男人如何做好防晒工作？男士防晒需要注意些什么？

平时很多女性比较注重护肤，会使用到一些护肤产品，防晒是护肤中不可少的，紫外线会对肌肤造成很多问题，不仅是晒黑，有些人还会出现晒斑等问题，对于男性来说，防晒也是需要的，那么男人如何做好防晒工作？男士防晒需要注意些什么？

1、男士如何防晒

一、男人耐晒但仍需防护

先来看看男人的皮肤与女人的皮肤有哪些不同。总的来说，男性皮肤的角质层比女性的要厚，而且男性皮肤以油性居多。从这个角度上看，男人比女人更耐晒。不过，耐晒归耐晒，男人在防晒上还是不能掉以轻心，过度的日晒，尤其是在夏日骄阳的曝晒下，不仅会出现皮肤提前老化，黑斑与皱纹生成速度明显加快，还会引起日光性皮炎等疾病。

最近更有美国科学家研究显示，50岁以上男人患皮肤癌的风险是女性的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。不过，科学家认为，这并不是说男人天生就容易患皮肤癌，而是由于男人们总是把防晒的建议当“耳边风”，不采取必要的防护措施而导致的。

因此，专家建议无论年轻还是年老，男人们在户外活动时一定要注意防晒，一旦发现皮肤上的异常情况要及早就医。

二、男人防晒两道防线

1、遮阳帽＋防晒服

遮阳帽能保护头部皮肤免受紫外线的侵袭，年轻人可以在遮阳帽上配上饰物，添加一些时尚的元素，在沉闷的夏日里，为男人头上增添一道风景线。

身体的防护可以采取穿长袖的上衣和长裤。目前市面上还出现了一种有科技含量的防晒服，它的面料比较特殊，加有防紫外线涂层，可快速反射阳光，能对人体皮肤起到保护作用。

2、防晒霜

市面上的防晒化妆品都会标明一个防晒指数，英文简称是SPF，它是指阻挡紫外线的有效时间长短和防晒程度的强弱。一般来说，SPF指数越高，所给予的保护便越大。

在选择防晒霜的时候并不是SPF越高越好，而是要根据具体的使用环境来确定，不要盲目选SPF值高的产品。因为防晒剂对皮肤有一定的刺激作用，SPF过高的防晒霜可能就成了皮肤的负担。

上班族接触阳光的时间一般只有早上和傍晚，因此在出门前选择SPF10—15的防晒品即可；若是在户外时间较长或者旅游的话，要选择SPF20—25的防晒品，以保证较长时间的防晒效果；如果是长时间的户外活动，比如打球、游泳、日光浴等，则需选择SPF30以上的防晒品。

三、防晒霜使用贴士

1、注意你的防晒霜什么时候过期。

防晒霜放置时间长了会发生化学反应，一旦你用了变质的防晒品，对皮肤不仅没有保护作用，还可能产生皮肤过敏等一系列不良后果。

2、出门前半小时涂防晒品。

这是因为防晒品要逐步“浸透”皮肤才能发挥效力，而这个过程需要一段时间。如果你是一边出门一遍涂防晒品的话，这就意味着你在开始半小时内还是受到了紫外线的侵袭。

3、抹在脸上前先做个测试。

有的防晒品对皮肤有较强的刺激作用，因此在把它抹在脸上之前现在手上做个测试，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对它有过敏反应，应弃之不用。

春天风和日丽、阳光明媚，女士们忙不迭地将隔离霜、防晒霜一层层地往脸上抹，而对于大多数男士来说，即使是在阳光炽烈的环境里,也会对此不屑一顾。因为在大多数中国男人的传统观念里，涂脂抹粉是女人和小白脸的事情，男子汉大丈夫是越粗犷越有味。殊不知，这是大错特错了。男人的皮肤其实也需要呵护，甚至有时比女人更重要。

近日刊登在美国“网络医学博士”网站上的一项研究表明，男人对阳光更加敏感，50岁以上的男人患皮肤癌的风险是女性的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。这并不是说男人天生就容易患皮肤癌，而是由于男人们总会忽略防晒，不采取必要的防护措施。

因此，即使男性皮肤的角质层比女性要厚，皮肤也偏油性，但在防晒上千万不能掉以轻心。值得强调的是，防晒绝对不仅仅是防晒黑,更要防晒伤。过度日晒，不仅会导致皮肤提前老化，黑斑与皱纹生成速度明显加快，还会引起日光性皮炎等疾病;再加上男性户外活动相对较多，更容易受到紫外线的侵害。因此防晒对于男人同样重要。

除了在外出时采取一些有效的防护措施，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣服等，擦防晒霜也是有效保护男性皮肤的方法。很多男人因为怕被人嘲笑而刻意不用护肤品，其实大可不必。防晒霜除了阻隔紫外线，还对皮肤有滋润保湿的功能。

男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。由于男性肌肤大多偏油，因此在防晒产品的选择上，宜选用非油性，具有补充水分功能的产品，特别是一些清爽的防晒霜。一般正确的涂法是在外出之前30分钟涂上防晒霜，如长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。当然，跟女性选用防晒霜一样，并不是防晒指数越高的防晒霜越好，一般用防晒指数15的就够了。

2、适合男士的防晒产品

1、兰嘉丝汀/Lancaster男士防晒清爽喷雾SPF15参考价格：360元

隐形质地，气雾喷洒，防水配方。有效防护UVA+UVB紫外线的侵害，特含绿茶、绿咖啡豆等6种天然高效抗氧化复合物，帮助肌肤抵御90%以上自由基伤害，并结合具有保湿效果的巴巴苏油，使肌肤保持青春健康色泽。

2、兰芝/LANEIGE男士动感防晒霜参考价格：210元

产品特点：卓越的防晒效果，双重隔离UVA和UVB，保护肌肤免受紫外线的光老化伤害。无黏腻感迅速被肌肤吸收，为迎合运动量较多的年轻都市男性的生活方式，在户外休闲运动和野外活动及长时间外出时，有效隔离伤害肌肤的紫外线。含有保护并舒缓肌肤的β-葡聚糖(Beta-glucan)成分，修护因光老化而容易变得干燥和受损的肌肤，变得充满活力和健康。

3、欧珀莱俊士/AUPRESMen水感防晒隔离液SPF30PA++参考价格：130元

采用防御乳化，无论是平时上班还是外出游玩，紫外线照射都会对皮肤造成强烈的伤害。这是一款可以有效防御紫外线照射，变焕出清凉水润肌肤的防晒乳液。

4、雪花秀/Sulwhasoo男士精养防晒霜

SPF50PA+++，有效抗衡光老化的韩方草本防晒霜，保护肌肤不受紫外线和外部有害环境的侵害，质地清爽水润的高倍防晒霜，使肌肤细致柔滑。

5、梦妆/Mamonde男士动感防晒乳SPF30PA++参考价格：130元

专为男士设计，蕴含多孔性粉粒，质地轻盈，令皮肤持久保持干净清爽状态。同时采用粉粒乳液化技术，涂抹瞬间即可感受舒适清凉感。蕴含从洋甘菊中萃取的甘菊蓝(Azulene)成分，可有效舒缓因紫外线照射而敏感的皮肤。而桂竹汁及白桦树汁成分可为皮肤补充因日晒而流失的水分。拥有SPF30及PA++的双重防晒效果，增强防御能力，保护皮肤免受阳光侵害，恢复皮肤健康。

6、碧欧泉/BIOTHERM男士超无限UV防晒霜SPF50参考价格：350元

专为男士设计，质地轻盈、舒适、不油腻，涂敷性良好。无忧无虑的阳光生活，从无懈可击的防护开始！全新碧欧泉男士超无限UV防晒霜，专为喜爱阳光生活的精英男士特备。全新专利滤光科技，隔绝几乎所有阳光紫外线伤害，男人风采无限焕发，自由生活尽在掌握。

7、娇韵诗/CLARINS男士防晒乳参考价格：340元

专为男士肌肤与生活型态量身订做，男士脸部专用，抗双重UVA、UVB紫外线，防止肌肤晒伤，使肤色均匀无斑，杜绝肌肤提早老化的危机，还能防御环境污染。市面上一般高系数防晒品的配方，为了提高清爽度，都采物理/化学性防晒成分混用，有引致过敏的可能。只有娇韵诗男士防晒乳，是唯一纯物理性高系数防晒成分，不会引起敏感，而茄高科技微粒化的矿物微粒，让质地清爽如水，毫无油闷感，适合追求保养零负担感的男人。

很多人都是非常喜欢用梦妆的化妆品的，例如不少人就都很喜欢用梦妆的口红以及发迹粉等等，而很多人在选购梦妆的化妆品时都很好奇梦妆化妆品适合多大年纪的人用，那么梦妆适合什么年龄用？梦妆适合多大年龄用？梦妆化妆品怎么样？

1、梦妆适合的年龄

梦妆适合年龄其实主要针对20岁左右年龄层次人使用。

1、花颜凝时系列适合25岁左右年龄层次使用。

2、花萃净白系列适合20岁以上年龄层次使用。

3、多效修护系列适合25岁—30岁左右年龄层次使用。

4、花怡舒柔系列适合20岁以上年龄层次使用。

2、梦妆化妆品怎么样

其实这个牌子的东东还是属于基础点的,不用太担心就按照平时的程序用就可以了,用完洗面奶就接着用：花萃净白调理水---花萃净白水分菁露----花萃净白水分霜/花萃净白保湿乳(这两个是一样的，只是霜比乳要厚些，)可以冬天用霜，夏天用乳，看你自己的情况，你觉得乳不够润就用霜吧。

买过基础系列美白系列的乳液，还有多效系列的霜，以及隔离霜和BB霜。个人觉得香味不错，基础保养效果也还好。不过我皮肤很干，也就求个滋润保湿效果而已，比较喜欢多效系列的霜。隔离霜我冬天用觉得偏干。bb霜个人喜欢滋润型的，不过不防油也不防水，夏天可能不大合适。

如果你还在25岁以前，那用-梦妆-应该不错!他的基础保湿系列效果还是可以的，冬天用过一套，当然比-蓝-芝还是比不上!但他毕竟比蓝芝便宜，总的说来还不错!美白系列我也用过，我用了没太大的效果，但我一个朋友用了两个月确实白了，但我还是不太喜欢，觉得太烦琐，要擦好几层!它是水乳后还要擦个霜，但这个霜不油，还很水，然后再擦精华，而且它的精华是霜状的，觉得擦出来有点腻，但不擦的话效果就不大!

3、梦妆化妆品评测

(1)试客背景

职业：白领星座：巨蟹肤质：混合性妆龄：3-5年个性标签：小资彩妆风格：裸妆年龄：25-29岁发质：中性性别：女宝贝整体

第一次用的韩妆就是梦妆，这款BB以前一直在用，特别喜欢，不脱妆不浮妆，很清爽，后来出了气垫BB，省事才换了这种普通装的

(2)亮点与细节

40ML的大容量，算是蛮多的了

鸟嘴设计，泵头设计，干净卫生

(3)试用过程与体验

包装盒还是老样子，一直都是这包装

产品介绍还蛮详细的，有清楚介绍

容量40ML，真心蛮多的了，比气垫BB核算

日期还蛮新鲜的，一支很耐用，比气垫BB耐用

鸟嘴泵头设计，赶紧卫生

(4)试用心得

优点：一直很喜欢这款BB的，清爽不油腻，遮瑕也不错，不怎么脱妆，还容易卸，棒棒哒

缺点：现在气垫BB盛行，那个方便，但是性价比还是这种包装的好

4、梦妆的化妆品

梦妆桃花遮瑕气垫BB

美媚们都希望自己脸上水嫩嫩的，像桃花一样。梦妆这款气垫BB含有桃花提取物，是提亮和遮瑕效果都很好的一款产品，上脸颜色很自然，用它打造裸妆不能再合适了，而且性价比超高。

梦妆两步走晕染塑眉膏

此款塑眉膏晕眉刷和毛刷头二合一，刷头染色，尖头填补眉型空隙，手残党和小白党也会用，真的两步就能搞定一个自然清新的眉妆，它最大的特点是自然、持久、不脱妆！不会因为时间久了就变无眉星人。

梦妆甜心染色唇膏

咬唇妆已经火了好多年，并且还有继续火热的趋势，但梦妆的这款咬唇膏却与众不同，它的一边是润唇膏，可以滋润唇部，另外一边是然而唇膏凸显嘴唇好气色，这样兼具染色与护唇的效果，滋润度也很好，简直秋冬必备。

梦妆花语四色眼影盘

4款大地选色，任意一款都是配色毫无压力，化妆小白也能轻松打造自然眼妆，长时间保色，整天不晕妆，完全不会有眼睛被打了一拳的尴尬误解。四色眼影可分别用做提亮，打底，突出重点和画眼线。

梦妆发际线粉花运扑扑腮红

明星刘涛，网红滕雨佳都推荐过的爆款发际线粉，增加阴影使前额看起来更大气，她家还有一款的姐妹腮红，粉粉的瓶身好少年，柔和的色彩呈现自然气色，迷你可爱的粉扑更是萌呆，空气感的轻薄质地，只需轻轻拍涂，不但易上色，还能修饰脸型，更是贴合肌肤棒棒哒。

1彻底清洁

油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸，如条件不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如吸油面纸。

2重点清洁

油性肌肤男士有必要重点清洁脸部T字部位。T字部位是产生油污的“重灾区”。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

3收敛毛孔

洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。爽肤水可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性。

4补水滋润

补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品，例如：清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶等。

5清除角质

每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。同时也有利于精华护肤成分的有效吸收。

6使用面膜

男士对贴面膜，感觉很别扭，感觉面膜是女人的专利。其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让男人肌肤感觉更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。

您好我是韩国彩妆讲师和国家中级美容师,男士用女士的粉底彩妆品不会有任何的影响 因为彩妆品其实不分男女 只要选对适合自己的肤质 颜色就是最适合的

不过现在市面上也推出了男士的彩妆品 比如波士顿这个品牌 他主打的男士彩妆品的粉底肤色更贴近我们亚洲男士的肤色 因此颜色相对来说更为精准 质地也是适合大众男士的外油内干肤质 可以去了解下

而女士的彩妆产品 其实最主要的还是要选对颜色 颜色相对比较齐全适合我们亚洲人的 我还是推荐欧莱雅的绝配无暇 颜色多而全 基本都是最适合我们亚洲人的 不油 性价比也比较高

像粉底 最好的就是自己亲身去试 这样颜色越适合自己 那么效果也会更自然