修护敏感肌的平价好物合集！学生党看过来

每次我分享护肤步骤的时候都有宝宝让我推荐适合敏感肌用的平价产品，毕竟lamer、资生堂对学生党来说太贵了

雅漾喷雾

维稳：雅漾喷雾雅漾喷雾有人说好用有人说鸡肋，根据我和我身边闺蜜经验，我感觉雅漾喷雾最适合的是易过敏人群，而非皮肤屏障受损人群。易过敏指的是遇到换水土、休息不好、抵抗力差的时候皮肤就过敏，出现小疹子症状，但是平时皮肤并不敏感；皮肤屏障受损指的是角质层薄红血丝，容易泛红发热。雅漾喷雾对于易过敏的皮肤可以有效维稳，但是没办法帮助皮肤修复屏障增厚角质层

tunemakers神经酰胺原液

修复精华：tunemakers神经酰胺原液在日本偶然入的神经酰胺原液，价格便宜但是意外好用，质地清爽好吸收，用在洗完脸后的第一步，神经酰胺不用多说啦，敏感肌的宝宝都知道，原液可以当成修复精华用~~属于我用过的修复精华类最便宜且好用的一款~

至本舒颜修护倍润霜

修复面霜：至本舒颜修护倍润霜针对修复皮肤屏障的面霜，内含超多修复角质层成分，比如积雪草、神经酰胺等，加速皮肤自我修复，坚持使用有效舒缓皮肤脆弱增强皮肤屏障，效果蛮好的，保湿性也不错，质地很有存在感，吸收完皮肤不粘但是很光滑滋润，修复产品一定要坚持用，至少几个月才会见到效果~敏感肌一定要选择一款修复产品坚持用！

善草纪高保湿面霜

保湿面霜：善草纪高保湿面霜敏感肌一定不要忽略了保湿！修复步骤之后都要跟上保湿，否则前功尽弃，修复+保湿相辅相成缺一不可。这款高保湿面霜保湿效果很赞，含有角鲨烷修复+保湿双重功效的，在喷雾+原液+修复面霜之后使用，锁住前面的所有养分，属于平价面霜里的保湿战斗机~

我从开始学习化妆买过很多粉底液，仔细数数可能有二三十种，有不停回购的，也有用过几次就搁置在那的。今天我从我用过的粉底液中整理出了五款平价好用的粉底液分享给大家：

露华浓粉底液

完美日记轻薄无瑕粉底液

美宝莲fitme粉底液

Mistine（蜜丝婷）蓝盾粉底液

珀莱雅印彩巴哈透薄持妆粉底液

1、露华浓粉底液

参考价格：55元

使用体验：持妆能力确实不错，控油好，很抗打。运动出汗后比没出汗更服帖持久，光这一点就很难得了。流动性好，质地上不会厚重闷痘，容易推开涂抹，有一定遮瑕力，但没有厚重感。能够保持一天，不浮粉，不脱妆，防水效果也是杠杠的，最重要的是价格也是比较良心。

2、完美日记轻薄无瑕粉底液

参考价格：59元

使用感受：这款粉底液最出众的地方就是它的质地够轻薄够水润，堪称干皮救星，对大干皮能起到全天滋润的效果。粉质细腻，质地很轻薄，易推开，延展性很好，有一定的遮瑕效果。涂上后整体感觉透气，空气妆感，颜色非常自然，很适合学生党妹子。

3、美宝莲fitme粉底液

参考价格：79元

使用体验：这个粉底液质地真心水润轻薄，上妆后非常惊艳，给人一种自然好肤色的赶脚。这个价格这个遮瑕度已经是非常ok了好吗？基本上黑眼圈，嘴角暗沉，斑斑点点什么的都能遮住。

4、Mistine（蜜丝婷）蓝盾粉底液

参考价格：89元

使用体验：持色好棒，有些粉底液确实不脱妆，但是暗沉严重，脸色会变得难看，这款就是持色很好，一直都保持上妆时的色泽，所以很难得，价格也在百元内，购买还有很多赠品。

5、珀莱雅印彩巴哈透薄持妆粉底液

参考价格：799元

使用体验：这款持妆粉底液的质地非常轻薄，它的延展性也特别好，只要用沾湿的美妆蛋轻轻推开即可，妆后清透轻薄，呈现出皮肤自然的清新光泽，让皮肤看上去干净无暇，打造一种细腻无瑕的底妆，就像是开启了磨皮美颜的滤镜。但是妆效自然不假面，也完全不会有很多女生担心的假白现象。

提示：如果害怕买来的粉底液不适合自己，可以先去官方店铺购买小样来试一试，大部分官方店铺都有入会员买小样的活动。这样就减少了踩坑的几率，也能选到适合自己的色调。

对于学生党来说，护肤首先要遵循基本的原则，如保持清洁、注意保湿、避免暴晒等。针对痘痘肌和敏感肌，建议选择温和无刺激的护肤品，如珂语的产品。

珂语是一家专注于敏感肌护肤的品牌，其产品以天然植物提取物为主，不含刺激性成分，适合各种肤质尤其是敏感肌和痘痘肌。珂语的产品可以深入肌肤底层，消炎抑菌，修护受损部位，恢复皮肤的屏障功能，从而解决痘痘问题。

此外，珂语的产品具有良好的渗透性和保湿性，能够有效地平衡肌肤的水油，改善肤质。同时，其产品的pH值与肌肤相近，非常温和，不会对肌肤造成刺激。

综上所述，珂语的产品在护肤方面是有效的，特别适合学生党的痘痘肌和敏感肌。然而，护肤效果因人而异，建议在使用任何护肤品之前先进行局部测试，以避免过敏等不良反应。

敏感肌，痘痘肌肤的妹纸比较特殊，因为肌肤屏障受到了破坏，所以导致肌肤有严重，过敏等问题，在这个化妆的时代，敏感痘痘肌的妹纸们怎么能被抛弃呢？所以有些高端的护肤品牌推出了针对这些肌肤类型的产品，那么，敏感痘痘肌适合的化妆品有哪些？

1、产品推荐

最重要的，正在过敏期不要化妆，不要作死。

敏感皮在皮肤稳定的情况下，是可以化妆的，适当的底妆还可以修饰红脸、红血丝、皮肤肤色不均匀的问题。痘痘肌选择成分天然的矿物类彩妆，也能最大限度地减少致痘风险。

理肤泉

购买渠道：Lookfantastic网站和德国BA网站都没看到这系列彩妆，暂无特别好的海淘渠道。

价格参考：100-200rmb。

清痘净肤系列（EFFACLAR系列）有推出几款口碑不错的底妆。EFFACLARBBBlur是理肤泉家口碑很好的一款BB霜，这款好像还没进入国内市场。敏感痘肌专用的BB霜，SPF20的防晒值，用后是亚光的质地，控油，成分安全，不致痘不致粉刺。

色号的选择欧版、美版、亚太版都不一样。

亚太版三个色号，01惨白02黄白03粉白。试色来自泰国美妆博主momybowy，试色的是亚太版的02色号，可以看出完全是雾面效果的。

欧版00适合皮肤特别白的童鞋，01适合大多数亚洲人，02适合皮肤较黑的童鞋。

控油力很好，瞬间亚光，后续都无需散粉什么的，对于毛孔遮盖力也不错。适合油皮，干皮就不用惦记了。这款在ins上还挺红的，好多博主都推荐过。

它家EFFACLAR系列最近还推出了一款白盒粉饼，应该也是针对偏油痘肌的，控油力很强悍的感觉。

这款功课挺少的，有谁用过可以告诉我一下使用感吗

雅漾

购买渠道：德国BA网站可以购买，直邮，但是经常断货断色号。

价格参考：100-200rmb。

雅漾家也是有彩妆线的，我自己很喜欢雅漾的防晒粉饼（AveneHighProtectionTintedCompact），很适合敏感肌和痘痘肌，成分安全，SPF50的防晒力度，纯物理防晒成分。最热的天气用，出很多汗，妆容也不容易脱妆暗沉。

今年夏天基本又要刷完一盒，因为成分安全，很多汗液的情况下，也不容易刺激引发过敏。

注意这款粉饼和国内专柜在售款是不一样的。我买的这款英文名字是AveneHighProtectionTintedCompact，国内专柜还没上。_

PerriconeMd裴礼康

购买渠道：Lookfantastic网站和Feelunique网站可以海淘，直邮。

价格参考：200-500rmb。

PerriconeMd家彩妆线有个很神气的名字叫nomakeupskincare。

它家彩妆号称不是彩妆，是加了抗老养肤成分，有修饰肤质效果的护肤品。每一款的瓶子都是这种实验室风满满的简洁瓶子。

价格大概是在30-70美元之间。

PerriconeMdNoMakeupInstantBlur，是它家最近的主打产品，口碑挺不错的，也拿了一些奖项。

两种用法，可以作为妆前用在粉底之前，也可以在护肤之后单独使用，后续不跟粉底。柔焦毛孔，淡化泛红和细纹。

PerriconeMdNoFoundationFoundationSerum，它家这款精华粉底液号称能和Armani的滴管粉底液媲美，非常非常润。遮瑕力微弱，可以用它家遮瑕膏和粉底液按1:2比例混合，加强遮瑕力。

只有一个颜色，偏黄一点，适合健康肤色的亚洲妹纸，太白和太黑的不适合，涂上脸就是自然健康的肤色。

BareMinerals

购买渠道：Lookfantastic网站/Feelunique网站/skinstore网站可以海淘，直邮。

价格参考：100-300rmb。

BareMinerals是一个来自美国的彩妆品牌，采用云母、氧化铁、二氧化钛等天然矿物质中磨碎提炼，标榜100%天然纯净，无香料、尢色索、无防腐剂、无油脂、无酒精，部分矿物成分还有抗菌消炎的作用。

bareminerals矿物粉底，有original和matte的区别，其中matte是哑光的。

WayneGoss大叔在视频里多次提到喜欢bareMinerals矿物粉底，在美国连续11年获奖。

这种矿物粉末类的底妆一般都是和平头化妆刷搭配，用刷子上妆，有很好的控油效果，用按压方式上妆，痘印地方多上一层，属于越油越自然的类型。

这个系列有整整30个色号，不靠柜的话，真的逼死选择困难症。

2016年，bareMinerals推出了人气很旺的BarePro系列底妆，粉底液和粉饼都有很好的口碑。

作为专业彩妆品牌，它家底妆类色号很全，看下BarePro粉底液的试色。

粉饼强调长效持妆，轻薄无暇，已经得到了Goss大叔的盛赞，我能说这个饼子一定会红吗？！

bareMineralsBareskinCompleteCoverageSerumConcealer,这款遮瑕我买了，遮瑕力很厉害，基本能把我的超严重黑眼圈遮掉80%。

滋润度中上，我眼下皮肤非常干燥，平时做好保湿还是不会太干，但是到了最冷的冬天还是有点干燥卡纹的趋势。持妆力很棒，一天下来遮瑕不移位不脱妆。如果眼下不是像我这么变态沙漠干的人，应该都还是会很喜欢这一支。

它家彩妆一直有点不温不火的，但很多产品品质真心不错。

这款唇膏，之前看到有微博博主表扬过，说是非常非常润，润到可以省略润唇膏的那种。等下次有折扣我准备入手。

EverydayMinerals

购买渠道：Iherb网站可以海淘，直邮。

价格参考：80-200rmb。

EverydayMinerals，价平质优的一个美国矿物彩妆品牌，整体价格比BareMinerals要便宜一截，任何肤质都适用，包括敏感肤质以及痘痘皮肤。

不含矿物油，不含滑石粉，不含铅，不含人工香精不含麸质，不含防腐剂，不含人工色素。

EverydayMinerals矿物粉底，粉底质地有三种（分别是MATTE，SEMI-MATTE，JOJOBA）。取消了原来适合油性肤质的Intensive质地，增加了粉底内添加了荷荷巴油的JOJOBA质地的粉底。

JOJOBA质地适合偏干肤质，MATTE质地适合混合偏油肤质，SEMI-MATTE质地适合中性肤质。包装很简单，都是这种大小不一的小圆盒子。

粉状的矿物粉底，也是用平头化妆刷来上妆。

EverydayMinerals化妆刷也很好用，人造纤维的亲肤刷毛，触感很好，柔软又很扎实。

Naturaglace

购买渠道：亚马逊海外购和日本亚马逊可以海淘，直邮。

价格参考：100-300rmb。

日本有机矿物彩妆品牌，产品线丰富，伊能静和梨花都在孕期推荐过它家的产品。

敏感性肌肤和哺乳期/孕妇亦可以放心使用。彩妆产品成分很安全，天然有机，采用食物级原料，绝不使用任何化学防腐剂、界面合成剂、矿物油、人工香料、焦油系人工色素、无硅。

也是一个爱出限定的品牌，这个花卉限定是它家2017年4月推出的。

高保湿系列是2016年秋冬的限定，有BB霜和蜜粉，都强调水润保湿不干燥。

Naturaglace四色眼影，珠光细腻，天然矿物粉、橄榄鲨烯和三种有机植物精华，不给肌肤增加多余负担、无需强力卸妆清洁。

眼影的颜色搭配得非常实用，看看官方给出的妆容示例。

RMSBEAUTY

购买渠道：Lookfantastic网站可以海淘，直邮。

价格参考：200-400rmb。

rms创始人是彩妆大师Rose-Mairesiwft。她凭借自己对彩妆色彩的认识，对有机素材进行研究，在2008年创立了世界上第一个全有机彩妆品牌--RMSBEAUTY。

RMS采用食用等级的有机材料，在使用上，RMS建议自己的手指就是最好的化妆刷具，简化化妆程序，即使初学者也可以容易上手。它家彩妆非常安全，孕妇可用。

RMS'Un'Cover-UpConcealer，RMS遮瑕膏我用过，很润，是我用过的遮瑕膏里最润的。我主要用作眼部遮瑕，我眼下很干燥，黑眼圈深，用的22号色，遮盖力可以把我的黑眼圈遮盖掉6-7成，关键是润到最冷的冬天也不觉得干燥卡纹。

对比我最爱的眼部遮瑕itcosmeticsBYEBYEUNDEREYE，RMS的遮瑕力略差一点，但是更滋润相应持久度也差一点。如果你是眼下非常干燥的人，推荐你尝试一下。这款也可以作为高遮瑕力的底妆使用。

RMSLivingLuminizerHighlighter，RMS高光，很多日本化妆师爱用，膏状高光，有一段时间日杂基本每本都能看到它。

RMSLip2Cheek，RMS唇颊两用膏，可以做唇膏，也可以做腮红，成分非常安全，属于可食用级成分，唇炎放心用，孕妇也可以使用。

这款唇颊两用膏有4个颜色，都是比较日常的颜色，质地也是和他家遮瑕一样，润润润，日杂经常也能看到化妆师用这款。

TarteCosmetics

购买渠道：Tarte美国官网海淘非常容易砍单。shopspring网站偶尔不砍单，可以尝试，需要转运。

价格参考：100-400rmb。

tarte这个品牌采用天然的亚马逊泥作为主要原料，口碑在油痘肤质中一直不错，成分安全，妆效好。2016年已经被kose收购，有日系工艺加持，后来推出的几款新品，基本没款都被youtube上的美妆达人夸。

TarteShapeTapeConcealer,Tarte的这款管状遮瑕是2016年推出的，一共有14个颜色。

推出之后就超级超级红，基本所有美妆博主都把它夸了一个遍。K妹也是对它赞不绝口，遮瑕力好，完妆后亚光质地，而且完全不干燥。后来K妹貌似把所有色号都收了，本身K妹也是干性肤质，搞得我对这个遮瑕非常长草。

因为这款的色号很多，不管是遮瑕色/提亮色/修容色，都可以找到对应的。

下图就可以看到，修容提亮遮瑕都可以搞定。

Tarte一向喜欢出各种大盘子，今年推出的这款面部彩妆综合盘我也挺感兴趣的，颜色非常百搭自然，粉质细腻，高光修容腮红眼影一盘就搞定了。

有几个不同的色号可以选择。成分是他家最有名的亚马逊泥系列，天然有机，对于敏感肌和痘痘肌都非常友好。

Tarte六色遮瑕盘，橘色可以减轻黑眼圈的发青发黑，绿色可以修饰局部泛红，另三色可针对肤色用作高光或修容膏使用。

说明书附有一张使用。这个盘子属于Ins的网红了，经常都看到国外妹纸在晒。

tarte黏土持久粉底液，他家最出名的一款底妆产品，油豆皮的亲妈。遮瑕力强悍，亚光雾面感，持妆力很棒，属于越油越美的类型，妆效慢慢从雾面变为光泽感。敏感偏油痘肌可以大胆尝试。

SPF15的防晒指数，长达12小时的超长持妆力，色号有整整25个！

2、美容养颜茶

1、节食便秘：罗汉果茶

材料准备：去壳罗汉果。

做法：热水冲泡。

功效：清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治伤暑口渴，肠燥便秘。

肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘，这时候，罗汉果茶就是最佳的选择哦。

2、积食：普洱茶

材料准备：普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。饮用普洱茶能有效帮助消化，杜绝因积食造成的肥胖。

3、降脂保健：荷叶茶

准备材料：荷叶茶。

做法：热水冲泡。功效：利尿通便，降脂保健。

荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。因此，荷叶茶的降脂保健作用可想而知。

4、消脂美颜：柠檬茶

准备材料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。此外，还可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，对白领一族、小资一族特别有好处。

对于敏感肌肤的人来说，选择化妆品需要特别注意，因为敏感肌肤容易出现过敏反应。以下是一些适合敏感肌肤的化妆品推荐：

1 温和的洁面产品：推荐使用温和的洁面产品，不含皂基和酒精等刺激性成分，如雅漾、理肤泉等品牌的洁面产品。

2 轻薄的护肤品：敏感肌肤需要使用轻薄的护肤品，不要使用过于油腻的护肤品，以免堵塞毛孔，引起痘痘等问题。推荐使用雅漾、理肤泉等品牌的水、乳液、面霜等。

3 防晒产品：敏感肌肤容易出现晒伤等问题，因此需要使用防晒产品。推荐使用物理性防晒产品，如含有氧化锌等成分的防晒霜，避免使用含有化学性防晒剂的产品。

4 眼霜：敏感肌肤的眼部也容易出现问题，因此需要使用专门的眼霜。推荐使用成分简单、温和的眼霜，如雅漾、理肤泉等品牌的产品。

需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，同一款化妆品可能对不同人的效果不同。因此在选择化妆品时，最好选择无香料、无色素、无酒精等刺激性成分的产品，并尽量避免使用未经证实的产品。如果在使用某款化妆品时出现不适，应立即停止使用，并咨询专业医生的建议。

适合敏感肌的面膜推荐如下：

悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜：专为敏感肌、缺水肌肤研发，立即润泽干燥肌肤，舒缓不稳定肤况，有效提升肌肤防御力，建立天然保湿屏障，修护干燥受损肌肤，强效锁水保湿，深层滋养肌肤赋予肌肤细胞新生活力，清除自由基增强肌肤弹性，赋予肌肤健康水润光泽。持续使用5盒，你会惊喜的发现敏感肌肤的完美改善。

自然堂安瓶面膜：该面膜具有提拉紧致、补水保湿的功效，适用于成人和那些因熬夜而导致肌肤暗淡无光、干燥粗糙以及毛孔粗大的人群。其特点是不仅可以快速焕亮肌肤，还能持久细腻透光。该面膜套装包含了25片烟酰胺安瓶面膜和一支真安瓶，先敷后抹的使用方法能够使活性成分加倍叠加，从而达到更持久的焕亮效果。

自然美水润舒敏面膜：藉由布膜，温热促进，瞬间保湿亮泽，柔嫩光滑。其中透明质酸钠是天然保湿因子，以生物技术、从小麦提取精萃，具高锁水能力。洋甘菊萃取液，含有天然α-bisabolol碧莎宝（天然红没药醇），有效舒缓皮肤。

以上推荐仅供参考，您可以根据自己的肤质和需求来挑选最适合自己的面膜。