脑细胞、大脑神经系统、视网膜的发育,提高思维和记忆能力。
很多年轻的家长都可能有这样的经验:想给宝宝买最好的奶粉,但是走到琳琅满目的奶粉货架前,却不知道该如何挑选。对比奶粉罐上的营养成分,似乎每一类奶粉的营养含量都很接近,拿着婴幼儿配方奶粉在手上,一看全蒙圈了。
根据食品安全国家标准,婴幼儿配方奶粉必须含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。除了这些必须成分,食品安全国家标准中还规定了婴幼儿奶粉中部分可添加成分,包括DHA、ARA、牛磺酸、肌醇、左旋肉碱、叶酸、胆碱、哂、锰、亚油酸、亚麻酸等等。
今天中国孕婴小编就给各位宝妈宝爸说一说婴幼儿配方羊奶粉的几种主要的奶粉营养。
蛋白质
蛋白质是生命物质的基础,所有的奶粉中都含有蛋白质。根据国家标准,0-6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12-18g/100g,6-36个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15-25g/100g。
羊乳清蛋白
蛋白质是生命的物质基础,是人体细胞的重要组成部分,如果蛋白质含量过低,会造成宝宝生长发育迟缓,身体器官发育不完善。乳清蛋白被称为“蛋白之王”,能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量,从而有效减轻肾脏负担。羊乳与人乳蛋白结构类似,含有极少过敏因子α-s1-酪蛋白,能有效降低牛奶引起的宝宝过敏反应,且分子细小,易于消化吸收。
DHA和ARA
俗称“脑黄金”, DHA 和ARA都是一种长链多元不饱和脂肪酸,天然存在于母乳中,ARA有助于DHA的吸收,对促进婴幼儿智力及视力发育有重要作用,能提升婴儿智力发育指数、提升视力敏锐度。它们是人体必需的脂肪酸,但人体自身不能合成。所以在婴幼儿奶粉中必须添加DHA和ARA,才能补充婴幼儿的生长发育。婴幼儿配方奶粉DHA和ARA母乳配比(1:2),科学权威,喂养效果接近母乳,其生理接受度以及生长发育指标可以达到较佳水平。
亚油酸、亚麻酸
人体本身不能合成,只能从食物中摄取。亚油酸、亚麻酸是人体必需的脂肪酸,它在人体内可以转化为DHA和ARA,对人大脑的发育和视觉健康有重要意义。婴幼儿配方羊奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸,根据临床配比研制,可在宝宝体内根据需要自然合成DHA和ARA让宝宝脑部发育更好。
低聚半乳糖
低聚半乳糖(GOS)是一种具有天然属性的功能性低聚糖,在自然界中,动物的乳汁中存在微量的GOS,而人母乳中含量较多,是人体肠道中双歧杆菌、嗜酸乳酸杆菌等有益菌极好的营养源和有效的增殖因子,可以改善人体肠道的消化吸收功能。新生儿的消化功能比较薄弱,婴幼儿配方羊奶粉中添加了低聚半乳糖的营养成分,可改善宝宝的消化功能,抑制有害菌,增强宝宝的免疫力。
益生元
理论上来讲,任何能够减少有害菌种,而有益于促进安康的菌种或活动的抗生素都可以称为益生元。最根本的益生元为碳水化合物,但定义并不排除被用作益生元地非碳水化合物物质。奶粉中的FOS+GOS+Polyfructose益生元组合,属于复合益生元,复合益生元能促进肠道内有益菌群增殖,抑制有害菌生长,清除肠内的有害物质,保持肠内的菌群平衡。防止宝宝上火,使营养更好吸收,为宝宝健康成长提供充足营养和更多保护。有助于促进肠道内有益菌和有害菌之间的平衡。减少便秘,促进重要矿物质的吸收。
a-乳白蛋白
a-乳白蛋白含丰富的色氨酸,色氨酸的一大作用即为提高睡眠质量。奶粉中除添加a-乳白蛋白外,还特别添加乳清蛋白,乳铁蛋白,调整乳清蛋白︰酪蛋白比例为50:50,有助于调节宝宝免疫力。有助于提高宝宝的睡眠质量。
Lf乳铁蛋白
乳铁蛋白(1actoferrin,LF力多灵)是母乳中的核心蛋白,是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,是广泛存在人类等哺乳动物体液中的一种天然糖蛋白,属于非特异性免疫系统的重要成员,具有广谱抗菌抗病毒等生理功能,是人类赖以生存和维系生命健康的重要物质,如果缺乏不仅会造成免疫力低下而易患病,严重者会危及生命,被誉为“健康的第一道防线”。促进铁吸收利用。
L-肉碱
L-肉碱,即左旋肉碱,又称为L-肉毒碱(L-carnitine,CN),是存在于动物组织、植物和微生物中一种类似维生素的营养物质。L-肉碱在心脏和其它肌肉中的长链脂肪酸β-氧化中起着重要作用。L-肉毒碱被认为是机体必需的营养物质。L-肉碱具有促进脂肪酸的β-氧化,降低血清胆固醇及甘油三酯的含量,提高机体耐受力等重要生理功能,使脂肪酸易于消化吸收。
β-胡萝卜素
β-胡萝卜素是类胡萝卜素之一,也是橘**脂溶性化合物,是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然色素。许多天然食物中例如绿色蔬菜、甘薯、胡萝卜、菠菜、木瓜、芒果等,皆存有丰富的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素是一种抗氧化剂,进入人体后可以转变为维生素A,不会有因过量摄食而造成维生素A累积中毒现象,有利于婴幼儿的视觉发育,可增强婴幼儿对外界环境的适应力。
核苷酸
吃母乳的婴儿抵抗力好,是因为母乳中含有重要的物质— —核苷酸。核苷酸有利于宝宝的生长发育,增强宝宝抗病能力。
卵磷脂
卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,卵磷脂是生命的基础物质,人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。卵磷脂存在于每个细胞之中,更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。
β-植物油
β-植物油是一种与母乳的脂肪结构和组成非常相近的植物油。它在消化和吸收过程中不会形成不溶性钙皂,能够有效促进宝宝对钙和能量的吸收,同时减少宝宝腹胀便秘的情况,为宝宝的快速生长发育提供有力支持。
维生素
A:
维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。
B族:
包括B1、B2、B3、B5、B6、B12,它们协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生,预防贫血发生)。
C:
也叫抗坏血酸,对抗游离基、有助防癌;降低胆固醇,加强身体免疫力,防止坏血病。
D:
协助钙离子运输,有助小孩牙齿及骨骼发育;调节钙磷代谢,促进肠道对钙、磷吸收,维持血液钙、磷浓度及骨骼、牙齿的正常发育。
E:
也称生育酚,抗氧化剂、有助防癌。
K:
VK有“止血功臣”之称。它不但是凝血酶元的主要成分,而且还能促使肝脏内凝血酶元的合成。
B7:
也称生物素,是合成维生素C的必要物质,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。
B9:
也称叶酸,制造红血球及白血球,增强免疫能力。有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。孕早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形。
矿物质
钙:
为凝血因子,能降低神经、肌肉的兴奋性,是构成骨骼、牙齿的主要成分。
铁:
铁是血红蛋白的重要部分,也是肌红蛋白、细胞色素和其它酶系统的主要成分,帮助氧的运输,并将二氧化碳带出细胞。
锌:
为不少酶的组成成分,如与能量代谢有关的碳酸酐酶,促进C02交换与核酸代谢有关的酶,调节DNA复制转录,促蛋白质合成,还参与和免疫有关酶的作用。锌是人体六大酶类、200种金属酶的组成成份或辅酶,对全身代谢起广泛作用。
锰:
可促进骨骼的生长发育;保护细胞中细粒体的完整;保持正常的脑功能;维持正常的糖代谢和脂肪代谢;可改善肌体的造血功能。
碘:
碘是人体的必需微量元素之一,有“智力元素”之称。健康成人体内的碘70-80%存在于甲状腺。碘能促进生物氧化;调节蛋白质合成和分解;促进糖和脂肪代谢;调节水盐代谢;促进维生素的吸收利用;增强酶的活力;促进生长发育。
硒:
提高人体免疫力;抗氧化、延缓衰老;保护修复细胞;参与糖尿病的治疗;防癌抗癌;保护眼睛;提高红细胞的携氧能力;防治心脑血管疾病;解毒、防毒、抗污染;保护肝脏。
磷:
是骨骼、牙齿、细胞核蛋白、各种酶的主要成分,协助糖、脂肪和蛋白质的代谢,参与缓冲系统,维持酸碱平衡。
牛磺酸
促进宝宝视觉发育,保护宝宝的眼睛,它还是大脑中含量最多的游离氨基酸之一,是大脑神经细胞间相互连接的介质,参与脑神经功能的调节,所以有促进脑细胞、视网膜发育,提高思维和记忆力。
左旋肉碱
也称L-肉碱,加强心脏动力,在脂肪氧化反应提供能量时起重要的作用,提高肝代谢功能。
胆碱
是亲脂肪性的维生素B族中的一种它能进入脑细胞,生成能帮助记忆的物质。所以有促进脑细胞、大脑神经系统的发育,提高思维和记忆力。
肌醇
维生素B族中一种,有促进生长发育,增进食欲,预防湿疹。
为啥有些奶粉的生产日期比较“旧”
实际上,奶粉生产日期较旧和工艺相关。湿法工艺生产的奶粉标注的生产日期基本是真正的生产日期,因为这种工艺能让鲜牛奶在2小时内变成奶粉。干法工艺生产的奶粉标注的大部分是灌装日期。所以,如果不想买到国外某些所谓的名牌包裹下的大包粉,看日期也是必须知道的技能之一。
妈妈们还应该知道的:
配方奶粉有哪些是不利于宝宝成长发育的食品添加剂?
香精香料,蔗糖和麦芽糖在1岁内不应添加。奶粉中常见的食品添加剂是香兰素、乙基香兰素、香荚兰豆浸膏等香精香料。《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》(GB2760-2011)中规定,婴幼儿配方食品不得添加香精香料,但较大婴儿和幼儿配方食品中可以加入限量的香兰素/乙基香兰素/香荚兰豆浸膏。香精香料虽然可以改善奶粉的风味,但长期饮用或会影响宝宝的味蕾发育,在选购时应尽量避免。
深度水解配方和氨基酸配方的奶粉在哪儿可以买到?
深度水解配方和氨基酸配方属于特殊治疗性配方,不能在普通超市内销售。在国外凭医生处方购买;国内母婴店有售,但也要遵医嘱。切莫乱用!
专家提示:
多数的配方奶营养成分上均在向最优质的母乳靠近,但母乳具有的免疫能力是配方乳难以达到的。主要的区别在这几个方面:蛋白质比率、氨基酸、乳糖、脂肪、微量元素这几大类。所以建议,如果条件允许还是选择母乳喂养最佳。
奶粉,是将动物奶除去水份后制成的粉末。其中,主要有适宜婴幼儿、青少年、中老年、孕妇等不同人群的奶粉,有着不同的配方。奶粉可以为人们提供蛋白质、糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,可以提高人体免疫力。那么,奶粉最重要的5个成分是什么呢?
奶粉最重要5个成分
奶粉最重要的5个成分是Sn-2棕榈酸、蛋白质、糖类、矿物质和维生素。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。
Sn-2棕榈酸是母乳中大量存在的饱和脂肪酸的其中一种。约占总脂肪含量的25%,为婴儿提供约10%的能量供应。Sn-2
棕榈酸的出现解决了婴儿配方奶粉特有的脂肪酸和钙低吸收率问题,并提高了能量的吸收与利用,更改善了粪便的稠度和骨骼的生长及发育。蛋白质可以供给机体营养。
牛奶中含有乳糖,乳
糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的成长,抑制肠内异常发酵,有利肠道健康。矿物质又称无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等,这些物质俗称二价矿物质。
二价矿物质是人体不可缺少的营养物质,而且这种营养元素并不能够直接在人体当中生成,只能通过食物和水来获取,并且二价矿物质当中钙、锌等微量元素,是婴幼儿成长中较为关键的营养物质。
奶粉的营养价值
奶粉保留了奶的主要成分,这就说明奶粉当中含有的蛋白质是一种优质蛋白,还含有不饱和脂肪酸,除此之外还含有丰富的钙元素,磷元素以及其它的矿物质,还含有多种维生素,但是由于各奶粉的生产厂家的不同,奶粉的营养价值也是不相同的。
根据不同年龄段的需要设计出来的适合不同年龄段用奶粉。比如说婴幼儿奶粉,中老年奶粉,还有孕妇奶粉,这些奶粉的营养价值都是不相同的。
奶粉的功效与作用
奶粉当中含有丰富的蛋白质,能够给我们的身体补充蛋白质,而且其中的脂肪能够给我们的身体提供营养和能量。奶粉当中还含有糖类,糖类对于宝宝的发育非常的重要,不仅仅如此,还能够促进我们肠道里面有益细菌的成长,抑制肠内的异常发酵,非常有利于肠道的健康,而且还含有矿物质,我们都知道矿物质是我们人体不可缺少的一种物质,它包含钙元素,铁元素以及其他的元素。
奶粉当中的钙元素非常的丰富,而且比例合理,很容易被我们的人体所吸收消化,而且奶粉当中含有的维生素能够我们的身体补充多种维生素。
奶粉不能和什么一起吃
奶粉不能够和什么食物一起吃呢
首先不能够和水果一起吃,也不能够喝豆浆一起喝,也不能够和糖一起吃,不能够和药一起吃,奶粉最好是单独和不要和任何东西一起吃,否则会破坏奶粉当中的营养成分。
孕妇可以吃奶粉吗
孕妇妈妈在怀孕期间虽然营养瘦的比较全面,但是不能满足身体的需要,那么什么是孕妇奶粉呢孕妇奶粉就是根据孕妇的特殊需要配制的,里面含有孕妇妈妈们在怀孕期间需要的各种营养物质。其实孕妇是可以喝奶粉的,但是要喝专门的孕妇奶粉。
孕妇奶粉能够补充叶酸,叶酸对怀孕期间的营养和健康非常的重要,在早期的时候,叶酸会影响宝宝的脑部和脊髓的发育,如果摄入不足会导致胎儿畸形,而且很多孕妇妈妈们在怀孕初期会出现呕吐,厌食的孕期反应,这非常不利于宝宝的发育。孕妇奶粉能够均衡营养,补充,因为早孕反应而流失的营养,保证宝宝的营养需求,而且对消化系统的负担也是比较小的,而且宝宝大脑的发育不是匀速进行的。发育的速度是不一样的,而孕妇妈妈们饮用孕妇奶粉能够促进宝宝的大脑发育。
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