苹果酒喝了对人体有什么好处？

苹果酒是以苹果为主要原料，它包含苹果与生物发酵所产生的双重营养成分，人体所需的氨基酸，以及苹果酒特有的果类酸；能够帮助人体代谢，维持平衡。苹果中还含有钙，镁等众多矿物质，能帮助人体消化吸收，维持人的酸碱平衡，控制体内平衡。

苹果酒为低度酒，含有较丰富的营养，适量饮用可舒筋活络，增进身体健康。苹果酒是一种低度含酒精果汁饮料，融合了啤酒与果汁的优点，口感清醇，营养丰富，

采用上等苹果为原料，通过低温发酵，自然老熟的工艺酿造而成。苹果酒中含有25种氨基酸，其中有8种是人体不能合成的；还含有促进人体发育及治疗和预防疾

病的维生素(维生素B12、维生素C和肌醇等)。苹果酒中含有的以苹果酸为主的有机酸，有助于除去人体内引起动脉硬化和尿石症的多余盐类；苹果酒还有软化

血管，降低血脂和开胃的功效；尤其是苹果酒中含有的脂肪燃烧剂———丙酮酸，可以起到消耗脂肪的作用，适量的丙酮酸浓度可以使人体达到供需平衡和胖瘦适宜

的状态，长期饮用，不失为健身、减肥的好方法。苹果中还含有钙，镁等众多矿物质及微量元素氯，能帮助人体消化吸收，维持人的酸碱平衡，控制体内平衡。

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爬行垫一般由EPE和保鲜膜组合而成，中层为EPE（珍珠发泡棉，一种无味环保材料，常用于食品包装），表层为保鲜膜（一种环保彩膜，用于图案印刷）。 婴儿爬行垫起源于日韩，并在日韩市场上趋于成熟，中国市场的认知度也正逐步形成。婴儿爬行垫现在有很多别名，婴儿爬爬垫，宝宝游戏垫，宝宝活动垫，其实都是指婴儿爬行垫。

爬行垫”买不好“，隐患很大：

增塑剂、重金属等超量：

我们常说的增塑剂主要应用于塑料制品的软化，爬行垫、围栏等都会用到。安全标准内的添加，只要宝宝（不对塑料过敏）勤洗手、勤换衣，玩具勤清洗、勤通风、勤消毒，一般情况下是没问题的。如果长期接触增塑剂填量过高的爬行垫，则会“染毒”。宝宝长期攀爬摩擦，肝脏和泌尿系统将会产生危险。

重金属往往会存在玩具的涂料里。色彩鲜艳的爬行垫都会吸引小宝宝，他们喜欢用手抠、用嘴咬，如果长期使用和接触，体内的重金属元素很可能产生积蓄。对宝宝来说，消化系统、泌尿系统的细胞、脏器、皮肤、骨骼、神经等发育不完善，更容易造成危害。

生产标识、使用说明不清晰：

没有名称甚至没有生产厂家和生产日期的食物你敢不敢买？同样，如果没有规格、没有警示说明、没有具体产品介绍的爬行垫，大家更要提高警惕。即便进口，也要标明原产国、地区和代理商、进口商在国内依法注册的名称和地址。

“警示标”也应永久地附在产品和包装上，而不是随意粘贴。妈妈洗掉、宝宝玩坏，或者其他陪伴人未注意，也会疏忽安全保护。如不易过敏体质者使用的，要重点加以“警告”和“注意”（字体应大于55mm）。

使用说明要注明具体使用的年龄范围。这对新手妈妈特别重要，选择不同阶段的合适玩具才能更好地有助于家庭有针对性、有重点地进行互动和宝宝智力开发。

有些家长照顾宝宝非常小心，即使到了宝宝会爬的月龄，也因为怕地上脏、怕宝宝在地上着凉、怕硌着等等，总是抱着或推着宝宝，没给宝宝创造学爬的条件，从而剥夺了宝宝爬的机会。如果宝宝没有经历爬行，就学会行走，虽然不会对他的生活造成严重影响，但有可能在宝宝上学后出现注意力不集中、协调能力差等问题。

1、提高宝宝活动能力

爬行是一种综合性的强体健身活动，在宝宝能爬行期间，让宝宝多爬行，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可促进骨骼、肌肉的生长发育。

2、增强体质

爬行是第一次宝宝全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃的多、睡得好、体重和身高长得快。

3、增进亲子交流

爬行能增进母子间的交流，在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够使宝宝在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种丰富的体验，这可以说是宝宝最关键的一颗，这些体验能够丰富宝宝的情感。

研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋显高于不会爬行的宝宝。

4、促进大脑发育

宝宝爬行有助于大脑的发育，因为爬行需要大脑、小脑间的配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，有效促进宝宝大脑的生长，需要经历多次的学习、实践，这每一次爬行都是对大脑积极性的调动与激发，因此，学习爬行其实是对脑神经系统功能的一次强化训练。

5、促进语言发展

宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断用自己的身体探索周围的世界，有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝，在父母不断的语言提示、肢体语言，合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。

6、良好的性格发展

爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬打滚”也宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养，有些宝宝在爬行的过程中胆子非常小，不敢离开父母的视线范围，而有些宝宝胆子就非常的大，不管身边有没有家长，他都可以任由自己的兴趣爬行到一个自己想要去的探索的地方。

7、探索欲望

宝宝的运动、神经等系统在爬行中能够得到非常充分的锻炼，这不但有助于宝宝的骨骼、肌肉、神经、大脑 的发育，而且可以为他们更早、更好的认识世界打下良好的生理基础、心理基础，宝宝的这些学习经验将化为好奇心，让宝宝用于探险，而且能够培养未来独立解决问题的能力及自信心。

传统的爬行用品一般是毛毯，被褥，但是这些用品有许多问题：

厚重，不容易携带；易脏，清洗费时费力；吸湿，容易返潮。

所以市场上的爬行垫一般由PVC或EPE（Expandable Polyethylene,可发性聚乙烯，又称珍珠棉）还有一种中档高密度XPE材质和保鲜膜组合而成，中层为珍珠发泡棉，表层为保鲜膜。 婴儿爬行垫起源于日韩，并在日韩市场上趋于成熟，中国生产的都是EPE材质的淋膜合成比较爱起层不易清洗，中国市场的认知度也正逐步形成。

宝宝装很多，但分体衣裤并不适合爬行。教宝宝学爬时，最好给宝宝穿爬行服，这种衣服的上衣和裤子形成一个整体，爬行时不会露着宝宝腰部及小肚肚，同时衣服合体，没有太多累赘的东西，不会影响宝宝爬行的兴致。

注意：服装的前面不要有大的饰物及扣子，防止宝宝趴下时，硌痛宝宝娇嫩的身体。

爬行垫爬行地点

家中的床及地面是可供宝宝爬行的有利地点。在地面上爬时，要考虑地面的材质，有些地面过凉、过硬，对宝宝来说都不舒服，有效的补救方法是在地面上为宝宝铺一块毯子，让宝宝在毯子上爬；也可以用巧拼地板铺出一块小天地，供宝宝在上面爬，最好再在上面铺一块地板革，光滑的地板革可减小爬行阻力。

地面上不要随意放置小东西，防止宝宝吃进嘴里，还要注意宝宝头部的高度不要有桌或椅的尖角，防止磕着头部。床面虽软，却有一定高度，爬时要防止宝宝从床上摔落。

如果塑料地板块或地板革有味道就一定要晒到没有味道以后才能用。清洗的时候最好用清水，清洗完后用对人体无害的消毒剂喷洒消毒；如果用洗涤剂，一旦有残留对宝宝身体不好。

看材质：从安全考虑，选择正规厂家的品牌产品还是很有必要的。宝宝皮肤直接与爬行垫接触，一些含有大量化学物质且容易起皮的产品很容易伤害宝宝皮肤。市面上的爬行垫一般分EVA和PE（PE又包括EPE和XPE）两种材质。前者挑选要注意有无刺激性气味，防止商家使用回收材料。后者要考究密度和质量，相对来说XPE更好，防水、耐腐蚀等性能更强，不易因长期使用而变形。宝妈们买之前一定要闻闻气味，放置一段时间再给宝宝使用。

市面上的爬行垫厚度有3mm、5mm、10mm、20mm不等。宝妈们可以根据季节、户内户外的铺设环境和介质、宝宝月龄、选择厚薄。宝宝过小建议厚些，避免宝宝摔疼或爬行时膝盖疼痛。一般5mm厚度以上才能符合要求，而如果是EPE材质，应选用10mm以上的为宜。薄厚选择一定以宝宝温暖舒适、不着凉为前提。爬行垫过于追求厚度，宝宝趴上去摩擦力会加大，增加爬行难度也会降低他们的爬行兴趣。

看色泽：因需所定。面对众多款式和图案，宝妈们或许会觉得眼花缭乱而无从选择。有的宝妈喜欢颜色鲜艳和生动甚至有字母、数字等教育意义的爬行垫，目的是更好的指引宝宝爬行和指认学习。还有一些宝妈因害怕宝宝长时间看单一颜色会影响视觉发育，则认为浅色更健康。

一个可以自由锻炼爬行和站起的安全环境对宝宝而言相当重要。无论您是从卖家的销售量和评价来看，还是从别人口中了解到的实际使用效果，宝妈们都要根据自家情况认真加以判断和选择。

样式：爬行垫有拼接式的和一体的。拼接式的样子，大小就是可以自己随意调节的。但是有一个不好的地方就是拼接处容易松动。一体式的不会松动，但是对于室内大小要求很高。我当时只想到不松动，结果忘了大小，回家把客厅的沙发全挪了。

儿童地垫什么材质的好

1、XPE材质

XPE材质具有强韧、隔音效果好、耐腐蚀性高、吸水性等多种优异性能。一般在正规厂家使用这种材料生产的儿童爬行垫是没什么问题的，属于合格用品，对宝宝没有危害。

2、EVA材质

EVA材质是没有添加任何有毒添加剂，无毒无害，但是有些不正规的厂家，会回收材料生产EVA地垫，这种生产出来的儿童地垫不单单只有EVA，而且还有很多其他材质，所以这种味道对孩子是很不好的。

3、EPE棉

EPE棉属于环保材料，有防潮、隔音、保温等特点，是许多包装材料的理想替代品。可以用于酒类、瓜果类的内包装，无毒五危害，各位宝妈们可以放心购买。

儿童地垫选购

1、查标志:看儿童地垫的标志，是否标有安全认证书、使用说明等，内容主要包括生产厂名厂址、执行的产品标准、安全类别等。

2、闻气味:选购时可以先拆开包装闻下是否有刺激剂的气味，如果气味比较重，说明质量有问题，不能购买。

3、看颜色:要是颜色比较鲜明，那么使用的染料、油墨也比较多，要是颜色比较模糊不清的地垫，一般使用的材料是劣质的染料，禁止购买。

摘要：什么材质的爬行垫最好？婴儿爬爬垫起源于日韩，并在日韩市场上趋于成熟，中国市场的认知度也正逐步形成。婴儿爬爬垫有很多别名，婴儿爬行垫，宝宝游戏垫，宝宝活动垫，其实都是指婴儿爬行垫。对于给宝宝选购婴儿用品，很多宝爸宝妈都会考虑到一个质材的问题。那么爬行垫究竟什么材质的好呢？给宝宝选择什么材质的爬行垫最安全呢？下面一起了解一下吧。爬行垫什么材质的好宝宝爬爬垫什么材质好什么材质的爬行垫最好

爬行垫作用

0-9个月：当宝宝开始爬行时，爬行垫的柔软缓冲有效保护宝宝的手腕和膝盖。

9-24个月：宝宝学步时容易摔倒撞伤头部，爬行垫保护宝宝的头部、颈部。

2-4岁：当宝宝开始坐在地上玩玩具时，爬行垫能够防止宝宝坐在冰冷的地面上而着凉，同时益智图案可以培养宝宝的认知能力，让宝宝赢在起跑线上。

4-7岁：当宝宝蹦蹦跳跳，开始学习运动跳舞时，爬行垫可以缓解脚部与地面的冲击力，保护宝宝又防止噪音扰民。（摘自网络）

除此之外爬行垫还很好打理，宝宝弄脏了只要用布轻轻一擦就焕然一新，席子毯子棉被之类就没这么好伺候了，带孩子也可以省力一点。

爬爬垫什么材质好

材料EPEPVCXPEEVA气味很淡，打开可使用有塑胶气味，打开晾3-7天使用更佳无气味，打开即可使用有一股浓烈的塑料气味环保性较好中最佳差柔软性稍硬非常柔软，舒适较软，较舒适稍硬平整度较差较好较好较好防水性防水，不吸水边上吸水，边上只要不小心扎个小口，就会像海绵一样吸水，导致无法使用防水，不吸水不吸水重量很轻很重很轻很轻回弹性差优优中与彩膜粘合力较差，天气热时表面的彩膜容易剥离较好，彩膜不会剥离较好，彩膜不会剥离较好，彩膜不会剥离阻燃性易燃烧起火不易燃，更安全不易燃，更安全易燃价格很便宜非常贵稍贵很便宜

爬爬垫材质：PVC地垫

PVC为学名聚氯乙烯，本身无毒，但PVC经过加工做成地垫后，无法再重复使用，也无法自己然降解，只能通过焚烧来处理，但它燃烧时会产生大量的氯化氢气体，对人体有极大的伤害，在欧盟，日本，美国以禁止在室内装修上用PVC来做原料（像以前的PVC电线，改用了PE电线）。所以PVC的使用会给以后的环境带来沉重的负担。

PVC地垫，柔软舒适，但是有其不好的地方，

1、很重。

2、吸水，表面膜破坏后就基本上不能用了（吸水后，又不能直接在阳光下晒，会褪色，变硬）。

3、对环境带来沉重负担，为了我们以后的环境，我们应向先进国家学习，禁止使用。

4、表面印刷，宝宝直接接触油墨，而油墨是最不稳定的物质长期使用会对人体产生伤害。

5、价格很贵。

PVC一定要有添加剂或增塑剂才可用，但这些添加剂或增塑剂大多有害，可能渗出或气化。部份添加剂会干扰生物内分泌（影响生殖机能），部份可增加致癌风险。焚化PVC垃圾，会产生致癌的二_英（Dioxin）而污染空气。在高温下的燃烧过程中会释放出氯化氢、氯气和其他有毒气体。

天然树脂PVC（有待商榷）

不过，这种进口PVC之所以如此自命不凡，是因为在其介绍之中认为：

1拥有不添加发泡剂的技术专利，使其密度更大，能达到更大的缓冲力。

2爬行垫的发明国——韩国已经使用PVC十几年的时间，据称其已经达到了最环保的级别，连比较严格苛刻的北美和欧洲也都在使用此PVC。

爬爬垫材质：XPE爬行垫

是最早进入中国的爬行垫，在韩国及其他国家都是用的这种材料做爬行垫，他也是做爬行垫最好的材料！环保，安全，抗菌，不吸水，平整，色彩表现丰富！其材料生产进入门槛高，最成熟的生产工艺在日韩。

XPE回弹力好，舒适性，安全性好，对宝宝柔嫩的皮肤不会造成任何副作用。具有很好的保暖性和柔软性，可随意调整软硬度和厚度，重量轻等特点。

防滑性好：是闭孔发泡不吸水，清洗简单，防止宝宝滑倒摔伤。在零下五十度的情况下，该垫子还能保持原来的物理状态，即较软的舒适感即使在潮湿的环境下，也不会滑倒。

防潮抗菌独立闭孔结构，紧密有效的阻止水分子渗透，使吸水率超级底（几乎为零），同时，因电子的照射改性，表面抗菌处理，让细菌无生存环境。保障孩子的健康，也能防止孩子的衣服受潮弄脏。

EPE材质爬行垫

EPE（ExpandablePolyethylene,可发性聚乙烯）又称珍珠棉，由低密度聚乙烯脂经物理发泡产生无数的独立气泡构成，无毒无味的环保材料。用这种材质做成的爬行垫表面都具有防水作用，还能通过弯曲来吸收和分散外来的撞击力，达到缓冲的效果，克服了普通发泡胶易碎、变形、回复性差的缺点。同时具有一定的保温功效，宝宝在上面玩耍不用担心怕冻着。但是目前中国生产的都是EPE材质的淋膜合成比较爱起层不易清洗。

EVA材质爬行垫

EVA爬行垫是通过EVA树脂颗粒发泡成型来制作的。EVA树脂是无毒的环保材料，这种材质生产的爬行垫如果是没有添加其他有毒的添加剂直接发泡成型的就是无毒无害的。但是现在有些企业不正规，使用回收料生产EVA爬行垫。其中的主要成分发生了变化，不再是单纯的EVA了，还加入了其他有害的塑料材质。这种回收塑料生产的爬行垫味道难闻，对宝宝身体危害较大

总结：几种材质的爬行垫综合比较来看，以XPE的材质性价比最高，对宝宝来说也最为安全无害。其中XPE材质的又以进口的为佳。所以，综上所述，建议宝爸宝妈们尽量选择进口XPE材质的爬行垫，哪怕可能会多花点银子，但毕竟宝宝的安全、成长才是是第一位。

如何选择爬行垫厚度

常见的厚度有05cm，1cm，15cm，2cm，4cm及以上

刚学爬的宝宝不建议选择太薄的，例如05cm，15cm及以上的爬行垫会比较适合月龄较小的宝宝；如果宝宝月龄较大（8个月或以上），可以选择相对不会太贵的1cm，收藏起来也方便点。

4cm及以上价格比较贵，比如彩虹垫至少也要一千以上。

如何选择爬行垫大小

主要是根据家里空间大小来决定，当然越大越好，但是越大也越贵，而且太占地方。

拼接垫、整张垫哪个好？一般现在都是一整张的爬行垫，其优点：

1、价格一般比比同材质同面积同厚度的拼接垫便宜。

2、孩子在上面翻滚爬窜也不愁会裂开。

3、方便外出携带。

因此只要根据需要来选购适宜大小的爬行垫就可以了。

说到户外露营，防潮垫是过夜必备，晚上睡觉的时候一定是要防潮垫的，不然第二天起来可能身上的湿气就会很重，影响行程。不过防潮垫也是分很多种的，那么哪种材质的防潮垫比较好呢？今天小编就给大家介绍一下吧！

1、牛津布防潮垫

牛津布的面料一般是比较常见的，这种防潮垫的防水性能比较好，而且还容易携带，但是相对比较薄，如果晚上冷的话，还是需要再加一个睡袋的。

2、铝膜防潮垫

这种防潮垫的主要材料是珍珠棉和铝箔，厚度比较大，睡着也很舒服，防水效果好。但是这种的耐磨性不行，而且比较沉重，比较适合开车携带。

3、充气防潮垫

这种的也可以称之为气床，最早的时候是被用作水上漂浮的，所以防潮性能比较好。不过这种的一般体积都很大，质量重，使用的时候要充好气，不用了就还要排气，比较麻烦。

4、塑料防潮垫

这种防潮垫，听起来就相对比较劣质了，价格确实是便宜，但是很不耐用，而且第一次用的话还有异味，使用时间长的话对身体还不好。

5、EVA防潮垫

EVA防潮垫还被称之为回力胶，所以这种防潮垫的弹性很好，使用的舒适度和耐用性都有大大提高，但是价格会偏高一点。

6、XPE防潮垫

这种防潮垫又被称为半孔泡膜垫，材料虽然没有EVA的高档，但是强度和任性方面都要好很多，没有任何的有毒化学成分，所以可以安心使用，价格略贵，但是在低档防潮垫中算是比较理想的了。

7、植绒防潮垫

这种的防潮垫就是通过各种布料来当底布，正面是尼龙绒毛，经过烘蒸和水洗加工而成，不得不说这种不管是舒适度，还是外表看上去，都是非常不错的，所以很多消费者比较喜欢。