脸上之前有斑，被误认为是雀斑用了点斑水，现在结痂掉了但是留下了印子。其实是晒斑雀斑都有什么办法呢

随着女性朋友们对祛斑需求的日益增加，市面上便出现了很多去斑产品，特别是有很多打着“三天见效，七天祛斑”的口号的激素产品更是深深的吸引着无数长斑人士的眼球，那么面对这些祛斑产品，我们该如何选择呢？怎样才能彻底去除脸上的雀斑？接下来小编带你一起探寻祛斑的秘籍

褐青色斑形成的原因是有多的，而一个人的面部中出现褐青色斑之后就会严重的影响到个人的形象，同时也会给心理造成很大的负担，所以说在平时的生活中一定要保持良好的饮食习惯、护肤习惯等等，这样才能长期保持光滑白皙的肌肤状态。

1、将莲子、芡实、薏苡仁、龙眼肉择净备用。

2、在锅中加水500mL，置武火上煮开，再用文火去煮熬1小时，待软烂后，略凉后取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可食用。

功效：本品可补脾还有助运化，刺激皮肤的细胞的生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步的变得美白、细腻，是堪称最佳的美容药膳，可以经常服用。

食谱三、薏仁莲子粥

材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

1、将薏仁淘洗干净，再用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。

2、莲子去莲心，并用冷水洗净，红枣洗净并去核。

3、锅内加入1000毫升冷水，然后放入薏仁，用旺火烧沸。

4、再加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状即可食用。

功效：美白保湿，可消除

雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

食谱四、黄瓜粥

材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。

2、大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

3、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

功效：一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除

雀斑、增白皮肤。

早晨喝豆浆

黄褐斑产生的内部因素是由于机体的内分泌失调，或者雌性激素紊乱导致的长斑，而豆子中含有丰富异黄酮活性成分，常喝可调节内分泌和雌性激素，豆子中含有蛋白质可减缓自由基细胞的生长，防止皮肤过早衰老，淡化斑点。

给您介绍几种有助于祛斑的食物：猕猴桃、西红柿、柠檬、各类新鲜蔬菜、黄豆和牛奶，这些食物中含有维生素c和维生素e等，对抑制皮肤的衰老，防止色素沉淀有很好的作用

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

点斑水具体成分不太清楚，但一般都是含有一定腐蚀成分的药品，将出现斑的皮肤灼烧，使之长出新的皮肤来达到祛除斑的效果。现在很多医院都可以祛除斑的，为了安全起见，最好找一家比较正规或规模比较大的医院或美容会所。不要因为便宜而忽视安全，以免后悔。