农夫果园喝多了会发胖吗 晚上喝果汁是不是特爱胖啊

果蔬类摄入不足的情况在我国很普遍，而果汁、蔬菜汁正好弥补了这个缺口。现在，市场上的各种水果汁、蔬菜汁饮料多达几十种，北京食品研究所张嘉芷教授说，绝大多数的果汁饮料都不是纯果汁，其中果蔬汁含量最多也不过50%而已。

据了解，纯果汁是把水果、蔬菜加工制成未经发酵的汁液，或者在浓缩果汁中加入果汁浓缩时失去的天然水分，有原果肉的色泽、风味，水果原有的维生素物质不会被破坏。而果汁饮料则是在果汁中加水、糖液、酸味剂等成分调制而成的，水果原汁的含量不到纯果汁的一半。

好处：果汁饮料的热量不高，含有大量人体所需的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等微量元素和矿物质，有抗氧化、助消化和增加体能的作用，既能避免肉类等能量食物摄入过多，促进消化，对动脉硬化、高血脂、冠心病等慢性病还有调节作用。

特别是植物蛋白饮料，能提供能量和蛋白质。比如，杏仁饮料有润肺作用，核桃含磷脂有健脑作用，这种饮料的健康价值非常高。

爱心提醒：果汁饮料不是水果，更不能代替水果。虽然里面有很多营养物质，但也缺少一种重要的成分，就是水果中的粗纤维。而且，果汁中的糖分很高，睡前喝容易让血液黏稠度升高，会增加心脑血管病的风险，而且对血糖控制十分不利。另外，不少果汁饮料的颜色是加入色素制成的，对身体也不利。糖尿病人必须注意含糖量。

小贴士：如果你希望喝果汁来补充微量元素，那么建议你在买果汁饮料的时候，多注意具体的果汁含量，最好每天摄入1-2杯，果蔬种类越多越好。

你听哪个没有营养知识的人乱说的？ 你这个问题等于问人家，我喝白糖水会不会长胖？或者能减肥吗？你不觉得自己可笑吗？（这样说你，请不要介意，我只是希望你能明白这个道理）

任何果汁，浓缩的，混合的就不说了，虽然它们没有脂肪，但是绝对含白砂糖成份，还有就说你自己鲜榨的果汁，虽然没有加过任何糖份，喝了也不会瘦的，因为水果里面本身就含有果糖成份，绝对不会让你减肥的，如果对营养或健康减肥方面还有不明白的地方可以给我留言，希望可以帮到你。

饮料在英文中翻译为Beverage

词目：饮料

拼音：yǐn liào

基本解释

[drink;beverage] 经加工制成的适于供人或牲畜饮用的液体， 尤指用来解渴、提供营养或提神的液体。如酒、茶、啤酒、汽水及各种果汁等

基本介绍 中文名 ：饮料 外文名 ：Beverage 拼音 ：yǐn liào 解释 ：适于供人或牲畜饮用的液体 饮料介绍,饮料的定义,饮料分类,饮料发展,中国式饮料, 饮料介绍 饮料的定义 饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人们直接饮用的液体食品。 饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳以及各种胺基酸、维生素、无机盐等营养成分，因此有一定的营养。 我国GB10789-2007《饮料通则》规定：饮料即饮品是经过定量包装的，供直接饮用或用水冲调引用的，乙醇含量不超过质量分数为05%的制品，不包括引用药品。按这个定义来说，酒已经不算是饮料了，有的调味品的酒精含量也超过了05%。 饮料分类 饮料共分11大类，如下所示 碳酸饮料类 carbonated drinks 果汁和蔬菜汁类 fruit and vegetable juices 蛋白饮料类 protein drinks 包装饮用水类 packaged drinking water 茶饮料类 tea drinks 咖啡饮料类 coffee drinks l植物饮料类 botanical drinks 风味饮料类 flavored drinks 特殊用途饮料类 drinks for special dietary uses 固体饮料类 powdered drinks 其它饮料类 other drinks 饮料发展 第一波碳酸饮料浪潮 八十年代以中国可乐、健力宝和可口可乐、百事可乐为主导的碳酸饮料。 八十年代的中国大地掀起了碳酸饮料热，主要有中国可乐、少林可乐等八大饮料企业，健力宝是这个时期最有影响力的品牌，由于不断地赞助中国体育运动，多次被指定运动会专用饮料，当两乐进军中国后七大可乐企业被兼并（水淹七军），唯有健力宝一枝独秀，被誉为东方魔水。 第二波瓶装饮用水浪潮 九十年代以娃哈哈、乐百氏、农夫山泉为代表瓶装饮用水。 1996年针对自来水的二次污染，娃哈哈以高标准、大投入推出娃哈哈纯净水，掀起了一次饮用水领域的革命，瓶装饮用水成了中国九十年代中后期的主流饮料，产生了一大批瓶装饮用水的品牌如，乐百氏、农夫山泉、北京的燕京，哈尔滨的纯中纯，广州屈臣氏、益力、润田，上海的凉一族、获特满、俊仕，杭州的虎跑、五大连池，成都的全兴，天津的启明星、天慈，海口的椰树，河北的露露等。 第三波茶饮料浪潮 2001至今，以康师傅、统一、娃哈哈为代表的茶饮料掀起了又一波消费 。中国茶饮料的先导者应该算是旭日升，1996年开始旭日升的冰茶开始热销，它的技术特点是在茶饮料中充入碳酸气。真正的茶饮料是康师傅从99年开始做终端陈列、启蒙市场至2001年茶饮料在中国开始逐渐形成 ，当时群雄并起，许多企业在全力跟进：康师傅、统一、娃哈哈、可口可乐（天与地、岚风）、乐百氏、旭日升、健力宝、汇源、春都、椰树、露露、三得利、麒麟、茶韵、旺旺、找茶族、冬雨、鲜奇茶、午后红茶等。在如火如荼的茶水之战。中最后的赢家主要是康师傅、统一、娃哈哈。 第四波果汁饮料浪潮 2002年至今，2001年统一鲜橙多开了先河，2002年康师傅鲜的每日C、娃哈哈果汁、可口可乐酷儿跟进，2003年农夫果园再次将果汁饮料消费 升级。从90年代中期一直保持国内果汁领先地位的。汇源，从2001的第四季度和2002年4 月份的资料分析，已被统一超过。2001年统一在以汇源为代表的100%浓缩还原汁、利乐包，以家庭、酒店为主要消费的基础上另辟蹊径，推出了PET装25%的鲜橙多果汁饮料，以大众即饮消费者为主一举成功，为果汁饮料的快速发展开了先河，使众多饮料企业群情激发、迅速跟进。 2002年果汁饮料市场异彩纷呈。 第五波功能性饮料浪潮 以乐百氏的脉动、娃哈哈的激活、农夫的尖叫、雀巢的舒缓、统一的体能、康师傅的劲跑、汇源的他+她为代表的功能性饮料新一波浪潮。 中国式饮料 中国式饮料最具代表意义的是凉茶，凉茶文化的悠久历史和广泛的民间性、公认的有效性、严格的传承性及巨大的后发效应，使其成为世界饮料的一匹“黑马”。目前，凉茶产量已达200万吨（含港、澳地区），2006年，凉茶销量已超过可口可乐在中国大陆的销量。2007年产销量达600万吨，销售范围已覆盖全国及美国、加拿大、法国、英国、义大利、德国、澳大利亚、纽西兰等近二十个国家。在产业高速发展的今天，作为中华药茶文化的组成部分，保护和发扬凉茶文化具有一定的现实意义。　2005年底，凉茶已入选为国家非物质文化遗产。 凉茶

口味是因人而异，有的人可能会不太喜欢，那就要自己亲自尝试过才知道是否会喜欢它的味道了。

但是营养绝对是没的说。我是学生物的，我们宿舍买的那么多种饮料，只有农夫果园能生长微生物，这正说明了，只有这种饮品中的营养成分是最多的。

不带的

请察看保质期。。。

如果没有过期，请检查存放地点温度湿度是否适宜存放果汁类饮料。

如果存放条件适宜，请回忆购买日期，或许存放时间过久，饮料中所含有的营养成分与空气接触发生化学反应，建议在确定在没有变质的前提下，试饮少许。偶以前也有过这样的情况，不过是在开封后。

如一切正常，请检查是否为农夫果园的正牌产品。

这种果汁类饮料最好放在冰箱里

也可能是新产品？呵呵呵和