敏感肌要慎用哪些护肤品？不能使用什么成分的护肤品？

敏感肌是最麻烦的一类肤质了，尤其是在换季的时候，敏感肌的女性朋友常常会出现很多皮肤不适的症状，女性朋友在护理自己的肤的时候，还应该注意有些护肤成分是敏感肌不能使用的，那么，敏感肌要慎用哪些护肤品？下面跟着小编来看看。

1、敏感肌慎用的

敏感肌肤——尽量避免使用精油

近年来精油成为很多人的爱好，也因精油的分子量小，渗透性好得到越来越多的爱好。可是精油却有着很多的讲究，稍有不慎就会给肌肤带来很多的影响。而且市场上的精油很多都不是纯正的精油，而是由香精合成的。这样很多人使用精油更加得不到原来想要的效果，敏感肌肤就更加要注重精油的使用。

敏感肌肤——春季避免果酸、水杨酸、维生素A酸类

果酸、水杨酸、维生素A酸类产品不适合敏感肌肤使用。尤其现在春季，天气变幻无测，敏感肌肤就更加容易过敏受伤，一旦再使用这些产品，就会使皮肤变得更加脆弱。而且这些产品都有去角质的功能，敏感肌一旦再使用这些产品就会使皮肤变得更加薄，以后的护理就会变得更加困难。

敏感肌肤——避免过高指数的防晒霜

化学性防晒剂都皮肤都是有伤害，特别是浓度越高，涂抹量过大，对皮肤的伤害就会越严重。如果没有必要，敏感肌肤就不要涂太高倍数spf的防晒霜，倍数越大，添加的化学成分越多，敏感肌肤所承受的压力也就更加大。敏感肌肤的MM可以选择低倍数的防晒霜，spf的指数是防晒可以持续的时间，而不是防晒抵挡阳光的强度。如果是上班族的敏感肌，选择spf15就足够啦。

敏感肌肤——避免精华素等高浓度的护肤品

精华素的营养丰富，成为很多人护肤的首选。可是敏感肌肤却太适合精华素，因为敏感肌肤皮肤很薄，精华素很容易造成皮肤营养过剩。一旦营养过剩就很容造成皮肤过敏，而且精华素一般很少添加防腐剂，里面的细菌成分也很高。所以敏感肌肤还是尽量少用精华素等高浓度的护肤品。

敏感肌肤——避免界面活性剂、香料

护肤品中的洁面活性剂、香料是造成敏感肌肤过敏的主要原因。虽然现在植物配方受到越来越多人的欢迎，可是因为植物配方容易腐败，就很容易失去活性，生产商就会加入更多的防腐剂来维持产品的鲜度。人工的香料给皮肤会造成很大的刺激，所以选购护肤品不要挑味道太浓的产品。

敏感肌肤——避免碱性护肤品

碱性成分及清洁力过强的产品，很容易伤害皮肤。温和而偏为酸性的护肤品更适合敏感肌肤，尤其是低泡沫的洁面产品最佳。敏感肌肤清洁还更加过度的话，就很容易再使皮肤变得更薄。而且碱性产品的过度清洁又会使皮肤变得更加脆弱。

2、需要防晒的情况

夜店趴灯光辐射无孔不入

不管你是夜店跑趴达人还是购物狂或者总有不可避免的聚会应酬，出席这些场合时也别忽略防晒的重要性。据一项研究发现，以距离50厘米为例，一周5工作日连续照射4小时以上，会达到30%的皮肤致红量，比黄昏的太阳还要厉害。而且灯光带来的紫外线是一种慢性灼伤，会加速皮肤老化松弛、色素沉淀。所以出发前选择SPF30~50的防晒霜让自己做个白美人吧。

职场OLSPF20轻松抵御辐射

对于蜗居办公室的OL们来说，带有防晒系数的面霜、乳液、粉底等产品既方便又有效，如果坚持要使用防晒霜，那配一款SPF20左右，PA+的防晒露就OK了。

短暂外出紫外线防不胜防

很多女性会因为偷懒忽视短短的暴晒时间，比如中午出去吃饭，比如上下班的路上，觉得带上帽子或使用防晒伞就以足够。其实，这也是一个常见的误区。仅仅使用衣物不足以抵御反射紫外线的。所以，只要你接触到阳光，就需要擦上防晒霜。配一款SPF15~30和PA++左右的防晒霜就差不多了。

海边度假防晒细节要重视

热爱户外运动的“乐活”一族，防晒绝对是头等大事。选择去海边嬉戏的，最好避开上午9点到下午3点这段UVB辐射最高的时间。选择SPF30以上PA+++左右的专业防水防晒乳，涂抹的时候也要记得需要抹到一定的厚度，并且每隔2小时补搽一下。还有眼、唇和头发的防护也同样重要。

自驾出行车窗紫外线最伤人

即使是宅人中的战斗机，也避免不了白天出门。不管是自驾还是搭乘出租车，都别小看穿过车窗进入车内的紫外线，所以出门前一定要记得擦上SPF20以上PA++的防晒露。自驾族们还需特别注意手部的防晒以防出现鸳鸯臂！可以选择一件纯棉质地的衬衫倒着套在双臂上。

首先就是人工香料，这种很容易对肌肤造成刺激，尤其是敏感的肌肤，无疑是增添了很大的负担，因此在护肤品里面最好不要有人工香料的成分。

人造防腐剂，这种对敏感肌肤有伤害，不仅会刺激，还会引发过敏。人工染色剂，虽然这样可以让护肤品很美观，但同样会让敏感肌肤有过敏的情况，因此这些成分都是不能存在的。

敏感肌是指皮肤屏障功能受损，对物理、化学的各种刺激不能耐受，产生皮肤红、痒、烧灼感等皮炎表现。发生敏感肌的原因，第一和个人肤质有关系，皮肤干燥、皮肤水饱和度低，皮肤屏障功能就不好。

爱出油的人皮肤脂膜保护层厚，屏障功能好，就不容易敏感。另外，平时护理不得当，也容易诱发和加重敏感肌发生，比如过度洗涤、化妆。过多使用化妆品或者是质量不好的化妆品，甚至有的化妆品里边可能添加了糖皮质激素成分，使得皮肤变得更薄更敏感。

所以，干性皮肤、容易敏感的人一定要注意，多用润肤霜修复皮肤屏障功能，减少风吹、日晒、受热，吃辛辣、刺激食物，化妆等原因，可以减少皮肤敏感发生。

敏感肌是指皮肤容易受到外界刺激而产生不适或过敏反应的肌肤类型。对于敏感肌来说，避免一些特定成分是非常重要的，以保持皮肤的健康和舒适。接下来，我会从多个角度为大家介绍一些需要避免的成分。

对于敏感肌来说，酒精是一个需要避免的成分。酒精作为一种挥发性溶剂，可以迅速蒸发并带走皮肤表面的水分。这对于本来就容易干燥的敏感肌来说，可能导致进一步的水分流失和不适感。因此，在选择护肤品时，我们应该尽量避免含有酒精的产品。

合成香料也是敏感肌需要避免的成分之一。合成香料中包含了许多化学物质，可能会对敏感肌产生刺激或过敏反应。因此，在选购护肤品时，我们可以选择不含合成香料或选择使用天然香精制成的产品。

某些界面活性剂也是敏感肌需要谨慎使用的成分。界面活性剂在护肤品中主要起到清洁和去污的作用，但有些界面活性剂可能对皮肤造成刺激。例如，SLS（十二烷基硫酸钠）是一种常见的界面活性剂，它可能导致皮肤干燥、发红等不适感。因此，敏感肌应该选择温和的洁面产品，并避免使用含有刺激性界面活性剂的产品。

一些人工合成的色素和防腐剂也是敏感肌需要避免的成分。这些化学物质可能对皮肤产生刺激或过敏反应。因此，在选择护肤品时，我们可以选择不含人工合成色素和防腐剂的产品，以减少对敏感肌的刺激。

还有一些其他的成分也需要敏感肌谨慎使用，比如醚类化合物、苯酚、苯甲酸等等。这些成分可能对皮肤产生刺激或过敏反应，因此在选购护肤品时需要仔细查看成分表，并选择适合敏感肌的产品。

对于敏感肌来说，避免一些特定的成分是非常重要的。我们应该尽量选择不含酒精、合成香料、刺激性界面活性剂、人工合成色素和防腐剂等成分的产品，以保护皮肤健康。每个人的敏感程度和对成分的反应也有所不同，因此在选购护肤品时，我们可以根据自己的实际情况进行调整和选择。记得咨询专业美容师或医生的建议，并做好日常护理工作，保持皮肤的水油平衡与健康。

美容师建议使用素见敏感肌修护乳，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它不含酒精、合成香料等敏感肌需要避免的成分，温和舒适地保护敏感肌肤。

敏感肌要怎么护理

　敏感肌要怎么护理，在生活中，我们人的肤质有很多种，不同的肤质有不同地护理地方法，正确的护理方法可以让我们的肌肤得到修复，下面为大家解答敏感肌要怎么护理，让我们一起去看看吧。

敏感肌要怎么护理1

　 1、卸妆及洁面——温和

　产品需要选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。

　 2、水洗脸或沐浴——不用过热的水

　除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。

　 3、去角质的次数——不宜多

　由于敏感性皮肤的MM们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每周1次或每月1次为宜。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。

　 4、护肤品——天然

　在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、VE等都能起到舒缓肌肤的效果。

　 5、日常肌肤——保湿补水

　只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。所以尽量选择温和的药妆品牌如花草魔力舒缓修水份霜等植物成分的产品是最保险的做法。

　 6、紫外线——严格防护

　即使是在秋冬季节，我们的防晒工作也不能马虎。由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，因此敏感肌肤一定要避免紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。

　 7、日常生活——注意小习惯

　日常生活的饮食方面，敏感肌MM们要注意营养平衡并且多多补充维他命C，避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面，MM们要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化对肌肤造成负担引起肌肤的不适应。

敏感肌要怎么护理2

　 敏感性皮肤特殊护理法

　1、敏感性皮肤不宜去掉角质，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

　2、敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。

　3、敏感性皮肤应注意保湿。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

　4、敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

　5、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

肌肤老是发红，换季易过敏，平时不知道使用哪种护肤品好，这些都是敏感肌常遇到的难题。敏感肌不能用的护肤品

1、含有铅，汞的护肤品

敏感肌的小伙伴千万别贪图便宜选用价格低的护肤品，这种的护肤品中通常存在很多铅还有汞这样的有危害性成分，长时间使用会危害肌肤基层，造成皮肤变得越来越差！敏感肌的小伙伴依然是选择成分天然安全又温和，而且值得大家信赖的护肤品牌，用起来才不易危害皮肤。

2、去角质护肤品

对于普通肤质而言，去角质必不可少，可是对于敏感肌而言是无关紧要的。平时很多护肤品里都具有去角质作用，但是这类成分并不适宜敏感肌过多使用。因此，敏感肌的朋友最好不要选用带有去角质作用的护肤品，偶尔使用一回没有很大关系，但一定不可以长时间使用。谨记不可以选用清洁力度太强的洗面奶或卸妆产品，要不然会损伤肌肤而且比较难修复。

3、含有酒精或香精的护肤品

很多小伙伴购买护肤品时都喜爱打开瓶盖闻几下，碰到比较香的护肤品都很喜欢购买。可是，香气太过浓的护肤品，当中通常内含很多的香精和酒精。酒精和香精对于面部皮肤而言全是有害物质，假如你是敏感肌，就更需要避免使用这类成分的护肤品，要不然会刺激到脸部皮肤，造成皮肤变得更加容易敏感！

4、碱性护肤品

食用醋中就具有极强的碱性，很多护肤品中也具有碱性成分。大家的正常肤质通常都是弱酸性，假如使用带有碱性的护肤品，那么这类物质就比较容易与肌肤产生反应，可能会导致皮肤发生灼热乃至过敏的状况。因此，自身 皮肤就非常容易过敏的敏感肌，更不可以使用带有碱性成分的护肤品了，要不然就是雪上加霜，皮肤会变得更非常容易敏感哦。

5、含有水杨酸，果酸护肤品

很多护肤品里都含有水杨酸还有果酸成分，想毕各位对于这两类成分都比较熟悉。可是，这两种成分对肌肤是有危害的，使用过多非常容易造成皮肤敏感。而敏感肌的人要是使用带有水杨酸还有果酸物质的护肤品，就会更加重肌肤的敏感度哦！因此，敏感肌的人必须要避免使用这些成分的护肤品，尽可能选用成分舒缓的护肤品就可以了。

敏感肌避雷

敏感肌禁用成分

高浓度酒精

乙醇， 变性乙醇

乙醇是护肤品中最安全、稳定性最好的的溶剂，还具有稳定部分植物活性成分和抑菌消炎的作用。但是对敏感性肌肤来说，它有可能打开皮脂膜，导致对皮肤不利的一些防腐剂、香精等成分进入皮肤深层，造成对肌肤的刺激。

酸类

甘醇酸，杏仁酸，苹果酸，乳酸，柠檬酸，水杨酸、A酸系(视黄酸、视黄醛、视黄醇)等

以上成分均属于酸类成分，也称为剥脱性成分。对正常的皮肤来说，适当剥脱是有益的；但对敏感性肌肤来说，剥脱角质细胞会让角质层变得更薄，导致皮肤变得更脆弱。

防腐成分

羟基苯甲酸甲酯，尿素醛，咪唑烷基脲，季铵盐-15，DMDM-乙内酰脲(孕妇慎用)，甲基异噻唑啉酮

甲基氯异噻唑啉酮(敏感肌直接拉黑的成分，容易导致接触性皮炎)

一般护肤品中都含有防腐剂，过多的防腐剂对肌肤伤害很大，需要尽量避开

皂基类洁面

十四酸或肉豆蔻酸，硫酸月硅酸钠，十二酸，月桂酸，十六酸或棕榈酸，十八酸或硬脂酸

皂基清洁能力强，而敏感肌本身皮肤就受损，使用后会更严重。

高风险化学防晒剂

二苯酮-3，甲氧基肉桂酸乙基已酯，甲氧基肉桂酸辛脂，4-甲基亚苄亚基樟脑等

敏感肌选择物理性防晒最安全!

1、甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮：有一些洗面奶中会含有甲基氯异噻唑啉酮，以及甲基异噻唑啉酮这两种成分。这些成分其实就是防腐剂，很多洗面奶中都会含有，它们对皮肤有着很大的刺激，尤其是敏感肌，使用之后会明显的感觉脸部不适。

2、咪唑烷基脲、乙内酰脲：咪唑烷基脲、乙内酰脲也是防腐剂的一种，并且还要比前两种的危害更大，因为它们还是甲醛放体类防腐剂，虽然用一次可能发现不了什么，但是长期累积下来，对皮肤的伤害将是不可弥补的。

3、硫酸盐：含有硫酸盐成分的洗面奶也需要避开，硫酸盐成分指的就是月桂酸硫酸钠和月桂醇聚醚硫酸酯钠，简称月桂酸，属于一种非常廉价的清洁剂，有强效的去除油脂的能力，但是对皮肤的刺激非常大，就连大油皮的人使用后都会感觉皮肤不适，皮肤脆弱的人使用后将会引发更多的皮肤问题。

4、皂基、微颗粒：含有皂基的洗面奶在洗脸的时候会感觉清洗的非常干净，但是当洗完脸后，会感觉到脸部紧绷、干燥，皂基的配方中通常含有肉豆蔻酸、棕桐酸、硬脂酸等清洁成分，皂基的虽然具有很强的清洁功能，但是长期使用会导致皮肤的屏障受损，使皮肤变得敏感脆弱。

洗面奶使用注意事项

消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洗面奶是所有护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。

当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。

以上内容参考  -洗面奶