买护肤品的时候，如何看成分？

买护肤品的时候，如何看成分？这是一个很重要的问题，因为成分是护肤品是否有效和安全的关键。下面我将从多个角度给大家分享一些选购护肤品时如何看成分的建议。

为了保证皮肤安全，我们需要避免一些对皮肤有害的成分。比如，硫酸盐、苯甲醛、酒精和某些香料等。这些成分可能导致皮肤过敏、刺激甚至损伤。因此，在购买护肤品之前，不妨先仔细阅读产品标签上的成分表，尽量选择无害或低刺激性的产品。

我们可以关注一些具有保湿功效的成分。保湿是护肤品中最重要的功能之一。在成分表中寻找水合作用较好的成分，如透明质酸、甘油和尿囊素等。这些成分能够提高皮肤水分含量，增强皮肤屏障功能，并帮助皮肤锁住水分，从而改善干燥和缺水问题。

一些具有抗氧化功效的成分也是我们选购护肤品时可以考虑的因素。抗氧化成分能够帮助皮肤对抗自由基的侵害，减缓皮肤的衰老过程。比较常见的抗氧化成分有维生素C、维生素E和绿茶提取物等。选择含有这些成分的护肤品，可以有效防止皮肤老化和出现色斑等问题。

如果你有特定的肌肤问题，如痘痘、敏感或色斑等，可以选择一些针对性的成分。例如，对于痘痘肌肤，我们可以选择含有水杨酸或果酸的产品，这些成分有助于去除角质和清除毛孔堵塞物；对于敏感肌肤，则需要避免一些刺激性较高的成分，如酒精和香料；而对于色斑问题，可以选择具有美白功效的成分，如熊果苷、维生素C等。

在购买护肤品时，我们还可以根据个人喜好和实际需求来选择产品。不同人对于护肤品的需求各不相同，所以在选购时要结合自己的肤质、年龄和季节等因素，选择适合自己的护肤品。如果有条件的话，可以先尝试一些样品或小包装的产品，以确保适合自己的肌肤。

在选购护肤品时，我们需要关注成分表，避免有害成分，选择具有保湿、抗氧化和针对性功能的成分。根据个人需求选择适合自己的产品。希望以上建议能够帮助大家更好地看懂护肤品成分并做出明智的购买决策。

1、排位越靠前，表明这个成分在该化妆品中占的比重越大

全标识的成分表中，成分名称都是按照加入量由多到少排列的。例如，水是化妆品中最常用的媒介，所以它一般都在成分变的首位。其他常用的溶剂有乙醇（酒精）、甘油、丁二醇等，也排在较前位置，它们的作用除了基本的保湿以外，更多的作用是帮助溶解化妆品中的有效成分。

很多人看到护肤品成分表中带有“乙醇”就会抵触，其实，大可不必。因为酒精也是一种常用的溶剂，一些不溶于水的成分必须借助酒精才能充分溶解，只要含量适中，并不会对皮肤造成危害，同时它还有收敛炎症，提升渗透的作用。但敏感肌以及对酒精过敏者慎用。

2、两个重要的“参照物”——防腐剂和角质成分

防腐剂（苯氧乙醇、山梨酸钾、羟苯甲酯、多元醇类等）和胶质成分（卡波姆、黄原胶等）在配方中的浓度绝对不会超过1%，也就是说，如果排在这些成分之后，那么其作用基本可以忽略，对皮肤的改善效果微乎其微。

3、质地浓稠不代表营养丰富

面膜也浓稠并不能和高营养画等号，很多时候是因添加胶质才实现的视觉假象，如卡波姆、黄原胶、羟乙基纤维素、丙烯酸（酯）类等，这些成分能营造比较浓郁的质地外观和清爽的使用感，但事实上肌肤无益也无害。

几乎所有的女性都知道化妆品里面有很多化学物质，但是仍然有数不尽的女孩子使用化妆品，毕竟爱美之心人皆有之，一旦人们发现自己可以变得更美的时候，就无法接受没有化妆的自己，那么既然必须要用，那就应该学会选择好一点的化妆品，那么到底化妆品的成分怎么看？

1、化妆品成分表怎么看

记者：经常使用化妆品的朋友，你有没有因化妆品广告中的某个神秘成分就乖乖地掏钱包？会不会因商家宣传的其化妆品中含有某种珍贵中草药提取物，就沉浸在自己使用后秒变“天仙”的遐想中？

为此，记者专访了化妆品药用植物原料研究方面的资深专家、中国医学科学院药用植物研究所研究员石钺博士，请他教我们认识化妆品成分标识。

石钺博士：国家质量监督检验检疫总局和国家标准化管理委员会2008年发布的《消费品使用说明化妆品通用标签》（GB52963-2008）规定，从2010年6月17日起，所有在中国境内生产和进口报检的化妆品，都要在产品包装上明确标注产品配方中加入的所有成分名称。这首先是给予消费者知情权；其次是提供更全面的信息，便于消费者选择自己喜爱的产品。

按国家相关法规要求，化妆品成分表所显示的主要成分，以1%为界，原则上按所含剂量的多少降序排列。加入量大于1％的成分，按加入量从多到少排列，越在前面的成分，代表其含量越高；加入量小于和等于1％时，可按任意顺序排列。

有些主打中草药成分的化妆品，其产品成分标识表非常长，动辄几十、上百种物质，但所宣称的植物、天然概念，大部分都是一种概念性原料，添加量很低。我们目前正着手研究一种化妆品原功效成分含量的检测方法，未来或可检测出这些宣称的功效成分添加量的确切数值。

需要注意的是，一些中药、植物成分，往往都有很深的颜色和强烈的气味，如果那些性状外观依然为乳白色或透明状的产品，基本可以判断相关成分添加量很小。如红景天浸泡液为红褐色，宣称含有该成分的面霜或乳液如果仍为乳白色的话，那红景天的添加量就极其有限了。

目前在售化妆品中，只要产品成分有某个功用，一般都会被当作卖点来宣传。例如一些韩国品牌化妆品，宣称加入了上百种植物提取物，但所有这些添加物加起来，含量可能还不到1%，功效几乎可以忽略不计。

另外，根据化妆品成分排序来判断成分添加量的做法很难立住脚。因为品种不同，主要成分的添加量就有很大差别，只能根据降序排列规律得到一个相对多少的概念，而很难判断出绝对的量。如化妆水，其90%的含量都是水，其他成分含量很少；膏霜状产品，其水含量就会低一些。

对于成分表排序特别靠后的成分，厂商还一再强调富含该成分，那消费者就要敬而远之了。如秋冬季护理皮肤的保湿产品，起保湿作用的主要是一些低级醇、甘油、丁二醇等，并不是商家宣称的植物成分。

有些化妆品品牌商惯用的伎俩是，宣称其产品最好成套使用，以便最大程度发挥产品功效，如洗发护发产品、化妆水和乳液、精华液和面霜，这其实是一种捆绑销售的纯商业行为。只要是可以独立使用的化妆品，在进入使用环节后，化妆品的混合仅仅是物理混合行为，极少会出现所谓的化学反应，其在不同皮肤上所表现出的使用差异，基本都是源于产品中所含功效成分与皮肤个体差异之间相互作用的结果。

所以，消费者在为一些所谓的植物提取物、中药添加成分埋单时，有必要多看一眼化妆品全成分标识。

2、应避免的化妆品成分

1、香料和色素：香料和色素中含的“铬”和“钕”属于禁用元素，如果皮肤抵抗力较弱的患者使用，皮肤就会出现刺激感和灼烧感，或者皮肤敏感、发红，严重的就会导致皮炎。

2、氢氧化钾：皂基的原料，多存在于洁面产品中，而且常常是低端的洁面产品

3、激素：经常使用带有激素的化妆品，会导致“激素美容综合征”，甚至会出现严重的皮肤反应。

4、乙醇：溶剂、增加稳定性、清凉触感和透明度、杀菌，缺点是对皮肤有刺激、容易引起干燥和敏感。

5、防腐剂：为了防止污染，护肤品、化妆品中都含有防腐剂。防腐剂也是一种不安全成分，容易导致皮肤过敏等炎症。

6、对苯二酚：对苯二酚使用不当会引起细胞毒性反应，且因它极畏光，所以需搭配高防晒系数产品，会对皮肤造成负担。

7、汞、铅、砷等重金属类：化妆品引起中毒的真正元凶是汞、铅、砷等重金属类。其中最重要的原因是重金属的超标。