1首先，化妆前一定要做好适当的护肤。按照水乳的顺序护理皮肤，然后涂防晒霜。2第二，护肤序列做完之后，需要在粉底液之前涂一层隔离霜，既能隔离辐射又能隔离彩妆中的化学物质对皮肤的伤害。3第三，开始涂粉底液。这是里面化妆的第一步，可以配合美妆蛋一起使用，更加亲肤。4第四，粉底液打完之后，一层散粉可以起到定妆的作用。
在日常护理中，建议你平时可以选用一些适合你的抗衰老、除皱护肤品，平时适度多按摩。
通过养成良好的生活规律，多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝等护肤养颜的食品延缓皮肤衰老。
日常的化妆在苹果肌部位打上高光也可以改善苹果肌下垂的情况。
面部皮肤松弛解决一：冷热水交替洗脸
面部皮肤松弛解决一：肌肤紧致霜 面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。
如何让脸部皮肤紧致？这是许多女性想要知道的，可以做一些脸部运动来增进脸部肌肉的弹力，防止皱纹的出现。道理就好像上健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线，表情运动就是锻炼脸部肌肉的“普拉提”。赶快来学习一下！
锻炼笑肌：
1发出字母“E”的音，嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。
2维持字母“E”的动作，再将下巴往前突出，由下往上微微抬起，这样能改善嘴角到下巴的纹路。
锻炼颊骨肌：
1中指压在人中部位，食指和无名指压在法令纹上，发出字母“O”的音。
2手保持相同的动作，改发字母“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。
3用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。
4还是用相同的动作，换成念“哇”的音，脸就像是大笑时那样展开来，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。
锻炼上唇拳肌：
1人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈现字母“O”的形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。
2嘴巴维持“O”字，手按住法令纹最下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的法令纹。
希望对你有些帮助
1、打底。用刷子或手将粉底液均匀的涂抹在脸上。在打底之前还可以涂一层防晒霜或者隔离霜哦。
2、遮瑕。用遮瑕笔将脸部的眼袋等明显的部分轻轻涂抹。
3、定妆。用散粉扑轻轻的扑在脸上，不要用力扫。
4、眉毛。画眉毛时可以借助一定的辅助工具画，按照自己的脸型和妆容选择合适的眉毛就行。
5、眼影。先用浅色的的眼影涂抹整个眼皮。再用深色一点的涂抹双眼皮的褶皱处。用同样深色一点的勾画下眼线三分之二处。然后再用浅色的眼影涂亮眼头。
6、眼线。用铅黑色眼影沿着睫毛根部画眼线。
7、睫毛膏。用睫毛夹稍微夹一下上睫毛，然后用睫毛膏定形，下睫毛也可以适当的涂几下。
8、腮红。自己涂腮红的时候有一个小技巧，就是保持笑脸，然后将腮红涂抹在脸部凸起的苹果肌部分。
9、口红。化妆的最后一步就是口红啦，选择适合自己肤色的口红很重要哦，还可以根据自己当天衣服的颜色进行搭配。
化妆的正确步骤如下：
1、基础护肤
化妆前必须进行基础护肤，先把脸洗干净，然后涂抹化妆水、乳液和隔离霜。可以肤质选择温和的洗面奶，用40℃温水洗脸，涂抹水乳和隔离霜能给皮肤一层保护膜。皮肤稍微发黄的人尽量用紫色隔离，脸上有痘的人尽量用红色或绿色隔离。涂抹防晒霜前要涂抹隔离，能保护肌肤。
2、妆前乳
化妆的第1步是涂抹妆前乳，这是一种美白彩妆品，能修饰肌肤色泽不均和暗沉的情况，局部用能遮瑕，呈现出晶莹透亮的光泽肌肤，优先选择乳白色的液状妆前乳。但妆前乳用量不能太多，一个黄豆粒即可。
3、粉底
粉底分为粉底液、粉底霜和bb霜等，根据自己的肤质来选择合适的。皮肤轻微瑕疵的人可用粉底液，油性肌肤不能用粉霜。涂抹粉底时推荐用海绵粉扑或化妆刷等，这样能让粉底更加服帖，补妆时需选择气垫粉底。
4、遮瑕
粉底不能完全把脸上的雀斑遮住，需在雀斑上涂抹淡**遮瑕液，然后用气垫粉扑均匀涂抹即可。涂抹时手法不能太重，不然会毁了底妆或导致干纹。不能来回在脸上摩擦，以点涂的方法上妆。
5、修容
修容包括高光、腮红和阴影。修容产品通过在鼻梁、脸颊两侧和发际线，高光产品涂抹在鼻梁、颧骨、额头和人中部位。
6、画眉毛
先用眉笔勾勒出眉毛基本轮廓，再用眉笔填充填色，最后再用眉梳梳理眉毛，这样能均匀眉色。
7、眼部
眼部护理包括眼影、睫毛膏和眼线，先涂抹眼影，眼影上色的顺序是由浅到深，讲究渐变美，不能乱涂，眼影涂好后再画眼线。若想让眼睛更立体，先画眼影再画眼线。
8、腮红和润唇膏
腮红颜色需跟嘴唇颜色贴近，腮红分为粉状、膏状和液态的。涂抹润唇膏前先热敷嘴唇，能软化嘴唇上的死皮，然后再轻轻揉搓嘴唇，能让死皮脱落，但不能太用力，不然会让嘴唇破裂，再把唇膏沿着唇部轮廓均匀涂抹。
润唇膏是唇部护肤品，其中含有维生素、凡士林和抗氧化剂等，能达到补水保湿和水内嘴唇功效。涂抹口红前先用润唇膏打底，避免口红中的色素渗入唇部纹路，减少铅和皮肤接触。
9、口红
根据自己肤质来选择口红色号，不同色号的口红涂出来的效果不一样。涂口红前可以用唇部遮瑕给嘴唇打底，这样能让口红更好的上色。按照自己喜好选择涂的薄一些还是厚一些，用唇线笔勾勒出嘴唇的轮廓，能让嘴唇更加立体精致。
大家好，我是那种没化妆做什么事都感觉很没自信，但是画完妆之后就有了走在大马路上用鼻孔看路的迷之自信；所以我出门一整天出门的话几乎都要化妆。但是每天早起不了时间很赶怎么办？！嘿嘿，不慌，下面这个妆教我将它命名为即使上班上学要迟到也要美美的之10分钟日常速成妆。
怎么化妆又快又好
STEP1：妆前打底
夏天来了，油皮如果还不用控油的妆前，一天下来脸上的油简直多得可以炒菜。所以在上底妆之前，除了基本的补水保湿之外，还要上妆前乳。把妆前用手推开抹匀，可以根据自己的肤质来决定用量，比如混合皮在T区出油多的地方涂上就行。
STEP2：粉底液
粉底液色号选择和脖子颜色接近的，显得自然，就不用涂脖子。把粉底液点在脸上，然后用美妆蛋拍拍拍，注意带到鼻翼嘴角的地方~记住是拍开，这样的遮瑕效果会比较高，妆效也好看，不过如果是皮肤好到不行的妹子的话，就当我没说。底妆用3分钟就可以完成啦~
STEP3：眉妆
因为是比较日常的妆面，所以就按照自己眉形先用眉笔描绘出眉毛轮廓。再用同色眉粉填充，画出自然的眉毛就行啦~
STEP4：眼妆
既然是日常眼妆，那我这次选择是眼影是中规中矩的大地配色。先在①的范围内用大地色晕染，接着用深棕色加深虚线②区域；最后用微微的珠光色提亮眼球部分，让眼睛看起来更有神！
STEP5：修容和腮红
修容还是根据自己的脸型来，因为每个人的脸型不一样，自己觉得哪里需要打阴影，哪里需要修小一点的，就在那里打阴影就行。
STEP6：定妆
定妆的动作同样也是用按压的方式，别用扫的，以免破坏底妆。然后涂上喜欢的颜色口红就可以出门啦。这样简单的妆面即省时，又能让整个人焕发神采，美好的一天又开始啦~
容易脱妆3个解决办法
1、湿敷3分钟
洁面后用保湿水做个湿敷，这样可以有效缓解肌肤缺水的状况，并且皮肤在滋润的情况下，后续的护肤也会更容易吸收；皮肤的水分充足，底妆就会更加的服帖。
2、上妆工具先润湿
如果是用美妆蛋上妆，先把美妆蛋浸湿，然后挤掉多余的水分，湿润的美妆蛋上底妆会更服帖；化妆刷上底妆也是先浸湿，然后挤压多余的水分开始上妆；粉扑上妆，就用喷雾喷一下粉扑，然后开始上妆。
3、根据肤质定妆
干性肌肤不建议用散粉定妆，会把皮肤的水分吸走，所以要使用保湿喷雾来定妆；油性肌肤在用散粉定妆的时候，散粉用量要足，定好妆后把多余的散粉扫掉即可。
如果做好了以上的三点，还是容易脱妆的话，就要注意自己的底妆可能过厚了；在上妆的时候，注意底妆要轻薄，如果需要遮盖痘痘、黑眼圈等瑕疵，不要用底妆产品遮瑕，要用局部遮瑕的产品。
颜值变高的4个简单动作
1、活动脖子
没事的时候多仰头、转脖子，可以拉伸颈部肌肉，预防颈纹和双下巴，脖子也会慢慢变得修长。而且经常活动脖子，可以有效减少酸痛感，对颈椎健康很有帮助。
2、活动眼睛
每天没事的时候转一下眼珠，可以让眼睛更有神；转的时候，幅度尽量大一点，顺时针转9圈，然后逆时针转9圈即可。此外每天多瞪眼睛，轻轻瞪，不要使劲瞪，坚持下来，眼睛会变大哦。
3、捏鼻梁
鼻子对我们五官的感影响不小，高挺的鼻梁，会让五官看起来更加立体，颜值会高不少。我们可以多捏捏鼻梁，捏的时候用手指往中间挤压。鼻梁是软骨，所以经常捏会慢慢变高挺。
4、捏下巴
经常捏下巴，可以让下巴慢慢变长，并且紧致下巴轮廓，脸比较短的妹子，这样做会让脸看起来长一点，脸就会显得更瘦一些；动作虽然简单，但是需要我们坚持。
显老的4个部位
01、苹果肌下垂
胶原蛋白在20岁左右就在悄悄流失了，到了25岁以上那更是跳崖式般的流失胶原蛋以及肌肤水分，导致苹果肌下垂，这时就算你在苹果肌打再多的高光都没用，所以平时要注意按摩提拉，记住是往上一拉才能避免下垂哦。
02、眼袋鱼尾纹
眼部肌肤是最脆弱的位置了，稍微不注意就会形成黑眼圈眼纹等。而眼睛也是做容易暴露年龄的部位，所以不要再说太早用眼霜不好啊，所有的护肤品都是为了预防肌肤老化而生的，另外在使用眼霜时留意搭配无名指按摩，促进吸收并提拉哦。
03、抬头纹
按老人家的说法就是平时太操劳了才会出现抬头纹，其实抬头纹是因为平时在思考问题或喜欢做夸张表情而形成的呢，这个只能建议大家不要过分做夸张的表情以及尽量不要皱着额头，能减少抬头纹呀。
04、颈纹
是女生都怕颈纹出现在自己的脖子上，尤其是夏天穿露颈部的衣服较多，很容易暴露颈纹，而颈纹是很显老的一种哦。所以平时少低头看手机，多抬头并且在使用护肤品时多按摩颈部肌肤，让颈部肌肤更加紧致。
解决苹果肌下垂方法/步骤:
1
在日常护理中,建议你平时可以选用一些适合你的抗衰老、除皱护肤品,平时适度多按摩。
2
通过养成良好的生活规律,多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝等护肤养颜的食品延缓皮肤衰老。
3
日常的化妆在苹果肌部位打上高光也可以改善苹果肌下垂的情况。
4
必要的话可以通过手术的方式来改善苹果肌的下垂。例如注射玻尿酸等医疗美容的方式。 END
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