儿童身体成分检测可用于肥胖管理的哪个部分

早期预防阶段和干预阶段。身材过胖的儿童脂肪细胞数目比体型正常的同龄人增长的更多，脂肪细胞数在童年会大幅增长，需要提前进行干预和预防，所以儿童身体成分检测可用于肥胖管理的早期预防阶段和干预阶段部分。肥胖症是指体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上，是一种由遗传因素、环境因素等多种原因相互作用而引起的慢性代谢性疾病。

小米体脂秤无法正常显示身体成分测量或者显示测量失败，说明该款体脂秤运行出错，此时建议您重新启动小米体脂秤或者尝试重新连接手机，之后再进行身体成分测量。

小米体脂秤的使用教程：首先在手机中安装“小米健康”App，然后确保手机已经打开了蓝牙功能，接下来打开小米健康App，接着点击页面中的“添加设备”选项，之后请选择将小米体脂秤添加进去。

当App中显示添加设备成功以后，我们就可以站在体脂秤上了，然后我们授权App访问手机的健康功能，之后身体的各项数据将会传至App中，届时请用户在App中查看身体测量的各项具体数据。

小米健康App中还内置了多种健身教程，不管你是想增肌、塑形或者减脂，那么您都可以在App中了解到相关锻炼方法。

人体成分分析仪的应用很广泛，体检中心可以通过它来检测身体的基本状态，分析评估检测者的身体营养吸收状态、代谢水平、体型、肌肉脂肪含量；疗养院通过它对疗养人群进行健康筛查；健身房通过它检测训练者的肌肉、脂肪含量，对训练者的训练方案进行数据辅助。但是很多人也对人体成分分析仪的检测数据有了一些疑问，想知道它检测的数据到底准不准、它是通过什么原理来工作的，本文将从理论出发，对这款产品的理论支撑、数据检测、驾校误差方式进行阐述。来解答大家的疑惑。

为什么大多数人会对人体成分分析仪的检测数据有疑问呢？这一疑问的提出者大多是刚刚健身或者正在进行体重管理的人，因为对身体的肌肉脂肪等成分很在意，数据的变动紧紧牵动着大家的心。首先我们要知道它是通过什么原理对人体进行检测的：

人体成分分析仪应用的是生物电阻抗分析技术，在人体阻抗测量中，常采用四电极法，虽然减少了接触阻抗的影响，但由于只有两个电极同时作为测试端，手脚处的人体阻抗不能被测量，这使得整体测试结果过大；而且，由于每个电极共用一个电流电极和一个电压电极，所以在测量过程中，电压和电流不可避免地会相互干扰。以上两个因素都会增加系统误差。

在原理上，人体成分分析仪检测的数据是准确的，而经过开发后，实现在仪器设备上会有些许误差。不同时间段、不同行为之后都会对检测数据结果造成波动。

目前比较准确的人体成分分析仪是使用多频率检测的设备。八个接触电极，这些电极均由不锈钢制成。在左右测量回路中，两个独立的电极用作电流电极。电压和电流电极独立使用，不重复使用。这样可以保证测量过程中电压和电流互不干扰；在一个测量回路中，有四个测试电极同时工作，不仅可以测量准确的体节阻抗，还可以测量手脚的身体阻抗和接触阻抗，大大提高了测量的重复性和准确性测试结果。

人体成分测出来只是脂肪含量、蛋白质含量、水分含量和无机盐含量，运动处方是根据测出来的数据作为参考进行有益的运动。

以某款进口产品为例:该产品测量出来后有一个bmr(基础代谢率)，也就是按照你现在测量的身体基础数据(身高和体重)给出一个数据，此数据相当于你活动一天所需要的热量(单位为:kcal卡洛里)。有了此数据后你可以综合你现在身体的肥胖指数进行对食物适当摄入。另外此人体成分分析仪是根据多频段多节点进行人体生物电阻抗法测量，如果你没有肥胖，但是身体的肌肉分布不均匀，此产品也能给你提供分析。如果是上肢肌肉分布多而下肢肌肉分布少，则可通过跑步等方式进行下肢肌肉的锻炼;如果上肢肌肉少则可以游泳、羽毛球、篮球、单杠、举重、哑铃等健身运动;如果你四肢的肌肉分布均匀但躯干部分肌肉缺乏，则做仰卧起坐及针对躯干锻炼的运动方式。

既然做了人体成分检测，相信你是从医疗机构或者健身机构中进行测量的，那么对于医生及健身教练肯定会给你做一个后期运动的指导结论，如果他们没有给你，只能证明你是被“忽悠”做测量的，测量本身没有价值，价值体现测量后的“诊断”及“治疗”。

个人浅见，希望对你有帮助。