遮瑕霜和防晒霜哪个要先用好？

　　先防晒霜，再遮瑕霜。在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜,尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触,这样既可以给皮肤补充一些水分,也能减少对皮肤的刺激。

　　这是因为防晒霜对肌肤是有伤害的,防晒指数越高,伤害就越大,所以防晒之前除了化妆水乳液之外,最好还要用隔离。

　　隔离霜一般是用在基础护肤后和彩妆或者其它防护之前。日常护肤基础的步骤：一般是用洗面乳洗脸后，用爽肤水(或者柔肤水)，之后用润肤乳，然后隔离，然后防晒。

炎热的夏日和炙烤人的太阳，让我们很多人都有些厌恶夏季，但如果没有夏季，我们女性也没有太多机会穿自己喜欢的衣服，显露自己苗条的身姿，那么在夏季的时候，在众多防晒产品中，有哪些防晒霜是比较好用的？防晒霜拆开后多久必须用完？

1、防晒霜推荐

1、曼秀雷敦新碧水薄防晒底霜

产品功效：保湿防晒滋润肌肤

产品系列：新碧水薄防晒系列

自然肌色底霜作化妆前的底霜使用，令肌肤更光滑。保持粉底不脱落，令肤色白皙均匀，妆容明亮。如不化妆亦可单独使用，令肤色更亮丽。蕴含Moisturesupplement(3重滋润成分)燕麦葡聚糖+胶原质+甘油防止滋润成分的流失，保持肌肤日晒下仍然滋润，轻易渗透入角质层，从内部改善肌肤柔软度。无香料、无紫外线吸收剂每天滋润保湿+防晒日常紫外线不但会晒黑及晒伤皮肤，同时亦会令肌肤的水份流失。SkinAqua提供UVA及UVB防晒保护，更给予肌肤水份滋润，优化肌肤质素，同时有效预防日晒引起的色斑形成。每天防UV提升保湿力，保持肌肤健康美丽。

2、安娜苏身体防护日光乳NSPF20PA+(肤色调)

质地轻盈，能迅速渗透的隔离防晒乳。带出抵抗有害UV射线的保护，防止细纹和皱纹出现，延缓黑斑形成。瞬间滋润肌肤，带出无油绒感舒适感受。适合所有肤质。

3、欧蕙轻透防晒膏SPF30+PA+++

防晒产品总让人觉得粘腻，清透防晒膏可以让你从粘腻中解脱。膏状质地清莹不粘腻，在彩妆后也能使用。超强紫外线防护功能，让你轻松享受阳光。

4、悦诗风吟有机葵花遮瑕防晒BB霜

金盏花成分能帮助镇静肌肤，有效防止肌肤过敏。薰衣草成分降低彩妆对肌肤的刺激，并带来了极佳的安抚效果。山茶花成分让肌肤看起来更亮丽，没有暗沉的感觉。甜橙成分，促进脸部血液循环，能够让肌肤更健康更富有弹性。

5、理肤泉每日隔离乳液SPF50+/PA+++

全波长紫外线隔离系统-MexorylSX和MexorylXL有效防止晒黑和晒伤，防止因阳光照射引起的皱纹、色斑，防止光老化。蕴含理肤泉温泉水，提升皮肤对抗因紫外线照射引起的自由基的能力。

6、兰蔻柔皙舒缓防晒乳

持久抵御UV与污染。轻透如影绽放瓷白美肌众所周知，紫外线可以直接引起黑色素生成，兰蔻研究实验室发现由UVA引起的肌肤刺激，会因为空气污染导致刺激程度急剧加大。兰蔻柔皙舒缓防晒乳的抗紫外线与抗污染科技，达成每日理想防护，温和轻透的质地与肌肤亲密贴合，形成保护层，预防光照产生的黑斑与光老化肌肤。

新发现：环境污染将急剧扩大UVA对肌肤引起的伤害，诱发色斑并加速肌肤老化。

兰蔻创新护肤科技：MEXORYL广谱过滤系统持久保护肌肤远离紫外线，抵御因UVA诱发的顽固色斑。强化的NEUROSHIELDSYSTEM柔皙舒缓系统，同时融合天然薄荷精华、维他命E以及天然莲花精华，形成薄纱般自然轻透却强大的保护，使肌肤远离污染与环境压力带来的伤害。

肌肤新改变：完美防护持久保湿，远离黑斑晒斑，呵护肌肤的纯、润、细、透。保护如影随行，瓷白美肌傲然盛放!专为亚洲女性研究测试，适用于敏感肌肤。

2、防晒霜用法禁忌

1、防晒霜保质期一般多久

防晒霜的种类很多，品牌也很多，所以防晒霜的保质期也是有区别的。

一般来说，防晒霜没有开封的话，保质期在三年左右，有的甚至长达五年。在防晒霜的包装上一般都会标注生成和日期。

2、防晒霜拆开保质期多久

没有拆封的防晒霜保质期在三到五年左右，但是拆开后的保质期只有半年到一年的样子。

防晒霜在开封之后，随着时间延长，里面的防晒剂会出现氧化现象，慢慢的就会失去效果。

3、防晒霜第二年还能用吗

最好少用。

上面说到防晒霜在开封之后，防晒剂随着时间推移会出现被空气氧化的现象，这样防晒的效果会慢慢消失，这样的防晒霜即便使用了，皮肤也会容易出现晒红，晒伤或晒黑的情况。

4、过期的防晒霜能做什么

(1)擦手脚皮肤

开封后的防晒霜如果已经过了保质期，但剩下很多，又舍不得丢弃的话，可以用来擦手脚等部位，这些部位的皮肤没有脸上的肌肤那么薄，也没有那么敏感，擦一些也还是能起到一定的防晒作用的。

(2)当隔离霜用

虽然过期的防晒霜防晒倍数已经降低，但是还是可以当隔离霜来使用，是能起到一定的隔离效果的，春季，秋季，冬季的紫外线相对比夏天来说要薄弱，这种情况下适当使用隔年的防晒霜是可以的。

防晒霜没有遮瑕功能，可以与遮瑕膏同时使用。

正确的化妆顺序：

洁面 → 爽肤水→ 面霜/乳液 →修眉 →防晒隔离霜 → 修颜液（遮瑕膏） → 粉底 → 粉饼 。

防晒隔离霜：隔离彩妆、粉尘污染等对皮肤的伤害，相当于一层皮肤的保护膜。妆前乳的用量不需要太多，顺着毛孔方向轻拍均匀。

修颜液：调整不均肤色，白色的修颜液可以增加肤色的透明度，绿色可以修饰肌肤局部泛红状态，紫色或蓝色修颜液可以修饰偏黄肤色，而珠光感的修颜液局部运用在T字部位，可以让脸型立体。

扩展资料：

遮瑕膏使用注意事项：

1、使用顺序

遮瑕膏能够轻松遮盖住让人比较在意的黑眼圈和暗沉，注意，它的使用顺序是在粉底之后，散粉之前。

2、局部用更自然

用在局部，使用较少的遮瑕膏，然后仔细的晕染开，这样一来，被修饰的部分就会变得更加自然的。

3、颜色的选择

基本原则是选择斑痕或者黑眼圈颜色与肤色的中间色，这样修饰过的效果就不会太明显。当然不同产品也有不同的选色方法，具体看什么产品。

人民网-正确的化妆顺序 初学化妆入门必看

人民网-局部用更自然 遮瑕膏使用注意事项揭秘

防晒霜好还是防晒乳好用

防晒霜好还是防晒乳好用？最近的天气是越来越炎热，阳光也是越来越强。在不涂抹防晒产品的情况下根本出不了门，防晒可不能是打遮阳伞这样简单，涂抹在脸上的防晒产品也是至关重要。那么防晒霜好还是防晒乳好用？

防晒霜好还是防晒乳好用1

防晒霜和防晒乳哪个好

1、按照防晒原理分为物理防晒和化学防晒，而防晒霜和防晒乳都是属于化学防晒的。防晒霜一般是霜状，大多数偏油性，主要功能是防晒，不带保湿、修饰肤色的功能，是人们比较常用的防晒产品。

2、而防晒乳是有一定保温效果的防晒产品，比较适合不喜欢油腻感觉的人使用，质地比较清爽。二者的防晒功能各有特点，不能宏观的去比较哪个好，选择适合自己的才是最好的。

防晒的重要性

1、防晒可以避免皮肤晒伤，晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应，严重者可发生水泡、大胞，有烧灼痛或刺痛，做好防晒可以减轻避免这一问题。

2、防晒也可以防止晒斑的形成，晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前影响整体的美观，所以防晒真的是很重要的哦。

都说捂白一冬天，晒黑一瞬间，防晒工作也是时时刻刻不能够停止的，毕竟美观与健康都是非常重要的`呢。看了这些，想必朋友们也该知道如何在防晒霜和防晒乳之间做选择了吧。不管是防晒霜也好，防晒乳也罢，适合自己的肤质才是最好的防晒产品。

怎么挑选防晒产品

1、选择清爽型的防晒用品，挑选时也最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的的产品，如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒霜了。

2、选择清爽防晒品，除应认清外包装上的OilFree（不含油脂）的标识外，掌握一些小的识别技巧也很重要。

可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。

3、由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；

中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。

4、针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品，要特别注意产品有无标示non-comedogenic（意思是不会造成粉刺）。

5、若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。

防晒霜好还是防晒乳好用2

1、防晒乳液和防晒霜的区别

(1)结构不同

防晒霜：分子结构比较大，涂抹在脸上有一些厚重。

防晒乳液：分子结构比较小，涂抹在脸上非常轻薄。

(2)肤质不同

防晒霜：这种防晒霜适合干性皮肤使用。

防晒乳液：更加适合混合皮肤和油性皮肤的朋友使用。

(3)季节不同

防晒霜：因为防晒霜防晒效果比较好，更加适合紫外线比较大的春夏季节涂抹。

防晒乳液：这种与防晒霜相比就没有那么好了，更加适合紫外线较弱的秋冬使用。

(4)使用环境不同

防晒霜：上面提到防晒霜防紫外线能力比较好，建议大家如果去海边或出差建议使用防晒霜。

防晒乳液：这种产品更加适合大家在日常生活中使用。

夏季使用防晒霜或防晒乳的小仙女也要记得补涂，在补涂上防晒乳的补涂一定要间隔短一些，一般建议2小时补涂一次，如果是长时间在室外暴晒或者在海边最好使用防晒霜。

1、防晒霜和防晒乳都是很好用的防晒产品，防晒霜和防晒乳哪个好用主要还是看个人。

2、油性皮肤和混合性皮肤的人就选用防晒乳，干性皮肤的人就选用防晒霜。

3、夏天一般用防晒霜，冬天一般用防晒乳。

4、防晒乳除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分，相比防晒霜防晒乳成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。

防晒乳有防晒作用吗

防晒乳能防晒,防晒乳是由利用防晒原理制成的保护皮肤免受紫外线照射,从而避免黑色素的产生与积累的护肤品,涂在皮肤上,防止阳光接触皮肤。

防晒霜需要天天用吗

1、防晒霜是需要天天涂抹的。尤其是长时间暴露直射的阳光下时,日晒是可以累积的,长期日晒却不做好 防晒措施的话,会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。

2、防晒霜不仅可以防晒还可以防老。所以说日常生活防晒霜是必不可少的，每天出门之前二十分钟涂上，留给防晒霜成膜的时间，可以发挥防晒霜最大的功效。

防晒霜好还是防晒乳好用3

防晒霜和防晒乳的区别

1、从物理状态看

防晒乳的含水量在70%以上，看上去比较稀，是流动的乳液状。防晒霜的含水量一般在60%左右，看上去比较“稠”，一般呈膏状。

2、从质地看

防晒乳液是液体，防晒霜是胶体，所以一般如果大面积使用，如全身涂抹的话，那么防晒乳液要好一些，但是用在脸部的话，防晒霜要更好一些。

3、从使用季节看

防晒乳用起来轻薄干爽，很容易拔干，所以适合易出油的春夏季节使用，干皮也可以在夏天使用防晒乳，因为用防晒霜可能会阻塞毛孔。

而防晒霜用起来比较滋润，不会拔干，由于秋冬季节比较干燥，而在这种季节下防晒更适合用防晒乳。主要是因为防晒霜因为分之结构比防晒乳大，更厚重，适合秋冬季节使用。而防晒如何则刚好相反，由于其分之结构小，所以更轻薄，春夏都很的适合。

4、从适合肤质人群看

由于防晒霜的分之结构比乳液的大，质地略厚，使用感有些油腻，适合干性和混合偏干性肌肤使用。防晒乳质地较稀，使用感清爽，更适合混合偏油和油性肌肤使用

5、从使用感受看

防晒乳的质地比较轻薄，流动性较强，容易推开和涂抹。而防晒霜的质地相对来说比较厚重，几乎没有流动性，比起防晒乳来说有点难推开和涂抹。

6、从吸收来看

皮肤的吸收性，很多女性皮肤的吸收性都不太好，所以使用防晒乳液，皮肤更容易吸收。

干性皮肤在夏季可以用防晒乳，在春、秋、冬季使用防晒霜；混合性皮肤在春、夏、秋季使用防晒乳，冬季使用防晒霜；油性皮肤四季都用防晒乳；中性皮肤则可任意选择。

防晒乳和防晒霜哪个好？

防晒霜比较滋润，乳液较为轻盈，防晒喷雾更加清爽。防晒是看SPF的。

SPF是防晒指数(SunProtectionFactor)的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

PA代表防晒产品对UVA的防护(UVA是肌肤老化的凶手)，这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2-4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀(PPD)的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++，PA+++。

炎热的夏季已经到来了，很多爱美的女性朋友们又将面临着被晒黑的问题，对于追求美的女性朋友们来说，在夏天做好防晒工作是一项非常重要的事情，在夏天有很多的女性朋友们不仅怕被晒黑还怕被晒伤，所以夏季防晒自然而然的成为了女性朋友们的重中之重，小编在这里提醒各位女性朋友们防晒是很关键的，但是也有防晒误区，女性朋友们在防晒的时候一定要避开误区才能更好的达到防晒效果。那么夏天防晒有什么误区？夏天该怎么防晒？

一、防晒误区

1、晒晒更健康

常有人自信满满地“炫耀”：我的皮肤就是晒不黑，所以不用防晒。殊不知，防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”，更是为了防止容颜衰老。紫外线中含有大量有害物质，对皮肤有很大伤害，是令皮肤老化的杀手。因此，防晒也就是防衰老。紫外线中含有UVA、UVB和UVC，且一年四季都存在，不论白天、黑夜、雨天或阴天。紫外线是造成衰老的主要原因，却也往往最容易被女性忽视。被紫外线灼伤后的皮肤，会有发红、变黑、长斑的不良反应。

2、阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

3、偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

4、我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事

真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

5、短时间外出不用涂了

还有的女生会以为我只出去一会儿，就没有必要涂了吧，如果你是早晚出去的还好一些，但是你上午或者是下午出门即使时间很短也要涂的。

6、眼部不用防晒产品

最脆弱的眼周肌肤的防晒工程经常被忽略，看看很多人眼周的晒斑就足以证明这一点。也有人将面部防晒产品直接涂到眼部，殊不知含有SpF防晒指数的面部产品，对眼部肌肤来说是不堪重负的，涂抹后有可能造成极大的不适甚至会产生敏感现象。一副太阳眼镜，质量好的防晒眼霜，可用于眼部的遮瑕膏都可充当眼部的防晒品。

二、夏季如何防晒

1、遮阳衣服

一件普通的T恤胜过任何一种防晒霜，SPF值大约15至30，可以隔离95%的紫外线，所以外出时，尽量不要将皮肤过多的露在外面，应该着织法细密的长袖衬衫和长裤，要提醒大家的是，如果衣服湿了，那就失去防晒的效果了。

2、选择宽檐帽和太阳镜

选择宽檐帽不仅可以保护脸部，还可以一并将耳朵和后面的脖子遮蔽，通过防紫外线测试可以遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜，可以阻挡100%的紫外线。

3、远离一切反射面

反射面会反射高达85%的紫外线，所以日常生活中应尽量远离海面、沙堆、雪地甚至是逛街的橱窗这些常见反射面。

4、注意室内防晒

因为引起皮肤衰老的长波紫外线具有很强的穿透性，可以穿透玻璃、穿透云层而进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害，所以在室内里也要涂抹防晒霜。

5、防晒霜随时补涂

防晒霜不是出门前涂抹一次就OK了，应该记得每2小时补充一次防晒乳，特别是游泳或运动流汗后，还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等，这些都是易被忽略的地方，另外，两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官，最好使用较高系数的防晒品。

6、多吃防晒的食物

三、夏季防晒水果

1、柠檬

主要美白成分维他命c。说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。

柠檬主要美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。其次柠檬中还含有大量的果酸，它可以可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。如果想令肌肤柔嫩且富有光泽，可以取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，当然这要长期坚持才有。

2、樱桃

主要美白成分维他命a、c。樱桃中丰富的维他命c能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

另外，樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处

3、西瓜

吃西瓜不同喝水或者饮料，它对于人体不仅仅是水分的补充。在西瓜汁中含有多种有益健康及美容的化学成分，比如能够促进皮肤生理活性的氨基酸。而且这些成分容易被皮肤吸收，对于面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果比较好。

4、柚子

主要美白成分维他命c。柚子被称为维他命c的宝库是因为每100克柚子含有约123毫克维他命c，它可以有效的去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而小小的柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

另外，也可以通过饮料的方式，例如蜂蜜柚子茶来美白。有美容医师认为，服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而“对症”的食物则能斩断黑色素的根，使制造“黑色素的工厂停产”，这样的美白效果才会更长久。

5、草莓

主要美白成分维他命a。草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

6、菠萝

菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。

食用菠萝要做安全性测试，因为有些人天生对菠萝过敏，一旦使用就会腹泻呕吐;同样，因为菠萝的效果十分强大，有凝血障碍、准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等问题的人最好不要使用菠萝。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，是可以美白调节肤色的好办法。

7、橙子

橙子含大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质形成，能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能。橙汁内含有特定的化学成分——类黄酮和柠檬素，可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋((LDL)到体外。

8、猕猴桃

主要美白成分维他命c。

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达957毫克，号称水果之王。其所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为26克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

其实我们希望大家能够正确的进行防晒，不只是为了让我们的皮肤更白皙，最重要的是，我们需要用正确的方法来保护自己皮肤的健康。