方圆脸变美总结

方圆脸变美总结

1化妆

粉眉毛:

X平直眉会加重脸型的方正感。

√整体微微上扬，眉尾缓和落下，提高脸部折叠，更加修饰脸型。

口红:

X避免涂得太厚重，会让视觉中心在嘴唇。

X边界棱角分明，显村显老显笨重。

√弱化边界感，唇形明显会加重脸型棱角感。

√唇中颜色重，唇边颜色浅。

修容:

X斜着画侧影，脸凹，颧骨更突出。

X嘴修容，嫌脏没效果，还一整个见光死。

√梯形修容

用灰棕色的修容，在下颚线来一笔，平行于这条线，在颧骨后方往前再画一笔，范围不要超过外眼角，接着侧面竖直加一笔，让两条线连接更自然。

2穿搭干货

领子

X避开高领。

√选择露肤露更大的领型，像大圆领 v 领一字肩。

耳饰:

X避开方形、萎形等棱角分明，和顿感强的圆形。

√整体形状柔和，或者线型长耳饰加强纵向延伸感，让视觉中心上移，弱化方下巴存在感。

眼镜:

X避开太圆太方，方十方=360度都是方太圆不仅让脸型更方，还有一种盲人算命的即视感。

√墨镜选择猫眼型，修饰脸型个太阳穴凹陷，素颜戴也好看，百搭不出错。

帽子:

X避开鸭舌帽，棒球帽(形状上让头更尖让原本就小方的脸直接压成大梨子)。

√选择大帽檐的渔夫帽，斜戴贝雷帽。

项链

X避开 chorker 空间局促，让脖子短上加短。

X避免长度到胸口和太细的项链。

X避免存在感很强的粗链条。

√长度锁骨以下，胸以上，尺寸参考: 41~46。

√吊坠型的细长款，修饰脸型，拉长脖颈线V条。

3发型干货

X避免厚重齐刘海让视觉中心下移，+直发贴脸，妥妥正方脸。

√轻薄八字刘海，正确偏分十微卷拍照干货(原片好看，又好p的)。

X拒绝大正面，正面显得又方又大，而且还非常难 p (稍微用力，就很容易 p 成别人)眼睛不要直直盯镜头正中间)。

√拍侧脸，3/4侧，头顶往镜头靠，侧面下颚角内收，下巴微微向下低，眼睛看镜头下方边缘。

√45度全侧，展示优越下颔线，或者用下巴找肩膀。

4 表情管理人

X不要面无表情，板着脸。

√微笑，嘴角发力往上抬，方圆脸在所有脸型中最显成熟和肃，微笑可以改善成熟感和严肃感，同时，笑起来的时候，下巴自然变尖，修饰咱们的方下巴。

5生活习惯

X人不要嚼硬的东西

X人不要张嘴睡觉

X不要过于低头玩手机

瘦脸十大方法

1

运动法

运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2

饮食法

□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3

沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4

面部减肥操

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5

专业瘦脸法

如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6

指压消肿法

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7

化妆瘦脸法

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8

淋巴推拿瘦脸法

面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9

洗脸

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10

其它

饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

特色瘦脸

瘦脸按摩法

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品推荐

1

冬瓜玉米汤

因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

方圆脸化妆我悟了

思路:少即是多，强调一个重点选择强调下眼影、腮红

-方圆脸

近看有点尖下巴远看就是脸好大自拍比他拍好看胖了就是圆饼脸瘦了是棱角分明塌鼻梁、眉距宽面部留白多化了等于没化

-眉毛

修眉，去杂毛，干净整洁

眉头，可适当拉近，以内侧鼻翼沟垂直向上延长线处为基准，略长于内眼角，眉头较淡

定下线，有弧度(参照基本眉型)眉眼间距略小于眼高 (过宽会拉长脸型，五官分)

描眉脊线，逐渐加深，加长，至鼻翼与外眼

角延长线

按原有眉形勾勒整体眉毛，填色

毛刷晕染边缘

眼睛

遮黑眼圈: 蜜橘色，指腹蘸取 (少量、轻薄、点涂按压，卧蚕以下开始遮),后续可叠加自然色遮瑕。散粉定

夹睫毛:参照杨单老师在佳琦直播间教学眼影:上眼皮，基础色铺色打底 (可无) 主要强调下眼影 (与腮红同一色系)卧蚕(放大眼睛)

腮红:用腮红刷，定位:卧蚕下方，颧骨上1/2-2/3不超过颧骨外侧，横扫内侧范围

后，斜向上带至上眼窝内，充当上眼影 (也就是形成一个圈)

鼻影(非常重要!)

基本以鼻翼内侧沟垂直向上为鼻影线，在鼻软骨处加深(手可摸到的骨头),由内向上打阴影，不超过先前定的线。

眼内测皇梁附近阴影，从眼角顺着眼窝位置往上扫，,连接到眉头眉下线位置，基本在眼球内侧眼白对上去的区域。余粉可向后扫带过下眉骨位置。

高光

提亮鼻梁、鼻头，竖着涂下来 (无特殊) 法令纹: 以鼻翼外侧为一边涂一个三角形口红(与腮红一色系)适当晕染边界，唇角要晕到以适当拉长唇宽

方脸瘦下来后可能会是鹅蛋脸型也可能会是瓜子脸型。不过影响脸型的因素除了有脸部的脂肪以外，与脸本身的骨架也有一定的关系，因此具体什么脸型还需要根据脸部具体的骨骼生长来作出判断。以上就是关于问题“方圆脸瘦下来是什么脸型”的解答，接下来是关于脸型的补充内容，有兴趣的观众欢迎继续观看。

关于脸型的补充

1、减肥瘦脸：减肥瘦脸的目的就是减少自己身上的脂肪，减肥期间需要合理饮食，并且坚持锻炼，一段时间后就可以有一定的瘦脸效果。

2、减肥瘦脸的不足：由于脸部脂肪比较特殊，所以很多人群其实已经不算胖了，但是脸部还有很多肉，显得脸型比较难看。

3、磨骨瘦脸：磨骨瘦脸属于手术类型的瘦脸方式，通过磨掉或截掉一部分的颌骨，来减少颌骨的宽度，以达到瘦脸的效果。

4、瘦脸针瘦脸：瘦脸针瘦脸就是注入一种毒素，毒素会让咬肌萎缩，这样就能达到瘦脸的效果。

方圆脸算好看的脸型吗

方脸的女生是无法通过按摩让脸瘦下去的，因为方脸的女生是骨骼的问题，才会出现方脸。而像一些圆脸的女生，如果是想变成瓜子脸的话，就可以通过减肥或者是打瘦脸针，瘦咬肌来变成瓜子脸。方脸的女生即使是打瘦脸针也无法变成瓜子脸，可能还会导致面部出现松弛的情况。今天小编就来跟大家说一说，女孩子方脸该用什么样的瘦脸方法？

做削骨手术。

因为方脸的女生本身就是因为骨头特别的方，所以才会导致脸型不好看，像我们中国有很多的女生，脸型都是比较方的。如果想要改变这个情况，就必须要做削骨手术才能够达到瘦脸的目标。其实削骨手术的风险还是非常大的，而且做完削骨手术之后，后续的护理费用也是很高的。所以大部分的女生都不会选择做削骨手术，但如果想让自己快速变成瓜子脸，想让自己的面部线条更加流畅的话，就只能够通过削骨手术。

通过穿搭改变脸型。

方脸的女生要拒绝的就是高领的衣服，高领的衣服会显得大家的脸越来越方，而且会显得整个面部非常急促，很难看。方脸的女生最好是选择V领的衣服，V领的衣服可以拉长我们的脖颈，并且可以让我们的脸型看起来更加的长，更加的圆润，线条流畅一些。

发型改变脸型。

方脸的女生比较适合八字刘海，八字刘海可以修饰我们的脸型，让脸变得更加的好看一些。大家可以不断的去找到适合自己的发型，像方脸的女生，最忌讳的就是头发贴在头皮上，这这样的发型会显得脸格外的方很丑。大家可以选择高颅顶的发型，可以做一个摩根烫，通过卷发是可以很好的修饰我们的脸型的。

方圆脸4大变美思路自测脸型+全方位扬长避短

你是不是方圆脸

正面圆：颧骨和下颌骨基本在同一：水平线，U型短圆下巴。下颌角拐点低，基至低于角

侧面方：面中凹陷，下颌角方正，

仰脸钝：面部折叠度>90°

抬头方：太阳穴凹陷，颧骨突出，下巴几乎呈一条直线。

方圆脸天雷发型

×厚重齐刘海：视觉重心靠下、嫩牛四方脸、方下颌无处遁形

×披发别耳后：面部毫无遮挡、脸又大又平、暴露所有脸型缺陷

方圆脸的发型思路

①不管是什么发型，一定一定要垫高颅顶!

②颞骨要饱满，不然就会暴露太阳穴凹陷，更显颧骨高

Z字形发缝、增高颅顶

方圆脸万能刘海：

发际线不留缝、外遮下颌角、内遮颧骨

①三点定位：发际线以上两指宽度找到顶点，眼尾向上找到另外两个点

②划出这个三角区，分成三份，中间部分剪到和鼻尖平齐

③先横着剪，再竖着剪，不要太齐

④两边刘海，剪到下颌线

⑤两缕合井，剪出一个弧形

⑥再从鬓角勾出一缕头发

⑦剪到长度超过下巴一点

⑧修出一个尖尾，精致的三层八字刘海就完成了

方圆脸的天菜发型之高颅顶公主头

垫高颅顶、显发量多、视觉重心上移、和方圆脸自带的大气相辅相成、操作简单

①头顶取一缕头发，往前绕绕绕

②用小抓夹1固定

③耳朵上方再取一缕，往斜上方绕绕绕

④压在刚才那缕头发上面

⑤小抓夹2固定

⑥另一边重复同样的操作

方圆脸的天菜发型之辣妹高马尾

无效马尾：毫无修饰、显脸大

有效马尾：高颅顶、正面能看到、马尾根部、刘海遮颧骨、碎发修饰脸型

①前面留出三指宽的头发，后面的头发绑高马尾

②绑到最后一圈的时候，用皮筋把头发分成左右两半，拉紧

③刘海过长的部分，提上去在马尾根部绕两圈

④然后用一字夹或者小抓夹固定

方圆脸怎么选衣服

无效穿搭：显脸大、显脖子短、视线集中在方下颌

有效穿搭：露肤度高、显头脸小、方下颌不显眼

方圆脸怎么选耳饰

无效耳饰：重心和下、更显脸方、颌角平齐

有效耳饰：重心上移、转移视线

×过小的耳钉x上轻下重x横向延伸

√单颗大珍珠√上重下轻√耳骨夹

方圆脸化妆思路

x平直的眉毛：脸部更加扁平化、显脸宽

√眉峰上挑、眉尾下垂延长：制造拐角、增加面部折叠度、立体感强减少横向膨胀感

x眉峰靠前：视觉上形成上窄下宽的梯形结构、下半张脸的存在感更强

√眉峰靠后：立体度高显脸小、眉峰和下颌角一起划分、正面和侧面的分界线

×大红唇、清晰唇线、厚下唇：视觉重心更靠下、下颌骨超明显

√低饱和口红、模糊唇线、上扬眼线：让视线集中在艳丽的上庭、弱化下颌骨的存在感

方圆脸怎么打腮红

W形微醺腮红：大面积少女氛围感、减少面部留白

修容腮红：用收缩色从瞳孔外缘斜向上打到颧骨、视觉上收窄脸型

面中腮红：从卧蚕向下晕染、水平方向不超过眼尾、减少面部留白打造幼态感、垂直方向不超过鼻翼

选好刷子很重要!

√点彩刷：晕染均匀，黑色部分支撑力好，白色部分有空气感又不失韧劲

×扇形刷：边界感明显，容易一笔失误

×圆头刷：上色不均匀，不好控制范围，容易刷成团状