大家能教一下我吗？_美容护肤

下面是我保存在电脑里的资料，个人认为非常有用的。

上妆：

清洁--爽肤水--乳液--眼霜--面霜--（隔离霜）--粉底液--（遮瑕霜）--散粉--眼影--眼线--眉毛--腮红--腮影--散粉定妆--睫毛膏--唇彩

卸妆：

眼唇卸妆--面部卸妆--清洁--爽肤水开始保养或者做面膜

化妆基本步骤

正确的化妆步骤如下：

1．洁面：用有效的清洁用品彻底清洁皮肤。

2．护肤：涂抹能改善并保护皮肤的护肤品，包括紧肤水或爽

肤水、面霜、眼霜。

3．打粉底：好的化妆应使用几种颜色的粉底，将面部呈现出

立体效果，显示出明暗差异。

4．修眉：描画之后再用眉挟和眉剪修整。

5．画眼：画眼的顺序是眼影一眼线一鼻翼一睫毛。

6．涂腮红：涂腮红的同时应注意修饰脸的其他部位，如额和

下颌。

7．涂口红：先用唇线笔描画，再用唇刷或口红棒涂抹。

1、涂粉底

用海绵蘸取粉底，在额头、面颊、鼻部、唇周和下颏等部位，采用印按的手法，由上至下，依次将底色涂抹均匀。各部位要衔接自然，不能有明显的分界线。在鼻翼两侧、下眼睑、唇周围等海绵难以深入的细小部位可用手指进行调整。

2、定妆

用粉扑将蜜粉扑在面部，但不要用粉扑在妆面上来回摩擦，这样会破坏粉底，粉底防止脱妆的关键在于鼻部、唇部及眼部周围，这些部位要小心定妆。最后用掸粉刷将多余的定妆粉掸掉，动作要轻，以免破坏妆面。定妆要牢固，扑粉要均匀，在易脱妆的部位可进行几遍定妆。

3、修饰眉毛

①从眉腰处开始，顺着眉毛的生长方向，描画至眉峰处，形成上扬的弧线。

②从眉峰处开始，顺着眉毛的生长方向，斜向下画至眉梢，形成下降的弧线。

③由眉腰向眉头处进行描画。

④用眉刷刷眉，使其柔和，与各部位衔接。

4、画眼影

在上眼睑处，用两种或两种以上的眼影色彩由内眼角向外眼角横向排列搭配晕染，可充分发挥眼睛的动感，使眼睛生动有神而具立体感，

5、画眼线

闭上眼睛，用一只手在上眼睑处轻推，使上睫毛根充分暴露出来，用眼线笔进行描画，画下睫毛线时，向上看，由外眼角向内眼角进行描画。

6、夹睫毛

眼睛向下看，将睫毛夹夹到睫毛根部，使睫毛夹与眼睑的弧线相吻合，夹紧睫毛5秒左右松开，不移动夹子的位置连做1－2次，使弧度固定。用睫毛夹在睫毛的中部，顺着睫毛上翘的趋势，夹5秒左右后松开。最后用睫毛夹在睫毛的前端再夹一次，时间2－3秒，形成自然的弧度。

7、刷睫毛膏

涂上睫毛时，眼睛向下看，睫毛刷由睫毛根向下向外转动。涂下睫毛时，眼睛向上看，先用睫毛刷的刷头横向涂抹，再由睫毛根部由内向外转动睫毛刷。

8、刷腮红

取合适的腮红，从颧弓下陷处开始，由发迹向内轮廓进行晕染。

9、涂唇彩

至于产品么，就一般的化彩妆不需要很贵的产品的，但是粉底很重要，你皮肤干的话最好用粉底霜，但是夏天比较热，你就用粉底液好了，去专柜看看，挑选最适合的颜色。我推荐你用欧莱雅绝配无暇粉底液，我正在用的，真的很好，专柜价格是150粉底霜是160

我来按照顺序回答mm的提问吧

mm属于混合肤质，如果按照mm说的出油不是很多的话，那属于比较偏中性皮肤的混合肤质，这种肤质没有必要涂抹过多种类的护肤品。

红血丝问题一般是脸部角质层比较薄的敏感肌肤会出现，没有什么特效的产品，雅漾的去红血丝系列虽然口碑不错，但是只要平时注意不要过多去脸部角质（就是磨砂膏或者去角质素要少用），没有必要专门去除。

关于乳液和水水，mm说的倩碧的黄油两个型号我都用过，他家无油的那款适合mm的皮肤，用起来很好用，也不油，滋润性也好，就是假货太多，用在脸上的还是去专柜好些。但是那个2号水，请lz不要用，因为mm前面说过，你的皮肤是有些红血丝，且偏白，证明角质层偏薄。2号水最大的功效是进一步清洁去除死皮的效果，它对于角质层薄的皮肤有刺激性，所以建议不要使用。如果用水水的话，建议重点使用保湿效果好，且不厚重的护肤水，一般价位在100以上就可以了，关于lz说偶尔会冒痘痘在下巴位置，这个位置和平时清洁以及饮食有关，洗面时重点清洁下巴，薄角质可以一个月去除一次下巴部位的角质（酵素质地的去角质更温和些，不要用磨砂）饮食方面应该是对于mm的体质来说有些微的油腻，平时吃一些刮油的玉米，苦瓜，就有调理的功效。

关于隔离，mm已经列出来了3样，我来排个顺序，第一名是植村秀泡沫隔离，因为他有均匀修饰肤色的作用，而且泡沫质地的比较好贴合皮肤，负担也小些，第二名就是倩碧，用过，但是没有买第二支，感觉just soso至于碧欧泉，我身边的人没几个说好用的，就那个价格彪悍。

遮瑕膏的话，只能说这个东西和用的手法有关，个人感觉还是比较好用的是armani（价格我忘记了……）和ysl的那个光彩笔（320元），不过这些东西只能有远处淡化效果，其实起不了太大的遮盖作用。而且长痘痘的地方还是慎重些好，遮瑕膏都比较厚重，容易把痘痘闷住。是在隔离后使用，然后使用粉底。

粉底分为粉底液，粉底膏/霜，粉饼，粉条，散粉/密粉。各有各的功效。

粉底液的流动性5分，贴合度5分，遮盖度3分，主要作用是调理肤色和简单遮瑕。ga柔雾550元，比较适合偏油肌肤，自然，清爽，但是遮盖力不够。

粉底霜/膏，流动性3分，贴合度45分，遮盖度4分，但是本身较油，如果混合肤质使用也可以，但是需要随身携带吸油面纸。用过后要用手指按压。我现在用的就是这个，虽然麻烦了点，但是效果好啊，ga那款塑型轮廓粉底霜（850元）最好用，不过看经济能力适量了

粉饼，流动性2分，贴合度3分，遮盖度4分，本身适合油性肤质，中性或者偏干肤质使用需要保湿，主要用来补妆。推荐娇兰金钻，那个粉饼的粉质很细，就是贵了点……（550元）优点是如果你的皮肤不粗糙的话，一个粉饼就ok了。

粉条，流动性1分（非常非常厚……要用力推开），贴合度3分，遮盖度5分（遮盖力最高），什么肤质都适合吧，就是有些闷，最大优点是遮盖力高，缺点是一定要买个好点的海绵或者刷子…… 能当遮瑕膏使了，所以现在市场上见到的不多。

散粉/密粉，这个分珠光和哑光的，基本作用就是定妆，珠光的密粉可以带人上天堂或者下地狱，看你怎么用了，如果你买的粉底够好的话，用大的刷子稍微把容易出油的地方扫一下，减少脱妆就ok了，如果是珠光的就用在希望看起来立体感强的地方，和粉饼可是不一样的啊，切记。珠光的娇兰幻彩流星不错，但是贵了点，这个只要你的隔离和粉底够好，其实俄佩兰之类的便宜密粉（50元以下）也不错。因为他就是一个画完所有彩妆后的定妆修饰作用嘛。

化妆手法给mm写出来吧，尽量简单一些，有些可以省略。

隔离——遮瑕——粉底——粉饼（可不用）——彩妆——密粉/散粉（可用可不用）。

化妆品虽然好，也需要配好用的刷子和海绵。海绵以柔软摸起来有些凝脂（我不知道怎么形容了……）的为好，我用过的海绵比较好笑，就是7元的美人鱼粉饼里面送的那个海绵，特别好用……我就是冲着那个海绵去的……刷子不能扎手，手都扎的话，脸更痛…… 没什么牌子要求，只要摸着舒服就ok，便宜也能买到好用的。看看有没有要补充的问题，可以来问我~~~祝mm越来越漂亮

卸妆最好用两遍，卸妆油我列下在中国市场的排名，植村秀——fancl——dhc——碧柔，他们的价格也是这样一个顺序，看mm的经济实力了……记得要卸两遍妆，擦过卸妆油再湿水。

脱妆可以说是很多女性在化妆的时候都最为担心的问题，只是据说许多人在化妆时用了粉饼之后都有出现脱妆的情况，这就让不少女性都感到非常苦恼，那么粉饼真的会脱妆吗？粉饼脱妆了怎么做能够补救？不脱妆的粉饼具体都有哪些？

1、粉饼会脱妆吗

不会，使用方法正确则不会脱妆。粉饼的作用就是补妆和减少脱妆

粉饼的正确使用方法1、使用滋润底乳

妆前要使用滋润型的底乳，及保湿的粉底液。这样再用粉饼就可以让妆容持久，水油平衡，不易脱妆。

粉饼的正确使用方法2、准确的蘸粉量

先确认粉扑蘸取粉饼的用量，粉扑蘸取粉饼的量一般为：一次蘸粉标准约1/3粉扑，要以按压方式蘸粉。

粉饼的正确使用方法3、脸部要由内往外擦粉

从脸颊内侧至外侧的方向擦粉，以1/3粉扑的蘸粉量蘸一次粉，先搽笑肌处，擦拭均匀，再蘸取粉饼，延至脸颊两侧。

粉饼的正确使用方法4、眼部和太阳穴要轻拍

同样蘸一次粉，先擦眼皮上方，以轻拍手法擦拭，不可下力过重，然后延至太阳穴位置。内眼角处不用重新蘸粉，眼皮薄，用余下的粉擦拭会更自然，不会显得厚重。

粉饼的正确使用方法5、扑额头区要从下往上扑粉

每擦完一片区域，要重新蘸粉，从双眉间往上擦，由下至上擦完额头部位，尤其要注意发髻位置，不可擦得厚重，避免与头皮颜色色差明显，不够自然，额头要涂抹到能够消除油光的程度，只要保持非常薄透就可以。

粉饼的正确使用方法6、鼻梁与鼻翼要从上至下扑粉

从眉心至鼻子方向开始，从上往下可以遮掉鼻头上的毛孔，鼻翼是容易出油的位置，要用按压的手法，可以更为贴实，由于这里是容易脱妆的部位，所以也不能涂的太厚。

粉饼的正确使用方法7、嘴唇下方以及两腮

在擦嘴唇下方时，粉扑蘸粉后要对折柔一下，上妆时粉不会那么厚，因为嘴唇周围的肤色深一些，如果粉太厚，就会有假面的感觉;粉上两腮位置时，要注意延伸至颈部和耳朵，达到整体肤色协调。

粉饼的正确使用方法8、收尾工作

最后可以用手掌包覆脸颊，手的温度和湿度可以让粉底更服贴，达到不带粉感的自然光泽妆效。

2、脱妆后能直接用粉饼吗

妆脱后，为了防止出现“花妆”的尴尬，就走到洗手间，拿出粉饼，不先打底就直接补妆。这样的补妆不仅会对妆效造成影响，使粉底集结成块。肤色还会因为面部油脂的分布不匀，而导致斑驳滑稽，还会使粘附在肌肤上的脏物堵塞毛孔。长期以后，埋下肌肤隐患。

补妆小Tips：

1如果没先吸掉多余的油脂就直接上粉补妆，不止会出现让妆感变厚、不匀、结块这些小问题外，那些油脂还会因为吸附到你的补妆海绵上，导致细菌的滋生喔!

2除非你每天换洗海棉，不然想想下一次在补妆的时候又使用同一块海绵，会有多少细菌附着在皮肤上。

3、不脱妆的粉饼推荐

后拱辰享美玉容防晒粉饼SPF30RMB450/13g

推荐理由：特含保养肌肤的核心成分-纳米化珍珠，珊瑚，琥珀等7种宝石成分，并添加生机五花津及红玉白散成分，达到强于护肤精华的肌肤紧致及提高弹性效果同时可以打造红润，白皙，有光泽的立体东方美肌，实现肌肤回春的梦想。

cpb光透白粉饼SPF25PA++共5色11g/RMB1130(完整一式)

推荐理由：CPB肌肤之钥创新发现，经常日晒的肌肤因大量缺少红色及蓝色的反射光，更显暗沉无光。赋予肌肤轻盈篷松棉柔粉雾质感的CPB光透白粉饼，将斑点瑕疵悄然隐于无形，添加传明酸美白保养;以触感蓬松柔软的变色粉末B及变色粉末R，释放大量红、蓝色反射光，塑造仿佛未曾曝晒紫外线的通透美肌。

雪花秀滋晶美白靓颜粉饼SPF30RMB380/9g

推荐理由：由内而外科学缔造黄金比例的润透肤色兼具美白与抗紫外线双重功效的韩方草本美白靓颜粉饼，有效保护肌肤，由内而外缔造黄金比例的润透肤色。

雅诗兰黛轻盈净妍粉饼RMB450/10g

推荐理由：粉状、液体和_喱的三合一质地，将三者的优点集合一身，融汇为肌肤所钟爱的独特美肤配方。色彩干净、纯粹，赋予肌肤高清美妆效果。如同指尖划过精致的丝绸衬衫一般的触感，这款新一代粉饼的质地出人意料地丝质顺滑，同时又极轻，透气性极佳，令肌肤几乎感觉不到它的存在。轻盈净妍粉饼的质地虽然出人意料地轻薄，遮盖力却极佳——就像是覆盖在你脸上的一层隐形丝质面纱。易于混合涂抹，可以同时作为粉状粉底液和定妆粉饼使用。

巴黎欧莱雅奇焕光感三色焕亮美白粉饼RMB230/75g

推荐理由：三色粉妆设计，蕴含三种美肌成分。美白底妆粉——蕴含先进美白成分，隐匿瑕疵，遮盖斑点。肌肤不见油光，尽显净白。珍珠匀肤粉——蕴含珍珠光泽成分，匀合肤色，有效改善肌肤黯沉。碧玺提亮粉——蕴含珍稀粉红碧玺石，提升整体气色，亦可做高光粉使用，打造立体柔亮妆效。质地细腻轻薄，光彩由内绽现，缔造无暇灵动的美肌。

玛丽黛佳光影缪斯保湿粉饼RMB145/12g(粉芯RMB105粉盒RMB40)

推荐理由：超强遮瑕高效保湿强效修复内含多种保养修护成分，可还原肌肤弹性与光泽，由内而外透出如凝脂般自然的光润美肌!

urara悠莱柔玫丝凝粉饼5色10g/RMB180(干湿两用型)

推荐理由：赋予肌肤透明亮采，倍感润泽的干湿两用粉饼。轻透滋润不易干燥，赋予肌肤柔滑触感。自然提亮肤色，散发迷人光泽。缔造自然不浮粉的上妆效果，有效遮盖毛孔、肌肤不平、肤色不均等问题。呵护肌肤，减少紫外线带来的伤害。抗汗抗皮脂性强，不易脱妆，妆容更持久。清新淡雅的玫瑰香型。

BOBBIBROWN至盈亮白两用粉饼SPF25/PA+++RMB680/11g

推荐理由：超细腻粉末轻盈透气，完美贴合肌肤，能快速遮盖色素色斑、均匀肤色，并带来柔和健康的肌肤光泽;天然矿物质粉有效对抗炎热和油光，持续营造空气般清透妆感，带来清新自然妆效一整天;升级防晒保护，全面抵御UVA/UVB紫外线，令肌肤时刻即刻白皙无瑕。

兰蔻奇迹光采定妆蜜粉RMB520/11G

推荐理由：它的轻、薄、透质地给予肌肤细滑妆感、触感更柔和。2种光采因子，重现肌肤内在光采、肌肤纯净红润。蓝色光采因子补充肌肤的偏蓝色光，纯净肤色，恢复肌肤清新质感。粉色光采因子补充肌肤的偏粉色光，提亮肤色，给肌肤带来红润、健康好气色。

梦妆清透莹亮粉饼15g/RMB175

推荐理由：帮助肌肤告别黯沉，令妆容持久展现如花瓣般丝柔净透光泽能有效滋润肌肤角质层。同时具有舒缓效果，保持肌肤洁净清透

4、化妆技巧

1一分钟妆前冰敷

晨间保养结束后，拿出事先放在冰箱冷藏室的冰冷毛巾，轻轻按压在脸上一分钟，不仅能吸走之前保养品的油光，也能依靠毛巾的冰冷温度收敛汗腺和皮脂腺，帮你延缓底妆糊掉的时间。

2底妆轻薄才能持久

选择油脂含量少的轻薄底妆，才能让妆容更持久，即便脱妆也比较不明显。油性肌肤可以选择干湿两用粉饼，干性肌肤用两用粉饼会略显干燥，可以选用薄透的粉底液。无论哪种底妆产品，用海绵推匀是提高妆容服贴程度的不二法则。在天气炎热时，可以把海绵用喷雾喷湿或沾湿后用手捏干，放在冰箱几分钟后取出，妆容会格外清新和持久。

3粉扑拍蜜粉定妆

用具有定妆和控油效果的蜜粉，是化妆师非常喜欢采用的方式。为了保持底妆的完整性，可以学习林心如的方法，把沾取足量蜜粉的粉扑揉匀，从额头开始把蜜粉拍到脸上，之后用一个干净的粉扑再次按压脸部，吸去多余蜜粉，让底妆彻底融进肌肤。

4用爽肤水当喷雾定妆

喷雾有助于定妆，天气热时用收效水代替一般的喷雾，对定妆更有加乘的效果。把冰镇过的清爽收敛水放在小喷瓶中，轻轻喷于空气，抬头感受冰爽的细丝均匀洒落在脸部的舒适，无瑕一整天的自信油然而生。

5为眉毛固色固妆

用细的眼影刷蘸点水，等到快干时蘸取眉粉或眼彩粉，顺着眉毛的形状轻刷眉型，仅有的一点水分，可以让眉粉更易固定在眉上。有些人眉毛稀少必须依靠眉笔描画，为了杜绝只剩半截眉毛的糗事，一定要记得选择含油少、质地硬的眉笔或者眉粉，有些眉笔还添加有防油成份，持久度会相对较好。画眉之后还可以用透明的眉毛定型胶，或者直接用睫毛雨衣刷下，让掉妆的机率降到最低。

6穿上防油睫毛膏

睫毛膏晕染是最常见也是最明显的脱妆，要想摆脱“熊猫眼”的困境，选用防油睫毛膏是必须的。一般来说，含有纤维的睫毛膏都有防油功能，即便是酷暑也能让眼下干净一整天。很爱出汗或者去水边的美眉还需要加强，使用防水防油睫毛膏或在防油睫毛膏外再剧一层透明的睫毛衣就可以高枕无忧了。

7眼部也来点粉底

想让眼影持久，千万记住眼皮上也要打粉底。在眼影刷或眼影棒上蘸少量的水，再用面纸将眼影刷上附着的水分吸掉，眼影刷快干时蘸上眼影粉，以按压方式上妆。

8用唇膏为唇彩打底

唇膏的持久度要好于唇彩，为防止唇部脱妆，可以先用唇膏在唇部打底，再用指尖轻按，使嘴唇充分色彩，之后上唇彩，娇嫩和透亮就都有了。

不能哦，因为遮瑕膏这种东西，其实都是会有一点小油腻的，

特别是现在都到夏天了，会出汗掉装，

我没有用散粉，夏天出汗一拍上去就一块一块的，

我用的是pba的定妆粉，最近在淘宝用淘宝币兑换的，用了几天，真的很不错。

用淘宝币兑换的话是20多然后还包邮。你可以去看一下。

是那种蘑菇头的，随时随地都会很方便。