养乐多是酸奶吗 养乐多和酸奶的区别

导读：养乐多是酸奶吗？养乐多和酸奶哪个好？不少人认为养乐多就是酸奶，其实养乐多和酸奶是有区别的，下面来跟大家介绍一下养乐多和酸奶的区别。

养乐多是酸奶吗？

养乐多不是酸奶，养乐多属于乳酸菌饮料。

乳酸菌：乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。为原核生物 乳酸菌（lactic acid bacteria，LAB）是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的通称。这类细菌在自然界分布极为广泛，具有丰富的物种多样性。它们不仅是研究分类、生化、遗传、分子生物学和基因工程的理想材料，在理论上具有重要的学术价值，而且在工业、农牧业、食品和医药等与人类生活密切相关的重要领域应用价值也极高。此外，这类菌中有些细菌又是人畜的致病菌，因此受到人们极大的关注和重视。

养乐多和酸奶的区别

菌种上

养乐多同酸奶的区别在于它里面的菌是活性菌，活的养乐多仅仅是一种乳酸菌饮料而已可以喝点但是不能当牛奶喝养乐多中的菌种叫“干酪乳酸菌代田株”一般酸奶中没有这种菌种据厂家介绍可以进入肠道不过仅仅能找到厂家的介绍,对这个菌种厂家宣传的内容我也不能把握,但是这个菌种有70年历史了应该有一定的营养作用,且能促进消化,一般酸奶中没有这种菌种

营养上

养乐多的全名是活性乳酸菌饮料，其中活性乳酸菌是一种非常有益的乳酸菌。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴，而酸奶饮料，也就是乳酸饮料只是饮料的一种，而不再是牛奶。所以，二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3。

养乐多的作用与功效

养乐多能提高肠道活性，让肠道、身体更健康

养乐多中富含活性乳酸杆菌——干酪乳酸杆菌代田株，能有效抵抗胃液、胆汁等强力杀菌作用的消化液作用，让肠道活性状态提高，使得小肠中有益菌增加、有害菌减少；同时能减少肠内有害物质，防止肠内腐败情况，并预防食物中毒菌的感染。

养乐多能改善便秘和腹泻症状

养乐多属于酸奶类饮品，能有效促进肠胃蠕动，调节肠道环境，改善便秘和腹泻的症状。

养乐多能有助于减肥

常饮用养乐多，能促进新陈代谢，增进身体健康，新陈代谢快，脂肪燃烧速度也就会变快，故适量饮用有助于减肥。

养乐多、蒙牛优益C、均瑶味动力、喜乐不是同一种东西，有很大的区别，具体如下：

一、生产公司不同

1、养乐多：养乐多是日本的产品。

2、优益C：优益C是一款蒙牛推出的活性乳酸菌饮料。

3、味动力：味动力品牌属于均瑶集团公司，旗下产品包括味动力。

4、喜乐：喜乐是广州喜乐食品有限公司生产的。

二、成分特点不同

1、养乐多：主要材料为水，白砂糖，脱脂奶粉，葡萄糖。

2、优益C：成分主要有水、白砂糖、脱脂奶粉、低聚半乳糖。

3、味动力：内含保加利亚杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌，加入益生元的饮料。

4、喜乐：成分主要有水、白砂糖、脱脂奶粉、食用葡萄糖、苹果浓缩汁、乳酸、柠檬酸。

三、特点不同

1、养乐多：经过强化培养的“干酪乳酸杆菌代田株”具有能够抵抗胃液、胆汁等强力杀菌作用的消化液作用，并以活性状态到达人体的肠道内。

2、优益C：超强活性直达肠道，有效促进肠道蠕动，排出体内垃圾，帮助肠道做运动。

3、味动力：是采用丹麦丹尼斯克菌种技术，经过72小时发酵的饮品。

4、喜乐：对于促进肠道蠕动有帮助。

1 雪碧加养乐多会拉肚子吗

有可能会。

雪碧加养乐多拉肚子并不是因为混合在一起之后产生了毒性物质，而是因为雪碧和养乐多一般都是冰镇的，混合之后为了口感更好也会加入一些冰块进去，食用后会对肠胃造成较大的刺激，一些肠胃功能较弱的人群就可能会出现腹泻的症状。

如果是肠胃虚弱的人群最好不要冰镇饮用，建议将其放置于室温之后再喝，这样对脾胃来说刺激较小。

2 养乐多加雪碧会起反应吗

养乐多的主要成分是水、白砂糖、奶粉、葡萄糖、香精以及具有活性的益生菌；而雪碧的主要成分是水、果葡糖浆、白砂糖、二氧化碳、香精等，两种食物的成分并不会发生反应。

虽然两者加在一起并不会起反应，但是养乐多和雪碧中都含有大量的糖分，而且搭配在一起喝口味更好，很容易就食用过量，如果食用过多的话多余的糖分就会在体内转化成脂肪堆积起来，长期下来会有发胖的可能性，不建议多喝。

3 雪碧加养乐多会结石吗

一般是不会的。

雪碧加养乐多不会发生反应，一般情况下饮用后是不会导致结石的。但是因为雪碧属于碳酸饮料，长期过量饮用的话会导致钙流失，尿液中的钙离子浓度、草酸含量、尿的酸度都会增加，在一定程度上就会增加患结石的几率。

建议饮用之后多喝水、多排尿，促进身体的新陈代谢，保持充足的睡眠和适量的运动来促进体内食物残渣的排出，减少患结石的可能性。

4 养乐多配什么水果好喝

芒果皮薄肉厚，肉质细嫩多汁、清甜蜜香、甜而不腻，而且含有丰富的营养物质，与养乐多搭配在一起后可以中和其中的酸味，做出来的饮品不仅更加好喝而且营养还更加丰富。

芒果养乐多

原料：一个熟芒果，一瓶养乐多，冰块适量；

做法：

1、将芒果竖着对半切开，再在果肉上划上井字刀，切下一半果肉置于搅拌机中，再加入适量的冰块，在里面倒入一整瓶养乐多；

2、有冰沙程序的建议使用冰沙程序，没有的就使用普通的模式即可，大约打一分钟左右打碎即可，打好后将其倒进干净的玻璃杯中；

3、再将另外一半的芒果划刀，切下果肉，置于打好的冰沙表面，插上吸管就可以喝了。

养乐多之所以贵，究其原因有：广告多、大品牌、营养口感好且销量好。

养乐多畅销了80多年，这个只有100ml的红色小瓶子，征服了世界多个国家的民众。养乐多是日本品牌，公司早在1935年就成立了，创始人代田稔在创业之前是一名医学博士。1930年的时候，他就对乳酸菌进行了强化培养，这种乳酸菌就是后来我们所说的“益生菌”。

从他推出养乐多之后，益生菌这个市场从无到有，当时日本的主妇是养乐多的主要购买人群。 1935年，养乐多在日本问世，隔了29年，养乐多就来到了中国，并且成功得到了国人的喜爱。

关于份量小其公司给出的理由是之所以瓶子这么小，是因为可以一次性就喝完，人所需要的活性乳酸菌这么一小瓶也够了。就是这么牛而又似乎极有道理。

养乐多2002年进入中国大陆市场初期，每天大约销售6万瓶，到2018年以及增加到了750万瓶。现在已经设立了43家分公司、6处生产据点、7家工厂，覆盖了7亿3000万人口，今后公司将继续扩大养乐多的普及范围。同时，2018年在终端价格普遍上调1元/排的前提下，养乐多的销量不降反升，而且下半年的销售情况更好。

一个销量如此好的产品，说明人们的接受度高，人们乐意花钱买，在这样的销量与口碑之下，养乐多公司自然不会轻易地降低价格了。

问题一：可以天天喝养乐多吗？ 长期喝养乐多，是有利有弊的。

利在于：

长期服用，可以改善乳糖不耐受症状的严重程度以及提高免疫力的作用，对肠道消化川能的改善也是有效的。

弊在于：

含有的大量额外添加的糖，比相同容量的可乐含糖量高；而同样容量的养乐多和牛奶相比，钙含量仅仅为牛奶的四分之一。长期服用可能会增加体重。

养乐多是一种乳酸菌饮料，主要成分为”干酪乳杆菌代田株“。据官方宣传，每天喝两瓶养乐多，有助于增强人体免疫力、促进肠道消化排毒。

“干酪乳杆菌代田株”作用在于：活着到达小肠增加有益菌，减少有害菌；减少肠内有害物质，防止肠内腐败；预防食物中毒菌的感染；提高肠道活性，调节肠内生态平衡；改善便秘和腹泻症状；促进新陈代谢，增进身体健康目前的。

研究结论表明：一般健康人及不严重疾病的人服用及喝益生菌饮料还是不会产依赖即使多喝也无妨，但是患有严重疾病及免疫缺陷的人尽量不要服用。

问题二：喝养乐多真的对身体有好处么？确定可以促进肠胃消化，对健康好？ 那是当然的咯 贰正酸酸甜甜的添加剂又不多

养乐多中含有大量活的乳酸菌，可以帮助肠道中有益的菌群增长

比饮料好多了

问题三：喝养乐多有什么好处 近几年发酵乳品相当风行，像优格、优酪乳，以及养乐多都是这类产品。广告上则常常提到可以帮助消化、健胃整肠，有些产品更强调含有「活性」乳酸菌，还有添加「果寡糖」的，弄得不少消费者是雾里看花、不 明究理。其实这些都与乳酸菌的作用有关。 乳酸菌对人体有什么好处呢？它的主要功能是分解乳糖及蛋白质，帮助消化吸收。例如：有些人一喝牛奶就会拉肚子，正是因为体内缺乏一种专门代谢牛奶中乳糖的酵素所致；但是，经过发酵的牛奶，其中的乳糖就已经被乳酸菌分解了，而不会引起腹泻，所以不能喝牛奶的人，可以多吃优格或发酵乳。同时，当乳酸菌把牛奶变酸之后，也更利于肠胃对牛奶中钙质的吸收。其次，在我们的肠胃道中，原本也有许多细菌，有些有益、有些有害；乳酸菌则能够使其中的有益菌增加，并且抑制有害菌的生长，以减少毒素产生，进而强化肠胃道机能、预防慢性疾病。此外，乳酸菌还具有促进 肠胃蠕动的功能，因此有利于改善中、老年人习惯性便秘的现象。再加上乳酸菌在肠内发酵后，会产生b群维生素，更是有益健康。但是，为什么又要强调「活性」乳酸菌呢？主要是因为活的乳酸菌在让牛奶发酵后，一方面能够帮助消化，同时，当这些细菌进入人体，还可以发挥健胃整肠的功效；不过也由于活菌的存在，就无法在常温下保存太 久，所以一般含有活性乳酸菌的产品都必须冷藏。至于市面上的「保久」发酵乳，则是在牛奶发酵后，经过灭菌处理，将乳酸菌杀死，以便增加保存期限；但是也因为已经不含活菌，所以，这类产品虽然可以帮助消化， 却不具备健胃整肠的功能。许多人也注意到，有些优酪乳还添加了「果寡糖」，并且强调好处更多。这是因为优酪乳中的乳酸菌，只能在肠胃道内短时间存活，无法持续作用；正好果寡糖（oligo）则可以提供体内有益菌生长的养份以及繁殖的条件，让细菌本身活性的功能发挥到极致。所以，优酪乳添加果寡糖，确实有利乳酸菌在肠胃中生存，也更有助于健胃整肠。由此可见，并不是所有的细菌都对人体有害，好比乳酸菌就是健康的好帮手；而乳酸菌类的食品，除了有很好的营养价值，更是不折不扣的「健康食品」。尤其对于大病初愈、服用较多抗生素的人而言，因为消化道的细菌会被药物杀死，而影响b群维他命的制造，更应该多吃优酪乳。不过要提醒大家，虽然这些食品多数都由低脂鲜乳制成，但是其中所含的糖份也不少，食用时还是稍加注意，以免摄取的卡洛里太多而发胖。

问题四：养乐多空腹喝好吗 最好不要，养乐多是乳酸菌饮品，含有活性乳酸菌，在餐后或者餐中饮用最佳，此时胃酸被食物中和，使更多得有益菌活着进入肠道。

养乐多可以在任何时间饮用，不过根据年龄的不同进行适当的调节，成年人一天的饮用量可以在1~2瓶，婴幼儿可以先少量开始饮用，因为养乐多是活性乳酸菌乳饮品，为了保持其中菌种的活性应放在2~10摄氏度下保存，饮用时间为进餐时或饭后，如果是冬天的话，建议可以提前30分钟从冰箱取出饮用为佳。

最好不要空腹喝注意健康

求纳彩

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卖个萌萌哒哒

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问题五：养乐多有用吗 奶粉加了菌类，我看样子象酸奶，而现在的酸奶主要是添加剂多，不卫生、不安全，最好自己用牛奶或纯牛奶做酸奶喝，这样安全得多。具体酸奶做法，可以百度一下。

问题六：养乐多好吗 味道是好的，营养也有

问题七：养乐多对胃有好处吗？ 养乐多本身最大的作用就是改善肠道的健康哦

据我所知 它里面含有大量的活性乳酸菌 可以活着到达肠道 增加胃和肠道的蠕动 效果挺显著的

我一个在养乐多工作的校友告诉我的 反正我喝了挺不错 而且还好喝

问题八：养乐多可以多喝吗 可以，一天一瓶可基本满足每日所需益生菌

问题九：养乐多真的对身体好吗 养乐多中对身体好的营养素主要就是活性乳酸菌，活性乳酸菌可以增加肠道的吸收消化吸收对人体有益。

养乐多作为饭后的补充或加点还是可以的，但是毕竟它代替不了正常饮食中营养的摄入和自身对营养素量的要求，因此也就是个补充而已。但是饮食中能完全补充或提供的，永远是最好。养乐多好坏与否在于个人判断

问题十：所谓益乐多（养乐多）那种乳酸菌饮料真的有用吗？ 有用的是活性乳酸菌饮料，这种一般的需要冷藏的，而且保质期一般比较短，正常情况下是十五天左右。但有的商家混淆视听，搞出什么所谓的乳酸菌饮料，里面却没有活性乳酸菌，甚至添加了柠檬酸，买的时候要注意辨别。最好的还是自己做的酸奶，货真价实，不添加增稠剂、防腐剂之类的东西。买的饮料有时看着很稠，但其实是加了增稠剂的。

没有冷冻里面的菌不会失去活性，发酵时还要在摄氏40度左右进行，但酸奶发酵一般只需要8个小时就可以了，有活性乳酸菌的需要冷冻是因为不冷冻的话会继续发酵，变黄并析出水分。