使用遮瑕膏会对皮肤有影响吗?

彩妆都有一定的副作用，遮瑕膏也是彩妆的一种，对皮肤是有一定伤害的。特别是长期使用遮瑕膏，由于含有一些重金属成分，如果质量不合格，成分中重金属超标，再加上卸妆又不彻底，对皮肤的伤害更大。

经常使用遮瑕膏的副作用：

1、引起皮肤长痘。遮瑕膏会阻碍皮肤的呼吸作用，影响皮肤的正常代谢，残留在毛孔中的遮瑕膏还容易引起皮肤发炎，进而导致长痘痘。

2、毛孔变粗。遮瑕膏涂在脸上会堵塞毛孔，长期使用遮瑕膏，会使毛孔慢慢被撑大，变得越来越粗。

3、皮肤变干燥。遮瑕膏没有保湿的效果，如果涂之前没做好保湿护理，皮肤会变得越来越干燥，还容易长细纹。

4、长色斑。虽然遮瑕膏能够掩盖色斑，但是这是治标不治本的做法，长时间的让遮瑕膏停留在脸上，会影响色素的代谢，导致色素沉积，加重色素成绩。

扩展资料：

注意事项：

1、依照肤色选择饰底霜：这种色彩互补的原理可以将肌肤颜色调到健康状态。

2、黑眼圈：如果黑眼圈严重就要用偏橘色的遮瑕产品来遮盖。

3、鼻翼两侧：鼻翼两侧如果只靠肤色的遮瑕仍旧遮不住时，可以加一点绿色的遮瑕膏。

4、 饰底、润色隔离：饰底步骤繁琐，可以在选择隔离霜时就选择带有珠光或是具有润色效果的产品。

5、利用互补色让底妆适宜：利用一些颜色互补的原理来打底，会使妆容无痕迹。

6、创造裸色肌：拥有均衡肤质应利用质地不一样的粉底，创造出所需的肌肤触感。

7、无毛孔：日系化妆品品牌也推出了具有遮盖毛孔效果的底妆，就是要呈现最无毛孔的肌肤。

8、妆容服帖：完妆之后需要用蜜粉来使妆效持久。

-遮瑕膏

人民网-局部用更自然 遮瑕膏使用注意事项揭秘

这个时候尽量不要用化妆品了吧，因为你知道的，化妆品里面有含铅的

你现在还是红色的痘印，比较好消除，如果铅进入到皮肤里面形成黑色素沉淀就比较糟糕了

我平时只敢用用隔离，阻挡一下灰尘和辐射

等好了以后再化妆

我是今年考研压力大，长了一脸痘痘，完了又遭遇了过敏，雪上加霜啊啊啊啊啊

现在痘痘不怎么长了

痘印倒是一堆……

我为了这个痘印买了一堆东西……

跟你讲讲我现在的日常护理吧

其实长痘说白了就是分泌失调的问题

消痘也就是一个杀菌的过程

完了痘印的话，红色的还比较好消除，如果变成褐色或者是黑色，那基本上得好长时间才能解决

针对痘痘的话，有几个比较好的：精油：先杀菌，促进细胞新陈代谢。然后你有听说过片仔癀哇？一种中药，在福建漳州盛产，但是你得注意不能买到假货，专门的排毒祛痘。还有就是保湿很重要

针对痘印的话，淡化黑色素，美白很重要

我现在正在用片仔癀的珍珠膏和他们家的祛痘活肤套盒，就是一个洗面奶+一个祛痘活肤膏

说实话，这个真是挺好用的，我之前在雅漾的专柜买的清痘乳，专柜**信誓旦旦的保证可以去痘印，用了一个多月只有一点点一点点的效果

后来用了珍珠膏，大概第三天的时候就看到明显的效果了，首先痘印真的变淡了，完了整体皮肤也变白了（不过我不知道这个属不属于珍珠膏的功劳，因为我每天喝薏仁粉+杏仁粉，大S说这样美白效果最好）

而且这个珍珠膏用起来也不油腻，保湿效果也不错

我晚上一般都是洗面奶——爽肤水清洁——茶树精油擦在痘痘和痘印的地方、按摩——用佰草集的新七白柔肤液沾满小片的化妆棉，贴在只有痘印的地方——用雅漾的大喷泡纸膜敷脸（保湿很重要）——片仔癀的祛痘活肤乳擦在痘痘和痘印的地方——片仔癀珍珠膏。这一个流程一般要花接近一个小时……

白天就简单很多了，洗面奶——爽肤水清洁——佰草集的新七白柔肤液——片仔癀祛痘活肤乳——珍珠膏——隔离

我很欢欣雀跃的期待5月份的时候洁白无暇的脸，哈哈

嗨，亲爱的女生们，你们有没有遇到过这样的问题：明明已经战胜了痘痘，却还留下了讨厌的痘印，怎么办呢？化妆可以帮助我们遮盖这些痘印，但是选择合适的化妆品也是很重要的。今天，小编就来给大家分享一些有痘印的女生化妆应该用什么化妆品。

首先，我们需要了解一下痘印的成因。痘印是由于痘痘破坏了皮肤组织，导致色素沉淀而形成的，因此，我们需要选择一些具有淡化色素沉淀的功效的化妆品。比如说，我们可以选择一些具有遮瑕和淡化色斑功效的粉底液或者遮瑕膏，这样可以帮助我们遮盖痘印，同时淡化色素沉淀。

其次，我们需要选择一些具有保湿和修复功效的化妆品。因为痘印是由于痘痘破坏了皮肤组织，导致皮肤受损而形成的，因此我们需要选择一些具有修复受损皮肤的功效的化妆品。比如说，我们可以选择一些具有保湿和修护功效的面霜或者精华液，这样可以帮助我们修复受损的皮肤组织，同时保持皮肤的水分。

最后，我们需要选择一些适合自己肤质的化妆品。不同的肤质对化妆品的选择是不同的，因此我们需要根据自己的肤质选择适合自己的化妆品。比如说，如果你是油性皮肤，可以选择一些控油和清爽的化妆品，这样可以帮助你控制皮肤出油情况，同时保持肌肤清爽。

除了以上几点，小编还想推荐一款值得信赖的洗面奶——激派洗面奶。这款产品具有深层清洁和控油的功效，可以有效地清除皮肤表面的污垢和油脂，同时还可以控制皮肤出油情况，让肌肤保持清爽。使用这款洗面奶可以帮助我们减少痘痘的生成，同时淡化痘印，让肌肤变得更加健康。

最后，小编想提醒大家，化妆只是一种遮盖痘印的方法，我们还需要注意日常护肤。保持良好的生活习惯，多喝水，多吃水果和蔬菜，多进行运动，这样可以帮助我们减少痘痘的生成，同时让肌肤变得更加健康。希望以上的化妆品推荐和护肤小技巧可以帮助到大家，让我们拥有更加美丽健康的肌肤。

遮瑕膏对皮肤伤害大吗

　遮瑕膏对皮肤伤害大吗，对于脸上有痘痘或者黑眼圈的女生来说，一般都会使用到遮瑕膏，遮瑕膏是我们平时常见的一种彩妆化妆品，下面为大家分享遮瑕膏对皮肤伤害大吗。

遮瑕膏对皮肤伤害大吗1

　彩妆都有一定的副作用，遮瑕膏也是彩妆的一种，对皮肤是有一定伤害的。特别是长期使用遮瑕膏，由于含有一些重金属成分，如果质量不合格，成分中重金属超标，再加上卸妆又不彻底，对皮肤的伤害更大。

　 遮瑕膏有什么副作用

　 1、引起皮肤长痘

　遮瑕膏会阻碍皮肤的呼吸作用，影响皮肤的正常代谢，残留在毛孔中的遮瑕膏还容易引起皮肤发炎，进而导致长痘痘。

　 2、毛孔变粗

　遮瑕膏涂在脸上会堵塞毛孔，长期使用遮瑕膏，会使毛孔慢慢被撑大，变得越来越粗。

　 3、皮肤变干燥

　遮瑕膏没有保湿的效果，如果涂之前没做好保湿护理，皮肤会变得越来越干燥，还容易长细纹。

　 4、长色斑

　虽然遮瑕膏能够掩盖色斑，但是这是治标不治本的做法，长时间的让遮瑕膏停留在脸上，会影响色素的代谢，导致色素沉积，加重色素成绩。

遮瑕膏对皮肤伤害大吗2

　 每天使用遮瑕膏的危害

　如果不清理会对皮肤有危害。一般在使用遮瑕膏之后为了防止皮肤受到伤害，需要保持皮肤的清洁度。使用遮瑕膏之后，可以使用卸妆水卸除之后再使用清洁类型的洗面奶清洗面部，这样能够达到不错的清洁效果，可以防止毛孔堵塞对于皮肤造成的影响。遮瑕膏是很常见的一种化妆品之一，只要选择正规的商品，基本上不会对皮肤有任何的伤害。

　在选择商品的时候一定要注意选择正规的商品，可以通过网络进行查询，看一下商品是不是通过正规的厂家生产的。使用遮瑕膏的时候要注意掌握好正确的使用方式。

　首先要把皮肤清理干净，然后再使用一定的遮瑕膏涂抹在脸上有痘痘或者是有黑头的地方。涂抹的时候要注意涂抹的均匀一些，不能涂抹的过于厚重，如果涂抹的太多，也会导致毛孔堵塞。

　在平时选择遮瑕膏的时候要选择温和一点的，而且遮瑕膏的颜色也是不一样的，选择的时候可以根据个人的肤色选择，皮肤的颜色比较白皙，可以选择稍微淡一点的颜色。

　使用遮瑕膏之后，可以适当的使用其他的护肤品，譬如使用粉底或者是bb霜，等再化妆之后的效果也会相对来说是比较明显的。平时一定要注意，对于皮肤做好护理的措施，才能够防止皮肤出现起痘痘等现象。

　 遮瑕膏适合什么皮肤用

　不同质地的遮瑕膏适合不同的皮肤，根据自己的肤质和肤色选择适合自己的遮瑕膏就好了。

　1、按、轻推：常有模特儿胡乱搓揉开眼部的妆，真是为她们捏把冷汗。不管你有多么痛恨你的黑眼圈，也不要用力按压、推开遮瑕膏，别忘了眼睛周围的肌肤可是非常脆弱，如果不想增加几条细纹，就请手下留情吧!

　2、同部位，使用不同质地的遮瑕品：这就好像头痛吃止痛药、咳嗽喝止咳药水一样的道理。如果在眼睛的部位选择过干的遮瑕膏，不一会儿就能见到它四分五裂的惨状，比不遮还可怕;想遮痘痘却用薄薄的液状膏，完全起不到遮瑕的作用，白忙活一场。

　3、快速推开：一般遮瑕品干得很快，在涂上之后，最好赶快推开它。

　4、先上粉底妆：原因就是让肤色看起来均匀一点。如果只上遮瑕膏，会显得太过突兀;先遮瑕再上粉底，则遮瑕的效果会大打折扣。

　5、蜜粉定妆：蜜粉不但具有定妆的效果，还能隔离脏空气附着在较粘稠的遮瑕品上，保持整个妆面干净清爽。

　6、适度遮瑕：看起来有如塑料般的肌肤，任何人都不会想要。适度遮瑕，就足以展现你的好肤质了!

　 素颜可以直接遮瑕吗

　不可以。

　若是直接使用遮瑕膏很容易进入毛孔，造成毛孔堵塞，长期这样使用会导致长白头粉刺。最好是在基础护肤——擦完隔离霜之后再使用遮瑕膏。一般来讲，遮瑕膏在粉底液前后使用都是可以的。

　在粉底液之前使用，可以部分点涂，在需要遮瑕的部分涂抹遮瑕膏，然后在涂粉底液的时候轻轻按压遮瑕部位，注意不要把遮瑕膏蹭开了;若是在粉底液之后使用，在涂完粉底液之后，观察脸部哪里还存在瑕疵，然后在有瑕疵的部位轻轻的点涂遮瑕膏就可以了。

　 遮瑕膏可以当做BB霜或者粉底液使用吗

　遮瑕膏不可以当做BB霜或者粉底液使用。因为遮瑕膏普通质地比较厚重，一般是点涂在脸部有瑕疵、痘印、斑点、黑眼圈的地方，如果直接涂抹全脸会造成面部呼吸不顺、色素沉淀等问题。

　而BB霜、粉底液是可以全脸涂抹的，不仅具有遮瑕的作用，有的产品成分对人体也是非常有益的，如植物提取物、复合维生素等，这些成分都是遮瑕膏没有的。遮瑕膏是在BB霜或者粉底液之后使用的。

　如果脸部皮肤状态比较好基本没有什么瑕疵，那么再BB霜或者粉底液使用之后也可以不需要再用遮瑕膏;而如果再使用BB霜或者粉底液之后，痘印、斑点、黑眼圈等还是比较明显的话，就必须使用遮瑕膏来遮瑕了，遮瑕膏可以将面部瑕疵遮盖住，使妆容更加精致!

遮瑕膏对皮肤伤害大吗3

　 遮瑕膏保质期有多久

　如果是不开封的情况下，遮瑕膏的保质期还是蛮长的，不同的产品保质期可以达到两到四年，不过你买遮瑕膏又不是拿来收藏的，肯定要开封使用，而其在开封的情况下，保质期有六到十二个月的时间。

　当然，在实际的使用中，我们主要还是要根据产品的具体情况来分析其是否过期。如果你发现遮瑕膏已经难于融入肌肤，而且开始出现干燥、结块或者发霉发臭的情况时，就应该果断的扔掉了，因为这意味着它已经过期。

　 用了过期的遮瑕膏会怎样

　遮瑕膏过期后刚开始可能看不太出来，但是变质严重的遮瑕膏会出现结块、发霉、发臭的现象，如果发现遮瑕膏味道变了，应该及时的丢弃。如果不小心使用了，则可能会有以下两种情况：可能无症状：如果遮瑕膏才刚刚过期不久，或者使用的较少，其剂量还达不到损伤皮肤的时候，可能用了也不会出现任何症状。这种情况立即停止使用，并彻底洁面就行了。

　引起皮肤过敏：遮瑕膏成分变质严重，产生了对皮肤有害的物质，此时可能出现过敏症状，比如红肿、发痒、发热，严重的可能还会出现皮肤溃烂，这种情况需要及时停止使用，并就医治疗，防止症状恶化。

　 怎样保存遮瑕膏延长保质期

　1、密封保存：遮瑕膏使用完后，要盖紧盖子，避免其长时间接触空气中的灰尘、细菌。

　2、干燥通风处保存：潮湿环境中，遮瑕膏更容易发霉发臭。

　3、使用时注意卫生：使用前洗手、洗脸，避免手上的细菌污染遮瑕膏。

　 怎么用遮瑕膏遮黑眼圈

　使用遮瑕笔画黑眼圈之前，必须先按照下眼睑、上眼睑、外眼角的顺序涂抹滋润的眼霜。等到眼霜充分吸收后，再仔细观察自己的眼周，有时上眼睑有色素沉淀或红血丝，有时下眼睑有明显的黑眼圈。

　这些都会让眼妆看起来很脏，所以要使用专门的眼部遮瑕笔遮盖。通常，眼部遮瑕产品的成分中会含有一些眼部保养成分，比如舒缓眼部的洋甘菊、具有保湿功效的当归根部精华和改善眼部肌肤新陈代谢的银杏萃取物等。

　涂抹方法：在使用眼部遮盖膏时，先把它放在掌心中，待肌肤的温度稍稍“融化”遮瑕膏后，质地也就变得更薄，用起来更顺滑。

国产遮瑕效果最好的产品

　国产遮瑕效果最好的产品，女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，脸上有点小瑕疵是不是觉得整个人都没有自信了，想要无暇底妆，就得选用遮瑕产品了，以下分享国产遮瑕效果最好的产品

国产遮瑕效果最好的产品1

　 一、ZFC粉底膏

　ZFC粉底膏是一款能够持久遮瑕控油保湿的遮瑕产品，这款遮瑕膏有白色和黑色两种，粉质细腻含有保湿配方能够让肌肤保湿滋润，防水不脱妆能够持久妆容，这款粉底膏有镜子方便随时补妆，帮你打造完美的裸妆效果。

　参考价格：￥ 4900

　功效: 遮瑕

　我点评：这款遮瑕膏含有维生素e成分滋润保湿，适合日常出门的时候补妆比较方便。

　 二、明艳粉底膏

　明艳粉底膏是一款能够遮盖痘印和斑点的遮瑕膏，在中国遮瑕膏排行榜中排名第二，130适合白皙肌肤使用，140适合正常肤色使用，141适合偏黄偏黑的肌肤使用，其中含有霍霍巴籽油能够滋润柔嫩肌肤，痘印眼线印都可以盖住的。

　参考价格：￥ 4280

　功效: 修饰肤色 隐形毛孔

　我点评：这款粉底膏是很多化妆师在用的一款遮瑕效果很好的产品，遮瑕能力很强， 小小的一瓶便于携带。

　 三、卡姿兰精准遮瑕双头美颜笔遮瑕膏

　卡姿兰精准遮瑕双头美颜笔遮瑕膏是一款能够遮盖黑眼圈和斑点的遮瑕产品。双头设计小巧方便适合携带出门，能够帮你打造无暇自然裸妆效果，遮盖脸上的黑眼圈修饰脸部轮廓。是中国遮瑕膏排行榜中一款人气化妆产品。

　参考价格：￥ 5900

　功效: 隐形毛孔 遮瑕

　我点评：很不错的一款遮瑕膏，遮痘印能遮住女神出门必备。

　 四、玛丽黛佳小蘑菇bb粉底膏

　玛丽黛佳小蘑菇bb粉底膏是一款能够遮盖瑕疵，保湿补水的化妆产品。1号亮肤色适合肌肤白皙的女生，2号柔粉色适合偏肌肤，3号自然色适合脸上有红血丝以及痘印的女生，富含护肤精华能够养颜滋养肌肤，持久妆容。

　功效: 修饰肤色 保湿 提亮肤色

　参考价格：￥ 15900

　我点评：玛丽黛佳小蘑菇bb粉底膏涂抹之后白的很自然不夸张，妆容更持久。

　 五、美康粉黛心欢调色遮瑕膏

　美康粉黛心欢调色遮瑕膏是国货中比较畅销的遮瑕膏，可以遮盖脸上的痘印和黑眼圈。添加了维生素和保湿成分能够保湿滋润肌肤，粉底膏粉质细腻能够遮盖脸上瑕疵，有1号2号和3号3种色号选择。

　参考价格：￥ 3900

　功效: 修饰肤色 遮瑕

　我点评：美康粉黛产品最近卖的比较火爆，价格便宜实惠，粉质特别细腻。

　 六、透真三色遮瑕膏

　透真三色遮瑕膏能够遮盖黑眼圈和雀斑。是一款保湿防水的遮瑕产品。1号肤色适合自然遮瑕，2号适合局部遮瑕。调色修颜三效合一能够遮盖脸上瑕疵帮你打造无暇裸妆，这款遮瑕膏防水防汗适合夏季使用。

　参考价格：￥ 5990

　功效: 遮瑕 修颜

　我点评：透真三色遮瑕膏是一款能够遮盖痘印和斑点的遮瑕产品，效果还不错，值得推荐。

　 七、Amy/安美三色遮瑕膏

　Amy/安美三色遮瑕膏是一款保湿效果还不错的遮瑕膏，在中国遮瑕膏排行榜中排名第七，三色遮瑕有粉色和**一级肤色适合局部遮瑕，轻薄的质地帮你打造自然裸妆效果，粉质细腻好上妆，不容易脱妆。

　参考价格：￥ 4990

　功效: 遮瑕

　我点评：安美三色遮瑕膏携带方便，可以遮盖皮肤的一些瑕疵，有美白的效果。

国产遮瑕效果最好的产品2

　 美宝莲橡皮擦持久遮瑕膏

　它是一款橡皮擦，能即刻“擦掉”肌肤瑕疵。质地细腻水润，轻柔易推开，使妆感轻盈的同时能即刻遮盖眼袋，弱化细纹，对抗倦容。内含的枸杞精华拥有卓效的滋养功效，在上妆的同时呵护肌肤。

　 Nico遮瑕液遮暇膏

　富含保湿因子，持久保湿长达数小时。在高度保湿的同时，也可以滋润皮肤，快速融于肌肤，与肌肤无痕贴合。告别皮肤的肤色黯哑，和痘印烦恼。清透水性质地，贴合肌肤吸附油脂，肌肤自由呼吸，能抵抗油脂分泌，使妆容持久，清新。粉质细腻，与肌肤融为一体，无痕遮瑕，打造裸妆肌肤。

　 爱敬LUNA一点点遮瑕膏

　LUNA遮瑕质地水润轻薄，流动性较强，涂抹在痘痘、痘印上不会卡粉，后续叠加在底妆上也没有出现过起皮卡纹的情况发生。它的持久力也超级好，有时候出门懒得带粉底化妆时就用它当作底妆，轻轻点涂遮瑕又自然。 还有01和02号色，最浅色可以用来做局部提亮，偏**可以完美遮住暗沉的部位，使用起来一点也不会觉得干，就算沙漠干皮也完全没有问题哦。

　 卡姿兰遮瑕膏

　想要随身携带和使用方便的，可以选择卡姿兰双头遮瑕棒，膏体用来遮盖，液体用来修正，只要一支就能遮盖面部的各种瑕疵哦~它能抹平粗大的毛孔，改善纯色不均，还不会出现浮妆和起皱的现象，还能改善肤色暗沉不均，让肌肤通透水亮，不见粉痕，底妆遮瑕有它就够啦！

　 Hanskin洪真英人生醉酒黑管遮瑕膏

　质地属于水润型，和皮肤的贴合度很高，遮瑕蛮不错，每次全脸只用一个半黄豆大小的量就可以~用轻轻拍打的方式上到脸上，会有融到皮肤里的感觉！很自然的妆效又有遮瑕的效果！虽然是敏感肌但是上脸一点都不会觉得不舒服。

国产遮瑕效果最好的产品3

　 1、IPSA三色遮瑕膏

　特点：轻薄贴肤、自由调色、超长持久

　作为遮瑕界的老网红，Ipsa三色遮瑕真的是铁皮无数了，这款遮瑕是瑕疵皮的救星，完美底妆真的全靠它！

　滋润度很好，干皮在秋冬可以在手心捂一会儿再上脸，小小一个，出门也很方便携带，还自带调色盘，可以根据肤色调出适合自己的颜色。很多人都觉得这种三色遮瑕盘不好用，那是因为你不会调，最强调色攻略在这里▼

　除了调色，上妆手法也很重要，上遮瑕一定要少量多次，尤其是斑点痘印比较深的位置，一下涂上去很多反而效果会很差！注意上妆后避免触碰遮瑕的部位妆容可以更持久。

　 2、unny遮瑕膏

　特点：轻薄水润、遮瑕力强

　我们对遮瑕膏最大的评价无外乎两个：一是水润不卡粉，二是遮瑕能力足够！UNNY这款遮瑕液，一打开就能给你惊喜，它的质地是那种轻薄水润质地，不会感觉是厚重粘稠，属于很滋润的遮瑕，对干皮特别的友好。

　很细腻的质地，特别容易推开，搭配湿海绵蛋来用的`话，特别清透而且很服帖。60+的价格，学生党也能轻松入手，涂完像是开了磨皮特效一样，近距离的妆感也很能打，干皮绝对要入手一直用！

　 3、黛玛蔻遮瑕

　特点：纹身都能遮、丝绒质感、防晒提亮

　这是一款被无数的美妆博主安利过的宝藏遮瑕膏，号称连纹身都可以遮住，价格中等但是好用到爆！

　它的质地比较浓稠，但是上脸推开会出奇的水润，干皮用也丝毫不会拔干。薄涂可以当作粉底液用，一般的痘痘、闭口和斑点都可以遮住，比较深的瑕疵则可以叠涂一下，都能完全盖住。

　哑光的妆感，超长持久度，带妆8小时轻轻松松，一次用量很少，一大支可以用好久，所以性价比也是相当的高了。

　 4、canmske三色遮瑕膏

　特点：自主调色、分区遮瑕、妆容自然

　这款遮瑕膏堪称“IPSA三色遮瑕”的平价版。三色遮瑕膏从左到右颜色依次加深，质地一点也不干，比较水润的一款，很好推开～

　最白的粉色调，用来遮脸上最白的地方：黑眼圈和红血丝；黄调，用来遮斑点暗沉和其他瑕疵，用在非眼部的地方，基本上就是脸蛋和额头下巴的地方；最深的用来遮痘印和痘痘。

　也可以随意搭配调和出适合自己肤色，修容使用，还带防晒SPF50/PA+++，连防晒都可以省掉了！粉质细滑轻薄，可以准确地调出跟你肌肤绝对配合的独特遮瑕，分色针对不同瑕疵部位，轻松打造精致无瑕妆感。

　 5、Nars遮瑕膏

　特点：保湿滋润、轻薄自然、遮瑕力强

　遮瑕产品没用好，能毁了整个底妆。所以太干或者太暗沉都不行，Nars这些问题都没有，NARS这只遮瑕蜜曾经夺得2015年日本Cosme遮瑕部的第一名，遮瑕度好还很滋润，不像Clio那款，过段时间会变干，延展性不错，很容易推开。

　可以用来遮痘痘痘印，黑眼圈也可以，不拔干还很持久。用来遮黑眼圈也再适合不过啦！使用时可以先点在需要遮瑕的地方，用自带的遮瑕头晕开，然后用海绵蛋按压～

　唯一的缺点应该就是略贵，200+的价格让很多的学生党实有点肉疼。

如果是最近才长的痘痘，我建议你注意饮食。吃的清淡一些。我的年龄也不大，同学也经常会抱怨长痘痘，有时候是吃的东西太油腻，或者上火。不要吃容易上火的东西。

祛痘膏的话，我用过曼秀雷敦的祛痘精华，30多元。能让痘痘不是那么红肿。同学说有一款国货也挺好的，叫什么片子黄……额，好像超市里就有，你可以去试试。

一定要注意清洁，如果是油性的皮肤，建议早晚都要好好洗脸。干性皮肤耐受性不好，不要过多的洗脸。一定要洗净。因为有时候冒痘痘是因为皮肤毛孔堵塞。这段时间要注意保湿，不要用刺激较大的美白类的产品。

如果痘痘有白脓，不要轻易挤压。可以点一些橄榄精华油，白脓在一天后会褪去。如果忍不住挤压了，也不要着急。可以去医院买小瓶的酒精消毒，那样不会有太大的留疤的危险。

祛痘疤的话，我推荐口服维生素C片。外用注意保湿，一段时间后痘疤就会消失。当然，这个一段时间要看个人肤质的。如果不能等很长时间，那花费的功夫金钱就会多很多了。

平常遮痘疤，可以用一般的遮瑕膏。一般都能遮住。这类的建议不要多用。粉底，遮瑕膏，BB等里面的粉质都有堵塞毛孔的危险。如果要用，一定要在之前涂好隔离霜或者妆前乳。

去痘产品你这么小还是不要用!

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

■发病原因：

痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。

（一）内在因素：

☆1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

☆2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

☆3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

☆4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

☆5过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

（二）外在因素：

☆1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

☆2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

☆3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

☆4紫外线及某些化学物质等。

■分类

（一）粉刺：

包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。

（二）面疱：

1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。

2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。

■预防及治疗：

（一）内在治疗：

1、抗炎治疗

2、中药治疗：副作用少，疗效确切。

3、治疗内部疾病，避免便秘。

4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

（二）外在治疗：

1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

2、尽量不用手乱挤。

3、避免使用色彩品，特别是粉底。

4、注意防晒。

★验方★

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事项

1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

■日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

■化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

■遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

■遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

■除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

■个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

■从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

■抗痘产品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

■青春痘易发人群

30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

愿你越长越美哦!