适合黄黑皮的腮红都有那些？

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晚上好呀~

月初整理柜子的时候，发现好几个没拆封的彩妆盘，是我辜负了它们的美 不过又能用新盘了，好开心哈哈~我看评论里有人说，自己的同款盘已经用到铁皮了，羡慕！

不知道你们是不是跟我一样，关于化妆品有两个瞬间是最开心的，一个是刚开封的时候，另一个就是用到它出现铁皮，特别满足，特别有成就感。

有时候我还很喜欢看别人用到铁皮的化妆品，毕竟化妆品还是蛮难消耗的，能用铁皮一定是真爱，更值得被种草，所以前几天发了一个“用到铁皮化妆品”的征集。

有些单品的投稿还蛮集中的，其中有好几个也是我之前用铁皮的，真心好用。这篇种草力度也是很强哦，一起来看看吧：

（例牌声明：本文不含任何商业软性植入）

被多次点名的真爱粉饼

精致女孩出门都必带一块有镜子的粉饼，补妆必备。这次收到的铁皮化妆品里，投稿最多的也是粉饼~

第一名：Elegance雅莉格丝 颜蜜粉饼（E大饼）

特点：粉质细腻、轻薄控油、哑光妆效

E大饼我已经写过很多次了，自己也用铁皮了好几块，颜值高，粉质细腻，涂完后皮肤就变得滑嫩了不少，重量又轻，非常适合带出门。

Joey珍珠麻麻：我的挚爱E大饼必须榜上有名!颜控、小仙女、小贵妇必败的E大饼，最爱的定妆粉没有之一。粉质超细腻，仿佛给皮肤加了一层肉眼可见的滤镜。已经铁皮两个，还会再回购。▼

LibraW：在大阪心斋桥买的E大饼4号色，半年左右就铁皮了。每天用，出门上班前、下午补妆时都刷一下，特别轻薄控油，遮瑕一般，但上脸就是高级的贵妇粉，很细腻。除了贵没毛病吧哈哈哈▼

杨燕丽：传说中的E大饼6号，已经铁皮成这样了。油皮亲妈，下午用完吸油纸、扑一层散粉，脸上瞬间变哑光，有非常细微的闪，显气色、香味也高级，非常适合放在化妆包里随时补妆。除了贵没毛病。▼

面包：混油皮，敏感肌，真爱必须是E大饼。控油好、遮毛孔，我的皮肤就服它。每天早上最后一步用大刷子刷几下，爱出油的三角区反复几次，一天都不怎么出油。1号和6号都用到铁皮。6号用了大半年了，用到这样也舍不得扔 ▼

小崔崔：E大饼，4号色 ，基本每天用，用了大半年全铁皮~已经回购了家庭装。哈哈哈▼

漆漆-漆雅雯：去年十月份买的家庭装E大饼，真是太好用了！上脸柔焦，秒变高级底妆。市面上所有形容E大饼的优点都很实事求是。本人干皮也觉得正正好。▼

第二名：NARS裸光蜜粉饼

特点：控油定妆能力强、妆感自然

NARS裸光蜜粉饼算是网红爆款，很多人都用过，控油能力一级棒，好评度也很高。

懋懋：NARS蜜粉饼控油能力杠杠的，一点也不拔干！去年六月用到现在，几乎天天都用，铁皮了依旧很爱。在化妆品方面我是个花心的人，但是这个蜜粉饼会无限回购！硬要说缺点，大概就是自带的粉扑不好用哈哈~▼

闷闷：正在铁皮的NARS蜜粉（图左），粉质紧实，带微微细闪，自然控油。缺点是贵，自带的粉扑很鸡肋，换个厚粉扑它给你惊喜，用到现在看到网格了，更不好取粉了。▼

樊欣月：NARS蜜粉定妆真的太太太感人了！我画眼线就会晕成熊猫眼，试过很多散粉都无效，最后是它拯救了我，持妆五个小时没有问题。不足是不太耐用，铁皮太快了，正在考虑入手同款散粉。▼

韩婧：NARS蜜粉饼必须拥有姓名，已经铁皮两块！混油皮，半天下来脸油到不忍直视，用这个一天不泛油，好朋友天天见！▼

第三名：资生堂心机系列蜜粉饼

特点：上脸清爽、妆效自然

YMing：2017版本的心机蜜粉饼，半年前开始当晚安粉用。护肤后扑上脸瞬间清爽，完全不会觉得干。正式复工以来每天都会用，超级喜欢。▼

墨：资生堂2018 Snow Beauty心机粉，去年夏天用到今年二月完全铁皮。夏天单用防晒霜觉得粘，在外头扫一层会很自然地显皮肤好、陶瓷肌。味道也很好闻。大学面试还不会化妆的时候都用它，再画个眉毛涂个口红就很完美了美▼

蜂蜜：资生堂心机粉（日本版）已经用三年了，每次必须是铁皮才恋恋不舍地换。粉质细腻，超级控油显白。

我是油皮、毛孔粗大，用完它油啊、毛孔啊全都挡得好好的，妆面薄透素净。就算没太化妆擦一层它皮肤也会粉嫩粉嫩的，再涂个口红就可以去约会了。

每天都用大概能用四五个月，无限回购。但听在日本的同学说是圣诞季才出，不是太好买哦！所以我一般都买有替换装的套盒。▼

第四名：CPB光颜蜜粉饼

特点：控油，持妆力强，隐形毛孔

CPB这款也是我的真爱~

Ms 凡子：CPB粉饼（一代），适合油皮或者混油皮（我是混合型皮肤）。粉质细腻，上脸光滑细嫩，完美隐藏毛孔，尤其推荐夏季使用，持妆感十足。携带轻巧方便，4个月用到铁皮。新版有点厚，不适合小包携带。▼

Wang：唯一用到铁皮的化妆品就是CPB的光颜蜜粉饼，透明色，控油很棒。当时觉得补妆方便就买了，没想到一用就停不下来~已经是第二盒了。缺点就是粉扑不好用，粉也少，我一周化妆三四次，差不多半年就用成这样。▼

第五名：Charlotte Tilbury蜜粉饼

特点：颜值高、粉质细腻、半妆效哑光自然、携带方便

桃乐丝：Charlotte Tilbury蜜粉，第三盘也快光盘，目前使用感最佳的蜜粉饼。半哑光妆效，粉质超细腻，能完全和皮肤融为一体，大刷子一刷就是雾面+裸妆。很百搭，配任何粉底液都不会出状况，用完粉底再用他，脸上那些烦人小颗粒全不见。▼

五花肉：ct的粉饼，色号是fair，貌美已经完胜一切了。出门前画完妆定妆使用，偶尔拿出来补妆真的看起来很厉害的样子呢哈哈哈。大概用了不到一个月的样子，它就已经铁皮成这样了，说不清到底是量少还是我脸大或者是真爱哈哈哈，也可能是共同作用吧！▼

第六名：嘉娜宝Kanebo天使蜜粉饼

特点：颜值高、粉质细腻、妆效哑光自然

夏楠：嘉娜宝的天使蜜粉饼！不仅是铁皮，而是光盘，还不是光的第一盘，办公室、家里、车上都会放一盘，上脸一秒就雾化柔焦，好怕会绝版 ▼

近在远方：嘉娜宝的天使蜜粉，我两年用光了两个，超级好用粉质细腻柔软，盒子也颜值超高！▼

第七名：Kat Von D 粉饼

特点：控油力强、哑光妆效

啵啵鱼：Kat Von D粉饼，色号light，油皮用来补妆一秒哑光，而且粉干不重不假白，回购一辈子。缺点是容易碎，第一块用了两三个月一不小心摔碎了，这是第二块刚开始用。▼

Montreal：kat von d 粉饼 色号light 去年10月左右到的，今天正好完全铁皮，油皮的真爱粉饼。脸上出油用上粉饼，一秒哑光，粉感一点也不重并且友好的拥有替换装，省钱。▼

娇兰的金钻粉饼我也有，写过很多次了：

渟渟：娇兰的金钻粉饼，色号01，是我的第一款粉饼，当时还是学生，八年前对于一个学生来说600多块的粉饼有些奢侈，因为试过之后很好用，粉质细腻，也遮瑕，所以还是咬牙买了，用到彻底铁皮。

还有一个想试试：

怕猫的鱼：essence的散粉真的很好用，上脸磨皮，无敌！不分色号，红盒控油定妆。断断续续用了一年多吧，配粉底配妆前配防晒甚至配乳液，都无敌好用，上脸即雾面磨皮，控油效果也很好！

能把腮红用出铁皮的，都是“狠人”

如果说把粉饼用空是精致，能把腮红和修容都用空的，一定是经常化妆的人。毕竟它们大小跟粉饼差不了多少，但是每天的用量上却不多。

第一名：Benefit蒲公英粉

特点：全脸适用、轻扫提气色，重刷不夸张，化妆小白也能用

颜阿端：Benefit蒲公英粉对我的肤色来说既可以当腮红又可以做眼影打底！忙碌的工作日刷刷来几下就搞定，大大小小size已经铁皮三四块了。▼

Petrel：腮红里的“傻瓜粉”，可以全脸用，刷一层就提气色，多刷几层也不会太红，不是每天都用，一年半用成这样。▼

叶：从开始化淡妆入了蒲公英就停不下来了，用完必定回购。我常会用大刷子淡淡的扫一下全脸，然后告诉自己，你现在粉粉嫩嫩的了。除了浓一些的妆要用高潮腮红之外，每次都是用蒲公英。这一盒用了差不多半年▼

Jane_很乖的飞天猪：Benifit的蒲公英，颜色自然，好上色。我有些气血不足，脸色不红润，这个粉抹上就跟自己肤色一样。每次中午一定会再补一次腮红，看着精气神足很多。一年能用成这样也是真爱了(可能是我脸大) 。▼

第二名：NARS腮红

特点：自然显气色

May：Nars sex appeal，上脸非常自然，黄黑皮也能驾驭，手重了也不怕会猴屁股。没有缺点！腮红每次用量这么小，能用到这么大的铁皮也是很优秀了啊！▼

MI Vintage：NARS高潮腮红，应该无人不知无人不晓了，蜜桃色很少女气质很元气。最喜欢它的金闪，比起同类产品自然不显毛孔。用了半年多突然铁皮了一点。▼

漆漆-漆雅雯：Nars sex appeal 超级温油的大桃子，不挑皮，超元气，没有缺点。▼

NARS 家腮红被点名的还有：

天瑜艾丽纱：我有不下10款腮红，NARS的深喉用了一两年铁皮成这样，绝对是真爱。它很自然，有Peach色偏光，比高潮红更日常。出差旅游当眼影用很省事。▼

SUMSUM：大学买的第一个腮红就是NARS的Adoration。左边既可以单用，又可以叠在右边的深粉色上当高光，很好看。用了5年已经有点抓不上粉还不舍得扔。▼

这些也有很多人投稿：

Petrel：雅诗兰黛Envy Sculpting腮红高光，对黄皮很友好，上脸有自然的光泽感，不会油光满面，显肤质好，差不多一年出铁皮。▼

夏晓：雅诗兰黛旅行盘腮红（右上）无敌好看，粉嫩恰到好处还有点微微的珠光。▼

不能说的秘密：倩碧小雏菊腮红05号，香槟色，刷上去以后显得很有气质。不挑皮，新手第一次用也不用担心上色过重，绝对不出错款。必须回购！▼

好看的眼影千千万，这几个色系盘最实用

眼影盘好看的颜色也很多。不过要说到平时用得最多的，还是基础大地色，大家铁皮最多的也是这个色系。

第一名：Suqqu四色眼影盘

特点：粉质细腻、颜色百搭、方便携带

Nana：Suqqu#08光焦，每次化妆都要用打底色（左上）光泽度恰到好处，不显眼肿；金棕色（左下）淡能通勤浓能蹦迪右上的银色最适合画卧蚕&眼皮中央，拥有女团同款blingbling眼妆不是梦！略有飞粉，不过可以接受～▼

朱冬青：Suqqu，designing color eyes 04。很适合通勤妆，尤其是春天。棕红色不会太红，浅色也不会太亮，特别适合亚洲人。粉很细，一点都不会浮粉飞粉。我自己婚礼也用它。特殊场合或是平常都可以用，2年用这样。▼

Dai：SUQQU四色眼影，01号优芍药。17年在日本旅行买的。买的时候最火的02/03都断货了，秉持着来都来了的原则买了这盘。颜色非常日常百搭，是经常不涂底妆又想要画眼妆时的首选。▼

第二名：Canmake眼影

特点：日常显气色、携带方便

yunran：一年四季都可以用的眼影，最深的那两个颜色可以拿来当眼线，用1年多就铁皮了。色号05#摩卡奶油棕▼

方方：Canmake 五色眼影，14号。果然红有红的道理，日常怎么用都不会出错，对内双也挺友好。▼

孙小倩：Canmake五色眼影盘03珊瑚粉色，百搭不脱妆，对化妆小白太实用了，适合练手，用了快一年铁皮。▼

牛轧糖：砍妹哑光03，手颤党懒人福音，压粉很实，颜色百搭又日常，真爱了！真的很好看又消肿又洋气，价格不贵，学生党也无压力，哈哈哈哈我的都铁皮啦

第三名：Nyx16色眼影盘

特点：色块多且很百搭

：Nyx16色眼影盘是老网红啦，我唯一一盘铁皮的眼影，实用性超高，日常妆一盘搞定（以至于其他都闲置）。一般第二行第二格打底，晕染色看心情发挥，最后左下角或者第四行第三格压眼尾，简单出门妆就完成啦。▼

卡罗：NYX ULTIMATE 16色眼影盘。很好用，日常又百搭。现在眼影盘越来越多，铁皮的只有它。▼

第四名：Urban Decay 眼影盘

特点：粉质细腻、打底色比较百搭

阿nan：Urban Decay Heat火了这么多年是有道理的！这个铁皮了的打底色我十次起码八次会用到，无论跟什么眼影都能够和谐搭配，单用也很好看！懒的时候直接用这个颜色画两下就可以出街了！▼

MOZZY：Urban Decay的Naked Cherry（图中上），最左边的粉色打底色超百搭。Juvia's Place家的The Nubian2 埃及盘我也很喜欢，这两盘我真的坚持走哪带哪，这盘可日常可舞台，真的万能搭配，是我化妆师推荐的，因为这盘眼影我get到了眼尾加紫色的画法。▼

眼影盘被点名的还有：

h^^：Nars12色眼影，颜色多，可以画大地色和酒红色两种。耐看耐用又百搭。我有段时间眼睛过敏其他品牌眼影都不能用，就它可以用（但这个因人而异哦）。▼

Samantha：雅诗兰黛的眼影盒，因为是大地色系用得比较多，大概一年用到铁皮。▼

Scar鲤：必须安利下MAC家的眼影！我买的是自由拼色，用铁皮的是粉色人鱼姬色Ruddy，堪称本人18-19年度眼影色，配上NARS的Sex Appeal腮红，仙女妆容就完成一半了！▼

被我用到铁皮的Lunasol眼影，居然只有一个投稿！

花七。：Lunasol日月晶采眼影，色号beige beige 01E。左上色号闪闪惹人爱，一周三次用了快两年铁皮。很可惜Lunasol已经退出了大陆市场，如果有机会还会回购。▼

修容用到铁皮的，十有八九是化妆高手

高光和阴影对于很多人来说是化妆的进阶步骤，能认真画修容的很少，把高光阴影用到铁皮的更是少见。

Becca 高光

夏微凉：Becca高光，vanilla quartz，限量色，一直用一边，一年半就铁皮了。最喜欢用它刷山根和眉骨。▼

文静：Becca的月光石moon高光粉饼，粉质细腻，上脸非常自然，很美又不会特别突兀，新手用也不会出错。我买的mini款，每天都用，半年多才铁皮。▼

资生堂高光PK107

王嘉文：资生堂高光PK107（左二），鼎鼎大名的泪沟神奇，大概一年半铁皮一块，这已经是第3块铁皮了。我日常通勤不太喜欢blingbling的高光，这块刷脸上只是从某个角度可以看到蓝光。▼

Charlotte Tilbury 双色修容

方方:CT双色修容里的高光香槟色非常高级，也很日常，通勤都用它，用了两年铁皮，不过修容几乎没有用，希望他们可以出一个单独的高光盘 ▼

毛戈平双色鼻影粉

Elaine714：毛戈平立体双色鼻影粉是我为数不多的铁皮彩妆里最喜欢的一个了，画鼻影特别自然，我也喜欢用它做修容，每次化妆都要用，不到一年铁皮了。▼

JILL LEEN双色修容

JoJo：JILL LEEN的修容，灰调的非常适合！做鼻影超合适。▼

Ipsa四色修容

烟花：Ipsa旧版四色修容101PK，一盒能10分钟快速搞定懒人出门妆，大镜子还不占地儿，出差出去玩必带。▼

用空的画眉单品

眉笔

王一：Benefit防麻瓜眉笔&极细眉笔。防麻瓜眉笔（中间）五角型的笔头特别适合画眉尾，一笔成型，画起来流畅，上色很均匀。另一个极细眉笔也很好用，真的根根分明！▼

tong：The Face Shop #02 Gray Brown 眉笔才40/50元，灰调的，而且笔头很粗，手残党画起来又快又简单，3分钟不到就OK了。▼

Jennie：爱丽小屋眉笔，这款眉笔小白画起来也很容易，但很容易用了一半就断了。▼

眉粉

katherine：Kate眉粉已经回购好几盘了，小小一盒方便携带，效果自然，非常安全的选择。对于化妆小白来说，用上面两个颜色调一下配合眉刷画眉几乎不会出错；用最底下的颜色做鼻影，很快就铁盘了。长期携带或使用自带的刷子会有飞粉的问题，但是不影响使用效果。▼

王嘉文：Suqqu三色眉粉02色真的很耐用，从17年用到现在，刷子很好用。▼

spinachgod：我用彩妆很少，只有眉毛一直都在坚持。芭比布朗的眉粉买的时候附赠眉刷和小镊子，以及两块小镜子。刷子开始用的时候有点硬，后来习惯了越来越喜欢。我的眉毛不算淡，修好眉只刷点眉粉，很自然。▼

王一：人美宝莲三色眉粉棕色01，最左边的眉胶超好用，用超扁的斜角眼部刷画，一笔成型，第一次体会到画眉快乐就是用它！中间的颜色填充缝隙，最右边的浅色画眉头，完美！▼

染眉膏

思霓：Kissme的染眉膏04超级适合粗眉星人，又黑又粗的眉毛让人看上去很凶，涂上染眉膏后立马就显得温柔了，如果染发发色浅的话可以用05号。▼

黎贝卡的话：

今天的铁皮化妆品分享就到这里啦，你们是不是也跟我一样，一边看一边疯狂存图记下要买的单品哈哈，不过买了就要物尽其用哦，一起练习化妆学变美~

因为这期投稿太长，还有粉底、口红的空瓶我们就没放了，大家想看的话，我们再专门做一期如何！

昨晚发稿太晚了，很多人都说没等到更新就睡了，呜呜~昨天是 哦，错过的同学赶紧戳蓝字补补！

明天过后就是五月（假期）了，除了劳动节还有母亲节、520（情人节），你们想好送妈妈和另一半什么礼物了吗？昨天的二条可是 哦，还有我们 也不错，感兴趣的去看看吧~

祝大家有个美好的夜晚，我们明天见：）

编辑助理：王一、叽吖、JOY

摄影：叽吖、王一

建议你用樊文花中的“金夫人”美容产品，做一段时间美容，皮肤会变得细腻、白皙。珍珠粉和百草集也不错

一般的美白产品都含有大量的铅汞元素,对皮肤伤害很大,皮肤对这些美白产品很容易产生依赖性,用久了还会产生色斑,后果很可怕的!所以你也要懂下面的

明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜

不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？

张曼玉

虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。

“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”

瞿颖

无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。

“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”

周迅

美白千万马虎不得！

要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ”

陶红

维他命C和维他命E是美白的好帮手。

“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”

材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量

制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。

张柏芝

保湿锁水

除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。

徐静蕾

皮肤是需要细致呵护的！

“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”

珍珠润泽美白肌肤自制法

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

雏菊——肌肤美白的秘诀

这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

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外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显

美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

介绍健康美白的十二个方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。