脸上擦完化妆品后紧绷绷的是什么原因

很正常的，是面部急剧水分散失导致的 没事的，它是化妆品起作用的结果，让你松弛的脸部得到了紧绷的感觉

建议你这样来使用，如果是晚上临睡前，先用清水把妆的残留物清洗掉，再抹点精华液或则霜（乳液）稍加按摩则可就寝，如果是白天，在清洗后可以按照正常的护肤流程进行护理即可。

生活中很多习惯都会在不知不觉中邀请痘痘来探望你，要想拒绝它首先要知道这些事。

　　一、长玩手机

　　如今的年轻人绝大多数是手机党。可是手机玩得越多对你的皮肤的伤害越大。手机都有辐射，电子产品辐射的杀伤力相信不说大家也都很清楚吧，可是依然有很多人抵挡不住手机的诱惑。再加上手机屏幕生会累积细菌和灰尘，在打电话的过程中细菌会沾到脸上导致毛孔堵塞，这也难怪痘痘找上门来。哆看哈其它人的珐子，>>>>>“­⋅寇雪儿我的坎坷清痘之路 ”，嗖索一下就出来了，我的朋友就是跟着她搞好的。

　　二、长坐飞机

　　机舱里面非常干燥，而且空气不流通，对于经常坐飞机出差的美眉们来说，对她们的皮肤武艺试一次又一次的伤害。所以在搭飞机的时候，要随身准备一瓶保湿水以便随时可以给肌肤补充水分。

　　三、常喝饮料

　　多数人都抵挡不了各种美味的饮料，但是饮料里面的添加剂不仅对身体有伤害，还是皮肤的天敌。常喝饮料的人肌肤会比其他的人更容易出现各种问题。要想痘痘等问题不那么轻易找上门来，就戒掉饮料，多喝些绿茶和白水等健康的饮品。

　　由此可见，肌肤出现问题是日常生活中不注意细节，养成良好的生活习惯。所以要想肌肤问题不再时不时的探望你，就一定要改掉不良的生活习惯哦。

　　清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。下面看看一天应该如何控油吧，让痘痘肌不再有!

　　6：00 起床后，洗脸

　　在清洁脸部时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。市面上有很多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果。T控产品，应用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。

　　警惕：有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚。

　　6：40 防晒，抵抗紫外线

　　过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎。以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。

　　化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久保持妆容。

　　7：00 清淡的早餐：沙拉+凉开水

　　清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。

　　10：30 吸油纸+清爽喷雾

　　一直坐在写字间里工作，不知不觉已经过去两个小时了。这时候随身携带的一小包吸油面纸就可以发挥作用了，随时吸去脸上的汗液和油光吧。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾，保持水油平衡。

　　12：00 清淡的午餐：主餐+西芹

　　午餐时间，仍以清淡为主。生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。

　　14：00 喝绿茶，促进新陈代谢

　　开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯，一举多得。

　　20：30 卸妆+敷面膜

　　先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。

　　然后再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻。

　　21：00 正常作息

　　压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜。在看一会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。

　　具体应注意以下几方面饮食宜忌：

　　宜吃富含维生素A和B的食物

　　维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。

　　宜食清凉祛热食品

　　痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

　　忌食肥甘厚味

　　祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。

　　忌食辛辣温热食物

　　辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

有时候肌肤受刺激敏感了有些医生会建议裸脸，那么敏感肌真的适合裸脸吗裸脸肌肤敏感会自愈吗关于裸脸疗法与敏感肌的关系，有想知道的小伙伴来看看这篇分析吧。

敏感肌真的适合裸脸吗

最近不少小伙伴在被太阳晒得刺激敏感后纷纷寻找一些敏感肌修复的产品和办法，其中有一条裸脸治疗的办法引起了很大的争议，有的说皮肤太敏感了根本不适合再用护肤品，得需要裸脸来改善一下;也有的说本身皮肤就敏感了，更需要一些修复类产品舒缓镇静才行，那么到底哪种说法是正确的呢

裸脸改善的意思就是除了清水洗脸，基本不在脸上用任何的护肤品，包括爽肤水、洗面奶之类的，有的时候甚至是连脸都不洗的。

这样看来其实敏感肌本身并不适合裸脸治疗的，主要原因有以下几个：

1、裸脸会进一步加剧皮肤受损。

敏感肌本身就只是角质层薄其可能存在角质受损等情况，如果裸脸治疗，表面看起来是分泌的油脂来增厚角质层，实际上这只是代谢的废物在皮肤表面的堆积，并不是角质层的增厚。

而且这些代谢物堆积在脸上，不仅容易堵塞皮肤毛孔，还容易粘附外界的灰尘、细菌等等，这样裸脸一段时间，皮肤还会受到更多其他的伤害呢，像是造成感染爆发皮炎、堵塞毛孔引起闷痘等等。

2、裸脸会造成皮肤干燥。

同样如果裸脸皮肤代谢的油脂会覆盖在表面，似乎是能起到锁水的效果，但实际上这样的覆盖物会对皮肤的呼吸和新陈代谢产生阻碍的，不仅不能锁水，反而会影响皮肤补水和吸收水分，这样看起来实际会造成皮肤越来越干的。

3、裸脸大多数适合激素性皮炎的改善。

据说裸脸的疗法最初的时候是根据依赖性激素皮炎提出的一种疗法，就是利用裸脸的方式来让肌肤尽情的排毒，所以裸脸对依赖性激素皮炎以及高度过敏肌肤是有作用的，但对于普通的敏感肌来说是不适合的，尤其是夏季敏感油皮的又爱出汗又爱出油，如果裸脸估计脸上会大规模爆痘吧。

4、敏感肌也是需要清理角质的。

虽然敏感肌大多存在角质层薄弱的问题，但有些混合型皮肤或者油皮的敏感肌也是需要定期去除角质的，但这里需要的是软化角质并做清洁，不是用磨砂或者去角质产品呦~这样的情况下裸脸反而容易滋生更多的老化角质，不利于敏感肌保养和状态改善，吸收渗透性会变得差很多。

所以综上来看敏感肌不适合裸脸，当然了敏感肌裸脸也不会自愈的。反而是敏感肌发生不适的初期更应该采取一定的护肤疗法来镇静舒缓，才能减轻皮肤的不适感染，比如以下这些护理手法：

温和清洁扫除敏感源。当肌肤感到敏感不适时，要及时用温和的洁面产品和温水进行清洗，减轻不适的外在刺激源;

给肌肤敷一个水膜舒缓。清洁完以后可以给脸做一个水膜，夏天如果是冷藏过的补水面膜舒缓镇静效果更好一些;

使用一些修复类护肤品。面对肌肤变敏感了，如果出现红血丝、干痒或者皮炎症状时，就需要特定的修复类护肤品改善了，症状较轻时只用温和的基础护肤品也能慢慢恢复;

小编结语：

以上就是对敏感肌真的适合裸脸吗的回答，裸脸疗法主要是对一些皮肤问题较为严重的激素脸、过敏脸等效果明显一些，对于普通的敏感肌可能会起相反作用呢，而且裸脸疗法对不同肤质的人来说产生的作用也不一样，所以使用裸脸疗法一定要慎重。现在已经逐渐的迈入秋冬的季节，肌肤会随着时间季节变化而变得越发敏感，稍微不注意就会过敏，所以保湿工作必须时刻要做好，爽肤水作为一款最基础的保湿护肤品，对于肌肤的滋养是不容忽视的，因为作为护肤步骤的第一步，爽肤水是起到二次清洁和软化角质的作用，因此小编收集了几款目前口碑非常好的爽肤水推介给大家，小伙伴们可以根据自己的需求来选择适合自己的喔！

1、迪蕾玫瑰花舒缓爽肤水 180ml ￥99

这款在日本女生之间好评不断的爽肤水，不含色素、香料、矿物油，孕妇及敏感肌质的朋友也可使用。爽肤水加入了玫瑰花植物精华，保湿力相当高，只需用数滴就能为肌肤补足水份，而且用上来也不会有黏黏的感觉。而且保湿力持久，早上使用后能让肌肤充满水分一整天。爽肤水的超微细份子，能有效让爽肤水渗透至肌肤底层，让肌肤看起来充满透明感与光泽。建议搭配同系列多效百搭原生液使用效果会更好！

2、梦妆花颜凝时致护调理水 150ml ￥229

产品介绍：“菌菇之王”——舞茸（Grifola frondosa）具有旺盛的生命力，能生长至接近20公斤的重量。它蕴含的灰树花（Grifola frondosa）子实体提取物拥有良好的肌肤修复能力，赋予肌肤生机，令肌肤恢复弹性、饱满水润。济州岛纯净绿茶中萃取的EGCG成分帮助防止肌肤损伤，同时修护受损肌肤。萃取自款冬花的Mucin成分，强化肌肤自身机能，抵御外部污染源引起的肌肤炎症，带来健康且富有光泽的肌肤。丰盈营养的致密质感，肌肤亦可柔和吸收的高营养啫喱调理水。

3、佳丽宝保湿晶露N ( I ) 150ml ￥182

发酵美肌成分、西洋芹萃取、水质丝胺酸使水分充分渗透角质层的各个角落，常保水润美肌。蔷薇果萃取可收敛粗大毛孔，抚平令人在意的肌肤表面粗糙，使肌理平整，打造柔滑肤触。

　　佰草集新玉润保湿精华露是是精华露。

　　使用:

　　精华露应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用,切忌洁肤后马上使用。精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。它是完全提取于芦荟并经过高渗透技术处理，所以它可很快被肌肤吸收，无须洗去。由于它的纯植物特性，不会有过量或有其他任何副作用。

精华液效果好，含量高，是现代女性必备的护肤品。价格有的很贵，也有的不算太贵，但是我们要找效果好的，这一点最重要，今天我们就给大家介绍一下超好用的修复紧致精华液排行榜，女人要想精致不老，就要用这样的精华液，修复受损肌肤紧致肌肤，这样才不会老，肌肤更嫩，不会发黄。

MartiDerm平衡活肌抗氧化安瓶精华

他的设计很特别，使用的时候需要自己用手将玻璃瓶掰开，据称这种包装能够防止里面的成分被空气氧化，能够更好的保持它的功效。他的质地就像水一样，特别的好吸收，很清爽，而且对后续的护肤品还有导入的作用。

珍漾水光精华

这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华！补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。还可以修护肌肤问题痘印、敏感肌，收敛毛孔，提亮肤色。因为产品和原料是和国内一线大牌同级别的，所以品质很赞。相信我用一次你就忘不了的。

悦木之源菌菇精华

小分子精华全面调理：质地轻盈细致的精华液，将蕴含青春无敌的菇菌能量精粹，晚整渗透至肌肤里层，帮助肌肤建立有效对抗老化的最佳防御机制，使肌肤由内而外真正的变得更健康、红润。

APW精华面膜

平价面膜之王！这款经常被卖断货，可见口碑之好。它的贴点就是采用一线大牌的成熟配方体系，却卖特别亲民的价格，每天用都不心疼。采用的全是植物成分，无刺激，各类肌肤都可以用，这款虽然名气比较小，但是用过的人基本都会回购。用过这么多的面膜中，这是我唯一款多次推荐的好面膜了！良心款!

梦妆花源滋养精华

精心萃取鲜花精华，帮助净澈肌肤并赋予鲜活生机，为后续保养品的吸收倍添动力。改善粗糙肌肤，减缓肌肤衰老，同时在清洁后的第一步帮助滋润柔嫩肌肤，有助于更好地吸收下一阶段提供的各种营养。

肌克gekee祛痘膏

这款得特别推荐下！很多护肤博主评价肌克为万能祛痘膏，是一款口碑极佳的小众品牌，去痘痘痘印效果显著，配方是多位皮肤医师多年的经验积累，成分很棒纯植物，没有激素，我冒痘痘都会用它，从来不会留下痘印，是难得的一款良心国货，值得入手。

佳雪神鲜水精华液肌底菁华

佳雪是老国货了，因为这款精华重新回到人们的视野中。它里面的成分和SK非常的相似，但是价格却只有它的，产品中添加了大量的红景天植物提取物，再加上烟酰胺的成分，有很好的的保湿效果，提亮肤色的效果肉眼可见，适合经常熬夜或者肤色不匀的人。

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

科颜氏夜间修护精华液

科颜氏夜间修复精华亲切的称它为蓝精灵骨头先生家的明星产品，蕴含薰衣草精油、迷迭香精油、角鲨烷、天然萃取的植物精油、月见草油，向日葵籽油。薰衣草精油缓解肌肤红肿或疼痛，舒缓肌肤有助于促进肌肤的修复功能有助于减少色斑使肌肤看起来更光泽更明亮。

CPB焕活细胞精华液

外形像一个手雷，瓶子实物就是个精致版的钻石手榴弹啊。质地很特别，透明水状，非常清爽。上脸的时候稍微有点粘粘的，但等过一会儿吸收好了就不会觉得黏了。