钙尔奇和朗迪相比，哪个副作用比较小？服用时需要注意什么？

钙尔奇和朗迪都是碳酸钙D3片，是由碳酸钙和维生素D3所组成的复方补钙剂，不同的是，钙尔奇每片含碳酸钙15g，相当于钙600mg，含维生素D3 125IU，而朗迪每片含碳酸钙125g，相当于钙500mg，含维生素D3 200IU。钙是一种人体必需的矿物质，可维持骨骼 健康 ，减少骨丢失，改善骨矿化，维生素D3可增加肠道钙的吸收，保持肌力，改善平衡力，减少跌倒风险，二者联合是补钙的最佳组合。在临床上钙尔奇和朗迪主要用于一些特殊人群如儿童、老年人、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女等补钙，并可有效防治骨质疏松。

我国营养膳食指南推荐成人每日钙的摄入量应为800mg，50岁及以上人群推荐为1000-1200mg，补钙应尽量以食补为主，当饮食无法满足钙的需求量时，可以适当补充钙剂，评价一种钙剂的效力主要看其含钙量和钙的吸收率，碳酸钙是一种无机钙，含钙量和吸收率都较高，但其水溶性较低，吸收需要依赖于胃酸的溶解，因此有较大的胃肠道刺激性，常见不良反应为上腹不适和便秘，上腹不适是由于碳酸钙可中和胃酸，产生二氧化碳，从而引起继发性胃酸分泌增加，刺激胃肠道所致，便秘是由于碳酸钙在肠黏膜表面沉积，使肠黏膜对刺激的敏感性下降所致，长期大剂量服用碳酸钙还可增加肾结石和心血管疾病风险。

我国营养膳食指南推荐成人每日维生素D的摄入量应为400IU，65岁及以上老年人推荐为600IU，维生素D3是维生素D的活性代谢产物，可促进肠钙吸收，增加肾脏对钙的重吸收，减少尿钙排泄，因此，与碳酸钙联合容易引起高钙血症，表现为恶心、呕吐、食欲减退、上腹部痛、便秘、头痛、肌无力、肾结石、口渴、烦渴、多尿、心律失常、甚至昏迷。

钙尔奇和朗迪组成成分相同，因此它们的不良反应（副作用）也是相同的，没有“大小”之分，不良反应只是小概率事件，不要过于担心，长期服用钙尔奇或朗迪需要注意：

参考文献：

碳酸钙D3片说明书

原发性骨质疏松治疗指南（2017）

怀老大吃的钙尔奇，还是抽筋，怀老二先吃的迪巧，检查说缺钙，医生开的朗迪，吃了不抽筋了。副作用都差不多

小名儿不同 大名儿不同 剂型不同，服用方法也不同 含量不同，用药剂量也不同 注意事项如下

2钙尔奇和朗迪剂型不同，用法不同。

3高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石或有肾结石病史者禁用。

4心肾功能不全者慎用。对药品过敏者禁用, 过敏体质者慎用。

5用药期间，身体发生任何不适，及时就诊。

6不要盲目补钙，用药前、用药过程中都要监测钙离子浓度。

钙尔奇有两种，进口的由辉瑞制药有限公司生产，而朗迪是由北京振生朗迪制药有限公司生产的钙补充剂。两者主要成分都是碳酸钙D3。但是钙尔奇的含钙量和推荐量都比较高，特别适合更年期妇女和老年人钙的补充。

钙尔奇和朗迪的配料表类似，钙补充功能无明显差别。只要不是过量使用，只有适合不适合之分，没有副作用比较区别。

那服用钙剂时需要注意什么，可以让钙剂更加有效吸收呢？

1适量补充维生素D

维生素D可以促进钙的吸收。暴露皮肤在阳光下也是这个道理的，并不是直接补充钙，而是阳光可以促进维生素D的合成，从而有利于钙的吸收。在饮食上，可以多吃点鱼头豆腐汤。

2慎用抗生素

在服用喹诺酮类和四环素类等抗生素时，不宜补充钙剂。因为该类抗生素会影响钙的吸收，从而影响疾病的治疗。

3严格按照用法用量使用

可能有部分人觉得既然补钙可以长高，那每天多吃一点。这样是不可取的。像钙尔奇说明书上写的是一天1-2片，其实每天1片就能满足人体一天的钙需求量。要加量时，要根据自身情况咨询医生或药师。“是药三分毒”，长期补充钙剂可导致高钙血症，比如注意力不集中，共济失调，嗜睡，抑郁等不良反应。

4不宜同时服用其他钙补充剂

每次补充一种钙剂，就算是妊娠期也不可随意加大剂量，如有需要可以咨询医生。在服用钙剂期间可以适量加强运动。

我是小药豆皮，三甲医院主管药师，执业药师，欢迎关注和支持。

朗迪碳酸钙

钙尔奇和朗迪其实也差不多，至于你说的副作用？钙片你认为会有啥副作用？如果真有的话那还是别吃了。

平时我们医院更多的是推荐迪巧和乐力，我们自己大夫也是用这两种比较多。除非你有结石，一般也不存在副作用的。而且钙片也没必要追求价格，三五十的效果都很好的。希望采纳。

其实都一样，不存在哪个副作用小，哪个副作用大，它们的成份，生产工艺，国家标准都一样。唯一不同的是，药店推荐的是毛利低的。

别名钙尔奇D

外文名caltrate

D

300/callrate

D

600

药理作用

促进钙、磷在肠内的吸收，并促进骨骼的正常钙化。

适应症

预防和治疗成人由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病，如骨质疏松症、佝偻病、妊娠及哺乳期缺钙。

用法用量

钙尔奇

D

600：成人

每次1-2片，每日1次，儿童

每次1/2片，每日1次。钙尔奇

D

300：成人

每次2片，每日2-3次，儿童

每次1片，每日1－2次。

注意事项

高钙血症慎用。

规格咀嚼片D

300（钙尔奇

D

300）30片。片剂

D

600（钙尔奇

D

600）30片。

每片含：钙350mg,锌 6mg,铁 558mg,铜 053mg,维生素D3 45ug碳酸钙、维生素D3、富马酸亚铁、碳酸铜、氧化锌、木糖醇、全脂奶粉、可可粉、巧克力香精、奶油香精、硬脂酸镁。

主要成分每片片剂（钙尔奇 D 600）碳酸钙 15g(可提供元素钙 600 mg),维生素D3 125iu

适应症 钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。

用量用法 钙尔奇 D600 片剂 成人1－2片qd,儿童1/2片 qd。

注意事项 高血钙患者慎用，儿童需在家长或医生指导下服用。

生产企业江苏惠氏百宫

不良反应嗳气、便秘 药品名称通用名称:碳酸钙D3咀嚼片(II)

英文名称:Calcium Carbonate and Vitamin D3 Chewable Tabletas (II)

汉语拼音:Tansuangai D3 Jujuepian (II)

成 份本品为复方制剂,每片含碳酸钙075克(相当于钙300毫克),维生素D3 60国际单位

辅料为:可压缩糖、桔子香精、山梨醇、甜粉、甘露醇、硬脂酸镁、二氧化硅、

**6号色靛、硬脂酸。

性 状本品为橙色咀嚼片。

作用类别本品为维生素及矿物质类非处方药药品。

适 应 症用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

规 格复方。

用法用量口服。成人一次2片，一日1-2次；儿童一次1片，一日1-2次，咀嚼后咽下。

不良反应1嗳气、便秘。

2过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶-碱综合征，表现为高血钙，碱中毒及肾

功能不全（因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起）。

禁 忌高钙血症、高尿酸血症禁用。

注意事项1心肾功能不全患者慎用。

2如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。

3对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

4本品性状发生改变时禁止使用。

5请将本品放在儿童不能接触的地方。

6儿童必须在成人监护下使用。

7如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

8肾结石患者应在医师指导下使用。

药物相互作用如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

包 装白色高密度聚乙烯瓶装。30片/瓶

有 效 期24个月

生产企业惠氏制药有限公司

摘要：汤臣倍健建立了全面、科学的膳食营养补充体系，包括蛋白质、维生素、矿物质及其它功能性膳食营养补充食品，而钙尔奇是首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌。那这两大品牌哪个补钙产品最好呢？下面，来看介绍！汤臣倍健钙片和钙尔奇哪个好

1、汤臣倍健

汤臣倍健的钙制品主要成分包含有碳酸钙和维生素d等等，它比较适合需要补钙的人群、进入更年期的中老年人、情绪不理想的人群、容易失眠人群、不喜欢吃牛奶或者奶制品人群、长期在室内工作的人群、担心被骨质疏松问题困扰人群来服用，它的具体服用方法是每天吃两次，每次只需要服用一粒即可，在服用的时候建议选择饭后服用，实际服用时候要注意不要有超过推荐服用量情况出现，不然就可能会因为过量服用而给自己的身体带来困扰。

2、钙尔奇

钙尔奇钙制品所含有的主要成分包含有碳酸钙和维生素d，除此以外还有一些辅料存在，它里面含有的碳酸钙浓度非常高，而且，维生素d有帮助吸收效果，可以确保服用它达到比较理想的改善钙元素缺乏问题，它比较适合孕期、哺乳期、更年期女性服用，当然，有补钙需求的老年人也可以服用它来满足需求。

钙尔奇和汤臣倍健哪个价格贵

钙尔奇旗下有很多不同的补钙产品，适用于儿童、青少年、男人、女人、老年人，不同的补钙产品其价格差异性是比较大的，而钙尔奇的补钙产品属于高端的产品，一般销售价格在100元以上。

而汤臣倍健的补钙产品也有很多不同的类型，满足不同人群的需求，其价格也是具有较大幅度，所以钙尔奇和汤臣倍健的产品各具有优势，其价格也是不相上下的。

1、对肠道刺激

钙尔奇的主要成分是碳酸钙，这种成分会对胃肠道造成一定的刺激，所以，本身肠胃不好的朋友服用以后可能会出现不适，而金钙尔奇则是以天然的乳钙作为主要成分，所以，对肠胃的刺激相对比较小，服用者在服用以后不会有胃肠不舒服情况出现。

2、成分不一样

钙尔奇的主要成分我们在上面已经说了，它的成分是比较单一的，需要大量服用才能够保证吸收和利用效果，而金钙尔奇的成分比较多样化，不仅包含有钙质，还有人体所需要的其他矿物质和微量元素，本身在营养均衡方面有明显优势，

而且，它的用量也是比较科学合理的，可以保证吸收利用率最大化。

3、针对人群不一样

钙尔奇所生产的产品绝大部分是针对中老年人的，而金钙尔奇则很好的考虑到孩子的肠胃发育不完全，对钙质吸收的情况也跟成人不一样等等方面差异，选择用天然的乳钙作为主要的原料，这样就能够更好的保护宝宝娇嫩的肠胃，所以，它更适合孩子服用。

钙尔奇——走进钙尔奇

——钙尔奇