一般来说，每天两次，早上和晚上各一次就可以了。
但对于油性皮肤，不宜用太多洗面奶，那样会造成脸部毛孔增大且脸油分泌过多。因此如果皮肤过油，平时可以多用清水洗脸，晚上用一次洗面奶最佳。
早上皮肤油脂分泌的不多，过度清洁会造成皮肤敏感。最好选择一些温和无刺激的洗面奶，也可以选择早上不用洗面奶。但晚上必须清洁，而且还要尽可能早的做脸部清洁，像7，8点钟就可以，总之是越早越好，拖得越晚，就越是伤皮肤，因为一整天下来，脸部污垢已经给皮肤带来很大的负担了，所以要尽早清洁脸部肌肤。
最后说下，早晚的时候用同一支洗面奶就可以了，不需要轮流换的。
1、产品标签上是否标注了产品名称、制造厂商名称和地址、内装物量、日期标志、许可证号、产品标准号等。有的产品应有安全警告、使用指南和储存条件说明。特殊用途化妆品应标注有特殊用途化妆品卫生批准文号，如祛斑、防晒、防臭、染发、烫发、育发、脱毛、美乳、健美的化妆品等。
2、进口化妆品应标明原产国名、地区名（包括台湾、香港、澳门）、制造厂商名称、地址或经销商、进口商、代理商在国内依法登记注册的名称和地址，还应有规范的汉字标注。
3、看膏霜是否稀薄。化妆品中一般都含有淀粉、蛋白质和脂肪。
4、看浑浊程度。液体化妆品中的微生物繁殖生长会使化妆品浑浊不清。
5、看其粘稠度。将乳液等化妆品上下摇动，不合格的化妆品会因粘度不够而流动较快，打开瓶盖向下斜置使少量液体流出时，流出的液体呈滴水状；而合格的化妆品应呈不断的细线状。
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