维他奶的营养价值不是很高
1维他奶可以补充体内所需的营养，而且还可以补充体内所需的维生素以及微量元素。如果想要增强身体营养的话，平时要多吃一些高营养的食物以及优质蛋白的食物，比如鸡蛋以及牛奶或者动物肝脏等等，而且还要多做一些运动锻炼增强体质。
2喝维他奶对身体有好处，维他奶又称“豆奶”。豆奶含蛋白质较多,易消化。不过,比较而言,牛奶的营养比豆奶要稍胜一筹。但必须指出的是,豆浆和牛奶的成分是不相等的,只能说对有些人来说喝豆浆更有利身体健康。豆浆与牛奶蛋白质质量相等,铁质是牛奶的5倍,而脂肪不及牛奶的30%,钙质只有牛奶的20%,磷质约为牛奶的25%。豆浆与牛奶在营养成分上有相同之处,也有不同,但总体上两者的营养价值并没有很大的差距。所以只能说对某些人来说喝豆浆更有利于身体健康。比如说,豆浆中所含的脂肪酸和亚硫酸,可降低血中胆固醇含量,这对防止血管硬化
。 维他奶的好处就是，营养成分多了那么一点点。坏处就是不益喝冷的，肠胃不好会拉稀。
2每天一瓶维他奶是有益健康的。维他奶以纯天然非转基因大豆为主要原料，它不仅保留了大豆本身的营养成份，且其配方科学，综合平衡了植物蛋白与动物蛋白，还含有多种的维生素，容易被人体吸收！维他奶低脂肪、低胆固醇，有营养，每日饮用，可带来健康美味的双重享受。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
