全麦面粉是麦子历经清除后整颗麦子立即碾碎成的粉末状,而小麦面粉一般就是指除去麦麸和胎芽只将胚乳一部分碾碎成的粉末状。全麦面粉口味较弱,不容易存储,但营养成分较小麦面粉丰富多彩。色调上全小麦面粉浅**,麦子是乳白色。发热量类似,但是全小麦面粉对身体好,不易上火。
全麦粉指的是粗粮。
全麦粉是由全粒小麦经过磨制成的粉末状。全麦面粉采用全粒小麦,包含小麦的胚芽、麸皮等部分,经过磨制成粉末状,而制成的。全麦面粉的口感粗糙,可是麦香十足,还可以看到其中未完全磨碎的麦麸部分。全麦面粉属于是粗粮,可制作成全麦面包、全麦面条等。
全麦粉的营养:
1、包含小麦籽粒全部的营养物质。由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、维生素、矿物质、必需氨基酸等。因此,全麦粉具有更高保健营养功能,有抗忧郁的作用。
2、石磨加工的面粉:石磨磨齿宽大有序,转速慢(每分钟24-25转},磨温低的特点,同时避免了大型机械因高温、高压对谷物的有效营养和品质的破坏,因此完全保留了谷物中的蛋白质、钙、碳水化合物、维生素等各种营养成分。
全麦粉和小麦粉的区别为:性质不同、面包口感不同、营养成分不同。
一、性质不同
1、全麦粉:全麦粉是小麦清理后, 加工成具有全部籽粒营养的面粉。
2、小麦粉:小麦粉是指用小麦加工提取麸皮后的面粉。
二、面包口感不同
1、全麦粉:全麦粉做出来的面包口感细腻,不粗糙,麦香味浓。
2、小麦粉:小麦粉做出来的面包口感粗糙,无麦香味。
三、营养成分不同
1、全麦粉:全麦粉里面包含了小麦的全部营养物质,产品含有丰富蛋白质和纤维质营养成分。
2、小麦粉:小麦粉中碳水化物含量在70%以上,主要由淀粉、纤维素和其他糖类组成。
——全麦粉
——小麦粉
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