1 青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜酶、胡萝卜素等；并富含氨基酸及多种营养元素。是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。 99年被卫生部公布为第一批药食兼用水果，青木瓜中木瓜酵素和木瓜酶的含量是其他品种木瓜的5-10倍。 其原理是青木瓜中特有的木瓜酶对乳腺发育很有助益。
2木瓜酵素中含女性激素及维生素成分，可以很好的帮助女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到帮助再次发育目的。
3青木瓜饼干所含有的木瓜醇和木瓜酵素是利用现代超微过滤方式进行提纯，配以肉桂，桑葚等上乘原料精制而成。每片饼干的营养成分含量相当于5个木瓜。早晨搭配牛奶吃1片让人们在吃早餐的过程中深切的体会到身体再次发育带来的喜悦。
木瓜亦称光皮木瓜，木瓜实，是一种瓜果，青木瓜味酸涩，成熟的木瓜绵甜。主要的功效成分有木瓜蛋白酶，齐墩果酸，熊果酸，每100克可食部中含有水分92克，蛋白质04克，碳水化合物7克，还富含胡萝卜素、维生素C和少量的矿物质。木瓜是中国地道的药材，内含黄酮、鞣质、多糖等药理成分，药效多样，但是成分复杂、理化性质不稳定。黄酮是木瓜中有效的成分之一，黄酮类化合物具有多种生物活性，有抗溃疡、抗过敏、抗菌、抗炎、抗氧化、抗衰老、降血脂、治疗心脑血管疾病、活血化瘀的功能。木瓜中的鞣质的研究目前取得了很大的进展，发现其有抗炎、抗菌、止血等药理活性，还有抗突变、抗脂质过氧化、清除自由基、抗肿瘤和抗艾滋病等多种药理活性。木瓜中的三萜皂苷以及齐墩果酸、熊果酸等。现代药理学证明，齐墩果酸具有护肝、抗炎、促免疫等多重功效；熊果酸有美容护肤、抗炎的多重功效。
木瓜的营养及保健功能
1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。
2、消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
3、特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘，对酪精分解的效能尤大，被称为“牺牲性解剖刀”，具有分解喜形坏死细胞的能力，可预防消化系统癌变。
4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。
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