化妆品，哪种最好？

NO1 欧莱雅

欧莱雅是目前世界上最大的化妆品公司，也是一个百年化妆品品牌(1907年成立)。 欧莱雅集团是美妆品行业中的领导者，经营范围遍及130多个国家和地区，在全球拥有283家分公司、42家工厂、100多个代理商，以及5万多名的员工，是总部设于法国的跨国公司，也是财富全球500强企业之一

旗下品牌

1、顶级品牌：HR(赫莲娜)、GiorgioArmani(乔治阿玛尼)

2、一线品牌：Lancome(兰蔻)

3、二线品牌：Biotherm(碧欧泉)、Kiehl‘s(科颜氏)

4、三线或三线以下品牌：Yue-sai(羽西)、L’Oreal Paris(巴黎欧莱雅)、美爵士、Garnier(卡尼尔)、小护士、The Body Shop(美体小铺)

5、彩妆：CCBPARIS(巴黎创意美家)、Shu Uemura(植村秀)、Maybelline(美宝莲) YSL(圣罗兰)

6、药妆品牌：Vichy(薇姿)、La Roche-posay(理肤泉)、Skin Ceuticals(修丽可)

7、口服美容品牌INNEOV(一诺美)

8、香水品牌：GiorgioArmaniParfums(阿玛尼)、Ralph Lauren (拉尔夫劳伦)、caelParfums(卡夏尔)、Cacharel(歌雪儿)、VIKTOR&ROLF (维果罗夫)(注：阿玛尼也有护肤和彩妆产品，定位和兰蔻，植村秀一个档次)

9、美发品牌：L'Oreal Professionnal(欧莱雅专业美发)、Kerastase(卡诗)、Matrix(美奇丝)NO2 宝洁公司

相信大多数女性都用过宝洁公司的产品，如玉兰油、伊奈美等，还有世界顶级品牌SK-II(蜜丝佛陀)，宝洁公司创于1837年，旗下品牌囊括生活所需用品，全球员工近11万人，是全球最大的日用消费品公司之一。

旗下的品牌

顶级品牌：SK-II 、Maxfactor(蜜丝佛陀)

二线品牌：Olay(玉兰油)、Illume(伊奈美)、Always、Zest

男士品牌：Boss Skin、

彩妆品牌：Cover girl(封面女郎)亚洲区第一彩妆品牌：ANNA SUI(安娜苏)

香水品牌：Hugo boss、LACOSTE、ANNA SUI(安娜苏)、 Escada(艾斯卡达)、Dunhill(登喜路)、Valentino、Lanvin(朗万)、Paul Smith(保罗史密斯)

洗护品牌：飘柔、海飞丝、激爽(刚淘汰)、潘婷、润妍、沙宣、伊卡璐(Clairol)、舒肤佳、Wella(威娜)

NO3 雅诗兰黛

美国雅诗兰黛化妆品品牌以抗衰修护护肤品闻名，

旗下品牌

顶级品牌：La Mer(海蓝之谜)--港台翻译为"海洋之蓝"

一线品牌：雅诗兰黛

二线品牌：Clinique(倩碧)

三线品牌：Stila、Origins(品木宣言)、Prescriptives、、Aveda (肯梦)和Jo Malone

顶级限量彩妆品牌：Tom Ford(汤姆福特)

彩妆品牌：Bobbi Brown(芭比波朗)、MAC(魅可)

香水品牌：Tommy Hilfiger(唐美希绯格)、DKNY(唐可娜儿)、Aramis(雅男士)

开架品牌：BeautyBank(目前仅在美国Kohl's百货售卖，总共推出了Flirt!、American Beauty、Good Skin及以Grassroots 4个系

NO4 资生堂

资生堂（Shiseido ），是日本著名的化妆品品牌。

，总部在东京都中央区银座7丁目5番5号(104-0061)，于1872年创立，注册资金645亿日元

旗下品牌

顶级品牌：Cle de Peau(CDP)、IPSA(茵芙莎)

二线品牌：Ettusais(爱杜莎)、CARITA 凯伊黛 、Decleor 思妍丽

底线品牌：Shiseido Fitit、Asplir(爱泊丽)、DeLuxe、ff 、SELFIT(珊妃)、Whitia(白雅)、FT Shiseido、泊美

彩妆品牌：Maquillage

男用品牌：UNO(就是吾诺)、俊士

中国专售：AUPRES欧珀莱、Za姬芮 、悠莱

香水品牌：Jean Paul Gaultier 、三宅一生

洗护品牌：Shiseido Professional

NO5 联合利华

联合利华集团是由荷兰Margarine Unie人造奶油公司和英国Lever Brothers香皂公司于 1929年合并而成。总部设于荷兰鹿特丹和英国伦敦，分别负责食品及洗涤用品事业的经营。

旗下品牌

日化品牌：力士、夏士莲、旁氏、奥妙、中华、洁诺、凡士林、金纺

食品品牌：立顿、和路雪、京华茶、嘉乐、四季宝、好乐门、老蔡调味品

Elizabeth Arden(伊丽莎白雅顿)1989年被联合利华收购。

NO6 LVMH

LVMH全名Louis Vuitton Moët Hennessy，属于法国酩悦·轩尼诗-路易·威登集团，旗下拥有50多个品牌，是当今世界最大的精品集团

旗下香水及化妆品

克丽丝汀迪奥(Parfums Christian Dior)：成立于1947年，主营香水、化妆品及保养品

娇兰(Guerlain)：成立于1828年，主营香水、化妆品及保养品

纪梵希(Parfums Givenchy)：成立于1957年，主营香水、化妆品及保养品

高田贤三(Kenzo Parfums)：成立于1988年，主营香水、沐浴系列及保养品

Laflachère：成立于1987年，主营卫生、美容及家用清洁制品

BeneFit Cosmetics：成立于1976年，主营化妆品、美容及保养品

Fresh：成立于1991年，主营护肤、美体、香水、化妆品及蜡烛

Make up for ever(浮生若梦)：成立于1984年，主营化妆师专用产品及普通消费化妆品，Dany Sanz女士创立其品牌，是为LVMH集团中唯一的专业彩妆品牌

帕尔马之水(Acqua di Parma)：成立于1916年，主营香水、古龙水、家用香料及家用收藏品

丝芙兰(Sephora)：成立于1970年，主营香水、化妆品、保养品及美容用品。

NO7 Chanel(香奈儿)

Chanel是法国知名的奢侈品品牌，旗下产品众多，但每一类产品都闻名遐迩。对香奈儿来说，每件护肤产品的诞生，都是一次漫长而精准的研发之旅。

旗下品牌

Chanel(香奈儿)目前是独立的，彩妆一堆

香奈儿5号香水在英国2015年的销售额是21百万瓶，紧随其后的是Chanel Coco和 Chanel Coco Mademoiselle。与其他美妆护肤品集团不同，香奈儿旗下只有香奈儿本品牌的香水、彩妆与护肤品。2014年10月9日， Coty科蒂集团已就收购了原本属于香奈儿旗下的彩妆品牌Bourjois (妙巴黎)。

NO8 爱茉莉

爱茉莉太平洋集团是韩国享誉全球的化妆品集团公司。公司成立于1945年，至今已有70年的历史，旗下子公司

，所生产的化妆品项目多达4000多种。品质优良的产品，不仅在韩国，更受到全球消费者及用户欢迎，并已成为世界性企业。

顶级护肤品牌：Amore Pacific, Sulwhasoo雪花秀、HERA

一线护肤品牌：LIRIKOS(俪瑞斯)，IOPE， VERITE

二线护肤品牌：Laneige(兰芝)、Mamonde(梦妆)、innisfree，Teen：Clear

韩方护肤品牌： 雪花秀，韩律

天然护肤品牌： Primera(芙莉美娜)，Innisfree(悦诗风吟)

彩妆品牌：HERA， eSpoir，Etude House伊蒂之屋

男士护肤品牌：雪花秀， HERA， IOPE， Odyssey， 兰芝，梦妆， 悦诗风吟

香水品牌：LolitaLempicka(洛俪塔),CastelbajacParfums、Espoir艾丝珀

洗护品牌：吕， MiseenScene，illi(一理)， Happy Bath， 松盐， Median， Dantrol

NO9 LG集团

相信大家看到他肯定以为搞错的，其实没错，顶级护肤品品牌O HUI正是LG集团所属，也是韩国十大化妆品品牌之一,在韩国久负盛名，被消费者誉为“源自植物的肌肤科学”。

旗下品牌

顶级品牌：WHOO(后)

一线品牌：SU:M37°(呼吸)、OHUI(欧蕙)、belif(比尔里夫)

二线品牌：ISAKNOX(伊诺姿)、蝶妆、秀丽韩、爱之浓丝

三线及三线以下品牌：The Face Shop(菲诗小铺)、海皙蓝、曼丽妃丝柔、Lacvert(拉格贝尔)

男士品牌：VONIN

药妆品牌：carezone蔻瑞哲、FROSTINE'S

有机品牌：Beyond

彩妆品牌：cathycat

日化品牌：竹盐、Elastine(爱润丝婷)、ReEn(睿嫣)、ON:THE BODY、perioe(倍瑞奥)、可来得、CLINX(可丽丝) 、PERIOE、舒福蓝、汰寇

NO10 Kanabo

Kanabo(佳丽宝)是日本老字号护肤品品牌，在世界化妆品行业都享誉盛名，他们的护肤品主张适龄、适肌、适品!

旗下品牌

护肤品牌：柏蒂温妮达(Bottega Veneta)、巴黎世家(Balenciaga)、圣罗兰美妆(YSL Beauty)

香水品牌：GUCCI(古驰)、YSL (圣罗兰)、Boucheron(宝诗龙)

梦妆好还是佰草集好

二者都是知名品牌，都不错。

一、根据肌肤情况选择护肤品

不要被成套“套牢”。人们在选购护肤品时往往存在两种现象，一是“跟风”，看到别人用得好，自己也跟着买，不看成分功能。能遇到真正适合自己的护肤品自然好，但多数情况下没这么幸运，不适合自己的护肤品就像鸡肋，食之无味、弃之可惜。还有一种是听专柜导购员的推荐。导购员通常会根据品牌主推的系列来进行主观销售，宣称唯有他们的产品才是万能的，而且卖出一件送一件，多买一套得一套等等。面对这样的市场“乱象”，除了期待加强行业内整体导购员素质外，我们在选购护肤品时也要练就一对“火眼金睛”才能避免被忽悠。

二、护肤品要配套使用，不一定要成套使用

每个人的肤质不一样，遇到的肌肤问题也会不一样，即便是年轻肌肤，可能遇到的问题相对较少，但也并不是单一的。于是，成套使用的护肤品的问题就来了：一套护肤品能解决的问题往往只是单一的，比如美白系列、保溼系列、抗皱系列，解决了这个问题，另外的肌肤问题就无法得到有效的改善。

三、功效相近的产品一起使用会影响产品效果

面板学专家认为，产品成分或功效的类似，在搭配组合后，效能反而会被相互削弱、抵消。建议大家不要同时使用相同功效的护肤品。其实道理很简单，相同功效的产品所含的成分和工作原理类似，加上肌肤本身的吸收能力有限，同一营养摄入过多但吸收不了，甚至会出现相互抵消的现象。

四、适时更换护肤品牌，给肌肤一个全新环境

使用一个品牌的护肤品觉得还不错，就长期使用，这其实是错误的做法。就像身体长期使用同一种物质，本身也会产生一定的免疫功能，即便是再好的产品也不会将功效发挥至极致。适时更换不同品牌的护肤品，让肌肤尝尝鲜，才能使肌肤的新陈代谢和吸收功能更好。换品牌使用，千万不要整套全换，这样肌肤细胞会因为外界的“突变”而受到“惊吓”，导致肌肤产生不适。最好的办法还是单品使用、单品更换。

30岁面板不好用梦妆还是佰草集好

这两款我都有用过，其实都不推荐给你。

梦妆属于韩系，韩系彩妆会做的好一点，而你如果是想护肤，那么不一定能完全达到你的预期，因为30算是轻 ，护肤的同时要兼顾保养。佰草集个人觉得水油平衡这块有欠缺，他家的太极面膜倒是还行。

想问下你指的面板不好，具体是什么问题，我针对问题，给你建议。

是悠莱好还是佰草集好

您好，悠莱是资生堂旗下的日妆，佰草集是上海家化旗下的二线品牌，功效的话要看具体产品，质量的话，两者倒是差不多，如果有国货情节就选佰草集吧

佰草集好还是清妃好？

因为你的面板比较敏感，所以建议你还是选择佰草集比较合适，是那种天然的产品，我比较喜欢呵呵

50岁用DHC好还是佰草集好

这两个都不行，都是适合年轻人用的，尤其是DHC，上年纪的人最好用滋养效果好的，HR之类的

倩碧化妆品好还是佰草集好用

佰草集吧，这是国货中最高档的品牌，已经打入国际市场，而且成分配方安全，适合亚洲肌肤

祛斑瓷肌好还是佰草集好

祛斑最有效的10个偏方：

1丝瓜祛斑法

操作方法：丝瓜晒乾，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对面板都有保健作用。长期使用，可改善面板细腻白度。

提醒：加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

2密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、溼疹等症，现代研究认为可抑制面板真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

3茄子1个，切片取汁摩擦区域性，1日3次，15天见效。

意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对面板有增白的作用,可做日常使用。

4柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使面板红润娇嫩。

意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以 面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑但此方法易 面板过敏,敏感面板慎用。

5冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。

意见：冬瓜虽有祛除面板黑斑，但功效有限。

6硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。

意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些面板对冰片易过敏。

7洗脸水中加少量食醋，一日数次。

意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处。白醋有一定化斑白肤的作用。

8僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。

意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、面板粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。

9白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。

意见：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

10白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。

意见：白附子祛风除溼，畅通经络，去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性面板和有痘面板慎用。

资生堂好还是佰草集好？

资生堂的档次比佰草集高一点，从价格上就可以看出来 而且佰草集是比较自然的东西，是可以保护面板和改善肌肤小问题的，比较适合肤质较好的人用 资生堂滋养性较强，适合年龄大面板有老化的人用 二者适合的人群不同 但是个人用资生堂的东西（包括沐浴露等）都会觉得有依赖性，不像佰草集随时可以停用，应该是因为佰草集是植物草本的，化学含量小，所以不像资生堂那样用了会产生依赖性。 其实选择化妆品是不需要考虑哪个牌子好的，具体还要根据你的肤质选择，要找到真正适合自己肤质的产品，不然档次再高用了也不会改善面板

梦妆,Za,佰草集哪个好

佰草集好点吧

佰草集跟梦妆哪个好

佰草集好点。佰草集在国内大洋等知名专柜都有在卖。梦妆一点也不好用。至少对于油皮来说。之前拜过一套，用了一周后直接拿来涂身上了。

冬季天气非常干燥，空气在不知不觉中带走了肌肤中的水分，导致肌肤缺水脱皮。皮肤干燥就要补水，有几种自制补水的面膜大家尝试下：

一、南瓜鸡蛋面膜

南瓜鸡蛋能够有效帮助肌肤抗干燥，保持肌肤水分，让皮肤保持24小时的清爽。

材料：60克南瓜，1个鸡蛋，5克白醋

做法：

1、南瓜去皮去籽，先用锅蒸熟在放入碗内搅拌成泥状。

2、鸡蛋敲开后，均匀搅拌打散。

3、将南瓜泥、鸡蛋、白醋全部混合搅拌。

4、洗干净脸后，均匀敷上脸部，15~20分钟后，温水洗干净即可。

二、百合薏米面膜

百合薏米DIY面膜也是比较多人流行制作的补水面膜，它能够在炎热的夏季帮助皮肤补充水分，对抗干燥！

材料：薏米30克、干百合20克

做法：

1、薏米洗净后，用其4倍的水在锅内，浸泡3个小时左右。

2、薏米泡好后，将百合洗干净，切碎放入锅内，与薏米一起煮半个小时，成糊状。

3、煮好后，倒出外内，置凉。

4、洗干净脸后，涂抹上自制的面膜，15~20分钟后，再用水洗干净即可。

三，自制雪梨补水面膜

做法：准备好一个新鲜的雪梨，清洗干净后去皮，再将果肉榨成果泥，并在其中加上适量蜂蜜、面粉及纯净水调和，搅匀后敷在面部，15分钟左右用清水洗净。

效果：补充面部肌肤水分，使整个面容更水润。

四，自制香蕉蜂蜜补水面膜

做法：将香蕉去皮，果肉捣碎成泥状，再将上10ml蜂蜜调配，一起混合均匀，把制好的面膜涂抹在面部，待15分钟左右用温水冲净即可。可以每天都使用。

效果：滋润养肤，很适合干燥肤质的人使用。

五、香蕉面膜香蕉去皮，搅烂成泥状，之后直接敷在脸部，15~20分钟后洗干净即可。香蕉面膜能够很好的去死皮，恢复肌肤水润，避免皮肤干燥，让斑纹、皱纹消失无痕！

六，自制黄瓜柠檬补水面膜

做法：取适量的黄瓜连皮带肉一同榨汁，将榨好的黄瓜汁中，加入5ml柠檬汁拌匀，用面膜纸浸泡其中，完全浸透后敷于面部，15—20分钟左右用清水将脸洗净即可。每周使用1—2次。

效果：补水保湿，滋润干燥缺水肌。

七，自制苹果蛋黄补水面膜

做法：准备好苹果取自己所需的量，洗净后将其捣成泥状，在苹果泥中加上1个蛋黄及5g面粉调和，一同搅匀后，敷在脸上10—15分钟后用温水冲净即可，可以天天使用。

效果：补水滋养，让肌肤明亮有光泽。

八、酸奶滋养面膜

DIY酸奶面膜能够防止肌肤干燥，让皮肤恢复水嫩，同时做法简单，还能够和草莓、香蕉等水果混合使用，效果更好！

半杯酸奶+适量面粉，搅拌均匀成糊状，之后均匀敷在脸上，10~15分钟后温水洗干净即可。

八、雪耳面膜

80克雪耳用2L水慢火熬1个小时，将那熬的水汁倒置碗内，放入压缩面膜泡开湿润后，敷在脸上15~20分钟即可，可以不用清洗，清凉润肤，让脸部变得更加的雪白！

1冬季护肤小常识有哪些

五个适用于冬季的美容护肤小常识 1、尽量保持皮肤湿润：由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。

2、选择适当的护肤品：在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。 3、冬季也应注重防晒：冬天的阳光固然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。

冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。所以冬季防晒不容忽视。

4、适当的热水浴：在严冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的 来辅助其运转。适当的热水浴（3—4天）能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。

5、冬季的化妆：相宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为枯萎萧瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。

以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色，其下用橙色。

上眼睑用橙系眼影，下眼睑接近眼尾部分用深棕色，眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，形成清楚的眼形。唇廓用直线描绘，用深浓的朱红唇膏染进，口角处用暗棕系口红，向中间晕染，形成立体层次造型。

2急求冬季护肤小常识

1冬季主要是干燥 滋润是第一要素

2脸部肌肤和身体肌肤的滋润不能混同3脸部肌肤在冬季也要注意防晒

4脸部肌肤的滋润最好补水为主

5佩戴面罩的人注意在室内去下面罩 肌肤需要呼吸

6脸部肌肤在出现问题时候不应用热水立即敷面

7出现红血丝应该用温水轻擦脸部 试用甘油 芦荟等

8唇部肌肤也需要滋润 护唇膏 唇蜜是必需的

9冬季敷面膜在睡前一定要取下 （滋润敷面膜过久 营养会倒流）

10唇部有裂纹不能用嘴唇直接舔舐 芦荟是首选

11冬季时身体在沐浴后容易干燥 需擦身体乳

12手部护肤需要常常备用护手霜 常常擦拭

13围巾需要慎重挑选 颈部肌肤也很重要

14冬季时候背上的油脂也分泌旺盛 沐浴时需清洁干净

15脚步肌肤在冬季时候也要注意去除死皮

16脚步肌肤每天最好用热水浸泡 揉捏对全身都好

17最后也是很重要的一条 冬季是美白的最好时机 这个就不用多说啦

这些都是本人一字一字敲出来的哦 ~

个人觉得很实用啦 能得到你的赞同我会更高兴~呵呵

3秋季护肤小常识,不用任何化妆品

秋天天气比较干燥，因此秋天养肺，防燥热最重要。华康医院专家介绍说从中医角度来说，肺主皮毛，一个人肺好，皮肤自然也会水润而光滑。民间也有很多很好的饮食方法，秋季期间民间常饮用的一款汤水--霸王花煲猪肺汤。霸王花可清火润肺、止咳补气，猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用，秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳，还可使女性的皮肤滋润白皙。此外，菜干、无花果、雪梨煲猪骨，也可以煲猪肺，还可以煲猪瘦肉，或者是煲鲫鱼。

下面再推荐几款秋季养颜美容食谱：

西红柿玫瑰饮

西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻 。

栗子炖白菜

栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。

醋泡黄豆

取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变浅。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。

香蕉奶糊

香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味，早晚各吃100克。常食能润肤去皱。

苦瓜炒胡萝卜

鲜苦瓜2个，去瓤后切片，胡萝卜取7—8根，切成薄片，调以盐、味精、葱等，急火快炒，熟食之。苦瓜营养丰富，特别是苦瓜含有丰富的维生素C，常食可使面容变得细嫩。胡萝卜含有大量维生素A和C，可使粗糙皮肤去皱，变得容光焕发。

兔肉红枣汤

兔肉500克，红枣20—30粒，同煮汤，加适量油、盐调味，分数次服食，连服数剂。兔肉有补中益气作用，兔肉含丰富的蛋白质，及维生素、卵磷脂，有利人体的皮肤粘膜的健康和代谢，故有“美容肉”之称，常食可以润肤泽肌，使皮肤红润。

葡萄汁

葡萄100克，砂糖5克，冷开水60毫升。将葡萄洗净，一粒粒摘下与水糖同搅，去楂留汁。葡萄汁中含有丰富的维生素、烟酸，有强壮身体之功效，是秋季保健美容佳品。

黑豆煮柠檬

将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及柠檬片，食用。黑豆富含维生素B，有改善皮肤细胞新陈代谢作用，常食可使肌肤健美。而柠檬也有同样的效果。

4秋季护肤小常识,你知道多少

秋季护肤主要有以下知识：

1、水是生命之源，只有肌肤喝饱了水，才可以促进肌肤的代谢物排泄，调节皮肤的PH值，使肌肤变得水润有光泽。

2、秋季洗澡时间不宜过长。有些人可能认为，洗澡时间越长，身体肌肤补充的水分越多。其实这是错误的观点。洗澡时间过长，会导致过多水分蒸发。可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，洗澡后涂抹一些润肤乳液或芦荟胶，对肌肤的保湿效果也是很有帮助的。

3、秋季用冷水洗脸。如果是过敏性肌肤可以选择温水洗脸，千万不要使用太烫的水。洗脸时选择温和的洗面奶，要定期做补水面膜。除了面膜外，再涂抹一些保湿乳液和营养霜，对

皮肤的补水效果会更好。

除了补水，秋季护肤中保湿也是十分重要的。平时需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤的营养，增强储水的能力。秋季洗浴后，补水是必须的，但是也要改善好肌肤基底增强储水能力，可以适当多做一些植物类面膜。除了保湿水和乳液，可以适当增加面膜和面霜，多做几道保湿工序，我们的肌肤才能喝饱水。

除了面部护肤，身体护肤也要注意：

1、秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来进行护肤。精油洗浴和牛奶浴都是补水的首选方式。但是水温最好控制在37°以下，并且时间不能超过20分钟，否则会引发肌肤脱水等情况。

2、足浴在中医中是养生的好方法，同样也是我们护肤的好方法。每晚睡前泡脚不但可以促进血液循环，还可以消除疲劳，使我们的肌肤充满活力。

5秋冬季节护肤最佳小常识

秋冬护肤需要注意的7个问题 补水 秋风起，空气湿度慢慢变少，皮肤开始有“绷”的感觉。

这就说明的你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作。 多做补水面膜就是一个很简单的补水办法，李医生补水面膜，价格便宜，效果还不错，天天敷也不心疼哦。

保湿 除了补水，给肌肤补充充足的水分之外，还要想办法留住这些水分，不让他们蒸发流失掉。这就是保湿了。

补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。 随处都可以买到的芦荟胶就是一个保湿好物。

美白 太阳高照的夏天过去了，紫外线开始没有那么强烈了，正是我们美白的好时机！趁秋天，赶紧把夏天晒黑的皮肤补回来！ 美白首先要注重防晒，秋天的紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑。对于上班族MM来说，选择带有SPF 15左右的防晒霜就足够了。

在美白产品方面，近年来很流行的美白焕肤你可不能错过，新推出的欧莱雅雪颜专业美白焕肤组，短短时间内就能让你白得发亮。 防敏感 换季是最容易皮肤敏感的时候了，夏秋交替的时候，在护肤的选择上要特别注意，千万不要在这个时候尝试新的护肤品，他们会让你的皮肤更易敏感，尽量使用皮肤已经适应的温和的产品。

舒肤特洁面乳，去除皮肤污垢，温和不 。 滋润 寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，这是为什么呢？这是因为冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。

倩碧润肤露（黄油）滋润效果好，更能促进其他产品的吸收，是个不错的选择。 抗皱 秋冬季节要严防小皱纹的出现，皱纹出来了可就不好再回去了哦！未雨绸缪是非常重要的！提前使用一些抗皱的产品，可以有效延缓皱纹的出现哦！另外，近年来十分热门的抗衰老成分Q10，也是很有效的抗皱产品。

兰皙欧辅酶Q10系列，增强肌肤能量，提高肌肤抗氧化的能力，有效防皱。 紧致 皮肤松弛可是美丽大忌，没有弹性、黯淡无光的肌肤我们可不要。

冬天油脂分泌少，皮肤更容易失去弹性。梦妆紧致抗皱修护精华露，令肌肤由里至外紧致细腻。

6秋季美容小常识

秋季美容护肤小常识 [ 2007-9-16 22:12:00 | By： ◇偶尔会薀鍒︷ ] 随着秋季的到来，天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷。

护肤首先从救肤做起，夏季受到伤害的肌肤在秋季亟需修复。秋季护肤的主题依然是美白和保湿。

对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专家建议，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。

与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。

同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

另外，日常化妆品也要费一番心思挑选。秋季皮肤显得干燥，要选用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，用它们涂抹面部，对激活受损的皮肤细胞很有好处。

粉底霜、唇膏、眼影膏、胭脂等方面，尽量用保湿型的霜剂。在化妆水的选用上，油性皮肤的人可以选用爽肤水；中性、干性皮肤者选用滋润水比较好。

在这个季节，最好不要用干粉定妆，以免使皮肤更加干燥。 其次要选择合适的护肤品。

选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等。

秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。